🍰「妳太愛吃甜愛吃零食了,才會長痘痘。」好友總這樣跟我說。
嗚嗚嗚嗚嗚, #愛吃零食愛吃甜點湊了嗎🧐誰不愛吃啦😫😫😫
為了讓自己愛吃的東西 #吃得合理健康,也不會再被念💪
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#嘴饞或是大餐前來一包可以果腹又避免攝取過多熱量喔!
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🍪想吃鹹甜都有, #心酸塩檸檬 的味道很獨特,
吃久了就習慣了,會上癮!一包接一包!
而且真的很健康~覺得很清爽超喜歡!
#叛逆巧克力 不過於甜膩,讓我意猶未盡嘿嘿。
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吃完大餐下一餐可以喝個口袋餐,對於腸胃消化有幫助🍎
或是像我就很懶得想要吃什麼或太忙的時候,
#小禎代言 的 #口袋餐 +咕嚕餅先這樣吃,才不會把肚子給餓壞了🌈
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🔥燃燒吧~熱量,和廁所也減少培養感情的時間了哈哈~
有咀嚼到,就不會感覺好像沒吃到東西,營養還滿滿呢~
⭐️因為他有14%膳食纖維,吸水後膨脹,還有101種蔬果酵素,
以及特有的超強成分:Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,蠕動有感UPUP~✌️
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#pocketmeal新品上市 #餓了就吃咕嚕餅 #延緩飢餓更順暢
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粉多人在問我平常節食的時候吃什麼,是不是都乾脆直接餓肚子
我只能說我真的非常善待自己,完全不會讓自己餓到肚子啦
這是我的秘密武器: https://reurl.cc/m7MdW
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接下來就聽我娓娓道來啦~~
我一直都不太會去刻意想要減重,但這次看到小禎瘦身有成
自覺現在年紀過了25之後代謝好像真的有點下降,所以才購入了這個口袋餐!
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總是覺得夏天食不下嚥,中午的辦公室也不知道是不是客戶給得怨氣太重了
然後晚上又會反過來突然肚子好餓暴飲暴食然後又想豪飲啤酒
就導致惡性循環,然後上班久坐又造成一點西洋梨身材的困擾...
所以我才會選擇了這款方便低熱量又可以攝取營養的飽足代餐
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其實當初也沒有想過怎麼會吃這種東西
是某天與朋友去逛街散步,我倆都吃不下東西
他竟然直接從包包拿出這個口袋餐
雖然我也是蠻驚人的想說,怎麼會有人把這個東西隨身攜帶啦!!!
不過他說這產品就如其名「口袋餐」
也就是這個小小的包裝可以放在包包裡,利於攜帶,方便吃
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朋友認為就算不餓,該有的營養也需要攝取,否則也是白費功夫
除了運動之外,營養要充足,才能有完美的體態!
我最喜歡的是奇異果奇亞籽,豐富的顆粒口感
加上日本魔芋增加飽足感
所以我也很喜歡把代餐當作一天的第一餐
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有的時候早餐真的也是靠邀難買的,也真的厭世到不知道可以吃什麼
再加上有時候天氣很熱嘴很饞,很想喝飲料
我就用冰水沖泡一杯來飲用,
補充冰涼的能量的同時,也可以補足嘴饞的需求來著!!
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裡面有添加MCT、CLA等25種代謝成分
適合當業務的我有時候在外面跑整天沒空吃飯
就可以隨身攜帶一杯泡來喝喝,讓我的肚子輕盈一波!
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其實我感覺還是有差的,我本來的肚子超大的說~
真的是要吃對食物,跟不要總是喝一些甜到不行的飲品
自然也要拒絕不該有的精緻澱粉,我一週也是至少要安排運動三天,懂得自律要求自己,才能給予自己一個最好的體態!
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#pocketmeal #熱到只想喝冰涼飲 #越喝越SO的飲料
越喝越so的飲料 在 Smiley 瘋狂麥莉 Facebook 的最讚貼文
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炎炎夏日,燥熱體質的我,實在無法抵擋飲料的誘惑。
只要一天沒有喝飲料,我就覺得渾身不舒服......
加上最近平面工作接得少,很是肆無忌憚地大吃
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前陣子要拍夏日比基尼主題才發現,整體看起來瘦歸瘦的我,小腹沒有在客氣的大搶戲耶!夏天是一個穿少少的季節,小肚腩怎麼可以來搗亂!
但實在是戒不掉喝飲料習慣的我,終於找到了超棒的替代方法!
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擺脫甜膩膩的含糖飲料,嘴饞時來一杯口袋餐,冷水沖泡就可以飲用。
不僅解了我這貪吃鬼的饞,也可以讓我在工作中展現更好的體態!
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最近開始安排運動健身的行程了,希望自己可以變得更好。
但運動過後需要補充水分及營養,除了水以外我就是帶一包口袋餐!
小時候我有個夢想,是希望長大可以當營養師,結果......
為了更好的體態,我只能上網尋求營養師的專業建議......
「因為天氣熱,大多數人會拚命喝冷飲解暑,尤其是含糖飲料的熱量,
很容易超標,例如:珍珠奶茶,一杯就超過一餐的熱量了。更別說冰淇淋、綠豆沙、啤酒加炸物了!還有些人因為正餐吃不下,選擇水果代替正餐,但是,一顆消暑的西瓜,就相當於六碗飯。熱量高加上營養攝取不均衡,體重當然飆升。」
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好不容易終於有休假的時間了,就是跟姊妹們約喝下午茶跟吃晚餐,
下午先到廣場看街頭藝人的表演,即使有涼亭也還是汗流浹背的下午,
姊妹提議要來買杯飲料消消暑,這時我自己帶的冷水搖身一變成了口袋餐。
我說「妳忘了晚餐約會是熱量很高的火鍋嗎?」現在喝飲料真的很母湯~
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邊泡口袋餐的同時,她就聞到滿滿的蘋果香味,重點還吃得到蘋果果粒喔!
想著晚餐會不小心吃很多,先來一包口袋餐增加飽足感,熱量僅100大卡!
被口袋餐圈粉的時候,就研究了一下Pocket Meal口袋餐到底何方神聖~
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發現「是市售唯一經由營養師調配,並有專業醫師推薦的。」
天然食材、滿足營養均衡,重點是喝起來低糖無負擔還很好喝~~~
裡面有添加MCT、CLA等25種代謝成分,再懶都能讓身體自主代謝起來。
而且益生菌解決了我便秘四五天的困擾,現在終於很順暢了。
現在健身除了帶水以外,包包也會多帶一包口袋餐!!!
口渴不要再喝含糖飲料,來包Pocket Meal吧~~~
好體態GET!!!!! https://reurl.cc/m7MdW
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