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越來越大隻 在 清心福全 Facebook 的最讚貼文
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越來越大隻 在 Facebook 的精選貼文
因為去高雄
我兩天晚上沒陪兒子們睡覺
今天就只想跟他們黏緊緊
睡前一起閱讀
瘋狂的講故事
我超會講故事喔
而且都邊講邊演
跟神經病一樣的投入
還會隨時反問他們問題
這就是我說的雙向教育啊
我們看一個故事
我就會去問他們喜歡什麼？
不喜歡什麼？
觀察到什麼？
為什麼？理由是什麼？
就連剛滿兩歲
根本不太會說話的弟弟
也會被我問
而且他很努力想回答
（內容是只有我跟他哥聽得懂的臭拎呆語）
睡覺時他們還要求我
唱張懸的寶貝
蹦要我一句一句教他唱
我隨便哼哼
他竟然一臉驚奇迷戀的說
「麻麻！妳唱好好聽喔」
我差點笑死
愛有夠盲目😅
比較酷的是
因為我在他嬰兒時期
曾經很常唱給他聽
（後來好幾年都沒唱過）
這首歌竟然進入他潛意識了
小孩的大腦真奧妙ㄟ
再來是
兒子們睡覺都會挨著我
兩個都要我抱
雖然他們越來越大隻
越來越重
我覺得被壓得身體到處痠痛
但聽他們睡前
喃喃低語說 媽媽我愛妳
媽媽我超級愛你
我愛妳到老天
我突然覺得宇宙時間都靜止了
歷史是跳動的黑白
渺小的我們卻穩定發光
我跟兒子們化為無形態的存在
我們就是宇宙
是緊緊相連的塵埃
我真心覺得幸福到
我生命停止在這一刻都很值得
#晚安文
#男宿日記
#我沒有母愛爆發
#沒生之前我完全不愛小孩
#小孩不是小孩
#是獨立思考的個體
越來越大隻 在 Cqi西區 Youtube 的最佳解答
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我是女生
今年三月為了 減肥 開始接觸重訓
本來體重80kg 現在大概60kg左右。體脂大概19%。
當然體重會少那麼多，是因為有在算碳水 蛋白質 脂肪 一天攝取量的。
然後搭配重量訓練，我基本上 幾乎全身上下的肌肉的練了。
大腿 前 內 後 外側
上胸肌 下胸肌
上背 下背
手臂 肩膀 ......... 族繁不及備載...
然後定期換動作 換機械
我一週至少運動4次
一週也會騎飛輪 跑步 游泳 攀岩 等等
身邊的女性朋友 看我瘦那麼多 當然 各式各樣 女生會擔心的 問題 全部 迎面而來
1. 瘦那麼多...胸部有變小嗎？
我自己的答案：下胸變小 上胸不變
2. 那個...皮 會變鬆嗎？
自己的答案：沒有 或是我沒注意到！？
3. 腿有變細嗎？ （下一秒看我的腿跟屁股）崩潰大叫說 跟以前的你差好多.........小八
號吧！
自己的答案：褲子從XL穿到XS
4. 那瘦那麼多，小腿有瘦嗎？怎麼瘦的？
自己的答案：小腿有瘦 脂肪消不少。
接著很多女性朋友開始 重訓...一個月後...接到的詢問都是...我覺得我變胖了 也沒有變瘦
...，怎麼會這樣？那還不如 不吃東西 不運動 瘦比較快！！
然後大家開始不重訓...過一週體重下降後，跑來說，不運動反而體重下降了...以後還是不
要運動好了～～～
我心裡OS: 體重下降？但其實旁人完全沒感覺妳有瘦吧.........。
一般這樣我都會說，一開始肌肉慢慢長出來時 會變得看起來壯壯的，但是持續做，慢慢
的基礎代謝量提升，脂肪會慢慢開始消掉...就看起來會變瘦...。
但是大多數身邊女性朋友都等不到那時候就開始回到不吃東西減肥法，或是乾脆放棄。
以我各人的經驗來講，我重訓是一直越來越fit...
然而這個經驗完全不足以說服身邊女性朋友...因為我以前是個超級大胖子啊............會瘦
好像是必然的啊.........。
看到很多女性朋友說重訓反而變胖...。
讓我開始懷疑 有沒有可能女生 重訓真的會越變越大隻...？
有中等身材 跟 瘦小身材的女性朋友 來分享一下？
我其實也一直很好奇，腿到底會不會變粗？
我非常愛練腿.........。
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