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❗❗❗本款已於3/30截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
‼️‼️‼️【缺水大作戰】先買先贏，比免洗還要殺！
⚠️⚠️⚠️超級爆款！統一3/30關閉加購區！
👍👍👍【這樣的批價換我崩潰之一】我們家萬年不敗，每年出品我們都會自留的襪子！
👍👍👍【男女可穿】竹炭抗臭止滑船型襪，我們出國旅遊必穿、採購必穿！
屢試不爽，每次走整天路，回到飯店脫鞋子完，就是不臭！
👍👍👍【日韓專業下單】穿了幾年，今年日韓下單特別製作新色，新色也太實穿色系！買～～～～～～

❗❗❗＃直播現場千人見證，加到手抽筋！
❗❗❗＃駕崩批價一組四雙才159元！
價格太殺！太殺！太殺！
這款我們全家大小都會自留款！

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❤❤❤親愛的東粉強午安～

👍👍👍一組四雙才批159元的日韓【男女可穿】竹炭抗臭止滑船型襪～

一組四雙真的只要159元！
等於一雙才39.75元！
這雙其實工廠有漲價，採購特別去喬我們大量訂單，本來一雙還要42～45元！
真的賽車手昨晚直播神經不正常亂喊！

反正最後就是工廠這次特別讓我們以159元砸單！
讓我們沒有感覺漲幅，做砸單活動用！
砸了啊！
全家大小、男女老少通通可以穿！

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給您高級竹炭材質會透氣、會抗臭、吸濕排汗、不悶熱、舒適耐穿、不易起球、止滑好穿、親膚細膩質感！

竹炭材質本來在抗臭就是有名的！
專門就是防臭抗臭不臭腳！

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船型彈力襪口不束縛、止滑鬆緊設計不咬腳！
防止脫落、立體剪裁不掉跟、穿著穩定度超好！

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一盒四雙顏色超級實穿質感好！
外面一雙防臭襪隨便一雙都要破百元！

我們一組四雙才批159元
我們材質棉質速乾透氣！
炎炎夏日來臨，襪子材質真的很重要！
不想腳臭有尷尬局面的……真的需要買起來，快衝加購區了啊！！！
不挑腳形！男女適合穿！
衝啊！
那麼便宜如水，每年我們都會買！

✅✅✅購買者以下必看:
【如何購買、購買規則、加購區關閉時間】:
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❗❗❗【注意】加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
更改您的下單數量喔~謝謝大家。

✅✅✅男女可穿竹炭抗臭止滑船型襪～
✅✅✅批價:159元（一組四雙）
✅✅✅顏色:

✅✅✅【建議尺碼】
（男女可穿）25碼～28碼

⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
3/29關閉加購區，以便追加，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝

⚠️⚠️⚠️此款為預購商品，如有預購購買必看！！！
⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您。
❗❗❗️請勿隨意棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，購物車一旦封鎖就無法加一得標，謝謝您。
❗❗❗大量棄單或是大筆金額棄單，一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝。
🔸️🔸️🔸️顏色以現貨實品為主，商品照片會因為手機型號或者品牌不同或是拍攝於室內戶外不太燈光，有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
🔸️🔸️🔸️此款爆款為預購商品，預購商品不用先結單。
🔸️🔸️🔸️服飾類追加預購期約10天～30天，敬請耐心等待，謝謝
🔸️🔸️🔸追加️商品採追加預購制，到貨後才能結單付款，追加預購商品因為還沒到貨，就先不用付款，謝謝
🔸️🔸️🔸等待️追加預購商品到貨後，會放入得標者的購物車，到貨後在結單即可，謝謝您
🔸️🔸️🔸️️有關任何預購追加商品到貨，會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
🔸️🔸️🔸️每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品，謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每個星期六加入得標者的購物車~
都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
如果有任何預購商品追加到貨～
這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前，完成結單出貨即可，謝謝您

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PUMA與意大利時尚品牌 NEMEN 初次合作推出聯乘系列，該系列的創作靈感汲取自賽車運動和軍事裝備，並專注於高品質及高機動性的設計理念。

首度面世的 PUMA x NEMEN 聯乘系列汲取了 F1 方程式賽車及軍服的靈感， 把 NEMEN 豐富又細緻的技術與 PUMA 對運動文化的影響力結合起來。透過不受時限的科技設計擴展視野，探索與發現服裝及鞋履的創http://www.hk-kicks.com/2021/03/08/puma-x-nemen/用途與優勢，並忠於賽車運動的本質。設計上的焦點細節，例如經典的 PUMA DICS 無鞋帶鬆緊調節系統，都融入了鞋履和服飾當中。該系列產品均採用防風雨﹑透氣以及不含化學物質的機能物料製成。

more: http://www.hk-kicks.com/2021/03/08/puma-x-nemen/

#hkkicksgram @pumahk @nemen_italia

還記得2016年六月底的一個清晨，我正準備從Eldoret機場搭機離開肯亞，結束三週的訓練返鄉。

當時很巧地Eliud Kipchoge和我搭同一班內陸航空，有別於前幾天在Global Sport訓練基地碰面、與其他幾位世界好手同場閒談的景仰和距離感，穿著卡其褲與皮夾克、背著輕裝行李的Kipchoge顯得平易近人，就像你在機場隨處可見的任何一位過客一般，沒有任何隨行人員或其他接待，我們和其他急著上機的旅客肩並肩排隊，隨口聊了彼此的近況，相互道別。

謙遜，這個具有內斂意義的形容詞，卻是個讓Kipchoge與眾不同的特質，場下的他絲毫沒有在場上那種霸氣與捨我其誰的專注態勢，反倒有種慵懶親切的隨和感，當年我在肯亞的時候Kipchoge還沒有這兩年這麼紅，大部分人知道他，也許是從2015柏林馬穿著測試鞋鞋墊滑出、卻還可以撐完全場拿第一名的故事。

其實Kipchoge並不是一位從馬拉松起家的選手，甚至以往在田徑場上的連萬米賽事都寥寥可數，早期他的專項是五千公尺，轉戰馬拉松前參加過兩次奧運、五次世錦賽，都是比五千公尺，成績也非等閒之輩，但就是那種「喔，我好像知道那個人」的程度。

Kipchoge生涯的轉捩點在2012倫敦奧運選拔失利後，他和他生涯唯一的一位教練，Patrick Sang，決定專心往馬拉松賽事發展，期間甚至連半馬也沒有著墨太多，因為Patrick知道他的速度不好，但具有絕佳的耐心和毅力，以及沉著的特質，於是乎前後整整沉潛了近兩年的時間，專注於基礎體能的培養，在2013年漢堡馬拉松初試啼聲一戰成名，自此開啟了Kipchoge不凡的馬拉松生涯。

當全世界都在分享昨日15940的精彩鏡頭時，我想分享的是這張照片，沒錯，2013年，Kipchoge初次跑馬拉松、並拿下漢堡馬拉松冠軍的照片，我們在人生當中的經歷，往往不是突然迸出或一蹴可幾，而是很久之前你經意或不經意的決定，一個念頭，造就了未來的結果。

很多人對Kipchoge的訓練與成功之道充滿好奇心，實際上他並沒有做什麼神奇的訓練，細探箇中之道，除了天賦，說穿了也就是以下幾點看似簡單，卻不太容易持之以恆的要點:

1. 生活簡樸: Kipchoge功成名就之後在肯亞當地可說一輩子不愁吃穿，但他平日週一到週六還是甘願隻身住在簡樸的訓練營，和同經紀公司的夥伴一起生活、一起訓練，吃簡單的食物，過著近乎與世隔絕的生活，我到過Global Sport的訓練基地，你不會相信裡面有多簡單，一塊田，一塊畜養的野地，每個選手一個沒有電視的房間，裡面就幾本書和一張床舖，就是這麼單純。

跑者每天大約六點訓練、訓練完吃早餐、洗衣服、種菜、看書、或養牛，午餐午睡後又繼續下午第二趟訓練，中間依狀況穿插著物理治療或肌力訓練，日復一日的簡樸。

或許就是這樣的生活態度，造就Kipchoge的謙讓，每次賽後的訪談，他總是把成功歸給團隊、教練、或隊友，總是回答像是「喔，我只是來跑個步，我的團隊所努力的才是真正的勝利。」之類的話，你很難想像一位衝線奪牌的賽車手，總是說技師調的好、後勤很幫忙、教練規劃讚、隊友會掩護，我只是坐在上面開車。

2. 把最好的自己留給比賽: 仔細探究Kipchoge的訓練課表，一週有三個素質練習、一個法特雷克、一個長跑(輕鬆或中等強度)、一個一公里十多趟的間歇，配速都不快，法特雷克和長跑大多在高檔有氧、馬拉松配速之間游移，穿插少量(例如一公里、一分鐘、或三分鐘數趟)較高強度的快跑；間歇跑則是半馬強度上下，其他時間就是70分鐘左右的輕鬆跑，一週大約有3-4天傍晚會跑第二趟40分鐘的聊天跑。

Kipchoge幾乎不曾在訓練中跑太高的強度， 正式賽前也完全沒有參加其他的比賽，或許是因為這樣，這幾年不曾聽過他受甚麼大傷，每次比賽完也彷彿才剛起跑般地游刃有餘。

你是一個什麼專項的跑者，就該把訓練重心放在專項最核心的能力上，對Kipchoge而言，毫無疑問，基礎體能和馬拉松配速。

3. 堅毅的心。這兩年Kipchoge對於馬拉松競技這件事的心態上有很大的昇華與轉變，12場生涯比賽11場勝利、奧運金牌、世界紀錄，對他來說追逐成績與勝利已經不是他持續訓練的主要原因，他之所以持續訓練比賽，是想看看自己究竟能走到哪裡、究竟還有多少潛能尚未開發，如果你有留意過這幾年Kipchoge賽前賽後的訪談，他往往回答自己是來創造歷史、跑出更好、更美麗的一場比賽，不會回答自己今天的「目標」在哪裡，因為當你說出一個既定目標的同時，也給自己設下了一個禁止超越的紅線了。

專注在自己還能走多遠，而不是專注在預設門檻的目標下，你能走的，往往會遠比你想像的還要遠。

目標，對於Kipchoge來說只是檢視進度的中繼站，他很清楚地知道，no human is limited, no limits should be set to human。

1:59:40，12.10.2019，有一個人類登陸了馬拉松世界的月球，而這一步後面將帶來多少美麗浩瀚的太空美景呢? 我們都很期待。

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以下的連結是昨日在 森林跑站 RunBase 和跑友們直播分享的投影片內容，如果你想對Kipchoge和INEOS159挑戰有更多的認識， 歡迎自由取用，這個成功故事背後的知識是屬於所有跑者的，若有其他商業用途，也請告知我一聲。

https://drive.google.com/…/1DWVvl8GKbwLS2TfIV9pcOkg5Z…/view…

感謝昨日跑站的邀約與前來的跑友，跑步這件事，就像球賽或其他主流運動這般精彩、這般迷人，不是嗎?