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到了快要奔四的年紀,跟二三十歲相比大不如前
想保養曾聽說可以 #吃膠原蛋白
但吃了真的能讓外表更好看?我對這點很懷疑!
幾個月前剛好詢問熟識的醫美醫師
他說:「雖然吃了不見得可以完全補到外表,但有補充總是比完全不吃來的好!」
聽了以後決定開始更勤勞的吃!😅
對我來說,只要是吃進肚裡的東西
成份單純很重要!
後來找到這款:「#露奇亞膠原蛋白系列」
深入了解了以後,好喜歡他們的理念!
他們的產品強調 #絕不使用人工添加物
100% 純天然成份,不添加糖、人工色素和香料!
除此之外,成份還可以溯源
他們使用日本單一羅非魚種萃取,不像豬牛會有人畜傳染病之憂!
而且魚類膠原的吸收度更勝於陸地動物性膠原~
成份安全有保障以外,5000Da小分子也比一般2000Da更適合人體吸收
吃起來沒有腥味,也有沒有化學香料的濃郁香味!
每天早上把膠原蛋白加在水裡或鮮奶,一起喝下肚!
再配上鈣片,就這樣吃了一個多月
覺得外表的問題都有比較穩定~
晚上睡覺也比較不容易抽來抽去😂
他們的膠原蛋白粉有四種口味
每種有不同的功效
小孩才選擇,姐全部都想要!
所以我吃的是一次嘗試四種口味的 #四韻日記
這套組含4款書盒,每款書盒就有七條
✅藍色盒裝➡️ #基礎保養:優質純淨膠原蛋白粉
只有兩種成分,膠原蛋白3000mg+大豆蛋白500mg
有在健身或受傷的人,可以密集補充蛋白質保養
✅綠色盒裝➡️ #修護補水:賽洛美潤感膠原蛋白粉
賽洛美是穩固角質的保護牆
幫助保水潤度,提升表層的超級防禦力
✅粉色盒裝➡️ #亮妍粉采:專利玫瑰多酚膠原蛋白粉
富含日本2大專利玫瑰多酚與維他命C
輔助膠原蛋白吸收更佳,同時淡化色差不均與抗氧
✅黃色盒裝➡️ #熟齡補給:蜂王胜肽新生膠原蛋白粉
使用高濃度癸烯酸(10-HDA)的純淨蜂王乳精萃
調整更年期體質與維持彈性,補充關鍵所需鈣質
趁疫情期間吃得健康、補充保養很重要!
尤其當了媽媽除了照顧家人,更要好好照顧自己!
不想35歲後變成凹陷不健康的樣子
趕快補充流失的膠原蛋白吧!
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還有4款膠原蛋白試吃包可以索取❤️
Ruijia露奇亞膠原專家
賽洛美潤感膠原蛋白粉 在 Wendy Chang Facebook 的精選貼文
年紀到了,吃的保養是一定要的😆
最近天氣變化起起伏伏
我試吃了露奇亞 @ruijia_tw 的膠原蛋白粉
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我特別選購【#賽洛美潤感膠原蛋白粉】
這款又叫做【#保水綠】
顧名思義就是吃了持續保水
避免在多變的天氣下鬧沙漠荒😂
我看它的成分都是99.9%純天然
主要魚膠原、賽洛美、酪蛋白、天然酵母鋅
就這樣...沒有其他的添加物了😅
主打能夠保水亮妍、增加保養防禦力
還有它的膠原蛋白是小分子
非常好吸收,效果才能超有感的👍
這罐有30日份,小小一包方便攜帶
我習慣每天早上加在咖啡裡
喝起來也不會有腥味
已經成為我每天的最愛了❤️
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賽洛美潤感膠原蛋白粉 在 家有茉莉&莉莉 Facebook 的最佳解答
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其實以前的我根本不信這種東西,但之後年紀到了,發現身邊的朋友越來越多人在食用膠原蛋白,再加上豬隊友的膝蓋年輕時受過傷,於是我就開始了各式膠原蛋白試吃之路😆
雖然說是試吃之路,但我吃過的不算多,大概也就只有三四種。
露奇亞讓我很心動的是他們的膠原蛋白有四種,除了基本款優質純淨膠原蛋白外(我一開始就是吃這款),還有另外三款,賽洛美潤感膠原蛋白,專利玫瑰多酚膠原蛋白,蜂王胜肽新生膠原蛋白。
💙基本款:優質純淨膠原蛋白
主要就是魚類膠原蛋白與大豆蛋白的一般基礎保養,我必須說這款真的有點好吃,我自己又花錢買了兩罐跟其他三款的7天份回來想試個味道。我自己覺得這些食用保養,少說都得吃到一個月才能感受到不同。
市面上膠原白有分大分子小分子,分子越小,人體越容易吸收,露奇亞膠原蛋白做到酵素水解小分子,簡單來說就是人體超好吸收的意思
💚我自己掏腰包買的第二款:賽洛美潤感膠原蛋白粉
主要組成成分是,魚膠原、賽洛美、酪蛋白水解物、天然酵母鋅
想追求保水度的就是挑這款。
成分裡先不說其他的,就天然酵母鋅來說,媽媽界應該都知道鋅對有多重要吧,尤其是尿布膏裡含鋅越高越好,鋅對於表層修護佔據著極重要的位置。
至於味道,比基本款還要再多了一個味道,不難吃也沒腥味,但我個人還是偏愛基礎保養的味道。
💗第三款:玫瑰多酚膠原蛋白
裡面添加了玫瑰多酚及維他命C,大家應該都知道吃膠原蛋白時搭配維他命C會幫助吸收吧。玫瑰多酚與維他命C的搭配,幫助提升抗氧能力,並減少色素不均的問題。
想要每天有好氣色,那就是選這了。
💛第四款,也是我最心動的一款:蜂王胜肽新生膠原蛋白粉!!!
蜂王對女生的好處真的是多到一個不行,舉例幾個比較常見的就是緩解經前情緒不穩,養顏美容,減緩更年期症狀
另外還添加了有機紅藻鈣,維他命D(可以幫助鈣吸收),以及維生素E,能減少不飽和脂肪酸的氧化並具有抗氧化作用
關於膠原蛋白的攝取,大家其實反映蠻兩極的,有的人吃了覺得沒用,有的人吃了覺得非常有感。
我曾經聽過一個說法,你吃了多少膠原蛋白,不代表你補充了多少,你補充的只是生成膠原蛋白的其中一種成分,而進到身體後,經過體內的合成,再去補充到你身體裡所欠缺的地方(例如:豬隊友吃完後,是受過傷的地方很有感)
膠原蛋白的主要原料來源為:牛,豬,魚
市面上大部分看到的都是使用魚類膠原蛋白,所以常會聽到有人說,膠原蛋白腥味很重,也是這原因
一般粉狀膠原蛋白可以直接吃,或加入飲品甚至沙拉等等,但我個人偏愛直接吃,很像小時候吃奶粉的感覺,我每天都要很克制才能忍住不多吃,拍照那天我就多偷吃了一包😆
而食用時機,在空腹及睡前是最好的,我自己都是在早上醒來後空腹一包,想加強的話,睡前也可以一包哦~~~
這次試吃體驗下來,我又自掏腰包去買了不少,連豬隊友也一起抓來吃,就知道我有多滿意了吧。
買完之後我才發現,Ruijia露奇亞新會員註冊有送紅利點數等同折扣$100,另外再加LINE@好友還可以再領$100,早知道我買的時候就用了,也分享這個資訊給需要的人知道☛ https://pse.is/3bzdln
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