無蛋~無糖的低醣/低碳甜點第6彈來了。
這一次使用了一個少見的材料:黃原膠。有興趣作素食烘焙的朋友,值得購入來研究它喔!
無蛋,無糖,低醣質/低碳水的餅乾食譜一直很少見,因為去掉這些材料的餅乾非~常~脆弱,不符合我們印象中的餅乾。
於是我猶豫了很久,決定還是使用了大家一定沒有的黃原膠,如果你沒有黃原膠也想做做看?
當然也可以,只是餅乾結構問題,美味不減!(是我挑剔採取最高原則,可以不必跟隨)
這款餅乾本身美味無比,巧克力+杏仁本身就是萬年好合,再加上吃不出後味的代糖組合,以假亂真,結果因為低碳很安心所以烤了好多次呢!
順便複習一下,過往的5種無蛋/全素的低醣甜點是哪些呢?
1.打碎就好~堅果巧克力:https://pse.is/P6SNE
2.椰香布朗尼:https://pse.is/QBDXE
3.提拉米蘇:https://pse.is/QP6WQ
4.橘香磅蛋糕:https://pse.is/QA96V
5.核桃抹茶磅蛋糕:https://pse.is/QGTVX
#因為已經瘦到懷孕前的體重了,因此已停止在平日吃低碳餐,改為均衡飲食
#只有持續控制蔗糖攝取量
#遇到外食必須爆碳飲食時,才會改回低碳飲食做當日或是當週平衡
#此生竟還有穿緊身上衣露出小腹線條或是上衣扎進褲子裡的這一天
#起起伏伏的2年低碳的日子,素食又微胖的朋友一起來吧
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