開始炸照片!
這次比賽體態不是最好,但心靈絕對是最強壯的一次。
對我而言,是具有人生紀念價值的比賽!
#面對挑戰我只會更強大起來
祝福自己未來更好、兒子更快樂、筋肉爸爸更健康、筋肉門選手都更強大!
然後,穿紅紅,祝福我深愛的中華民國生日快樂!🇹🇼
今年為了照顧家庭,無法出國比賽了;
明年,我一定要披上國家代表隊旗幟,再戰!
🔹台北🔹科學化女子比基尼備賽課程
報名連結:https://ppt.cc/flF2Ex
🔹台北🔹科學化男子形體備賽課程
報名連結:https://ppt.cc/fefr0x
➡課程時間:2019/11/17
➡課程地點:(台北) 核心肌地
上課主軸:
#碳訓環公式
#碳_水_鹽控制
#賽前一周準備
#賽前一天步驟
#比賽當天步驟
#四轉身_二轉身流程
#自選動作
#連盟賽制差異與ifbb_elite_pro最新評判標準
四位講師群:
💪健體國手筋肉爸爸、Chris
💪比基尼國手筋肉媽媽
💪最強備賽幫手日立
第一屆全國盃健美賽,筋肉門隊伍與備賽班學員佳績:
🏆筋肉門
男子型體分組兩位第一名🥇、一位第五名🏅;
女子比基尼分組第一名🥇
🏆學員們獎項:
男子新秀形體175公分量級:第一名🥇,第三名🥉
男子新秀形體175公分以上量級:第一名🥇
男子形體組174公分以下:第一名🥇
男子形體組178公分以下:第三名🥉
男子形體組178公分以上:第一名🥇,第五名🏅
女子形體組163公分以上:第一名🥇
女子比基尼組163公分以下:第四名🏅
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,710的網紅Q毛萬 QMone,也在其Youtube影片中提到,追蹤Q THE BEAT聯盟IG 鎖定最新消息 IG : qthebeat_2018 https://www.instagram.com/qthebeat_2018/ Q THE BEAT 貳零貳壹 臉書活動頁面 (報名/觀賽): https://www.facebook.com/events/1...
賽制 公式 在 賴珮如Vino Facebook 的最佳貼文
這次的放聲週記有我跟佳歡要跟大家分享我們在搶麥環節的一點心得。
好像有點考題大補帖的概念欸哈哈哈哈
搶麥環節,真的很可怕(抖)
你不知道有多少厲害的人會跟你搶這首歌,大家都一樣很努力在準備這一首歌,有人編舞帶dancer,有人改編,但就只有「清唱30秒」的時間,能夠讓老師決定要把金色麥克風交給誰。
大家一定都唱得很好,一定都比我會唱,我或許還是最普通的。
所以我才決定在30秒清唱中,用唸的方式做出變化,用不一樣的方式詮釋,讓自己在眾多好聽的歌聲中獨立出來,做出差別。
自己經歷一次之後再看看第二季學弟妹們。
我自己小小的小腦袋是這樣推論的。
好好準備一首歌是當然,面對30秒倒數的安靜時光,穩定是首要。
但這個賽制裡更重要的是,如何在30秒內抓到老師的耳朵,讓他好奇,讓他有興趣,讓他想聽!
所以30秒才是最重要的表現時刻!
選擇不同於他人的詮釋方式,選擇一個吸引人的段落。
歐對了還有一點是參加聲林之王一定要有的
就是「真誠」!
或許就能從老師手中接獲金色麥克風🎤
以上是我小小腦袋的心得感想啦!
我也不知道老師是不是這樣想🤪,我自己小腦袋的用各種公式推論出來的感想,希望能幫助聲林345678的選手們,將來你也要搶麥的話,不要直直唱,想一下小巧思,動一下小腦袋,也許就能成功搶到麥克風喔!☺️☺️☺️
#聲林之王 #聲林之王2 #放聲週記 #搶麥賽 #心得 #考前大補帖 #謝謝老師 #感恩惜福
賽制 公式 在 Dawn Rise 昇日屋 Facebook 的最佳解答
9/19昇日屋藍卡TQ挑戰賽再開!
入場費100元
報名表還可以折TOXIC商品100元呦!
軌道將用現軌,快來先調整車吧
1、首先一定是支持公式規則,
以TOXIC規定為主:
(1)報名費:每輛車$100 / 2次機會
(成績記錄於報名表上,飛車亦同一次記錄)
(2)比賽時間:2小時
(晚上1600(下午4點開始,1800(下午6點時公佈冠軍得主)
(3)黑卡選手無報名車輛優惠
(4)只取一名最速冠軍並獲得黑卡,冠軍如為黑卡選手則另外獲得藍卡
(5)全員報名費全額折抵TOXIC商品,限當日使用(憑這場比賽的報名表就可以當折價卷,您可以當100元現金卷用但是!不找零呦XD)
2、參賽車種限制:
市售之全系列1/32迷你四驅車,限制TAMIYA底盤及馬達。
比賽車輛規範:
需全時四輪驅動,不可改為前輪或後輪驅動。
比賽時需安裝車殼,車殼可裁剪但是需保留2/3面積,必須有一張貼紙或是塗裝。
不能使用非車殼類的東西當殼,例如:菸盒、湯匙、珍珠板、手機殼......
比賽車輛尺寸規定:
車寬105mm以下
車高70mm以下
車長165mm以下
車體離地面距離不得小於1mm
全車重量(包含電池、馬達)不得低於90g
輪胎尺寸(前後輪同):直徑22~35mm,寬度8~26mm
全車導輪數量不得超過6個(扯鈴導輪算1個,不可進行切割),輔助輪也算一顆。
(可上下移動的)制震金球的安裝位置,不得超過前後導輪中心連線。(註1,註2)
註1:制震金球位置以制震金球中心點為基準。
註2:鎖死不動的,例如配重鉛塊,不在此限。
電池限制:
限用兩顆AA型3號1.2V電池,限用市售日系乾電池
鹼性電池、鎳氫充電電池。禁止使用鋰電池。
電池表皮若有破損,將由主辦單位判定是否可以參賽。
所有車輛必須通過車檢,否則無法參賽
競賽車改造規範:
1.底盤可進行鑽孔、切削等建立在原有基礎上的改造,不得使用自製的底盤。
2.齒輪可鑽孔,可加裝培林。
3.導電金具必須按照說明書的說明組裝,不得使用兩片重疊等改造。
4.任何可能傷害軌道或手,使潤滑油噴灑到軌道上的改裝皆是被禁止的
5.輪胎可在規定的尺寸範圍內進行加工,但不得改變輪胎表面的材質。
6.齒輪不可外露(註1),用齒輪做頂軌不能有齒牙。
7.不得更改田宮以外齒輪比,限5:1、4.2:1、4:1、3.7:1、3.5:1
8.車輛螺絲必須藏頭,以免造成工作人員受傷
註1:由上往下正看,由下往上正看
比賽規定篇:
1.選手必須遵守工作人員指示進行比賽。
2.比賽開始後請勿自行放車。
3.比賽開始後請自行檢查軌道,放車後不接受任何抗議。
4.所有參加比賽之車輛必須通過主辦單位驗車盒之檢驗。
5.發生爭議,裁判有公平裁決之權力,不得異議。
6.放車時不可推車並且在規定範圍內放車。
7.報名即同意主辦單位將個人於本活動中,拍攝之影像使用發布於相關平台。
如遇有爭議之問題請當下立即提出,事後不得上訴,依裁判當下判決決定,宣判確立後不再更改。
本主辦單位保留任何更改賽制內容規定之更改權。
報名參賽等於確認遵守以上規章,不得異議。
3、獎勵:
(1)冠軍:藍卡乙張(未持有黑卡者則發黑卡)
(2)亞軍:大罐飲料
(3)季軍:小罐飲料
昇日屋 DAWN RISE ミニ四駆動力部
TAMIYA公式部品專門
Toxic 官方配件直營
附設田宮官方三軌賽道
不定期舉辦賽事
讓喜愛ミニ四駆的朋友們都可以開心的奔馳的空間!
地址:
10843 台北市萬華區武昌街二段82巷2弄3號
社團網址:
https://www.facebook.com/groups/DawnRise/
賽制 公式 在 Q毛萬 QMone Youtube 的最佳貼文
追蹤Q THE BEAT聯盟IG 鎖定最新消息
IG : qthebeat_2018
https://www.instagram.com/qthebeat_2018/
Q THE BEAT 貳零貳壹 臉書活動頁面 (報名/觀賽):
https://www.facebook.com/events/1481290312209004/
你是否也覺得台灣的freestyle
已不如從前DissRBL
的多元且百家爭鳴嗎?
freestyle模式也逐漸
公式化了無新意了呢?
今年!!Q毛萬將引領大家
順著台灣大嘻哈時代的來臨
把這份屬於我們的熱血
重新燃燒起來!
「Q THE BEAT 貳零貳壹 重磅回歸! 」
全新賽制🔥
全新場地🥊
全新冠軍獎勵🏆
即日起至5/28開放報名 💥
冠軍獎金:
3000NT 💵
除此之外!!空前絕後!!
冠軍將能獲得
「Q THE BEAT 吵架王木製匾額」
是的,就是匾額啊!!!!🏆
讓你掛在家裡或工作室
媽媽看得開心,朋友看的羨慕
更是一輩子的收藏品 。
報名費:300
觀賽費 : 350
比賽項目:freestyle 一對一有伴奏即興battle
比賽規則:當日公布
比賽場地 : 降龍總武運動訓練館 (八角擂台)
台北市中正區杭州南路一段10號B1樓
報名表單 :
https://forms.gle/xKrfUn1EKRkkT55o9
觀眾預售票表單 :
https://forms.gle/dpnrQAVZd2p4ZsyU8
由於場地特殊,僅開放50位觀眾入場
若預售額滿,即不開放現場觀眾
數量有限,請把握機會。
由於場地特殊,僅開放50位觀眾入場
若預售額滿,即不開放現場觀眾
數量有限,請把握機會。
賽事獎金贊助 :
台北市街頭音樂發展協會
@taipeistreetmusic
協辦賽事: 九校饒舌爭霸
Q THE BEAT 2018 精彩賽事回顧 :
Cholly&莫宰羊 v.s vigoz chen & 牡蠣
https://www.youtube.com/watch?v=w7gW9836J7I
柯蕭&風子 v.s 17&曾詠祥
https://www.youtube.com/watch?v=B8MeFCeMiPc