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跑步最開心的是⋯⋯II
移居加拿大後，只要外面氣溫在攝氏零下二十六度以上，我就會出門慢跑。
攝氏零下二十六度就是孩子學校判斷下課是否照常戶外活動的依據，我當然也比照辦理。
雪地慢跑的經驗和平時截然不同，首先慢跑過程眼睛經常必須大力撐開，因為汗水和呼出的水蒸氣會在臉部、額頭、睫毛處凝結。
鼻腔經常有異物感，睫毛只要一眨眼就會黏在一起，額上的帽子經常貼著一層霜，當這層霜變得厚重時就會一口氣掉落。
氣溫大約到了攝氏零下二十度左右，睫毛就會自然披上一層長長的白色睫毛膏，簡直像是裝了假睫毛，我則是身處魔法世界的冰雪女王，非常有意思！
慢跑一會兒，身體熱了之後，明明只有薄薄一層防風外套和防風褲，卻可以感受到外部極冷、內部極熱的差異。
若遇呼呼迎面而過的風雪撲在臉上，像是羽毛在搔癢，而後才恍然大悟，「啊！開始飄雪了啊！」
【雪地慢跑注意事項】
只要裝備齊了，踏在白雪上也好、繞著學校周圍人行道慢跑也好，都沒什麼問題。想要安全的雪地慢跑經驗，有幾點注意事項如下：
1.盡量跑人行道，通常學校周圍人行道會很快清除積雪，因此成為最安全的跑徑。
2.如遇大雪，最好等個兩天，待附近人行道的雪都清乾淨了再出門跑。
3.過馬路時，尤須留意車道轉角，通常這是最容易滑倒的地方。
4.不要跑經停車場，那裡會像滑雪場一樣滑。
5.速度放慢，安全為上。
6.需要特別注意的是融雪的時候，出門慢跑反而容易遇到黑冰、造成滑倒。零度上下最容易遇到黑冰，這時最好避免戶外慢跑。
【我的雪地慢跑裝備】
我的雪地慢跑裝備很簡單，另因為有讀者希望看到我用的品牌，同步附上。
❤️禦寒帽。
我用的品牌：Columbia
❤️禦寒手套。
我用的品牌：Mizuno
❤️上衣：
薄的GORE-TEX防風外套，裡面穿耐高衝擊運動內衣、吸濕排汗材質的長袖或短袖上衣。不要穿羽絨外套，會太熱。
我用的品牌：外套The North Face，運動內衣最推薦Under Armour、排汗上衣我喜歡Under Armour或Mizuno。
❤️長褲：
選輕便的防風褲就好了，不用穿到厚雪褲，會太熱。
我用的品牌：Under Armour
❤️慢跑鞋：
想跑得安全一點可以選越野慢跑鞋(Trail running shoes)，我個人走樸素路線，Mizuno慢跑鞋上陣。
我用的品牌：慢跑鞋我的最愛是Mizuno
❤️偏光眼鏡或運動專用太陽眼鏡：
雪地反射的紫外線不容忽視，如果要長時間待在雪地，最好戴上偏光眼鏡或運動專用太陽眼鏡，保護眼睛。
今天和朋友吃完午餐，回家路上經過臺南市政府附近，眼尖的朋友發現有運動用品的特賣會，筑筑總是少一雙鞋子，立刻跟朋友上二樓的【水哥特賣會】看看能不能挖到寶～
進到【水哥特賣會】，商品琳瑯滿目，不只是鞋子，還販賣著各種知名品牌的衣服、褲子及周邊商品，不管你是想找球鞋、慢跑鞋，甚至是戶外用的登山鞋、溯溪鞋、越野鞋……【水哥特賣會】都有，實在太驚艷啦！
筑筑發現【水哥特賣會】現場幾乎全部商品都有打4～6折，價格上比筑筑平常在其他通路購買時還要來得便宜！我們馬上報復性購買，把領到不久的振興三倍券花下去。
很多人平常就熱愛adidas系列的商品，這裡adidas衣服種類豐富，可以提供更多選擇，adidas衣服透風性、排汗性良好，十分舒適，台南的夏天穿也不會悶熱。
逛到一半，我發現朋友一直在某一區停留，問朋友這區有什麼特別的嗎@@？「你不知道這品牌？saucony！跑步界的勞斯萊斯耶！買一雙就回不去了～」聽到筑筑也馬上來試穿一下！saucony穿起來舒適柔軟、包覆性很好，走一下就感受到它的彈性十足，立即被saucony圈粉～saucony外型吸睛，男女樣式都好看，朋友直接包一雙。
喜愛戶外踏青登山的人，一定不要錯過【水哥特賣會】，這裡有販賣登山專用的登山褲，還有像是Columbia、Timberland等等知名品牌的戶外鞋、護趾涼鞋，重點是這折扣真的是打到骨折、包君滿意啊～戶外鞋不只有超有型的設計感，保護力也是一流的，底部還有防卡小石頭的設計，登山時不用再擔心卡太多小石頭底部會平以致滑倒。
【水哥特賣會】的運動商品物美價廉，把握時間大家趕緊來這裡一探究竟！
水哥特賣會實體賣場可以使用振興三倍券消費
注意事項：
1.沒有開放信用卡、行動支付、電子票券。
2.不找零。
3.汙損破損一律不收。
地點：台南市府前路二段500號二樓
時間：7/23～8/9，11：00-21:00
粉絲專業：https://www.facebook.com/watermansho
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今天這集是久違得「媽媽視角」
算是一個母親節驚喜結合送禮的影片拉～
希望你們會喜歡啊啊
一起準備給媽媽的母親節禮物吧：）
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