寶寶西多士
自從吃過香港的西多士後就整個愛上(因為我是螞蟻人)
我就想寶寶也可以吃就好了就稍微改良一下 味道很天然不需要加糖使用食材本身的甜味所以很適合寶寶也很適合親子共食🤤
👉適合8個月以上的寶寶
BLW寶寶可以依狀況提早
材料
🔸四片吐司
🔸香蕉半根
🔸無糖花生醬少許
🔸低鈉起司少許
🔸蛋兩顆
🔸牛奶20g(可用配方奶)
✔️影片中起司我是用一般的起司
一歲以下寶寶記得使用低鈉起司
推薦Dairy Princess它的鈉含量很低 在家樂福可以買到喔
✔️花生醬可以購買無糖的花生醬 除了可以做甜食甚至也可做鹹食!
台灣有很多無糖的花生醬我覺得品質也不錯 國外的會稍微比較貴價差蠻大的媽咪可以去自由選擇
✔️記得香蕉比較容易氧化在壓成泥以後要盡快使用 不然很容易變黑
✔️煎的時候油可以使用奶油比較香 也可以使用任何味道比較淡的油
⭐️上一篇蘑菇滑雞在舉辦抽獎活動 抽寶寶專用醬油 有興趣要趕快去留言抽獎⭐️
這個寶寶版的西多士熱量比一般的西多士低非常的多 很適合親子共食 當作早餐或是下午茶都非常對味
材料非常的簡單 媽咪一定要讓寶寶試試看他會愛上的!
#台北美食 #台中美食 #香港美食 #副食品 #健康 #減肥 #快速料理 #家常菜 #高雄美食 #早餐 #下午茶 #台北早午餐 #嬰兒 #手指食物 #親子 #親子共食 #美味 #西多士 #hkfoodie #fingerfood #簡易食譜 #療癒 #健康早餐
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,影片導覽 ⇊ 00:18 自製美白牙膏的優點 00:50 準備材料 01:07 美白牙膏的作法 Related Video ⇊ 肌斷食一年|皮膚變得更好了! https://youtu.be/Xv9nsJUUl5U 隔夜燕麥|超簡單!不用一分鐘!做法食譜 https://youtu.be/niT8...
「起司蛋吐司減肥」的推薦目錄:
- 關於起司蛋吐司減肥 在 原味太太 Facebook 的最佳解答
- 關於起司蛋吐司減肥 在 Rough99 Facebook 的最佳貼文
- 關於起司蛋吐司減肥 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最佳解答
- 關於起司蛋吐司減肥 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
- 關於起司蛋吐司減肥 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
- 關於起司蛋吐司減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
- 關於起司蛋吐司減肥 在 [討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎? - 看板FITNESS 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 早餐店該吃什麼(蛋餅or吐司) - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 誰說減肥不能吃吐司?健康、簡單9種吃法 早餐/下午茶 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 鮪魚花生起司蛋吐司348卡| Facebook - Vv減肥常備餐 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 燻雞蛋吐司熱量的評價費用和推薦,FACEBOOK、EDU.TW 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 早餐店熱量、吐司熱量一片在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 早餐店熱量、吐司熱量一片在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於起司蛋吐司減肥 在 [一個月心得] Panasonic蒸氣烘烤爐-NU-SC180B - Mobile01 的評價
起司蛋吐司減肥 在 Rough99 Facebook 的最佳貼文
🍟太過癮!早午餐控必訪平價食堂🍟
迎週末,來點萬惡的美式料理不為過😎
「福迪兄弟」位於捷運行天宮站巷內,
供應漢堡、三明治、義大利麵等料理,
想要一逞口腹之慾,這裏絕對是首選!
超豪華「法式吐司大早餐」賣相吸睛
香腸Q彈、火腿軟嫩、炒蛋濕潤,讚👍🏻
「煙燻鮭魚起司蛋捲」餡料誠意滿滿,
搭配薯條與辣醬令人吮指回味,爽快🤤
只能說:關於減肥的事,改天再說啦!
#rough99美食特派員
起司蛋吐司減肥 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最佳解答
日式花畑鍋🍲//
媽媽今天不想努力了,煮一個花佃火鍋餵飽全家人,有肉、有菜、有美麗、有儀式感,重點是『一鍋到底免油煙』超適合想發懶的煮婦👩🏻🍳
✨材料
1. 高麗菜或白菜
2. 肉片
3. 紅白蘿蔔用刨刀刨薄片捲成圓形備用
4. 鴻禧菇、金針菇
5. 火鍋料(減肥可略)
6. 玉米、排骨,燙好後放電鍋熬煮成大骨湯當鍋底
✨影片做法 https://www.instagram.com/p/CRy0_BVK1dM/
1. 先用高麗菜或白菜鋪底
2. 放入鴻禧菇、金針菇和肉捲裝飾
3. 再來用蛤蠣和火鍋料把空洞補滿
4. 最後再倒入高湯就完成啦
鍋底我喜歡蛤蠣排骨或柴魚昆布那種純天然的味道,適合全家大小,吃起來沒什麼負擔呢😋
✨喜歡記得珍藏
.
.
.
----------其他食譜看這裡----------
🌟正餐簡易食譜
蔥油餅X胡椒餅 https://reurl.cc/xGWkmN
不失敗冰花煎餃 https://reurl.cc/Ak0GNK
彩色麵疙瘩 https://reurl.cc/0jok8l
超下飯滷肉 https://reurl.cc/O0bgOX
日式溏心蛋 https://reurl.cc/4agOx2
味噌雞肉炊飯 https://reurl.cc/eE5g1L
滷牛腱 https://reurl.cc/83lRdR
如何快速上菜 https://reurl.cc/kdljxr
🌟早餐簡易食譜
起司雞肉墨西哥磚餅 https://reurl.cc/W30KWO
比利時鬆餅 https://reurl.cc/lRnp3j
法式起司火腿三明治 https://reurl.cc/nov7ed
浮誇系火腿起司蛋捲 https://reurl.cc/rg5pMx
軟Q粉漿蛋餅 https://reurl.cc/mLlkoV
鮪魚玉米吐司盅 https://reurl.cc/EnXn2a
鮭魚海苔飯糰 https://reurl.cc/6agMA5
金沙芋泥吐司 https://reurl.cc/ogD6NV
🌟適合親子烘焙下午茶食譜
大人版芒果奶酪 https://reurl.cc/ZGg0QW
地瓜球、地瓜餅、地瓜圓做法懶人包 https://reurl.cc/GmpeMG
網美版西瓜蛋糕 https://reurl.cc/qg2xmy
布丁吐司 https://reurl.cc/j89Kp1
純鮮奶奶酪 https://reurl.cc/mLZLqV
氣炸蝴蝶千層酥 https://reurl.cc/yEy0xy
小V蕾絲餅乾 https://reurl.cc/Nrag55
古早味芋泥餅 https://reurl.cc/5rgQjz
.
.
.
#花畑鍋 #日式火鍋 #bruno #bruno料理
起司蛋吐司減肥 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
影片導覽 ⇊
00:18 自製美白牙膏的優點
00:50 準備材料
01:07 美白牙膏的作法
Related Video ⇊
肌斷食一年|皮膚變得更好了! https://youtu.be/Xv9nsJUUl5U
隔夜燕麥|超簡單!不用一分鐘!做法食譜 https://youtu.be/niT8GkL8x-c
懶人早午餐|超省錢!50元起司烤太陽蛋吐司 https://youtu.be/1HiCPwHQ7eg
減肥分享🔥我是如何瘦下4kg,體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
佛系整理術|8tips家裡變整齊✨ https://youtu.be/X_dlVW_LmL4
—
Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
Shop: https://www.fulfilll.tw/
—
Contact NanaQ ⇊
mail: nanaq520@gmail.com
—
Music Credits ⇊
Music by Reggie San Miguel - Houndstooth - https://thmatc.co/?l=620601D3
#牙膏 #美白牙膏 #環保
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ylIgqy1rlYs/hqdefault.jpg)
起司蛋吐司減肥 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【竹北美食週記】蔬菜滿點,平價早午餐。洛印輕食早餐,服務如沐春風。宛如時光靜止般的溫暖可人
-
#竹北美食 #竹北早午餐 #洛印輕食早餐
-
一間營業時間很特別的小店,昏黃的燈光下,有書籍、陶瓷、旅行明信片,彷彿走回時光隧道般,時間暫時中止。
-
#全麥蘋果苜蓿捲 是店內招牌!
#肌肉蘋果苜蓿捲 $50
滿口的健康清新、爽脆滋味!
-
#手煮咖啡 流瀉一式馨香
#洛印黑咖啡 $40
口感香醇回甘,讓人覺得相當喜歡!
-
#糖霜鬆餅蜂蜜 $40
是古早味的鬆餅唷!
佐上香甜的蜂蜜和脆脆的豬耳朵,
不僅吃起來不甜膩,
反而還有一種特有的台灣風情。
-
生活紛紛擾擾,四處都是爭奇鬥艷,
只有洛印輕食早餐,襯著溫暖的檯燈,
提醒我們要記得和朋友吃飯,
暫時放下手機,好好聆聽與談話,
感動溢滿、服務如沐春風,
一間純樸又可愛的餐廳。
-
店名:洛印輕食早餐
店址:新竹縣竹北市博愛街439號
電話:03-5552528
營業時間:週一~週六 7:30-12:00
備註:週日公休
=
【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0
【5分鐘出好菜】台式炸年糕,作法超簡單!
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo
【2021福袋懶人包】寶雅福袋!登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g
茂昌草本茶:紅豆花芝圓,香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k...
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo...
帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U...
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y...
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ...
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk...
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs...
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM...
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ...
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE...
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os...
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk...
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg...
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw...
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM...
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg...
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A...
竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw...
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY...
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y...
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI...
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc...
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw...
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0...
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0...
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk...
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M...
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J......
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag...
老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH......
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr......
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram:https://www.instagram.com/aiwa_hu/...
Facebook:https://www.facebook.com/aiwa.vs.doll...
Youtube:https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1...
My Blog:http://alwa1919.pixnet.net/blog...
Website:https://www.aiwamkt.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XsavqREbBuw/hqdefault.jpg)
起司蛋吐司減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃,是別過量就好|高蛋白豆花早餐|自家烤肉|低GI焗烤意大利麵
記得加我的IG,有很多減重料理,都好吃又簡單的唷!
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/
今天的影片算是一個新嘗試,比較少對白,只是單約分享我一天的生活跟料理
希望你們會喜歡♥️
今天的主題「減肥不是什麼都不能吃,是別過量而已」其實是回應很多人問我的問題
「減肥是不是不能吃什麼?」「吃什麼會瘦?」「吃什麼可減脂?」
👉🏻減肥什麼都能吃
為什麼不能喝含糖飲料是因為一杯有50克糖,完全超標,不代表糖都不能碰~
👉🏻世上也沒有什麼可讓你吃了瘦,除了藥
但⋯沒事就別吃減肥藥了~~
有空運動,均衡飲食,就是這樣!大家加油!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 我們一齊努力吧!
以下是影片中的材料:
早餐:
🔸高蛋白全天然穀物: 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
🔸國寶茶: 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com)
🔸豆花 (在便利店買的中華豆花,但後來才發現有糖的,太甜,我不太喜歡⋯)
午餐:
🔸那烤盤是Doshisha 多功能燒烤機,內付油切/仿窯 雙烤盤,現在是團購超優惠中
(做熱壓吐司也可)
https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2551
🔸白酒醋 (做成偽香繽那瓶): 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
晚餐:
🔸斯佩爾特意大利麵 (QQ的很好吃):可在「好食好巿」找到
🔸️冷凍蔬菜 + 超好吃甕烤地瓜都在這裡買: http://Ltice.0980130579.com/
另外,如果大家對影片中的跑步機有興趣可參考這裡:https://bit.ly/2LVrpSl
這台是Bladez U3 GTR戰神全智能跑步機,特點是功能多又實用,可聲控,可藍芽放音樂
CP值很高
缺點是較大台(但也是因為大台才好跑)
更多資訊我會在臉書有分享唷~
#一齊開心吃著瘦 #減肥餐
#WhatIeatinaday
******************************************
來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/M90R7YtHKQ4/hqdefault.jpg)
起司蛋吐司減肥 在 早餐店該吃什麼(蛋餅or吐司) - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
也很多人說減脂少吃麵包和饅頭等的精緻澱粉所以目前去早餐店都是玉米、起司、原味蛋餅循環但最近吃蛋餅又突然發現其實會有點油吃起司蛋餅的話脂肪含量 ... ... <看更多>
起司蛋吐司減肥 在 誰說減肥不能吃吐司?健康、簡單9種吃法 早餐/下午茶 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
更多減重美食,請大家加我的IG唷https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼)很多人都說 減肥 不能吃 吐司 ! 減肥 沒有不能吃的東西 ... ... <看更多>
起司蛋吐司減肥 在 [討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎? - 看板FITNESS 的推薦與評價
身為本版的粉絲,潛水好長一段時間,先謝謝版友,提供自己的各式意見交流,讓我們一
起更加健康
每次看到有人發文請網友檢視自己的三餐菜單,只要出現蛋餅,就會被大家砲轟到體無完
膚
我的疑問是,我可以理解珍珠奶茶還有精緻蛋糕他們幾乎是個低營養價值高熱量的東西,
但是蛋餅這項產品感覺沒有像大家說的這麼萬惡,可能真的比例上來說稍油,但是有蛋白
質及澱粉和油脂,我覺得似乎還算是及格的產品
如果說早上就是一份蛋餅配豆漿,暫且假設飽足感可以撐到中午,中午晚上依照大家認同
的減脂菜單,搭配運動,這樣子也是不行嗎
如果蛋餅真的像版友說的這麼邪惡,真的有人瘦下來的其中一個原因是因為戒蛋餅嗎,會
聽到有人戒手搖杯、戒零食,可是好像沒聽過人家說戒蛋餅的啊
想請問,真的有人瘦下來,你覺得的其中一個原因,是因為戒蛋餅的嗎?
謝謝大家解惑
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.227.10.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522105334.A.23E.html
就開槍了
不只這樣了
※ 編輯: korim9087 (165.227.10.40), 03/28/2018 07:05:29
※ 編輯: korim9087 (165.227.10.40), 03/28/2018 07:12:20
... <看更多>