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Q: 超 商 泡 麵 吃 法 在Facebook 的評價

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2021-09-30 10:48:30 有 63 人按讚

大家好！這個月韓國泡麵+冬粉補貨團來囉
昨天中午又煮了「韓式冬粉」
我自己一個人吃就煮比較簡單
有時候用家裡剩菜或是簡單的材料做
昨天是用青菜+雞胸肉結束😋
超級簡單我用水燙過之後就直接吃囉！
只加冬粉醬汁沒有加其他醬料或鹽巴
如果想要吃重口味的朋友可以自行另外再加囉
（要看正統的韓式冬粉作法網頁我們也有放喔！）

你們也不用自己跑去大賣場跟韓國街買了！我們直接幫你們寄送服務，由於泡麵這個月開始漲價加上紙箱也有漲價的關係，我們這月開始為了幫大家省郵資全面「開放超商寄件」。

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2021-09-29 19:10:12 有 85 人按讚

不得不承認原本我非常排斥食用調理包！
🥰但我這個月徹底改觀🥰
元氣咖哩寄來一箱產品，請我吃吃、試試！

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非但幫了我一個大忙！還讓我家餐桌多出幾種新吃法！
我們一家非常愛吃咖哩，只要家裡端上咖哩必定白飯兩碗！
這一箱內容物，我做了咖哩鍋、印尼法式麵包、咖哩飯、咖哩麵當然是必備之一！
重點是咖哩包裡的肉塊真的超級實在‼️
媽媽一個禮拜也沒辦法每天變出一桌菜！加上還要工作！
元氣咖哩根本幫了我節省一大堆時間想一餐要做出什麼菜色！
#超級省時 #蔬菜量與肉量完全打趴一堆調理包
我們家女鵝跟枕邊人都超級愛！盤盤掃光！道道「額樂」！
過程來口手工泡菜爽口到不行！
吃完咖哩再來個鯛魚燒🤤連不吃甜食的我，都嗑光光！
推薦大家買起來！真的好好吃🤤
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以下內容是跟廠商要來的😂大家看看

《📣元氣咖哩好吃的秘訣》

秘訣1⃣「以大量蔬果製成」
我們的咖哩加入了蘋果、鳳梨、蕃茄、水蜜桃及芒果
刨皮切碎打成泥後，再加入蜂蜜及天然奶油燉煮
靜置一天熟成，與蔬菜完美融合，徹底釋放出甜味及香氣
呈現出溫和口感，富有層次的甘口日式咖哩。

秘訣2⃣「堅持天然成分」
產品成分單純、簡單，均不添加防腐劑及化學調味品
不只營養均衡，吃得安心又健康
更能吃到食材的天然及美味！

各種咖哩醬說明：
日式豬肉咖哩～使用肝連肉，燉煮入味，軟嫩好吃

日式牛肉咖喱～使用牛腱燉煮入味、軟嫩好吃😋

日式雞肉咖喱～三隻棒棒腿，輕輕一咬骨肉分離，小朋友的最愛！

茄子雞肉咖喱～使用綠咖喱、九層塔、檸檬葉等香料，搭配雞腿肉，香辣好下飯！

香蘭牛肉紅咖喱～泰式紅咖喱風味，使用香蘭葉、牛頰肉，燉煮後，軟嫩入味，微辣口感，爽口開胃！

巴東牛肉咖喱～正宗印尼風味，香辣過癮，滿滿的香料與牛肉燉煮，重辣級口味！

原味咖喱醬～充滿水果風味的日式咖喱醬，可拌飯、拌麵，還可以做料理！煮火鍋、炒海鮮，自由變化，任意搭配！

🐟 鯛魚燒的部分～
使用鮮奶、天然奶油、麗園牧場雞蛋製作外皮
內餡採用，比利時進口卡士達，萬丹紅豆，靜岡抹茶，印尼可可粉，嚴選食材，自家製內餡！
內餡豐富飽滿，一口咬下就會爆漿，甜而不膩，不僅可以當早餐、下午茶，也是消夜的首選！
冷凍鯛魚燒
1.需事先解凍
2.烤完之後，外皮酥脆，非常好吃😋

🥬手工韓式泡菜～

✅ 自家製手工韓式泡菜

👍五星級飯店廚師獨家配方

👍純手工醃漬韓式泡菜

👍特選品質優良的大白菜

👍韓式辣椒粉、水梨等特調醃料醃漬

👍天然發酵而成、無添加防腐劑、人工香料

👍不用飛韓國，就能吃到道地的韓國風味

❤️ 單吃、配飯、配烤肉
❤️炒肉、做料理
❤️道地韓國泡菜火鍋
❤️煮泡麵也可以😋

‼️ 食用泡菜請用乾淨乾燥餐具取用，泡菜勿碰到水以免變質！

‼️ 煮火鍋、炒肉、做料理，建議放一個禮拜以上煮比較夠味哦😋
因為我們是自然發酵的，時間越久，酸味會出來，拿來做料理，味道會更豐富好吃😋

‼️天然發酵的泡菜，充滿滿滿乳酸菌，健胃整腸，維持腸道的健康！
泡菜中的乳酸菌可平衡腸道微生物生態，增加腸道內的好菌數、減少壞菌，對於腸道菌叢的維持有非常好的幫助，能夠有效增強免疫力。

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超商泡麵吃法在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答

By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-29 07:30:27 有 50 人按讚

【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
　
為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
　
我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
　
■小心！別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
　
■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
　
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
　
■怎麼樣算是吃太多糖呢？
根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
　
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
　
喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
　
■糖吃太多，會發生什麼事？
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
　
高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
　
柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
　
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
　
柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
　
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
　
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
　
糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
　
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
　
另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
　
■糖與糖尿病真有關係？
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
　
以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
　
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
　
■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
　
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
　
精緻糖的陷阱如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
　
另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
　
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
　
「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
　
➤不要喝含糖飲料
沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
　
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
　
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
　
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
　
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
　
➤學會看標示
購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
　
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
　
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
　
但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
　
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
　
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
　　
➤➤照片
[8]
[7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

超商泡麵吃法在白瑜心星占星 Youtube 的最讚貼文

By 白瑜心星占星

2021-09-29 20:00:30 有 25 人看過有 3 人喜歡

#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高

❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉

食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅

佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜少許
椰奶半罐
椰子油少許
芹菜少許
檸檬汁少許

白瑜心星占星
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星座料理美食星座廚房籤

白瑜心星占星

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歡迎大家來到「星座廚房籤」。星座、牌卡、天使這些身心靈的新宇宙訊息，大家多少都接觸過。尤其是星座，很多人可以講出自己的看法。星座就是這麼有趣、也很豐富。跟大家一樣，我也被星座的神秘和不可思議深深吸引。不過，只透過星座去了解一個人，未免覺得有點空泛。講多了，總有一種千篇一律的感覺，覺得好像有點不可信、不可靠。原因就在於，這麼做脫離了我們的日常生活。星座廚房籤，就是想帶大家，把星座帶入到日常中去生活。因為，星座的意義，不只是快速認識一個人，更能夠幫助我們探索自己、探索環境、找到適合的生活方式。透過生活簡單練習，也可以輕鬆進行「生活禪」，把生活和內在一起經營起來，讓幸福來敲門。白瑜心星占星 IG https://www.instagram.com/nascabai/ FB https://www.facebook.com/nascastudio YT https://www.youtube.com/watch?v=QScBGFEMZg8&list=PLLRGjWb4WLYmqj5HdSUzlhVoXY3LacGGI 透過對話，用心生活；透過找愛，快樂生活。 Let your Body and soul harness your wisdom. 業務合作 Line: samhsu0711 Email: [email protected]

超商泡麵吃法在滴妹 Youtube 的最讚貼文

By 滴妹

2021-09-25 14:00:53 有 137,599 人看過有 4,196 人喜歡

整集影片臉都皺皺的.....亮點在影片最後面 wait for it.....
記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown

其他滴妹影片：
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜：https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物：https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去：https://youtu.be/IXcphdQ1t8E

【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換：https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎：https://youtu.be/nfcL3c1eGd4

【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!：https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
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超商泡麵吃法在滴妹 Youtube 的最佳解答

By 滴妹

2021-09-18 13:00:08 有 276,179 人看過有 5,655 人喜歡

獨吃烤肉不如眾吃烤肉！中秋節不孤單！烤肉大胃王挑戰起來看誰能撐到最後！
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超商泡麵吃法在 [討論]在便利商店買泡麵最適合加甚麼? - 看板CVS 的推薦與評價

作者hanioo (時空寄情)

看板CVS

標題[討論]在便利商店買泡麵最適合加甚麼?

時間Tue Sep 24 19:46:00 2019

之前看到九面有一個影片是關東煮+泡麵很好吃

仔細想想，泡麵這種東西根本就是要人多買一些配菜的陷阱

從加布丁變豚骨

加蛋跟關東煮升級豪華餐

加白飯做成粥

大家在買便利商店泡麵的時候會再加甚麼東西呢?

我會加鮪魚罐頭跟飯在泡麵湯裡當作茶泡飯吃

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.192.102 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1569325562.A.B48.html

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雖然泡麵吃多不好，但必要時刻例如:颱風天，登山，出遊，總是會買幾包好吃的泡麵 ... 且好吃的泡麵也有很多不同的吃法喲! ... 讓你進超商不會買到雷!

#41. 【懶人食譜】農心馬鈴薯泡麵韓國必吃必買美味好吃用微波爐 ...

大家如果想吃吃看~或是跟我一樣想補貨的，就可以直接去超市買啦! 馬鈴薯泡麵. 老實說這食譜是某次偷懶的情況下產生的. 下大雨懶得出門，老公要我煮 ...

#42. 太魯閣超商吃泡麵被搶！「她整碗熱湯淋腿」起大片水泡超慘

一名女網友抱怨，她去花蓮太魯閣觀光，到附近的超商買泡麵吃，沒想到下秒卻遭猴子搶劫！熱湯整碗打翻導致她大腿大面積起水泡，即便2天過去燙傷傷口還 ...

#43. 榆兒の美食日記| 超商| 超市| 手搖| 省錢優惠on Instagram: “#全 ...

... 省錢優惠(@foodiee_diaryy) on Instagram: “#全台美食#costco #優惠Costco新優惠來了現在韓國不倒翁金螃蟹泡麵平均只要32元，文章再教大家隱藏版的老饕吃法哦‼️

#44. 時下最夯新吃法，拉麵道Ft 飯糰，午餐就決定是你了！ - JUKSY

編輯身為重度的泡麵熱愛者，除了台灣便利商店會賣的泡麵，只要有各種新口味，都會立刻買一碗來嚐鮮，今天就要來推薦大家一款從小吃到大，每次吃都還是 ...

#45. 獨家專訪》稱霸台灣泡麵50年！統一食品部長 - 天下雜誌

【服務一點訣】泡麵是台灣人的精神糧食，幾乎沒人沒吃過統一肉燥麵、來一 ... 滿漢大餐「黃燈籠辣椒」金牛肉麵等新口味，隔年1月既有商品在統一超商的 ...

#46. 泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完

但你我都知道泡麵不太健康，高鹽又高油，當作正餐吃攝取不到什麼營養。不過其實只要把握「5 ... 外國人最愛10款7-11「超商美食」！第一名擠下泡麵連台 ...

#47. 實測辛拉麵乾麵(無水拉麵)！韓國流行的辛 ... - 猴屁的異想世界

實測辛拉麵四種新吃法之一，無水辛拉麵乾麵！ ... 首先煮一碗水，水不要太多，大約可以蓋過泡麵一半，依鍋子大小自行斟酌 ... 超簡單冰花煎餃食譜！

#48. 【超商美食】萊爾富引進韓國超商自助泡麵機

Maruko(丸子)，愛吃美食與愛料理的左撇子人妻。喜歡記錄生活中喜愛的美食餐廳與日本旅遊點滴，更喜愛烹飪、分享料理食譜，經營Maruko與美食有個約會及丸子 ...

#49. 泡麵起司棒泡麵牛奶捲脆麵新吃法香濃起司白巧克力創新餅乾 ...

單筆訂單商品金額需達$150以上即可出貨，$149(含)以下恕不出貨。 7-11、全家、萊爾富、OK超商或宅配配送時間出貨後2-3天到達指定地點( ...

#50. 吃泡麵不能解決那就吃兩包吧～網瘋傳超美味泡麵吃法！蛋+蒜+ ...

2021泡麵排行榜上肯定有這種最新吃法！泡麵加蛋煮法之外，現在又有了兩個泡麵神隊友，只要先用蛋、美乃滋、大蒜調出湯頭，接著依照正常煮法煮泡麵， ...

#51. 【超商食物】※ 泡麵。吃不膩的香菇肉羹湯麵 - PAN - 痞客邦

假日就是要吃泡麵啊！不然要吃什麼？」有沒有覺得這句話聽起來很熟悉？對啦！就是之前颱風天還要去玩水的泛舟哥講的話，被我拿來套用在泡麵上～這 ...

#52. FamilyMart 全家便利商店

【台酒聯名商品】白細冷麵搭配清爽醬香醬汁帶點微酸辣，淋上古法釀造花雕. ... 【金家ㄟ聯名商品】韓式生菜包肉新吃法，使用自調韓式BBQ醬，芝麻香氣.

#53. [超商/泡麵機]在台灣也可以吃到韓國現煮 ... - 豌豆自遊自在美食趣

常常看到韓國人野餐的時候在便利商店煮泡麵還能加蛋加料. 一邊野餐一邊吃熱呼呼的泡麵是不是超羨慕的現在在台灣也能夠吃到拉.

#54. 【精選十款超好吃泡麵‧歡迎光臨泡麵國度】~Evelyn美食特搜

講求真材實料的速食麵，泡麵裡真的可以吃到肉塊喔！而且湯頭超夠味，這一系列的都很值得推薦，不知道大家喜歡哪款呢？小編喜歡爌肉口味的。 fn2.jpg.

#55. 誰說泡麵只能泡著吃！網瘋傳「泡麵神仙吃法」尬美乃滋＋蒜 ...

如今市面上的泡麵口味多樣，但不管多好吃的泡麵，吃久了也會覺得膩。很多網友創新泡麵的吃法，甚至研發出獨創吃法。這些做法非常簡單，還能讓泡麵的美味翻 ...

#56. 【實用資訊】美味升級秘訣大公開！泡麵6種加料新吃法！

這次我們要挑戰的加料食材，都是在超商就能買到的東西。如下：. 美乃滋; 納豆; 番茄汁; 泡菜; 布丁; 香草冰淇淋. 1.海鮮口味 ...

#57. 大蒜拳骨｜花月嵐出品泡麵版本，熱水就能泡的拉麵｜全家

試吃: 湯頭蒜味非常濃郁，喝起來真的挺有拉麵的感覺，泡麵就是泡麵 ... 【開箱試喝】沃福斯APA精釀啤酒｜好喝順口的萊爾富超商啤酒，來自立陶宛的佳釀.

#58. 日本自助遊。來到日本的第一餐。超好吃泡麵

商妮在7月中安排了一趟日本自助旅行從這一篇開始，部落格會開始有日本的遊記日本行就由這兩碗好吃的日本泡麵展開，也是商妮到日本吃的第一餐搭晚班機 ...

#59. [嘗鮮/DIY做料理]久違煮泡麵之日清拉麵王全粒粉擔擔麵試吃+煮 ...

️來的不用擔心，讓我為大家解說煮法吧！ 1.盛450c.c的水開火煮滾，放入麵條煮約4分鐘。

#60. 原來泡麵也能這樣吃，五大創意吃法大公開，「隨緣蔬食新食尚 ...

國民美食泡麵不管是三餐、點心還是宵夜，隨手都可以來一包，方便易煮、飽足又美味讓人怎麼吃都不會膩啊(*^ω^*)♡ 除了一般湯、拌味丹、泡麵、素食、食 ...

#61. NISSIN 日清合味道海鮮味杯麵加蛋+沙拉醬+大蒜｜濃郁口感升級

這是之前就有在歐美TikTok 社群平台上流傳的泡麵吃法，當時很多人跟風， ... 泡麵#日清#日清泡麵#超商美食#便利商店美食#超市美食#便利商店#台灣#台灣 ...

#62. [小薛食譜] 布丁泡麵| 推薦排骨雞麵+布丁, 新吃法居然好吃到停 ...

小薛我為了有實驗精神，馬上去隔壁便利商店買食材，排骨雞麵+布丁花了我$35，馬上泡給大家試吃一下吧！希望不會拉肚子XD.

#63. 【7-11】炒麵名人之醬汁炒麵東洋水產便利商店裡的泡麵乾 ...

在7-11看到醬汁炒麵這款泡麵，算是日本泡麵裡較為平價的一款了，. 再加上7-11到月底有進口泡麵第二件六折的優惠，就想說來吃吃看。 ... 盒子上有泡法，這款 ...

#64. 【泡麵推薦】在家好好吃一碗泡麵吧！我心中最愛 ... - 熱血玩台南

【泡麵推薦】在家好好吃一碗泡麵吧！我心中最愛的七款泡麵，你們吃過哪幾樣呢~. 2021.05.29. 全台超商美食. 因為疫情因素有很長的時間都必須待在家，吃變成了一件最 ...

#65. 【韓國必買】2023最夯韓國首爾必買泡麵零食 - 波比看世界

韓國首爾必買的韓國泡麵餅乾、韓國面膜保養品、韓國美妝彩妝等，最暢銷 ... 好麗友沾醬薯條餅乾：附沾醬吃法超特別，綠- 田園沙拉鹹甜微酸，黃- 原味 ...

#66. 韓國新流行《泡麵+飯糰》吃法重點是要加入...？ - 宅宅新聞

最近看到韓國網友在討論說《超商食物的的新吃法》，作法就是將泡麵跟飯糰混在一起吃，最後還要加入一個很重要的東西來提味！到底是什麼呢～（神秘的笑 ...

#67. 【宵夜文無誤】荼蘼如薇X 全聯小編創意泡麵吃法陪度過巴豆夭 ...

?方案A ：如薇獨門吃法之「超商搞定澎湃泡麵全餐」. 圖 ...

#68. 不倒翁起司拉麵！比超濃厚真起司拉麵還要好吃！韓國泡麵推薦！

一袋四入裝。 20210525_121640.jpg 袋上有寫煮法，主要就是水滾丟調味粉包、乾燥蔬菜包跟麵，煮 ...

#69. 【韓國泡麵健康煮法】農心部隊鍋拉麵(泡麵)농심부대찌개면

【韓國泡麵健康煮法】農心部隊鍋拉麵(泡麵)농심부대찌개면，超好吃！ ... 台灣急件宅配、超商取貨付款5/6/7天：https://reurl.cc/85rY1y ...

#70. 肉燥泡麵神吃法！老饕：比煮得好吃 - 工商時報

原PO日前在PTT「八卦板」PO文透露，和友人相偕打球完之後一起在超商坐著閒聊，事後友人跑去買了一碗統一肉燥麵，沒想到卻看到讓他十分錯愕的一幕，驚呼「 ...

#71. 草莓蟲害防治

Ok 超商台南. 手扒雞食譜. ... 減脂吃. 小夜音自動人形. Vans 懶人穿搭. 許維維. 牛骨力. 民法下修. 鄰居太吵檢舉. ... 日本拉麵泡麵. 貓可以吃優格嗎. 葡式蛋塔皮.

#72. 米/ 麵/ 泡麵 - 7-ELEVEN線上購物中心

7-ELEVEN線上購物中心為統一超商所成立的線上購物中心，不論是民生用品、休閒零食、茶水飲料通通盡在7-ELEVEN線上購物中心。統一超商不只是現代化的連鎖雜貨店， ...

#73. 不用擔心熱量爆表！吃泡麵不發胖3招公開 - 今周刊

沒錯，大部分的人都把泡麵當成垃圾食品，而且認為它對人體健康的危害多得嚇死人，像是高熱量、高油脂、高鹽分等，還盛傳泡麵有大量的防腐劑，吃多了會變成 ...

#74. 張國耀的家庭餐桌：你要不要跟我一起吃辣？ - VERSE

不常下廚的我，竟因此點開教學影片，跟著買來Maggi牌泡麵，灑上附贈的咖哩調味粉、大蒜和朝天椒，切些口感脆脆、與軟軟的麵體形成互補的小松菜；而少量 ...

#75. [問題] 可以拿泡麵去超商泡嗎? - 健康跟著走

外出臨時要泡奶給小Baby喝，或者買了泡麵想要立刻吃，可用這裡的熱水。 ,標題[... 作者s92228 (()) ... 推ii9:原來可以在超商泡泡麵～～～～～（筆記） 08/11 01:51.

#76. 捷運雙連站美食，混搭泰港式復古茶餐廳，必點金沙西多士

豬肉很彈嫩，滷過來處理，可吃到肉的鮮味，搓破蛋液搭配炒公仔泡麵非常 ... 逛逛中山商圈，雙連站與赤峰街巷弄，感受時下年輕人最愛的商圈，超好玩。

#77. 料理食譜》超好吃的統一肉燥炒泡麵！抓住老公的心就靠這一道

料理食譜》統一炒泡麵作法 · 1. 醃製肉片 · 2. 將紅蘿蔔絲、洋蔥、肉片炒至變色後盛起備用 · 3. 鍋中加入一些水煮滾 · 4. 放進兩塊泡麵，用筷子弄鬆麵餅 · 5.

#78. 想念嘉義白醋涼麵網友做「無糖優格」+涼麵 - 華視新聞

嘉義的白醋涼麵是在地特有的料理，有網友說自己是嘉義人，非常想念家鄉的「白醋 ... 新口味的涼麵，引發討論，也讓傳統的在地美食，有了不同的吃法。

#79. 肯德基炸雞塔可！肯德基新品「超級塔可」炸雞變餅皮新吃法 ...

肯德基新品「超級塔可」炸雞變. 斷面秀給大家看看，吃起來就像雞排夾生菜的感覺，挺有創意的！肯德基炸雞 ...

#80. 泡麵怪吃法大全！＠【Make A Wish】小快樂計畫 - 個人新聞台

最近網路上爆紅的泡麵+布丁新吃法，掀起了一股大熱潮呀～雖然很懷疑這是不是「-4」的詭計想讓化工布丁東山再起...不過類似的吃法其實在日本與韓果似乎 ...

#81. 【蘆洲美食】柒柒石頭火鍋吃到飽$369起。7種肉品自己夾

$369起吃到飽有7種肉品可以自取，網友更推份量大又夠味的牛丼也是吃到飽。 ... 覺得有韓國泡麵和印尼泡麵太特別了，尤其印尼泡麵真的是很厲害啊～▽.

#82. 韓國蛤蜊泡麵 - ehab.uk

商品名稱：【豆嫂】韓國泡麵三養真花蛤蠣袋麵(4入/袋) 商介：真的蛤蠣美味吃得到！湯頭鮮、味道清爽不負擔，麵條超Q彈！廖師傅財神爺產地:韓國※本產品總效期較短只有 ...

#83. 【有片】7-11 百萬YouTuber「酷的夢」聯名推出5 款芋頭甜點 ...

7-11才剛與Joeman聯名推出7款日式鮮食，帶來熱烈的討論話題！緊接著3/22起，7-11再推YouTuber聯名輕食和甜...

#84. 在超商煮泡麵！2大超商「韓國自助煮麵機」熱銷TOP3

在超商煮泡麵！2大超商韓國自助煮麵機熱銷TOP3，全台共近千家超商提供韓國自助煮麵機服務，讓各位在超商也可以輕鬆煮泡麵，不到百元就能吃辣炒年糕、 ...

#85. 排不到刁民沒關係！北車新開「姥姥酸菜魚」味道酸香爽辣超 ...

... 無辣不歡覺得辣度不夠，還可自行加入泡椒增加辣度，主食推薦Q彈筋道的姥姥乾麵，淋上採用多種辣椒、辛香料煉製的辣醬，鹹香微辣越吃越順口。

#86. 【食聞】吃貨如何吃好料又顧地球？絕不能錯過鮮味滿分又肉質 ...

同時透過銷售、經銷商、通路商以及客人的回饋，不斷針對產品反覆測試和口味調整。此外，松珍生技長期與國際合作，用時間和經驗大量累積各國的口味資料庫 ...

#87. 跟著里長伯去探險！陽明山箭筍「有緣才吃得到」 - 上下游

如果想吃清淡些，則可以先用刀背拍裂箭筍，讓調味料較容易被吸收，或是加酸菜肚片煮成湯，也非常可口。箭筍也是原住民重要的採集作物，阿美族的吃法比較 ...

#88. 火鍋冰淇淋泡麵

有網友在超商架上看到一〔泡麵火鍋〕相關標籤文章第1頁：#個人泡麵鍋- ... 想要嘗試這種泡麵吃法，首先你必須將煮好的泡麵濾掉大部分的湯汁，接著倒上 ...

#89. 第一次自助遊濟州島超簡單 - 第 83 頁 - Google 圖書結果

... 配上啤酒就是最道地的吃法曜!住宿離市區較遠的朋友,記得先到超市買好儲糧,像是各式泡麵、零食或簡易調理包,晚上就可以在飯店來個小派對!各種表演指南 1 .

#90. 安城湯麵안성탕면不敢吃辛拉麵就吃這款韓國家庭必備的小辣泡麵

吃韓國泡麵，最重要的就是準備一盤泡菜，配著泡菜一起吃，真的超對味的啦！最近，^^亞莎崎家很愛這樣子加起司片吃。不是煮 ...

#91. 北海道攻略完全制霸2023-2024 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

誘人的光澤與分量超多的海鮮呈現眼前,任誰都無法抵抗的誘惑。 ... TOYOF RASAN やきそば弁当東洋水産的やきそば弁当口味偏甜且溫和,泡麵的熱水加上青海苔及紅薑兩包 ...

#92. (超商/食物)味王大食客泡麵宵夜肚子餓時吃飽飽的好選擇,超商各 ...

月底荷包變瘦或是半夜想吃東西時,泡麵總是我們夫妻倆的最佳夥伴煮(泡)泡麵不用極佳的手藝,就可以煮(泡)出一碗美味的泡麵啦非常的適合我這種手藝不佳的 ...

#93. TIGER×DRAGON SPIN OFF！ (2): 秋高虎肥 - Google 圖書結果

戀窪起身走向房間角落的小廚房,翻找櫃子拿出杯麵「連卡路里標示都沒看就加入熱水。雖然晚餐吃過便利商店的便當「但是上課計畫非得動腦不可,所以吃這點宵夜應該沒關係。

#94. 韓式吃到飽台北

永和吃到飽這家Mr.pig豬先生韓式烤肉吃到飽真的是CP值超高，除了檯面上滿滿的肉品跟蔬菜以外，韓式炸雞、炸醬麵、起司蒸蛋和人參雞等韓式料理也是現點。

#95. 陰間：另一個世界【新版】 - Google 圖書結果

王智漢自己一面吃著一面聽著阿武述說陰間種種馬面俊毅和司徒城隍之間的鬥爭過節他問所以那個陰間警察要你上來向關帝爺申冤?於是王智漢泡了四杯咖啡又煮了四碗加蛋泡麵 ...

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