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新年快樂！牛年大吉🐮
今天是小年夜，
趕在明天除夕大家拿紅包大肆採購前，
今天這集將介紹如何挑選對的越野跑鞋！
才不會花了大錢，又挑錯鞋呀！
這一年許多朋友熱衷於戶外活動、爬山、露營，
但不同的長度、不同的路線性質，
都有越野鞋選購的上的不同，
🔺長距離越野鞋
🔺短距離越野競速鞋
🔺全地形長距離越野鞋
🔺山岳越野鞋
🔺雪地越野鞋
🔺襪套式越野鞋
過年吃飽睡飽，也不要忘記...
多跑步多運動唷！
10點首播👇
https://youtu.be/EfAc93cYE60
#山也行gomt
#salomon索羅門
【 #越野跑新手入門攻略 第二彈】
還記得上次的 大家健康雜誌 越野跑入門攻略嗎？
今天周青要接著跟大家分享：
⭐️如何選擇越野鞋？
先求帥！再慢慢找到適合自己的鞋😎
⭐️必不可少的保命裝備？
這裡很重要！同學們請專心筆記✏️
⭐️肌力訓練怎麼練？
將身體準備好，才能盡情體驗越野跑的樂趣💪
再次謝謝《大家健康雜誌》採訪
希望這兩篇文章能提供大家一些建議
歡迎分享並推薦給想嘗試越野跑的朋友
讓我們一起奔馳穿梭於山林之間吧！
📍複習【越野跑一哥周青：傳授越野路跑新手必看訓練、飲食攻略、推薦賽道】：https://reurl.cc/OXX5YD
物件，在不同的使用情境下，
會有著不同的選擇。
當它們發展的越來越精細時，
產品的細分會越來越多元。
鞋子亦是如此。
-
許多人 對登山鞋還停留那 厚重、包覆強、防水 等等...的印象當中，
當然，典型的登山靴為了支撐背包以及裝備帶來的重量，
以及面對野外嚴苛的地形以及天候狀況，
這樣的鞋靴確實是在你長途征跋的好夥伴。
但是許多登山路線以及行程，
很多時候其實不需要也不適合穿著「登山鞋」。
如今整個戶外裝備在每年技術的更新、觀念的演進下，
戶外裝備不斷迎來每個週期性的「系統升級」，��
這幾年在鍋碗爐具、睡袋、帳篷、衣物、背包等等．．．
許多廠家都不斷努力追求在相同功能下能有更輕巧、更精良的功能，
當然鞋靴也參與了這個系統上的升級。
因此這些年，除了典型的登山靴，
許多戶外、登山、健行的路線，
像是：單日的健行行程、具備山屋的路線 等等....
其實很多時候我們其實可以挑選一雙更輕巧、更機動，
但仍具備抓地、保護、支撐的鞋子。
��廠家們也開始將這些取向透過科技以及設計，
融入鞋靴生產製造當中，
也開始推出許多輕量但又兼具機能性的戶外鞋款。��
如果你是剛開始接觸戶外，
在較為容易的路線上，
它適合作為你的第一雙戶外鞋。
而從事戶外活動一段時間過後的你，
對於路線與裝備規劃有更多了解的朋友，
你可能會在你的背包上在重量、背負性、容量上仔細挑選，
而且你的鞋子其實也可以有輕有重，
這類的輕量化戶外鞋，
則適合作為你中高筒登山鞋之外的另一雙鞋款。
讓你降低重量負擔，更加靈活且快速地推進路線。
-
上面訴說的概念，也是這幾年我們持續導入包括是：
HOKA ONE ONE、SALOMAN 等等輕量戶外鞋的用意。
在今年我們更是加大力度在品項上的引進，
加強推廣裝備系統的更新。
也因為如此，
讓我們今年又引進了當今美國當紅的運動、戶外鞋品牌：「ALTRA」。
-
能夠在鞋靴這個如此競爭的品類上殺出重圍，
ALTRA 憑藉著兩個設計概念：「零足跟差」、「FootShape™」
這兩個設計取向，讓它打造出一雙適合人類雙腳的運動鞋。
如果用簡單的話語來說明這兩個設計概念，
我可以這樣說：「排除不必要的身體傾斜、釋放腳掌的過度包覆」
讓你的雙腳在穿著鞋子時，
依然能夠保持人類直立演化上的自然之力，
並且仍然提供你卓越的抓地力、緩震性、保護性。
-
而 ALTRA 在產品線上非常直觀的分成兩個系統：「道路」、「山徑」，
它從這兩個路面取向進而衍生出兩條產品線。
我們今天就先來談談「山徑」版本。
而且要聚焦在這款：「ALTRA Olympus 4 / 山徑越野鞋」
這款鞋子位是我們在ALTRA 上強調的重點款式之一，
因為它提供了良好的「抓地力」以及 「緩震性」，
非常適合：長距離移動、輕背負登山健行。
Olympus 4 在中底上更加入複合材料（上彈下密)，
發揮更大的減震機能，輕量卻又適合長時間、長距離的移動。
鞋帶前緣以及後跟更配有固定綁腿的機構，
鞋重275g左右，
特別適合輕量化登山健行、單日登山行程、山屋登山行程。
鞋底更使用全球頂尖濕地止滑鞋底：Vibram® MegaGrip™，
能夠有效面對乾濕路面的多元路況。
而在這雙鞋子上能提出的爭論點大概只有：防水，
不選擇做防水的原因有很多，
近年在於戶外鞋靴系統當中，
提出一個相較於防水的論點論點：排水。
因為若是鞋靴加入防水層，
則勢必會降低其透氣性。
而在推進速度更快的鞋靴上，
更快的排濕是這類鞋子更在乎的設計取向。
當然如果你相當介意防水機能的話，
我們家也有提供搭載 Gore-Tex 防水薄膜的輕量戶外鞋款：
HOKA ONE ONE 給大家選擇。
總之這類鞋子真的非常推薦給你作為：
輕量化登山、野跑、外出走走穿著。
也非常適合作為長時間的日常穿著，
兼顧足部健康、舒適緩震、精銳抓地等要點。
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Altra Running Shoes
https://outdoorman.co/brand/altra
#超商取貨付款 #線上刷卡 #分期零利率
-
info
營業時間：12:30-21:30
|| Tainan
「Add」台南市東區中華東路三段125號
「Tel」+886-6-289-0728
|| Taichung
「Add」台中市西區向上路一段79巷80弄10號
「Tel」+886-4-2301-9152
「mail」customer@outdoorman.co
「網路商店」https://outdoorman.co/
「instagram」https://www.instagram.com/outdoorman.co/
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
【如何正確挑選戶外鞋/登山鞋/跑鞋】
戶外的鞋子百百款，要底要怎麼選啊？
很多人私訊我，
登山一定要穿登山鞋嗎？一定要大半號嗎？
什麼時候去試穿什麼比較好？
到底越野鞋和登山鞋有什麼差別呢？
一次幫大家解答~
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這也有戶外穿搭特輯▸https://youtu.be/wIUQ6gArNhE
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到野外行山時，如果穿着一對不合適的鞋，輕則雙腳起水泡，嚴重會引致身體受傷，今次找來「健衡物理治療及專項訓練中心」創辦人兼主診物理治療師吳俊霆，講解如何挑選越野鞋。
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