假日的早午餐 誰也是路易莎常客?👩🏻⚕️奉上 #路易莎 #熱量圖鑑
🍔漢堡系列
法式紅酒牛肉堡 516.9kcal
C41.6/P14.5/F31.9
含鈉量:680.1mg
雙層起司雞腿堡 511.7kcal
C38.6/P24.9/F28.1
含鈉量:1222.4mg
雙層豬肉瑪芬堡加蛋 507.1kcal
C36.1/P31.3/F26.2
含鈉量:1053.1mg
墨西哥辣椒牛肉堡 472.5kcal
C37.2/P14.8/F29.1
含鈉量:776mg
培根起司蛋堡 466.8kcal
C37.4/P24.8/F24.5
含鈉量:814.3mg
火腿起司蛋堡 439.6kcal
C39.8/P19.6/F22.8
含鈉量:776.3mg
雙層豬肉瑪芬堡 435.4kcal
C35.2/P24.6/F21.5
含鈉量:978.2mg
墨西哥辣椒豬肉堡 422.7kcal
C37.2/P16.8/F22.6
含鈉量:772.2mg
起司蛋堡 407.6kcal
C35.9/P17.7/F21.8
含鈉量:573.1mg
豬肉瑪芬堡加蛋 390.6kcal
C32.9/P23/F18.6
含鈉量:831.2mg
日式燒肉堡 304.2kcal
C34.5/P12.7/F12.9
含鈉量:687.8mg
豬肉起司瑪芬堡 318.9kcal
C32/P16.3/F13.9
含鈉量:756.3mg
🥪三明治系列
烤腿排風味三明治 337.1kcal
C31/P20.7/F14
含鈉量:779.3mg
烤腿排麥香三明治 336.4kcal
C30.9/P20.9/F13.9
含鈉量:735mg
燻雞風味三明治 244kcal
C28/P11.3/F9.5
含鈉量:446.9mg
牛肉風味三明治 241.5kcal
C31.1/P14/F6.9
含鈉量:869.2mg
牛肉麥香三明治 240.7kcal
C30.9/P14.1/F6.8
含鈉量:824.9mg
燻雞麥香三明治 234.7kcal
C27.7/P10.7/F8.8
含鈉量:377.9mg
鮪魚風味三明治 224.9kcal
C28/P11.4/F7.6
含鈉量:372.5mg
鮪魚麥香三明治 210kcal
C27.6/P9.8/F6.7
含鈉量:293mg
火腿風味三明治 207.5kcal
C31.2/P7.2/F6.1
含鈉量:452.5mg
火腿麥香三明治 206.7kcal
C31/P7.3/F6
含鈉量:408.2mg
蔬菜風味三明治 178.1kcal
C27.9/P5.3/F5.2
含鈉量:249.6mg
蔬菜麥香三明治 177.3kcal
C27.7/P5.5/F5
含鈉量:205.3mg
🥯貝果系列
烤腿排貝果 498.9kcal
C69.2/P26.6/F12
含鈉量:1188.1
脆粒花生貝果 467kcal
C68.2/P16.4/F14.1
含鈉量:730.5
榛果可可貝果 443.5kcal
C78.1/P12.2/F8.8
含鈉量:640.5
牛肉貝果 403.2kcal
C69.2/P19.9/F4.9
含鈉量:1278
燻雞貝果 397.2kcal
C66.1/P16.5/F6.9
含鈉量:831
鮪魚貝果 372.5kcal
C66/P15.6/F4.8
含鈉量:746.1
火腿貝果 369.2kcal
C69.3/P13.1/F4.1
含鈉量:861.3
藍莓貝果 357.2kcal
C74.6/P11.2/F1.1
含鈉量:644.1
草莓貝果 355.5kcal
C74.6/P10.8/F1.1
含鈉量:663.7
蜂蜜芥末貝果 352.1kcal
65.2/P10.8/F5
含鈉量:680.5
蔬菜貝果 339.8kcal
C66/P11.2/F3.1
含鈉量:658.4
🥪磚壓三明治系列
火腿起司 324.1kcal
C29.5/P15.7/F15.8
鈉786.1
鮪魚玉米 269.8kcal
C28.7/P14.7/F10.6
鈉481.5
培根起司蛋 308.1kcal
C27/P19.8/F13.4
鈉625.4
薑汁燒肉 350.8kcal
C28.6/P16.2/F19
鈉787.8
墨西哥辣椒豬肉 398.8kcal
C31/P15.4/F23.4
鈉743.6
墨西哥辣椒牛肉 448.6kcal
C31/P13.4/F29.8
鈉747.4
法式紅酒牛肉 493kcal
C35.4/P13.1/F32.7
鈉652.2
🥚口袋歐姆蛋系列🥚
起司歐姆蛋 263.1kcal
C15.6/P13.5/F16.2
鈉442.2
培根歐姆蛋 287.1kcal
C16.9/P18.2/F16.3
鈉618.3
鮪魚歐姆蛋 270.5kcal
C16.3/P16.4/F15.6
鈉482.5
蔬菜歐姆蛋 251.6kcal
C20.2/P11.7/F13.8
鈉419.2
起司歐姆蛋 263.1kcal
C15.6/P13.5/F16.2
鈉442.2
培根歐姆蛋 287.1kcal
C16.9/P18.2/F16.3
鈉618.3
鮪魚歐姆蛋 270.5kcal
C16.3/P16.4/F15.6
鈉482.5
蔬菜歐姆蛋 251.6kcal
C20.2/P11.7/F13.8
鈉419.2
熱量要注意之外,鈉含量也是⚠️
🔍衛福部建議成人每天攝取的鈉含量應該小於2400mg(=6g鹽🧂)
若有高血壓的人更要減少!
建議大家選擇時以原型食物為優先
蔬菜系列就很不錯!如果想要搭配更營養建議多加1份乳製品、水果
也可以配上熱咖啡、熱茶來迎接新的一天☕️
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,聽說看過影片的人 只要在8/30號前去跟店員喔「阿寬好帥」 就可以打九折喔 更多影片⬇️ 吃爆台中三大烤鴨!大排長龍的烤鴨店!真心超好吃的片鴨和鴨架!實至名歸!美村路真好味北平烤鴨/香記烤鴨/佳皇城烤鴨 ➡️https://youtu.be/HeJig-NIg9s 8月4家速食/飲料店新品資訊...
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起司蛋堡路易莎 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的最佳解答
📍桃園-八德區
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底層手指餅乾吸附咖啡的香氣,整體濕潤不會過乾,店內回頭率超高的品項。
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乳酪味道濃郁吃起來像牛奶糖,奶香味很夠適合搭配咖啡🍼
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小農鮮奶品質真的沒話說又好喝,咖啡順口,整體喝起來香醇濃郁☕️
🔸用餐空間大環境舒適優美,飲料甜度都可以做調整。
🔸店員服務親切,並且也是少數有藝文表演活動的路易莎,歡迎大家來同樂🎉🎉
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🗺334桃園市八德區金和路60號
🚇鄰近大潤發桃園八德店
⏰週一至週日:07:00-21:00
☎️03-3636065
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🔍#CMT吃桃園
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合作信箱:dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=E2FDA3B0
#台中崇德#藏壽司#くら寿司KuraSushi
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影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:17正片開始
01:13第一家來去吃食朝食晝水晶餃40元
03:08結果老闆送我們蚵仔麵線40元
04:14然後去吃珍珍小吃豬頭肉麵60元
05:25也順便買了炒粄條50元
06:32去大湖酒莊盡男友責任拍網美照
07:38上山拜訪種植水梨的農民
09:23好好吃的水梨帶回家都被稱讚
09:53大湖鄉長陪我們摘水梨耶
10:16記錄一下可能是一輩子一次的事情
10:38趁機問鄉長大湖還有哪裡好玩
11:10幫大家濃縮好了
11:17問完景點問水果
11:35也幫大家濃縮好了
11:43闆娘說開門就會南北二路來吃很困擾-龍之坊
12:08最後決定去吃冰-70年老店元成冰果室
13:06四種配料50元喔
14:14影片總結
🌟食朝食晝
苗栗縣大湖鄉民生路53號
0600-1300
🌟珍珍小吃
苗栗縣大湖鄉民權路72號
0530-1330
🌟元成冰菓室
苗栗縣大湖鄉民生路62-2號
0900-2100
🌟大湖酒莊
苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣2-4號
週一~週五 0900-1730
週六~週日 0900-1800
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相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
Music by Kissmykas - I Need Living Water - https://thmatc.co/?l=7197B02C
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
#苗栗大湖#尊梨季#在地美食
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🌟寶賢鴨血
台中市龍井區中央路一段203號
四五六日1400-1900
🌟龍井王品鹽酥雞
龍井區中央路二段228號
1700-2300 日休息
🌟大頭肉圓
台中市龍井區中央路二段139號
1030-1930
🌟品味棧美食小館
台中市龍井區三段中央路三段86號
日~五1030-1400,1630-2000
六1030-1430
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:20遇到61
00:42寶賢鴨血10元/支
02:07王品香雞排55元
04:10大頭肉圓 肉圓麵65元
06:08裝堅強ㄉ61
06:13品味棧 蝦仁炒飯60元
08:00影片總結
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【八月全聯】8樣美食大推薦!鹹的甜的通通有!到底推不推意見分歧啦!社團超夯的披薩好吃嗎?
➡️https://youtu.be/Sh73Cnsi2Tc
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合作信箱:dandancat820123@gmail.com
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
#台中龍井#寶賢鴨血#海線
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
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路易莎 的熱量食測,原來這種麵包不到一百大卡這集看完直接變 路易莎 達人! / 00:50 火腿 起司蛋堡 熱量02:06 豬肉滿福堡加蛋熱量03:19 烤腿排風味 ... ... <看更多>
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