來更新簡單簡單扼要的2月排程囉!!!
扣掉過年 再扣掉228連假,二月份好像所剩無幾! 每年都很不想面對2月,因為小孩一直放假XDDDD
今年過年比較晚,2月又更精采了一點~搬到新家也已經3個半月了,一切慢慢的在熟悉中,聽說要整個穩定下來差不多要半年😂😂 不過把新家逐步打理成心中的樣子,這過程真的蠻踏實的。
在疫情前一年的10月下訂房屋,一直到真正入住剛好隔了整整一年。我們常在想 這也許就是人家說的 跟房子的緣份。 如果再晚幾個月,疫情發生之後,或許我們就會暫緩找屋計劃了。
很多人問我,原本的房子住得好好的為什麼要搬? 其實搬家是在人生計劃內,不是突然決定的。在小妞1歲時搬到舊家,當時舊家的空間規畫就是針對年紀還小的莫莉,所以當時舊家即便有4層樓,但其實只有一間房間! 每一層樓的空間規畫,都是最適合學齡前的狀態
當時的計畫就是小妞小一~小三這段期間搬家,最久住到小妞三年級。上了小學之後,孩子跟父母的黏著度就不同了,針對學習空間、居家空間還有房間的需求也都不同。
找房子的時候呢,就是抱持著反正距離目標還有2、3年,慢慢找慢慢看,因為房子總要看很久才會遇到喜歡的,看了很多預售屋、看了不同的區域,誰知道最後冒出了這間程咬金,是我們看預售屋的建商,手邊的另一個建案,當時已經快要可以交屋了。
記得那時候正好在我們預計出國的前夕(好想念可以說走就走的日子😭),我們回家之後密集的討論了好幾個晚上,然後就決定去議價了! 所以,以為會很漫長的看屋之旅,瞬間就畫下句點😂
接下來就是等交屋、再來是找設計師、溝通、正式裝潢…等等,鎖事非常非常的多。2020年是緊繃的一年,無論是國際疫情還是生活上都是,唯一值得開心的是 在這一年我們搬進了我們的新家,而這個新家的計畫,將是陪伴莫莉一直到長大❤️
在舊家有許多許多美好的回憶,小妞最可愛最天真無邪的時期也都在那邊度過,要離開時真的有太多太多的不捨,我到現在還在想,要怎麼把貼在牆上的身高貼撕下來@@ 來到新家的前2個月,我們得適應好多事,包含從市中心搬到郊區的種種不便,以前走路就能到超商 全聯 家樂福,還有很多排隊餐廳都在走路生活圈裡,甚至在小妞最常需要看醫生的年紀,也是走路就能到診所,反觀現在去超商騎車還要5分鐘以上XD 這點應該是我們最不能適應的了!
一直到第三個月,我們才逐漸習慣現在的生活步調和環境,在新家創造新的回憶!!
#只是我會不會扯太遠了
#本來想刪掉重打
#但想想我都打那麼多了為什麼要刪
#所以就這樣吧
#讓我大歪樓一下_反正要過年了?
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🔥2月的檔期超簡單,大概就是檔期很輕鬆,所以本人心情很好! 哈哈哈哈哈~ 我們來看看年前年後還有哪些精彩好團吧~
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⭐ 2/4 黃金盾 年前補貨團
年前最後一團,就是為自己自肥的黃金盾抗菌產品補貨團! 覺得當初有排這個時候真的是天才耶(自己說),過年前準備移動的時候,就是需要大肆補貨抗菌產品啊! 這次重點補貨是 #隨身噴瓶 還有 #洗衣抗菌系列
特別注意! 這團要在年前收貨請務必、絕對、一定要在開團首日完成下單及付款唷! 大家都知道今年宅配業者塞車塞的早,現在已經進入一片混亂中,2/5中午前下單的,廠商會盡全力在年前出完貨,宅配沒意外的話都讓你們年前收到~ 2/5中午後下單的就年後收貨囉!
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🥰2/10~2/18 年假 🥰
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⭐ 2/19 Micador繪畫用品
許久沒有開團的Micador,是大童小童都愛的繪畫品牌,有趣的工具和畫具,讓小朋友大膽玩顏料,發揮創意和想像力!
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⭐ 2/22 德國LUK教材
一年一團的LUK教材來了! 每年只有一次機會能用團購價買到LUK,有在追LUK教具的記得訂好鬧鐘免的錯過了~
LUK是一款能夠直覺操作,從2歲開始就會玩、一直到10幾歲都有,分階段分齡的獨步設計,是德國邏輯教材的先驅,同時也是德國政府指定用來做為小學生 #專注力訓練 的教材哦!
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⭐ 2/25 MoonRock書包+小創客STEAM系列
這團是被大家敲出來的! 不知道為什麼很多人敲碗要買書包? MoonRock的書包我們去年暑假賣超多,對於它分齡、分身高的設計真的太推薦,輕量減壓 針對不同階段不同的需求都用心考量進去,加上花色真的好好看,不是花俏的卡通圖案,就是很簡單好看 又有質感的設計,不只是小妞,連我都超喜歡的!
這團同步會有平價的 #小創客STEAM系列,這團有很多新品唷! 動手做一做,適合6歲以上的大童,在安全方便的材料下,發揮實作精神 創造出獨一無二 會動的成品! 這次新品摩天輪、旋轉木馬音樂盒,還有消防雲梯車都酷呆了,重點是它的價格也是有夠便宜,很適合買幾盒回家慢慢玩唷~
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你期待哪一團? 留言告訴莫莉媽,開團的時候也可以通知你們哦~
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,0:00 前情提要 1:08 評估 1:40 躺著訓練動作 2:31 靠牆站立訓練動作 3:55 趴著訓練動作 4:40 總結 駝背圓肩的原因:胸椎活動度不足 https://youtu.be/h6886T-9xWc Facebook:https://www.facebook.com/Juice...
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走路生活圈 在 桃李SQHOOL 一站式快速日本留學中心 短期進修第一選擇 Facebook 的最佳貼文
千呼萬喚!桃李校本部的 #留學生活圈 最強指南誕生了!
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在學生時期,「時間換不了錢」,所以我們容易讓時間流逝,因為我們多的是時間。
進入職場之後,「錢買不到時間」,許多人 依照自己的能力,開始理解時間的稀有性與珍貴性,也有很多人開始意識到,我們一生最大的成本,就是時間,消失了,就再也不會回來。
所以,為什麼桃李這麼重視短期留學的生活機能?因為如果在高密度的學習時間下,大家是沒有太多時間能夠熟悉環境的,因為對於在職人士來說,時間成本比你想像的還要昂貴。
試想一下,如果你今天上下課要通勤,準備時間加上搭車,來回可能花上一個半小時,要忍受人擠人之外,也要花上數百元的交通費。
或是換個情境,放學之後想去市區逛逛,走路要花上一個小時,發現搭車也要幾十分鐘,逛完之後還要搭車回家,在一整天的課程之後,除了車資之外,你的體力可能也告訴你打消這個念頭,還是回家休息吧。於是一天又過了。
當然我們不會每天都出門,但是如果出門所需要花費的時間跟成本,成為你外出的阻礙的時候,那其實你會喪失掉很多出國留學的最大的優勢「外語的環境」
桃李的學員,無論是校本部或是難波校,大家雖然不會每天出門,但是一但想要去市區逛逛,那是沒有任何阻礙的,因為桃李的商圈都是在步行及騎車可及的距離,幾十秒到十分鐘,你就可以接受到滿滿的日文資訊與文化,而這才是融合上課所學,最有效率的一個方式。
如果到了日本留學卻因為時間、交通費、不方便而不願意出門的話,那其實在台灣的學習效果也許更好,因為最終都是待在家裡,也就喪失了留學的意義。
那麼,請即將要前來桃李的學員們,或是已經畢業的畢業生們,都可以藉由這篇介紹,重新認識桃李校本部的生活圈!
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走路生活圈 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
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駝背圓肩的原因:胸椎活動度不足
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
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天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
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五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
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五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
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【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
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別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
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肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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走路生活圈 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「自助餐鬥陣粗飽趣:外食族必備飲食指南」介紹
訪問作者:寶哥、小小
內容簡介:
◆ 午餐開伙,共體時艱 ◆
◆ 街頭巷尾,深入民間 ◆
熱湯或冷飲,供客隨意取,紅橙黃綠紫,均衡益臟脾
薄利無優惠,選菜有妙招,大餐偶為之,荷包要看牢
實吃裝潢少,幫您省開銷,就怕您不來,據點散全台
◆ 真心推薦,良心事業 ◆
◆ 自助餐,多的是你不知道的事 ◆
【深度觀察最具台灣味的平民飲食文化】
自助餐反映台灣各地風土民情,商業區的店家鄰近辦公大樓,且配合上班族作息,為了滿足注重體態的上班族,常備有沙拉及水果等輕食;補習街和學校附近的店家多在星期日公休,菜色多炸物且偏西式;東部人習慣早吃,中午十二點半菜餚即所剩不多;青菜類口感偏軟、主菜口味重甜鹹的可能坐落在老社區。業者為了獲得顧客青睞不斷在地化,走進一家自助餐等同踏進當地人的生活圈。
【外食族必備飲食指南,經濟實惠又吃得健康】
◆ 自助餐的計費方式
大致分「看樣數」和「秤重」兩種,在踏入店內前,最好先想好要吃幾肉幾菜,因餐檯色彩繽紛豐富,可能不自覺越夾越多,不僅多花錢又意外吃得有點飽。
一般來說:葉菜、菇、豆、瓜、根莖類等無肉菜10-15元;肉丁、肉片等快炒15-25元;蛋類不一定,蒸蛋、煎蛋最便宜,蝦仁炒蛋理當比洋蔥炒蛋貴,通常介於10-20元;炸物、再製品、滷菜一個10-20元;肉排、海鮮類等成本高的主菜,價格橫跨30-60元。價格沒有絕對性、交情深厚可隨機享有人情優惠價。
◆ 自助餐挑菜撇步
1.腳踏實地去體會:可以從地板和環境判斷老闆的個性,雙腳來回走動感覺一下,地板越黏代表老闆越懶,微黏代表一個月洗兩次地板,不黏腳表示老闆打烊大概都在店裡打掃。且煮菜油煙多少會從廚房飄到用餐區,稍微留意便會發現調味罐、筷子桶都有點黏手。
2.削皮無洞不卡髒:洗菜是良心事業,有此顧慮可改夾瓜類、根莖類,剝掉外葉裡頭乾淨無泥沙的高麗菜、大白菜、清洗不費力的空心菜也都是不錯的選擇,至於很多隙縫的花椰菜則視個人潔癖程度而定。
3.追求頂尖的菜:頂尖的菜最乾爽,不用再花力氣甩湯瀝汁,底層的菜不正因為油和湯水而變得油油亮亮、閃閃動人?偶爾嘴饞想吃炸物更要專挑頂尖,最底層的炸物油光滿面,根本是整盤炸物的囤油倉。
4.美色傷身體:剛上桌的綠色葉菜最是油綠,顏色會隨著降溫逐漸偏黃或轉為更深的綠,純屬自然現象。降溫的菜葉還保有翠綠的色彩,背後可能另有文章,也許是以添加物來維持蔬菜鮮綠的模樣。
台灣人對於美食的熱情與執著有目共睹,五花八門的各式料理推陳出新、花樣層出不窮,各大媒體平台更是強力放送。日常三餐相形之下毫無新聞賣點而少人著墨,外食人口逐年攀升,作者長年穿梭都市叢林,深覺自助餐其實是最實惠耐吃且相對健康的選擇,透過本書就知道字字句句出自肺腑!
作者簡介:撰文排版/寶哥
對外出興趣很低,睡到自然醒是假日必做的事情,不斷簡化自己的人生,簡化到只剩設計……平時省吃儉用,偶爾網拍失心瘋。
www.behance.net/ringo75831085a
繪者簡介:雨子
自身沒有潔癖(一直強調)!但無法忍受髒亂的居家環境,平日再忙也要清潔廁所的生活概念,打掃已成為週末必做的活動項目之一。喜歡走路,少去人多的地方。
攝影者簡介:小小
Simple, simple, simple,因為很愛所以說3遍。
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走路生活圈 在 [請益] 小白江翠北/竹北/新竹請益- 看板home-sale - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近有想要買房的計畫
考慮江翠北/新竹市跟竹北
預算1700-2000
小2房即可 住1人1狗
現在在台北車站附近上班
目前住板橋所以也優先看板橋
負擔得起的大概是土城/翠北了!
考量通勤時間會比較喜歡翠北F區
有公車可以到上班地點
小2房的選擇也比較多
不過因穩交多年的男友在新竹
未來希望可以調到新竹/竹北台大醫院上班
(約2-5年後吧)
看了一下 新竹建案感覺小坪數的很少
因為我不愛開車騎車
希望能走路/youbike上班的地點
預算內竹北比較能選只有合新詠遇最小間的
竹市的話應該會找中古
(買房款項我這邊處理 不考慮和男友合購)
感覺兩地的房價都在高點(?)
再考量未來工作地不確定性
不知道現在進場的話選哪邊比較好
希望買到保值的產品@@
另想問翠北的兩房以後要出租的話會好租嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.63.170 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1685714214.A.F98.html
※ 編輯: meg97 (49.218.94.146 臺灣), 03/06/2024 15:26:38
※ 編輯: meg97 (49.218.94.146 臺灣), 03/06/2024 15:52:21
※ 編輯: meg97 (49.218.94.146 臺灣), 03/06/2024 15:53:35
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