元捨てられない女からシンプリストへと転身した主婦が、失敗から学び改善した5つの工夫を伝授!
https://39.benesse.ne.jp/style/writer/2815/living/content/?id=93759
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅5分でできる DIY,也在其Youtube影片中提到,手作りの美容品 DIYボディーラップはお肌のケア、デトックス、セルライトと戦うのに最適です。手作りボディーラップはお金もかかりませんし、効果的なやり方ですよ。セルライトは女子の点滴ですよね。夏に向けて素敵な見た目にするために、はちみつ、タバスコ、シナモン、グレープフルーツのエッセンシャルオイルを混...
「足の問題」的推薦目錄:
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- 關於足の問題 在 ちえとく Facebook 的最佳貼文
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- 關於足の問題 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
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足の問題 在 ちえとく Facebook 的最佳貼文
自宅で使える足の問題を解決するための3つの方法
足の問題 在 5分でできる DIY Youtube 的最佳解答
手作りの美容品
DIYボディーラップはお肌のケア、デトックス、セルライトと戦うのに最適です。手作りボディーラップはお金もかかりませんし、効果的なやり方ですよ。セルライトは女子の点滴ですよね。夏に向けて素敵な見た目にするために、はちみつ、タバスコ、シナモン、グレープフルーツのエッセンシャルオイルを混ぜてくださいね。これをラップの下に塗って15分ほどおいてください。1週間に1回ほど繰り返してくださいね。セルライトなんかなかったことに!
二日酔いに効くレシピはこちら、アスピリン、はちみつ、レモン汁と水を混ぜます。パーティーをしすぎちゃった次の日に、よく効くレシピです。
オイリー肌をお持ちのあなた、こちらのマスクを試してください。ヨーグルト、レモン汁、ハチミツを混ぜます。
垂れた皮によく効くレシピはこちら。バスボムを作っちゃいましょう。重曹、着色料、クエン酸、塩、レモンの皮、ココナッツオイル。
割れたかかとはよくある足の問題ですよね。特にヒールを履く女子にはよくあること。乾燥した肌は心地いいものとは言えませんよね。
効き目のある材料は、レモンです!まず、レモンを半分に切って、汁を絞ります。絞った後のレモンを直接かかとにつけて30分おいておきます。
格安のフケの治療法もお教えしますよ。ボウルにヘアバームと重曹、レモン汁、塩を入れてください。
タイムスタンプ
00:20セルライトをやっつけろ
00:49割れたかかとにレモン
01:49二日酔いを軽くしましょう
03:59DIY バスボム
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足の問題 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
科学者は、女性が抱える背中の痛みの73%の原因は、着ている服やアクセサリーである、と証明しました。このビデオを見た後、みなさんはきっとクローゼットに入っている服を半分捨てる事になるでしょう!見かけは全く無害なのに危険な洋服がたくさんあるんです!
例えば、例えば、ペンシルスカートなんかは最も危険なファッションアイテムの一つだとうい事は知っていましたか?ペンシルスカートやパイプスカートは、足同士が引っ付くようデザインされているので、バランスを崩して、こけてしまう可能性が大きいんです。普通に歩いている時や、車に乗るときも、動きが制限されてしまいます。そのようなスカートは、筋肉の緊張と膝奇形を引き起こす可能性もあるので気をつけましょう。他にもまだまだ健康に害を与えてしまうファッションアイテムがありますよ。
関連ビデオ:
耳は健康のバロメーター: 見逃しては行けない8つの症状 https://youtu.be/FIobyUUpTQs
タイムスタンプ:
タイムスタンプ:
タイトなズボン 0:37
ハイヒール 1:10
Tバッグ 1:55
重たいピアスやネックレス 2:21
ネクタイ 3:03
サイズが合っていないブラ 3:33
ビーチサンダル 4:03
矯正下着 4:31
特別大きいハンドバッグ 5:00
ペンシルスカート 5:28
#健康のコツ #健康に悪い #足の問題
概要:
―タイトなズボンは肌に圧力を与えますよね。ですので、人気の「スキニージーンズ」などは健康に悪影響を与えてしまいがちなんです。血液循環の悪化、むくみ、また消化を遅らせてしまうことがあります。
―オーバーン大学の研究者による最新の結果によると、女性の方が男性よりも4倍近く、足の問題を抱えているという事が分かりました。例えば関節痛、足のタコ、足首の捻挫、変形性関節症、そして神経損傷などです。
―Tバッグを良く履くという人は、このタイプの下着が、痔、膣の感染症、不愉快な刺激、そして肌荒れといった、あらゆる健康トラブルを引き起こすという事を頭に入れておきましょう。
―ある研究によると、耳のピアスの20%は細菌感染症を発症するそうです。その上、誤った処置が行われた場合、将来的に命を危険にさらす可能性のある感染症に繋がる事があります。
―洋服の危険な害…。実はこれ、女性だけに言えることではないんです。コーネル大学の調査によると、67%の男性が、自分の首より小さいシャツを買うそうです。小さいシャツとタイトなネクタイによって血行が悪くなり、眼圧を高め、頭痛を引き起こし、首の動きが制限され、背中と肩の筋肉の緊張も高めてしまうんです。
―ブラのサイズが間違っていると、背中、首、脊髄の痛みなど、さまざまな問題の発生に繋がります。ブラを買う時は、しっかり試着してから買うようにしましょう。
―ビーチには、必要不可欠な履物ですよね。ですが、ビーチサンダルは思っている以上に安全ではありません。むしろ、足を危険にさらしています。このタイプの履物によって、足に傷ができ、感染の恐れが高まります。
―特にデートの時は、どんな女性もスリムでフィットに見せたいですよね。ですが、タイトなガードルは良い選択肢ではありません。息切れや筋肉痛、そして血行不良に繋がる事があるんです。
―多くの女性は、ハンドバッグに必要なものをたくさん詰めて持ち歩きます。ですが、体の片方でばかり重たいバッグを持っていると、筋肉痛を引き起こし、関節が損傷を受ける可能性があります。
―ペンシルスカートやパイプスカートは、足同士が引っ付くようデザインされています。ですので、バランスを崩して、こけてしまう可能性が大きいんです。普通に歩いている時や、車に乗るときも、動きが制限されてしまいます。そのようなスカートは、筋肉の緊張と膝奇形を引き起こす可能性もあるので気をつけましょう。
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声の出演:かいどうまゆ(Studio Kiwi)
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足の問題 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
あなたの足に合わない靴とはどんなものでしょうか?人が1年間に歩く距離というのは240〜290kmになると言います。だからこそ完璧に合う靴を見つけないとそれは逆に負担になってしまうのです。ファッション性を併せ持ちかっこい。それでいて健康的なものこそ完璧と言えるでしょう!今回紹介する6種類の靴はあなたの足、ひいては体全体に害を及ぼす可能性のある靴です!
タイムスタンプ:
ハイヒール 0:34
プラットフォーム 2:11
ビーチサンダル 3:03
フラットシューズ 4:13
ポインテッドシューズ 5:18
ランニングシューズ 6:32
快適な靴の選び方 7:20
概要:
-長期的にハイヒールを履いている場合、驚いたことに、ふくらはぎの筋肉が13%も短くなるというのです!ハイヒールが捻挫、足の巻き爪、神経損傷、腰痛の原因となるのは医療現場では周知の事実です。
-プラットフォームは柔軟性がなく、中敷もまた非常に硬いものです。結果、足は歩行時必要なだけ曲げることもできず、ひどく不自然な歩き方になってしまうのです。
-ビーチサンダルは足をしっかり支え切れていないので、足首と膝のアライメントが崩れてしまうのです。
-フラットシューズはあなたの足の裏を支えられていないのです。つまり、足底筋膜に余計な圧力がかかるということを意味します。
-ポインテッドシューズの問題は、足を非常にきつく締め付けるということ。この締め付けで引き起こされる症状には、神経痛、水膨れ、腱膜瘤などがあります。
-ランニングシューズはエクササイズなどには最適ですが、日常的に使用するには不向きです。にわかには信じられないかもしれませんが、実はランニングシューズのしなやかさと柔らかさは、長い目で見ると害になってしまうのです。
-靴を買うなら午後にしましょう。そのくらいの時間には、あなたの足は何時間も使われたことで自然と少しむくんでいるはずです。
-定期的に足を測るようにしてください。小児外科医の医師は、人の足は時が経てばそれだけ足は大きく変化していくと話しています。
-理想の靴というのはバランスが大事なのです。柔軟性を十分持ちながらも、硬さや安定性を併せ持つべきでしょう。
-靴の中にタグや縫い目など不快に感じるものがないか、内側もしっかり調べましょう。何も問題がないのであれば、ようやく靴に自分の足を預ける時間です!
音楽:
エピデミック・サウンド社提供
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声の提供
Koji Asano
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足の問題 在 足の問題を解決する3つの意外な方法 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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