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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,肱骨外上髁炎 (網球肘) 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:網球肘,不是運動人士的專利。長期重複進行相同手部動作的人士,也成為潛在患者。打鍵盤、按滑鼠等都有機會患上網球肘。 (一) 網球肘是什麼?有什麼成因及病徵?0:2...
超聲波機物理治療 在 Edith IM Long 龍綺汶物理治療師 Facebook 的最讚貼文
【龍姑娘話健康】物理治療在日常健康的角色
1996年世界物理治療(World. Physiotherapy) 將每一年的9月8日定為「世界物理治療日」(World
Physical Therapy Day)。
物理治療Physical Therapy,字根是由希臘文Phusis和Therapuein衍生而來,其原意前者為「自然」,後者為「醫療」,所以簡單直接來說,就是用自然非入侵性的方式,去恢復健康。所以,當中文翻譯成「物理」治療後,大多數人就只將注意力放在用儀器治療上,這或許是中文翻譯引起的一種錯誤理解。物理治療師會因應不同的狀態去選用不同的治療方式,例如:物理因子療法(超聲波、干擾電等)、運動治療(本體神經肌肉促進技術、平衡訓練等)、手法治療(關節鬆動、肌肉筋膜治療)等。也會按受眾分類為:兒科、老人科、運動創傷、婦女健康等;按身體系統分類為:肌肉及骨骼科、神經科、心肺科等等範疇。每位物理治療師學成畢業後,都會根據自己的興趣及接觸的病人經驗,慢慢向某一專科領域進修發展。物理治療師在醫療體系中是不可或缺的一部分,在多種不同的環境中開展工作,包括各級醫療院所、學校、護理機構、社服機構等。近年亦新興了一個「全人」的概念,不僅強調生病後提供以跨團隊,以病人為中心的方式提供照顧及治療,也漸漸重視在生病前提供正確有效的預防方法。
筆者臨床上曾遇到一個女病人,同時患有50肩、駝背、盆底肌無力、內臟脫垂等問題,其實,身體每一個部位出現問題都環環相扣,很難以一個「症」去治理,例如這個病例:病人有可能因為長期彎腰形成駝背,導致頸椎胸椎排列失常,肩胛骨與肩關節活動模式改變,使肩部重複性發炎,最後形成50肩;而胸椎前移導致胸腔空間變小,橫膈膜肌肉動作功能變差,令呼吸時耗費的力量增加,要使用更多的頸部呼吸肌肉來代償,呼吸失能的結果導致頸部肌肉更加緊繃,一連串負面循環的結果,引發病人周身酸痛,各個肌肉關節逐漸出現不同的病症。筆者為其進行了數次的骨骼肌肉鬆動,亦教導病人因應病情的變化進行不同的伸展、肌肉強化、姿勢糾正運動;治療過程中,採取每次的複診都會變更居家運動的模式、頻率。事實上,治療師如在患者合作的前提下,能夠對病人提供適切的協助,提升病人健康,恢復失去的機能。但患者如沒能主動積極配合參興治療,變更生活中的不良習慣,只靠治療師被動的手法治療或骨骼矯正,相信恢復的速度會大大減慢。令筆者最感動的是,這位患者相當配合,故此,患者在經過一段時間的治療後,大部份損傷的機能已經恢復,更會和身邊的朋友分享簡單的伸展運動,亦對自己的身體機能恢復正常越來越有信心。以筆者認為,身體本來就存在自癒的能力,當能夠瞭解疾病的成因,努力預防,對症處理,保持健康習慣,不用依靠「治療」,都能夠「自」療。
#WorldPTDay2020
超聲波機物理治療 在 Dr 文科生 Facebook 的最佳解答
《物理治療師係香港其實係做啲咩既?》
上次同大家分享完藥劑師的工作不只是派藥,今日請來物理治療師朋友分享佢地嘅工作。以下由OH MY MYO提供
【首先,乜野係物理治療?】
物理治療直譯自英文 physical therapy ,就係 「物理」 同「 治療」。物理治療呢個字最多人以為係指用係一啲物理形式(而非化學形式: 藥物或侵入) 去作治療效用:一般諗到既電療,熱敷/冰敷, 手法治療等。
但其實physical 唔係淨係解作物理, 亦可解作「 身體的」。而另一個官方字詞 Physiotherapy,Physio- 字頭源自古希臘文, 中文意指「 自然 」。所以嚴格黎謂物理治療先至係真.自然療法。
根據組織 World Physiotherapy,物理治療既定義係提供服務予個人和民眾,以在其一生中發展、維持和恢復最大的活動和功能。
"Physiotherapists provide services that develop, maintain and restore people’s maximum movement and functional ability.......maximise their quality of life, looking at physical, psychological, emotional and social wellbeing.“
所以係醫療系統入面,物理治療師係一個不可或缺既存在。
物理治療可以從我地既身體結構分三大類
【1. 肌肉及骨骼科/ 骨科 Musculoskeletal】
大家對物理治療認識最多既一面,因為不論你踢波拗柴定訓"黎"頸或者跌斷骨,你都可能會接觸到既範疇。透過動作檢查及觸診,診斷病人既痛症問題。然後透過各種方法治療,例如:
- 電療 : 超聲波、干擾波 等
- 針灸 (其實已經係當侵入性)
- 運動治療
- 手法治療 (肌膜治療、關節活動手法等)
- 動態矯正
【2. 心肺科 Cardiorespiratory】
透過運動治療、呼吸訓練、呼吸回復姿勢(recovery position)、及呼吸機等協助病人改善心肺功能,從而改善日常生活活動(ADLs)。
長期病患如心臟衰竭、慢阻肺病 (chronic obstructive pulmonary disease, COPD) 呢類患者可能連最簡單既活動: 刷牙洗面都會氣喘。
另外就係病人係大手術後/昏迷長時間後甦醒,佢地既身體長時間訓平加上冇肌肉活動/ 因為手術後影響,由訓平到坐起身呢個動作,心臟都未必可以加大功率(增加血壓)去支持,所以有D人做完手術後起身會暈,因為心臟根本負荷唔到。
(所以個啲劇情: 昏迷兩年後….(手指郁)醫生!醫生!佢醒啦!然後下一幕就係女主角用輪椅推男主出花園透氣,男主角可能要一兩星期先可以唔暈咁坐輪椅出去)
【3. 神經科(Neurology)】
透過運動治療、機器輔助治療(robotic training)、肌肉電流刺激、鏡像治療等協助神經系統疾病病人改善活動及自理能力。
中風、柏金遜、甚至係因為早幾前因為ice bucket challenge 大熱既漸凍症 ALS 都係例子。
另外物理治療亦會從服務受眾黎分類
【兒科 Pediatrics】
為大腦麻痺、唐氏綜合症 、發展遲緩、自閉症或其他各類先天疾病等病童提供復康計劃黎協助佢地發展。
【運動科 (sports)】
球隊軍醫: 駐場應急STANDBY(你睇英超有球員受傷後第一時間拎住個袋衝出去既職員)
場外運動訓練黎減少受傷機會及提升運動能力,以及受傷後既復康計劃。
【老人科 (geriatic )】
主要服務對象係比較衰弱既老人家,運動及防跌訓練以強化身體能力及減少跌倒而引起既嚴重後遺症。
【婦科 (woman's health)】
提供產前、產後既痛症治療、保養運動等。
物理治療師在醫療體系中是不可或缺的一部分,近年極力提倡holistic care,醫生護士配合Allied Health為病人提供最全面的醫療服務。
超聲波機物理治療 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
肱骨外上髁炎 (網球肘) 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:網球肘,不是運動人士的專利。長期重複進行相同手部動作的人士,也成為潛在患者。打鍵盤、按滑鼠等都有機會患上網球肘。
(一) 網球肘是什麼?有什麼成因及病徵?0:22
(二) 可怎樣測試辨別是否患上網球肘?1:15
(三) 怎樣治療網球肘?哪些高危人士較容易患上網球肘?2:40
(四) 能否根治?治療時間需多久?4:41
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肩頸痛 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com
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背景:Cindy平時需長時間處理文書工作,且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸部和肩膊的肌肉有緊綳的感覺,且肩頸酸痛。
(一) 除長時間玩手機和平板電腦外,還有什麽原因會導致肩頸痛呢?0:22
(二) 聽説長期低頭玩手機和平板電腦還會引致頸椎移位或骨刺增生。這説法有根據嗎?有何徵狀可顯示?1:51
(三) 有什麽方法可舒緩和治療肩頸痛症?4:07
(四) 對於長期對著電腦工作人士和「低頭族」而言,可如何預防肩頸痛症?5:21
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