晚餐吃飯會胖.....😓
上週我花了幾天吃掉3/4個單個至少12兩的（伍仁）酥餅，但體重都還好，甚至好幾天是藍字，但週六晚餐因為外食吃了丼飯就不行了....
雖然媽媽（我）煮的牛丼牛肉多、醬汁多、味道也很好，但是粲粲還是會說想吃（喜歡家）的牛丼。上週六我們為了訂粲粲的生日蛋糕而在傍晚到關新路，在傑里訂了蛋糕，在公園玩到天快黑，再到喜歡家用餐。排隊時參考目錄，原本說要吃牛丼的粲粲一眼相中「鰻魚丼」（很知道選「好料」），我則選了加了溫泉蛋及滿滿蔥花的「蔥溫玉牛丼」，果先生強烈建議+20元從中碗跳超值碗，還說是加肉量沒有加飯量（是嗎？）。
我的蔥牛丼因為還淋了一點韓國辣醬，所以味道比純牛丼重，但辣度不明顯，打了溫泉蛋來拌飯，米飯口感更滑順，會想多扒幾口飯，然後，我有節制不要吃完（是真的我吃不完超值碗）；粲粲吃鰻魚吃得很開心，我們一直偷夾牛肉給粲粲，所以粲粲也沒能吃完他的中碗鰻魚丼，最後都交給果先生，反正他是晚餐吃很多，體重也不會超過60的討厭鬼。（我當初若沒有積極減脂又繼續每天忙到一直吃美食療癒，胖到比他重我真的會哭）（千萬不可以相信老公或男朋友跟妳說的：「還好啊！妳不會胖啊！吃一點還好啦！」的鬼話）
然後，因為晚餐吃飽飽而且是吃白米飯，隔天體重果然上升😭。但是，我們仍照原訂計畫，在上週日展開連續四週有主題的大餐慶祝活動！（四月下旬到五月初，總是我工作持續忙碌、還要忙吃大餐的時節），上週是王品牛排，這週呢.....嘿嘿
