關於 賽夏族矮靈祭2021 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 今年南庄向天湖矮靈季確定11月中下旬舉行

每2年一次的苗栗新竹賽夏族矮靈祭，今年舉辦時間於日前在苗栗南庄向天湖賽夏族祭屋開會決定，南庄的祭典將在11月19至21日舉行，新竹五峰則在11月20 ...

#12. 賽夏族 - 原住民族委員會

賽夏族 的信仰與祭典中，以祖靈與矮靈信仰為主，以巴斯達隘矮靈祭典最具知名度。 ... 祖靈祭在形式上雖由沾水祈福儀式改為祭祀與會餐，但沒有改變的是族人緬懷祖先的 ...

#13. 佳作向天湖矮靈祭三 - MAKAPAH美術獎

作品名稱：: 向天湖矮靈祭三; 作者：: 蘇建成; 創作理念：: 向天湖位在南庄鄉東河村，屬賽夏族部落。巴斯達隘又稱矮靈祭，帶有懺悔與和解之意，是賽夏族人重要的祭典 ...

#14. 苗栗南庄景點【向天湖】守護賽夏族的矮靈祭聖地！漫步苦茶樹 ...

苗栗南庄景點【向天湖】守護賽夏族的矮靈祭聖地！漫步苦茶樹步道！必吃馬奧蛋/馬告蛋！ 苗栗Miaoli.

#15. 2021 矮靈祭，大家都在找解答。第1頁

2021 矮靈祭 ，大家都在找解答第1頁。2021小鎮漫遊護照集章...此祭典類似賽夏族的過年，從太陽下山後歌舞不間斷，直至隔天太陽出來，表達族人對矮人的懺悔、安慰...

#16. 五峰鄉大隘村賽夏族矮靈祭歌 - | 開放博物館

這是新竹縣五峰鄉大隘村賽夏族的矮靈祭之歌。矮靈祭是為了祭祀矮人而舉行的一個祭典，神話傳說當中描述了教導賽夏族人農耕技術的矮人，雖然對賽夏族人有恩， ...

#17. 矮靈祭 - 台灣光華雜誌

矮靈 祭典就在「湖底」的小平原上舉行。 族中的長老為外來的遊客綁芒草。在賽夏族人的傳統習俗中，芒草可以驅邪，防止 ...

#18. 賽夏族矮靈祭在觀光與傳統中拉鋸 - 公視新聞網

今天的寶貝台灣單元、要帶您關心、民國七十年代，苗栗南庄鄉的賽夏族矮靈祭、開始觀光化，從此改變了千年流傳的祭典。為了減少觀光化對傳統文化產生 ...

#19. 兩年一度賽夏矮靈祭登場 喀報

記者黃馨儀 報導 2021/05/30. 兩年一度，賽夏族的paSta'ay（矮靈祭）於二○一四年十一月八日盛大登場。不同於其他原住民收穫祭之歡愉，賽夏族人在數百年前受到「達 ...

#20. 巴斯達隘，賽夏族矮靈祭體驗之旅

賽夏族矮靈祭 參訪(祭典第三天)賽夏族矮靈祭每兩年舉辦一次，分南北兩祭團舉行，南祭團在南庄鄉的向天湖，北祭團在五峰鄉大隘村的朱家莊，此祭典是台灣原住民傳統祭典中 ...

#21. 南庄矮靈祭11/19晚間登場徐耀昌上山致意勿犯禁忌！參觀 ...

南庄向天湖矮靈祭，19日晚間6點正式登場，由賽夏族長老帶領族人展開迎靈儀式，數千名賽夏族人從各地趕回，以吟唱祭歌的方式，來表達對矮靈的懺悔以及 ...

#22. 賽夏族矮靈祭活動。-MOFA110064CC-2021-07-NE00025-043

賽夏族矮靈祭 活動。 ... 拍攝人員：劉光哲; 拍攝時間：1994-11-12; 拍攝地點：苗栗向天湖; 專題分類：原住民生活及文化; 檔案名稱：MOFA110064CC-2021-07-NE00025-043 ...

#23. 鍾明德教授「尋找被遺忘的台灣文化瑰寶: 賽夏族矮靈祭淺談」

華府書友會/聖地牙哥作家協會「美麗心世界」系列講座(七). 【華府新聞日報訊】 講座時間: 2021年3月5日美東時間晚上8:00pm – 10:00pm

#24. 賽夏族矮靈祭【苗栗旅遊】～巴斯達隘2016年10年大祭‧苗栗 ...

賽夏族矮靈祭 【苗栗旅遊】～巴斯達隘2016年10年大祭‧苗栗南庄向天湖祭場‧文化部指定國家重要民俗文化資產. 2016-11-13 by carriewu0925. 苗栗縣南庄鄉賽夏族「巴斯達 ...

#25. 大隘矮靈祭- 五峰鄉- 新竹縣 - 旅遊王

大隘村是一個以北賽夏族為主的山地部落，位於新竹縣五峰鄉，像苗栗向天湖的賽夏族一樣，每兩年約在農曆10月15日前一小祭、十年一大祭的矮靈祭是他們最重要的祭典，也是 ...

#26. 賽夏族-矮靈祭| 民俗節慶| 賣厝阿明NEWS

2021 /01/10 | 賣厝阿明| 645 | 加入最愛 · 賣厝阿明NEWS. 這是一群對HOME有感情，抱有不切實際可能改變不良中年堅持，這群人不是業務，傻傻的一路走， ...

#27. 賽夏族 - 特雷纳的歌曲

賽夏族 SaySiyat. 總人口. 約6,813人(2021年6月). 分佈地區 ... 賽夏族兩年一度的矮靈祭，對賽夏的音樂文化十分重要。矮靈祭有一套完整的祭歌，以十五 ...

#28. 賽夏族神聖祭典 巴斯達隘祭場(矮靈祭)--苗栗向天湖部落

最美麗的部落─向天湖部落↑ 「向天湖」位在南庄鄉東河村，海拔高約738公尺，幾百年前湖水很深，舊稱仰天湖，是賽夏族人聚居地。

#29. 南庄賽夏族矮靈祭禁忌多 - 奇摩新聞

兩年一小祭、五年一大祭的南庄鄉東河村「二○二○賽夏族巴斯達隘矮靈祭祭典」活動，昨（十九）日起至二十一日在東河村「向天湖」矮人祭廣場舉行。由於矮人 ...

#30. 賽夏族矮靈祭明登場主辦邀民眾「尊重傳統祭儀」一同參與

新竹縣五峰鄉賽夏族矮人祭場文物館表示，賽夏族矮靈祭將於明起，連3天在五峰鄉矮靈祭場舉行，部落長老依循傳統古禮祭祖請神，從迎靈、祭祖揭開序幕，接著 ...

#31. 苗栗縣賽夏族Pasta'ay（矮靈祭） - 臺灣宗教文化地圖

矮靈祭 是賽夏族最重要的傳統儀式，儀式反應該族獨特的歷史觀與矮人(達隘)傳說，祭典歌舞與傳統服飾亦呈現賽夏族的藝能特色。 資產類別: 民俗及有關文物-信仰.

#32. 賽夏族矮靈祭活動 - 諸彼特開放資料閱讀網

賽夏族矮靈祭 活動於圖像-觀光多媒體資料庫資料集。名稱:賽夏族矮靈祭活動，關鍵字:賽夏族,矮靈祭,原住民文化，種類:照片，目錄:文化，產品日期:2002-11-01，內容:賽夏 ...

#33. 【觀光局】賽夏族巴斯達隘登場一連3天在向天湖祭場進行祭儀

賽夏族人表示，其實族人都十分好客，來到矮靈祭，除了欣賞祭典歌舞，也能品嘗賽夏族特有自釀的糯米酒，在祭典期間更歡迎暢飲，但最重要的就是尊重矮靈祭 ...

#34. 賽夏族paSta'ay矮靈祭舞到天明傳統文化永傳承@ Linda yaya

【. 小知識】賽夏族所舉辦的巴斯達隘（paSta'ay）矮靈祭，每2年一小祭，10年一大祭。2020年為2年一次小祭，五峰祭團為11月20至22日。祭典分為迎靈、娛靈、 ...

#35. 苗栗縣政府公告

主旨:公告「賽夏族巴斯達隘(矮靈祭)」登錄為本縣「民俗及有企大客. 關文物」類文化資產。 依據:文化資產保存法第59條、傳統藝術民俗及有關文物登錄及廢.

#36. 賽夏族矮靈祭~搭乘台灣好行南庄線去南庄、向天湖 - 阿MON ...

賽夏族矮靈祭 ~搭乘台灣好行南庄線去南庄、向天湖、八卦力部落看賽夏族盛大祭典台灣好行南庄線公車轉眼也到了每年11月苗栗南庄矮靈祭的時候， ...

#37. 臺灣原住民習俗- 矮靈祭

臺灣原住民 矮靈祭2021,矮靈祭是哪一族,矮靈祭ptt,矮靈祭介紹,賽夏族矮靈祭2021,矮靈祭禁忌,矮靈祭流程,矮靈祭意義. 漢語名稱 臺灣原住民 排灣語名稱

#38. 矮靈傳說-人‧靈‧自然| 中華民國內政部營建署全球資訊網

矮靈祭 的儀式與歌舞是分不開的，沒有花俏的動作與舞步，主要都是樸實的踏步相當 ... 透過「矮靈傳說-人‧靈‧自然」影片，可以回顧賽夏族最重要的精神內涵，期待傳統的 ...

#39. 辭典檢視[賽夏族: ㄙㄞˋ ㄒㄧㄚˋ ㄗㄨˊ]

字詞:賽夏族,注音:ㄙㄞˋ ㄒㄧㄚˋ ㄗㄨˊ,釋義:臺灣地區原住民族之一。分布在苗栗縣、新竹縣一帶山區，為父系氏族社會，家庭由傳統大家庭制趨向小家庭制。其矮靈祭， ...

#40. 矮灵祭_百度百科

矮灵祭 ，赛夏族之主要祭仪。每两年旱稻已收三分之一后所举行，在赛夏族人心目中占有极重要的地位，它具有非常特殊的异质要素，是以异族矮灵为核心的祭仪。分为五部分， ...

#41. 找矮靈祭2021相關社群貼文資訊

提供矮靈祭2021相關文章，想要了解更多五年祭是哪一族、祖靈祭時間、泰雅族祖靈祭禁忌相關美妝資訊或書籍，就來美妝貼文懶人包. ... 第一章賽夏族概述| 祖靈祭是哪一族.

#42. 矮靈祭畫

在許多口傳敘述中，賽夏族矮靈祭中所謂的「矮人」，是身高未滿100的矮黑人，這種 ... 曾兩度榮獲義大利波隆那插畫獎的台灣插畫家陳又凌，2021 年發起群眾集資為《台灣 ...

#43. 朱志敏_賽夏族矮靈祭祭儀文化- 北藝大開放式課程平台

標題:朱志敏_賽夏族矮靈祭祭儀文化,上傳者:sysop,分類:通識暨共同教育委員會,單位:影音網,關鍵字:,屬性:影片,日期:2021-01-06,上架時間:2021-01-06 ...

#44. DAO-52153 民俗活動,矮靈祭,賽夏族矮靈祭,巴斯達隘祭典,原 ...

It's time to celebrate #MyFlickrYear! Check your email or visit the Flickr blog for more information to celebrate your 2021 on Flickr.

#45. 2021年（民國110年）原住民族歲時祭儀放假日期 - Workforce ...

以上祭典依實際舉辦日期擇一日放假。 Saisiyat 賽夏族, （民國）偶數年：'Oemowaz ka kawas （祈天祭）, 偶數年：4月 ...

#46. 賽夏族矮靈祭～巴斯達隘2016年10年大祭‧苗栗南庄向天湖祭場 ...

可看出族人對傳統文化的堅持，. 在台灣原住民祭典中獨樹一幟的賽夏族矮靈祭，. 呈現 ...

#47. 2020矮靈祭

賽夏族矮靈祭 巴斯達隘pasta'ay是台灣原住民保存最為完整的傳統祭典是賽夏族人心中最重要的祭典活動連續4天3夜的活動是賽夏族精神的具體展現 ...

#48. 賽夏族人世代的延續—巴斯達隘(矮靈祭) - 小世界

不同於社會大眾的認知，本該歡樂慶祝的原住民祭典，賽夏族的矮靈祭卻是環繞沉重、悲傷的氛圍。矮靈祭從古至今，口頭傳下了族人們對自身文化的認同與意識。

#49. 20170620 賽夏族矮靈祭紀錄片傳遞原民文化 - YouTube 線上 ...

巴斯達隘俗稱 矮靈祭 ，是台灣原住民 賽夏族 ，古老傳統的一項，祭祀活動，每2年舉行1次， 賽夏族 母語沒有文字，文化傳承面臨考驗， 矮靈祭 是目前最具有代表性的祭典， ...

#50. 賽夏族矮靈祭2019 - 台灣旅遊攻略-20210208

原住民族委員會全球資訊網賽夏族巴斯達隘（矮靈祭）祭典巴斯達隘又稱為矮靈祭，傳說賽夏族與達隘族（矮人）相鄰而居，向達隘學習農耕、醫學、歌舞、 ...

#51. DIY小臀鈴認識神秘賽夏Picul森林書屋活動熱鬧有趣 - 新頭殼 ...

在台灣原住民族群中，賽夏族以兩年舉行一次的矮靈祭（巴斯達隘）聞名，新北市原民局為讓大家更了解賽夏族文化，特別邀請雷女文化藝術團團長風英輝 ...

#52. 賽夏族矮靈祭在Youtube上受歡迎的影片內容|2022年03月

《今天TEST》品嚐《你的名字》少女的口嚼酒！之賽夏族矮靈祭感想【聖結石Saint】. ;. 相信大家看完超級好看的電影＂你的名字＂一定也會想知道口嚼酒是 ...

#53. 原住民園地 - 生活輔導組

110-1 原親原青校友回娘家&耶勒野餐原青來團圓, 2021-12-13 ... 109-1 苗栗向天湖部落賽夏矮靈祭參訪(109.11.20-109.11.22), 2021-03-15. 109-1 Makadjukadju.

#54. 賽夏族矮靈祭

賽夏矮靈祭吟唱祈福連3天. 圖畫故事篇賽夏族5 Pasta Ay Ila 矮靈祭Youtube. 圖畫故事篇賽夏族5 Pasta Ay Ila 矮靈祭Youtube. Harry 08339 月光旗旗幟 ...

#55. 2012-1201~1202-賽夏族矮靈祭+山上人家

處處可見驅邪的芒草結會場...又攔了車下山^^~*吃中飯----不怎麼樣,完全沒味道,要不就是好生~~~ 陌生人幫我買的金牛角^^~* $ 100 達雁農莊魯木農場回民宿後-JO.

#56. 台灣曾出現矮人族神秘消失之謎| 傳說 - 新唐人電視台

【新唐人北京時間2021年08月17日訊】臺灣是個擁有豐富生態與多元族群的 ... 賽夏族不僅傳說著祖先與矮人共同生活的故事，也以著名的「矮靈祭」演繹著 ...

#57. 市政新聞-DIY小臀鈴認識神秘賽夏Picul森林書屋活動報名秒殺！

發佈日期：2021-03-08; 發佈單位：新北市政府原住民族行政局 ... 【新北市訊】在原住民族群中，賽夏族以兩年舉行一次的矮靈祭(巴斯達隘)聞名於世，為讓大家更了解賽夏 ...

#58. 向天湖矮靈祭11月底隆重登場！ - 愛吃鬼芸芸

又因當初是朱姓頭目策劃害死矮人，所以每次祭典均由朱姓族人主祭。 關於祭祀的歌曲有一說法，由於賽夏族不善歌舞，倖存的矮人將叮嚀事項編入祭歌傳授給賽 ...

#59. [苗栗] 月光下Kilakil的血脈－ 向天湖畔的矮靈祭祀場 - 甘樂文創

日照漸弱，夜晚到來，來到苗栗南庄山中向天湖畔旁的賽夏族矮靈祭（巴斯達隘／Bas-ta'ai）祀場，大雨一會兒間歇，一會兒驟降，環境濕氣、霧氣瀰漫，幽雅悲涼， ...

#60. 矮靈祭傳說在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包

賽夏族 的矮靈祭即將舉辦10年大祭，其中位於新竹縣五峰鄉的北群祭典，將於12日在大隘村矮靈祭場開幕，祭典委員會今天舉辦記者會，邀請族人返鄉參與傳統 ...

#61. 台灣好行南庄線。東河吊橋、南庄巴斯達隘祭場、向天湖

賽夏族 的矮靈祭在台灣原住民各族中是極為特殊且重要的祭典。其祭典每兩年一小祭，十年一大祭，也是台灣極具特色的文化資產。 矮靈祭在賽夏 ...

#62. 神鞭

神鞭（賽夏語：babte、patbutu），又稱蛇鞭，是台灣賽夏族南賽夏群的一種祭祀用具，主要在巴斯達隘（矮靈祭）上拿來驅邪避凶。

#63. 地球的慶典-賽夏族矮靈祭- ELTA TV 影視

地球的慶典-賽夏族矮靈祭第42集. 收藏. 觀看次數. 466. 節目列表. |. 1 - 25.

#64. 五峰鄉賽夏族矮靈祭為期三天熱鬧舉行

【本報訊】新竹縣五峰鄉每兩年一次的賽夏族矮靈祭（paSta，ay）20日熱鬧開幕，一連舉行3天，新竹縣長楊文科親臨現場感受矮靈祭的熱鬧慶典，在部落長老 ...

#65. 巴斯達隘祭典傳承賽夏族文化資產 - 中央社

今年為賽夏族巴斯達隘2年一次小祭，南庄祭團祭典從19日到21日舉行，賽夏族巴斯達隘矮靈祭保存賽夏族傳統歌聲及舞蹈，祭典運用的蛇鞭、姓氏肩旗、臀鈴 ...

#66. 向天湖介紹-苗栗縣賽夏族民俗文物館矮靈祭場 ... - 王子與公主的窩

所謂的巴斯達隘就是賽夏族人心目中最重要的傳統祭典: 矮靈祭，也是賽夏族最著名的文化表徵。 苗栗景點|南庄景點|向天湖介紹-苗栗縣賽夏族.

#67. 中港溪的人文環境：賽夏族 - 國家文化記憶庫

中港溪是貫穿苗栗縣北部的溪流，據史前遺址發現，賽夏族於強盛時期的活動 ... 賽夏族的祭儀以巴斯達隘（又稱矮靈祭）祭典最為著名，日治時期以前全族 ...

#68. 2016矮靈祭- 第3頁

[新竹]原住民賽夏族「矮靈祭」又稱「Pasta'ay 巴斯達隘」每二年一小祭，每十年一次大祭。今年正逢十年一次的「矮靈祭大祭」2016年(105年) 祭典 ...

#69. 【台灣節慶2020】5個你不知道的台灣原住民慶典！豐年祭？矮 ...

阿美族豐年祭 · 布農族打耳祭 · 鄒族戰祭 · 達悟族（雅美族）飛魚祭 · 賽夏族矮靈祭.

#70. 賽夏族矮靈祭比照客家嘉年華挨批鄭麗君：應和原民討論 - 風傳媒

520總統就職大典紙風車劇團演出爭議未平，現又傳出新竹縣文化局長蔡榮光欲把即將到來的「賽夏族矮靈祭」比照「客家文化嘉年華」辦理，此舉再度引發 ...

#71. 族群(國情簡介-人民) - 行政院

賽夏族 為父系社會，重視姓氏組織，歲時祭儀為巴斯達隘(矮靈祭Pasta'ay)，並有祈天祭（a:owa'z）、祖靈祭（basbaki'）。 雅美族（Yami）居住於臺東縣外海的蘭嶼，人口數 ...

#72. 賽夏族服飾 - 臺北市原住民族教育資源中心

賽夏族 服飾. 賽夏族人的紡織技術是以水平式背帶機作為紡織的主要生產工具，技術與成果受到泰雅族的相當程度的 ... 此三種花紋皆與巴斯達隘（矮靈祭）歌中的含意有關。

#73. 一探賽夏矮靈祭南庄老街客家味 - 理財周刊

在臺灣原住民族群中，人數相當少的賽夏族，主要居住於新竹縣五峰鄉大隘、茅圃兩村，以及苗栗縣南庄鄉東河、蓬萊兩村及獅潭鄉百壽村。一提到賽夏族， ...

#74. 晴旅台灣- 旅遊新聞

賽夏族 巴斯達隘祭典是目前原住民中少數保存完整的傳統原始祭儀，矮靈祭(pasta'ay) 是賽夏族族人們心目中最重要的祭儀活動之一，更是賽夏族精神的具體展現與文化表徵。

#75. DIY小臀鈴認識神秘賽夏Picul森林書屋活動熱鬧有趣 - LINE ...

更新於2021年03月08日06:30 • 發布於2021年03月08日06:30 • 新頭殼newtalk |王峻昌 ... 在台灣原住民族群中，賽夏族以兩年舉行一次的矮靈祭（巴斯達隘）聞名，新北市原 ...

#76. 矮靈祭 - 阿摩線上測驗

巴斯達隘（Pas-ta'ai、矮靈祭）是台灣原住民賽夏族古老傳統的一項祭祀活動，每年收成後的月圓 ... hsuming0926 國三上(2021/09/07). 矮靈祭(pasta'ay)是賽夏族族人們.

#77. 苗栗賽夏向天湖南庄老街一日-泛太平洋旅行社

【向天湖】向天湖同時也是賽夏族的聖地，每兩年一祭的矮靈祭也在此舉行。一旁還有賽夏族民俗文物館展示著部落各種傳統特色，讓人能更深入瞭解賽夏文化。

#78. 從矮靈祭談賽夏

苗栗南庄鄉東河村向天湖周邊是賽夏族主要的聚落，目前每兩年舉行一次矮靈祭，和花蓮阿美族的豐年祭一樣，已經成了台灣一個著名的原住民活動，祭典的由來其實大家都已 ...

#79. 白廣基：矮靈祭見聞 - 思考香港

賽夏族 的矮靈祭，沒有喜悅慶祝，只是肅穆地迎送矮靈。（作者提供）. 台灣素有香港人的後花園美譽，辛辛苦苦幹了一個星期死活，周五下班帶個小背包跳上 ...

#80. 苗栗 向天湖巴斯達隘，賽夏族矮靈祭歌舞到天明 - Jane榛的 ...

賽夏族 的矮靈祭，又稱巴斯達隘(pas-ta'ai)

#81. 【台灣好好玩‧苗栗】跟隨部落客腳步體驗矮靈祭文化99元遊 ...

兩年一度的矮靈祭即將在11月底隆重登場！矮靈祭是賽夏族最重要的祭典，又稱巴斯達隘祭典。 祭祀儀式自傍晚於向天湖的祭場開始進行，以往因受限於交通問題， ...

#82. 苗栗縣賽夏族民俗文物館 - Geigp

向天湖同時也是賽夏族的聖地，每兩年一祭的矮靈祭也在此舉行。 ... 五、苗栗縣賽夏族民俗文物館、苗栗縣泰雅文物館，設籍本縣原住民免費。

#83. 新竹縣五峰賽夏族矮靈祭20日起一連舉辦3天 - 中華日報

記者彭新茹／新竹報導竹縣五峰鄉每二年一次的賽夏族矮靈祭，廿日起在五峰鄉矮靈祭場一連舉行三天，部落長老將依循傳統古禮祭祖請神，從迎靈、祭祖揭開 ...

#84. 賽夏族（矮靈祭）---“巴斯達隘”十年大祭 - 跟阿正去旅行

賽夏族 ---“巴斯達隘”祭典，分祭靈、迎靈、娛靈與送靈。 其中只有（娛靈）才開放給非賽夏族人參加。矮靈祭是台灣16族當中，祭祀歌舞最肅穆也是最戒慎 ...

#85. 賽夏族矮靈祭 - Jaylinssc

2020五峰宗教文化之旅賽夏族矮靈祭參訪旅遊玩樂付費活動Beclass 線上報名系統online Registration Form For 移動裝置活動日期2020 11 22. 台灣賽夏族 ...

#86. 這不是豐年祭之2016年向天湖賽夏族「巴斯達隘(矮靈祭)十年 ...

兩年一度的賽夏族矮靈祭（paSta'ay）將於11月11至13日在南群、苗栗縣南庄鄉向天湖祭場登場，北群、新竹縣五峰鄉大隘祭場則晚一天自12日開始，矮靈祭 ...

#87. 新竹縣五峰鄉賽夏族矮人祭場文物館 - 原展群博

文物館位在新竹五峰大隘村，同時也是賽夏族巴斯達隘（矮靈祭）祭場，文物館與祭場相輔相成，已成當地賽夏族的精神核心。 周圍竹屋則為各氏族巴斯達隘休息 ...