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新鮮大顆活鮑魚$5.99一只！
韓國超市逛逛，發現很多亮點（第二次來看到更多好買的）
3.7公斤泡菜13美、水蜜桃0.7斤1.99美、連台灣鹹鴨蛋也有，日本桃屋不辣的辣油、Q比美乃滋比日超貴（日超2.99美）也在架上，還順便買了越南米紙打算來做越南春捲。
這家韓超可買各種韓國美食、炸雞、海苔飯捲、日本輕乳酪蛋糕都能現場買到，逛起來很舒服（不過正官庄還是台灣團購價最甜）
#主婦日常
#逛超市也開心
#送孩子上學後的小確幸
每天早上，總是Mr.H先起床，他會輕輕的帶上門，而我這個慵懶的孕婦因為最近晚上不太好入眠，所以醒來的時間也悄悄的延遲了，不同以往的是，Mr.H在聽到房間有聲響後推敲我應該醒來在進行賴床滑手機儀式，就開了門，給了我一個擁抱和早安吻，告訴我今天中午有二場會要開，所以午餐要到一點之後才能吃囉！
乍看很幸福的早晨時光，其實是因為昨晚二個人有了不必要的鬧脾氣，Mr.H是一個今日事今日畢的積極人，當他專注在工作上的時候不喜歡被打擾，很容易忙到廢寢忘食，結婚也一年半了，難道我還不了解他嗎？於是，明明晚上六點就備好了晚餐，孕婦也有了飢餓感，我還是試著靜下心來等他自己從辦公室走出來，直到了時鐘都要走到了八點，我忍不住了，硬是呼喊他來吃飯，於是晚餐是在他臭著一張臉，而我餓的心情也不美麗的情況下完食，結果就是餐後一個小時測出來的血糖值超標了！！！
話說從開始測血糖至今，我自認是一個模範生，標準值是空腹時需低於5.3，餐後一個小時需低於7.8，而我一般都是空腹時4開頭，餐後6開頭，竟然就在昨天第一次超標了，超標的原因不是食物，而是心情！！！畢竟昨天的晚餐是大量的高麗菜、青蔥和豬肉，唯一的澱粉是越南米紙，就是薄的像紙一般，泡水後會變軟，適合包成捲的越式料理，查過米紙一張的碳水值約2g，我吃了四張頂多8g，晚餐可以攝取45g的碳水，再怎麼算都不可能會超標呀！(歪頭)
自從上次連吃了二天相同的早餐卻測出差異性頗大的數值後，上網做了些功課，就如同大家所知，心理是會影響生理的，當你處於壓力、焦慮或悲傷時，大量的負面情緒會讓身體的調節能力產生變化，這也難怪，總是聽說有些人有免疫能力失調、頭痛、胃痛卻找不出原因的案例，負面情緒也是會影響血糖的，所以要好好的調適自己的心情，不要常處於劇烈變化，有益身心健康！:)
於是昨晚睡前連空氣都凝結了，不想說話的我，和睡前竟然沒被我例行性肢體騷擾的Mr.H，誰都可以感覺到那難以入眠的情緒，Mr.H詢問我是否在生氣？沒有人回話，於是他示好的伸出手摸摸我的肚子，最後二個人當然是合好了，畢竟這也分不清到底誰對誰錯的情況，被召喚出來吃晚餐的他，程式進行到了收尾，只差臨門一腳就能完成的挫敗，分心後花了更多的時間找回靈感和專注，而我，不過是想盡量維持三餐定時的例行，只能說夫妻相處之道也真是不容易！
結論就是，以後就隨他去吧！孕婦肚子餓最大，雖然還是喜歡二個人一起進食，但是餓到肚子搞得彼此不愉快也得不償失，加上不擅長表達情感和肢體接觸總是帶點彆扭的他，也很識相的來個早晨擁抱和早安吻，是一年不到五次的示好，何其珍貴。
#山城姑娘的日常生活
#夫妻相處之道
#心理影響生理
#妊娠糖尿病
#剛剛寫好第一版要貼文時竟然失敗不見了
#第二版感覺有點走味但我不管了
#孕婦走任性路線
照片是大前天散步的時候拍的，這二天是陰冷的下雪天，沒照片分享！:p
#KT瘦身日記 #三時三餐
Day 2
最近一直在研究瘦身食材，發現了一種食材薄薄的一片只有30卡，取代蛋餅皮非常ok，一份有蛋有菜份量感十足的蛋餅只要130大卡 ，是不是超適合瘦身期的早餐？ 如果覺得份量很少，當然也是可以吃兩份，或是直接打兩顆蛋進去變成厚蛋蛋餅唷
猜到了嗎？就是平常拿來包泰式春捲的越南米紙唷
#食譜努力撰寫中 喜歡請+1
早餐
超低卡蔬菜蛋餅（130卡）+高纖五穀豆漿 + 小番茄 5顆
蛋餅蘸上東泉辣椒醬也太好吃了，超懷念台灣的早餐啊！豆漿我是用九陽豆漿機K61做的，在煎蛋餅時就同時煮豆漿，真的很省力又省時
午餐
忘了放雞肉的花椰菜蛋炒飯 + 4片韓國海苔 + 5顆櫻桃+氣泡礦泉水
因為中午忘了放雞肉，熱量和蛋白質都太低，所以下午補喝一大杯豆漿
晚餐
還在煮。哈。明天再分享唷
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本星期 #團購互助會 是韓國週
有韓國賣到翻掉的超好吃海苔和蜂蜜水果茶, 還有422美型氣炸烤箱唷
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