關於 超市 餛飩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

拋亮皮鞋、燙整制服、把書包和午餐袋找出來，暑假終於到了尾聲。攀升的氣溫可能是今年最後一次熱浪來襲，大家都在洗床單和浴巾嗎？

夏天的尾巴獻上 Top 3 我們家常吃的沙拉

* 雞肉凱撒沙拉
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/chicken-caesar-salad
雞肉買超市現成的 Chicken piece，現剁蒜蓉作成的醬汁和自己烤的脆麵包粒，好吃到沒朋友!

* 西蘭花沙拉
https://insanelygoodrecipes.com/paula-deens-broccoli-salad/
不敢生吃西蘭花可以燙熟它們再冰鎮。起司我用 Garlic and chive cheddar，清淡不平淡。

* 夏威夷沙拉
https://dinnerthendessert.com/cheesecake-factory-luau-salad/
食譜裡用炸餛飩或春捲皮，我用蝦片，把芒果改成鳳梨，甜鹹交織、層次感十足。

上週參加了從早到晚、教堂狂歡到舞池的百人婚禮，也去朋友家玩耍過夜，對我們來說是很大的突破。人如螻蟻、命如草芥，不管你想不想、生活正在恢復原狀，沒有選擇。

【鄉愁的原因】
不知道人在海外的你，最容易引發鄉愁的原因是什麼？對太太而言，最常引起想家而低落的原因是「飲食」，尤其家鄉味想念卻不可得的時候，太太特別容易沮喪難過。

雖然溫哥華華人多，相對台式或中式飲食也特別多。但偏偏太太的家比較遠，社區多半是本地人，中式餐館幾乎沒有，就連中餐外送也因為太遠了，要不沒人要送，要不就是外送費貴到可以點一份正餐了，只能作罷。

記得還沒生小孩前，有一次周末上了一整天的課回家以後，已經是晚上七點多，又餓又累的太太回到家裡，實在很想吃點台灣味，可是翻來翻去只有吃到非常厭倦的維力炸醬，再吃下去我會崩潰。

無計可施的太太望著冰箱發呆很久，只好拿出一顆雞蛋，煎了荷包蛋再淋點醬油，入口時終於嚐到熟悉的媽媽煮的味道，眼角都是鹹鹹的淚水，還不敢讓男人看到。那個淒涼的畫面，太太一輩子都會記得。

因此，太太每次去台灣或華人超市買東西，都是瘋狂地買，愛吃的肉包、麵包、麵食、零食通通掃進籃子裡，結帳金額都很可觀。

最近因為疫情帶孩子不方便上餐館，帶娃無敵累更需要家鄉味的慰藉，雖然家裡滿滿的拌麵，但太太無法天天吃同樣的東西，有陣子光是用餐時間看到只有麵可以吃，感覺實在太沮喪，有天晚上睡前還因為太想吃麻辣鴨血卻不知道哪裡有而哭了出來。

當時男人完全傻眼，覺得老婆又再發神經了。但對太太來說，其實想念台灣食物只是一個引信，把那些平常生活中被壓抑在心裡的疲憊、委屈和想念等種種的情緒引發出來罷了。

為了不讓自己太委屈，最近太太發奮圖強，努力把目標伸向團購，買了肉圓、大腸包小腸、鴨肉、粽子、水餃、餛飩，這個周末還有牛肉麵、涼麵、麵線和麻辣鴨血泡麵（太太非常期待）和麻辣臭豆腐等要送來家裡，每天到了吃飯時間都很快樂。

雖然每次買的金額都不少，但這方面太太很捨得花錢，因為吃到家鄉味的滿足感，完全可以撫慰又累又忙的異鄉媽媽疲憊的心靈，非常非常值得啊！
#對啦我就是吃貨咩
#我吃貨我驕傲
#中秋節要到了這邊都是蓮蓉蛋黃月餅
#有人有推薦好吃的豆沙蛋黃酥嗎

【🥢布布蔬果園x得來素 手工素餛飩 買五送一】
活動期限至8/11 中午12點止
得來素特製手工餛飩，煮湯煮麵，都很好吃唷！
來自媽媽們純手工的好味道，
精選紅麴與香菇調配而成的天然好滋味，
簡單料理也能吃得健康又安心。
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在疫情的衝擊下，超市與傳統市場購買蔬果都是極不安全的場所，
但為了家中兩個孩子的營養均衡，布布爸還是很煎熬的固定去買新鮮蔬果，
雖然曾經嘗試網購，但宅配時間慢，且單次購買大量根本吃不完。
因此布布爸把布布童鞋十間門市改造成蔬果配送門市，
配合蔬果專家，一週三配，
從大台北果菜批發市場把最新鮮的蔬果配到所有爸媽手上。

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This chicken wonton recipe is my personal favourite. Using chicken instead of pork is cheaper, super tasty, and also lower calorie I guess. You only need three ingredients for the filling: chicken thighs, vegetables (I highly recommend winter greens), and prawns.

Check out my video for the full recipe!

Ingredients (for around 50 wontons):

1. chicken thighs 300g
2. green vegetable (bok choy, winter greens, kale...)
3. fresh raw prawns 150g
4. wonton sheets
5. salt, sesame oil, white pepper
6. for the sauce: chili oil, garlic, soy sauce, vinegar

今天來跟大家分享我個人最常做的餛飩餡：雞肉蔬菜＋鮮蝦，這個餡材料非常簡單，但又保證不會難吃。尤其在豬肉很難不臭的英國，用雞肉調餡比較不會受傷害。再加上鮮蝦跟蔬菜，不用蔥薑蒜就可以做出清新健康的餛飩。

平常我很喜歡去外面餐廳點紅油抄手，但一次只能吃一份真的不過癮，點兩份又太貴，這個自製餛飩我最喜歡做成乾的拌自製紅油，可以狂吃20幾顆都不會膩，成本也不高（假設我的勞力worth nothing的話😆😆😆），真的值得推廣。

/材料說明/：

雞肉：雖然是用雞肉，但絕對不會乾柴，原因是我使用的是雞腿肉，如果純用雞胸口感就會微乾山丘（但不至於噎死），我有時候也會一半雞腿一半雞胸，主要還是隨緣看冰箱裡有什麼，讓命運決定。

蔬菜：你可以用青江菜，但我大力推薦使用英國超市裡常見的超便宜蔬菜winter greens，一大包只要80p，切碎調成麵點內餡味道非常清香，像是素菜包子、菜肉餛鈍我都愛用這款。不過這次我冰箱裡剛好有剩下的青江菜，就沒示範winter greens的版本。

蝦仁：就是一般的蝦仁，生的那種最好（這次我買的不是最好吃的，但還是將就著用了）

餛飩/雲吞皮：基本上所有亞洲超市都可以買到，不是在冷藏庫就是在冷凍庫。不過英國找不到台式那種白色薄皮，只有黃色雲吞皮或是比較厚的上海餛飩皮，我覺得都很好吃啦！（雖然最喜歡的還是台灣的鼻涕餛飩）

內餡調味：只需要鹽、白胡椒粉跟香油即可，不需要蔥薑蒜也不用加酒，當然你喜歡加還是可以加。

菜跟肉的份量也蠻隨意，通常一顆青江菜就可以包好幾十顆餛飩出來（所以不要誤會自己好像吃了很多菜）。我這次大約是雞腿肉300克、蝦仁一盒(150克左右）、青江菜一大棵這樣的份量，可以包大概50顆餛飩沒有問題。

/作法/：

1.蔬菜切碎（可用機器或人力）
2.雞肉+一半的蝦仁絞碎（可用機器或人力）
3.剩下一半的蝦仁超為切成大塊，跟蔬菜一起混到肉餡
4.調味、繼續攪拌，分三次打入100ml的水
5.內餡完成，可以準備來包了

包法很難用文字敘述，請看圖或是影片，簡單來說就是真的很隨性，亂包也會很美（個人覺得比水餃好包太多）

最後附上紅油醬汁：
醬油（我用萬家香壺底油）一匙＋鎮江香醋小半匙＋白醋一匙＋蒜泥/蒜末＋自製紅油兩匙


追蹤Instagram: https://www.instagram.com/wenn.derkuchen/

一年一度的 新北市全國大南瓜比賽，明天開始即將在金色水岸登場！

除了來看超大南瓜，也要親身到南瓜產地走走，當然更不能錯過品嚐最美味的南瓜料理 #南瓜食驗生活節！

這集的 #宇您一起打拼 推薦給大家
淡水南瓜的前世今生(X) 從產地到餐桌(O)
跟著宇恩來一趟 #南瓜輕旅行 吧！

🚪宇恩推薦傳送門：
#阿三哥農莊
營業時間：10:00-21:00
地址：淡水區樹興里樹林口1-3號

#小農優格

#淡水區農會超市
營業時間：08:30-21:30
地址：淡水區水源街一段31號

#P Café
營業時間：11:30-20:30(週一、二休息)
地址：淡水區中正路180號 二樓 (由PORTER進入

#之間 茶食器
營業時間：11:30-21:30(週二休息)
地址：淡水區中正路330號

#屋穀雜糧咖啡 · 私房菜
營業時間：11:00-20:00(週三休息)
地址：淡水區中山北路一段247巷72號

#真食。手作-青醬,果醬,純手作食品不含添加物食品
營業時間：11:00-21:00(週一休息)
地址：淡水區中正路11-9號

#4F 小飯館
營業時間：11:30-15:00 17:00-22:00(週一、二休息)
地址：淡水區北新路182巷32號2F

#朝日夫婦 朝日夫婦 淡水站前店
營業時間：12:00-20:00(休息日會公告FB粉絲專頁)
地址：淡水區中正路233-3號

#光子豆豆sonofsolar.bb
營業時間：10:30-18:00(週五休息)
地址：淡水區馬偕街7號

#旅學堂 Tamsui Traveler
營業時間：13:00-18:00
地址：淡水區馬偕街3號

#小川鍋物
營業時間：12:00-14:00 17:30-22:00(週二休息)
地址：淡水區新市一路三段101巷108號

🚪 新北市農業局-稼日蒔光 美味農業x南瓜美味地圖傳送門：
https://reurl.cc/KkzAKy
#淡水中山五十六
營業時間：11:00-21:00
地址：淡水區三民街5號

#福容大飯店 淡水漁人碼頭
地址：淡水區觀海路83號

#Dave & Jess 大衛潔希 市集x餐廳
營業時間：11:00-20:30(週一休息)
地址：淡水區坪頂路40號2樓

#百葉溫州餛飩
營業時間：10:00-14:00 16:30-20:30 (週三、四休息)
地址：淡水區中正路177號


🚪大南瓜比賽傳送門：
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