Search
不久前知道這家台北客製化鞋墊品牌足步矯健鞋墊評價不錯，有提供雲端訂製鞋墊（足步矯健雲端鞋墊）、快速訂製鞋墊服務，在知道鞋墊品牌公司康富得科技是在新北市湯城園區裡，所以決定直接過去現場讓服務人員進行專業評估。而原本以為訂製矯正鞋墊要另外找時間再拿，但沒想到當天稍等一小段時間後，便可以拿到這副訂製鞋墊呢！
#足步矯健鞋墊 #台北客製化鞋墊 #雲端訂製鞋墊 #訂製鞋墊 #快速訂製鞋墊 #hardaway生活筆記
【山系】一日鳶嘴稍來步道｜嚇到漏尿｜爬不完的牆｜美輪美奐紅地毯｜ft.拉拉、Uma、姍姍、小路、阿賢
#鳶嘴稍來步道 #紅地毯 #台灣紅榨槭 #小百岳
♥️YouTube訂閱
#如果喜歡我的影片請『幫我把廣告看完』謝謝尼~
------------------------------------
使用音樂:
Roa - Freedom
Beat_Your_Competition
Wish_You_d_Come_True
Silver
Ikson - Anywhere
------------------------------------
Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：小魚兒
https://www.facebook.com/taiwan.eva001
❣IG： taiwan.eva
https://www.instagram.com/taiwan.eva/
YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
--------------------------------
小魚兒心得：
大家好~我是許景嵐 //小魚兒
今年29歲
今天是人生 #第一次爬山
拉拉(友人)在群組徵團友時
想都沒想就直接喊+1
#鳶嘴稍來山
"鳶嘴"這個名詞其實不陌生
常常在朋友們的口中聽到
.............我猜應該是個熱門景點吧!?
既然是熱門景點......應該............
是大家都上的去的地方吧....我想?
#一個單純想要體驗爬山的女子
誤打誤撞 #直接越級打怪
迷知音:又一個走不知道路
主揪Uma團長徵團員 本來是有限制
一定要有爬山經驗的山友才能參加！
小魚是拉拉姊拍胸脯掛保證/人格擔保之下
才能順利同行！
「我相信這隻魚一定可以完成！放心、可以、沒問題」拉拉肯定的說↑
拉姊如此的抬舉我
我更不能漏氣
這次的活動絕對絕對不能當拖油瓶
一定不可以讓大家失望
除此之外 拉姊還大方借我登山包、登山杖、頭燈
#拉拉姊真是我第二個娘親~I LOVE U~
02:00am仁德家樂福/準時上車出發
約莫3.5h車程(含休息)
抵達今日的登山口 #鳶嘴山步道登山口
5:35am整裝出發
一開爬就是一連串的巨石陣
真是讓我大開眼界了！
第一次爬山就這麼刺激!
整個山林裡烏漆媽黑的
如果沒有頭燈是要怎麼爬?
天色昏暗一邊爬還得一邊地圖確認有沒有爬對方向
你們知道的！在山裡迷路是多麼的恐怖！
這次同行的夥伴有
Uma(團長)、小路、珊珊、阿賢、拉拉&me
5女1男 不要小看這些娘子們
各個都是身手矯健實力派好手
(除了我這個菜交仔)
最年輕的阿賢弟弟
也是超級好手 腳程穩健、步伐超快
根本是一隻活脫脫的山羊
06:30am天剛破曉
慢慢照亮眼前的路
壯麗的山景印入眼簾
在第一個平台稍作休息
收起登山杖、頭燈
即將迎接今天的第一場硬戰
鳶嘴山最著名最驚悚的路段
就是這些陡峭的岩壁
也有很多人慕名而來
明明在圖片上看起來沒什麼
現場目睹嚇到一個下巴貼地!！
What the FXXX!!!!那...那坡怎麼搞得
....又長、又陡、又高
真的讓我抖了一下
幸好我們來的早
沒有遇上排隊塞車的情況
有充分的時間可以慢慢摸索攀爬
對一個新手來講
看到眼前的路
痾............沒有路........是峭壁
一步之差就是山坡
這真的是一個莫大的挑戰
除了膽子要夠大、不要嚇到漏尿
手腳並用 眼神專注找好踩點
才能安全的一點一點往上移動
其實從啟登點到鳶嘴山頂大約只有1km
但這一公里路我們花了2小時千辛萬苦才爬上山峰
#解鎖鳶嘴山成就達成
"小魚兒光宗耀主、總算對得起列祖列宗啦～"
此時此刻的心情！簡直不可言喻！
大家在山頂上 歡樂的拍照、慶祝、休息
後方陸陸續續有其他山友們上山了
整個山頂上瞬間熱鬧了起來
But今天表定行程要走..................8小時
我們才爬兩個小時就到頂了
怎麼覺得怪怪的???
事有蹊俏！
原來原來...................
更驚悚更刺激的在後面
啊~~~~~~~~~~~~~啊~~~~~(想逃)
可是.....可是.....瑞凡我們回不去了......
剛剛的上坡是前菜
接下來才是大菜啊！
爬下山的峭壁
幾乎呈現90度
不要懷疑就是這樣的"陡"
直挺挺挺的
只能靠著ㄇ型鐵&繩索
一個接著一個往下攀爬
此時山頂居然開始飄著細雨
oh~my~god!!!
下山的路多了幾分危險
短短的100m
也是花了洪荒之力才翻過山壁
下了鳶嘴山我們得爬過稍來山
又是一連串的懸岩峭壁(眼、神、死)
沒有回頭路了
只能打起精神全神貫注
如一失足就成千古恨了呀！
那個ㄇ型鐵為什麼釘那麼遠啊～～(吶喊)
時不時覺得大腿快抽筋了
爬個山好像在練功夫一樣
差不多11點50分左右
終於放飯了!!!!
夥伴們真的太厲害了
還可以背雞蛋、蔬菜、瓦斯上山
大家才有熱熱的泡麵可以吃
#山上真的好冷啊!只有十幾度啊!
小魚當然也要有點貢獻啊
背了兩個罐頭上山給大家當配菜
想不到山上的泡麵如此的美味
(沒錯！魚仔除了背一大堆零食還背了"罐頭"根本神經病)
吃包喝足過後終於減輕了背包的負擔
因為第一次爬山
不知道爬多遠、爬多高、爬多久?
怕冷、怕餓、怕死的小魚
把認知中"該帶的"物品全帶了
食物也背得滿滿的
大概............多到可以餵飽一頭熊了
有多重?夥伴們輪流拎起我的背包異口同聲地說!
「好重喔！」
拉拉說:「她根本背了一家雜貨店在身上」
移動的雜貨店(誤)
跟著大家的步伐
很快的我們走到了稍來山的三角點
#順利解鎖稍來山
(很意外！新手上路一次解鎖兩顆山！)
可惜目前的山上雲霧繚繞
根本無法在觀景台上看到美景
聽前方來的山友說
#台灣紅榨槭 景色美不勝收
(鳶嘴稍來2.7K至3.1K之間是這裡是楓紅的秘徑)
大夥們又燃起鬥志！！！衝衝衝！！！
姜、姜、姜、姜！
就是這個美景
滿地紅葉覆蓋在大地上
就像結婚典禮上的紅地毯像極了愛情
如果沒下雨的話
真的想在這裡多待一會
最後的兩公里路
是非常平易近人的緩步道 非常好走
除了下雨有一點積水以外
#只要不是爬牆都是好路
我們一行人走出登山口
已經是下午1:30
時間也抓得差不多
再晚點下山就全身濕透了
小魚第一次爬山
完全沒經驗 也沒頭緒
身上的裝備都不是登山專用的
比如鞋子、帽子.....都會浸水
有這一次的體驗
我想下次我會更上手的
團長評語:「以一個新人來講，你很棒!」
拉拉評語:「真是一個練武奇才！」
最後感謝夥伴們的照顧
一路互相幫忙
才可以完成這一趟的旅程
還有滿滿的照片可以到處炫耀
這一團、超讚！
#第一次爬山就上手
#滿滿的成就感
#已經出新款的滑步車了
💖帶領寶貝騎滑板車的技巧&示範💖
曼曼老師傳授初次帶領寶貝騎滑板車的技巧與活動遊戲，讓爸媽輕鬆，也能讓寶貝快速上手，讓孩子成為身手矯健的小車手一起騎車追風吧 🚲
寶皇終於到了練習滑板車的年齡，能讓小寶貝開心安全又能萌萌滴留下可愛回憶的活動是我們一直在用心安排的方向。得到無數獎項的知名英國Kiddimoto出產的滑板車經過曼曼老師評估車體本身相當穩固(雙輪在前，單輪在後)，讓初學者寶貝容易站穩平衡，進階難度則可學習操作龍頭來控制左彎右轉。
重點是配色真的是爆炸帥氣&可愛，也是足球金童貝克漢愛女哈珀的愛用品牌 ⚽滑板車+安全帽+手套花色皆可搭配成套，化身成為英倫紳士的寶皇讓爸媽毫無招架得秒殺照相機記憶體~
#影片中的滑板車是舊款的!!!!新款的配色更好看，而且輪子加寬，轉動發光更明顯，也變得更穩固囉!
▶推薦Kiddimoto滑板車的8大優點
✅ 可摺疊收納、好攜帶、節省空間
✅ 把手有三段高度調節，適用於身高85~115公分
✅ 輕量鋼材+ABS踏板，僅2.3公斤讓孩子好上手。承重可達50公斤
✅ PU閃光輪抓地力強，轉動時還會發光，速度越快越亮吸睛度破表 😍
✅ 後踩煞車設計，輕踩後輪即可安全煞車
✅ 防滑磨砂踏板，防滑設計，安全又好看
✅ 透過身體重心轉彎，直覺好操控
✅ 學習運用身體的角度順應地形的改變
✨玩滑板車對於孩子的益處
✅ 鍛鍊體能，訓練平衡感和應變能力
培養方向感，留意環境細節安靜
✅ 透過安全玩樂的過程，建立起自信心
▶兒童安全帽
✅ 強化硬殼：外殼使用ABS強化硬塑膠，耐衝擊
✅ 高密度泡棉：內層為EPS高密度泡棉，有效吸震
✅ 旋轉調整鈕：可依照頭型調整貼合度
✅ 透氣孔：共11個透氣孔，通風不悶熱
✅ 吸震襯墊：內裡有7mm衝擊吸收襯墊，柔軟有彈性，貼心魔鬼氈式設計，方便拆裝清洗
▶防護手套
✅ 半指設計，方便抓握，活動靈活
✅ 手背採用彈性萊卡面料，柔軟舒適，輕薄透氣
✅ 手掌使用高吸濕排汗透氣網布
✅ 掌心處增加吸震護墊，提升騎乘手感舒適度
✅ 手腕魔鬼氈式的貼心設計，方便調整鬆緊度
遊戲新幹線旗下性感成人線上遊戲《女皇之刃 Online》將於30日起推初首波測試活動，遊戲內六大職業通通開放，包括身手矯健的「迅獵者」、擁有強大火力後援的「復仇者」、擅長舞鞭的「烈舞者」、極致治癒力的「癒醫者」、力量驚人的「制裁者」、靈巧機動的「影武者」，滿足所有玩家的喜好，等級上限也開放至29級，所有對應地圖、戰場與騎寵系統、遊戲內最吸睛的性感「內衣系統」也會同步開放，官方更將舉辦「女皇視訊秀」直播活動，由遊戲領航員小愛帶領玩家進入《女皇之刃 Online》，一窺遊戲中的性感神祕地帶。
粉絲團:http://www.facebook.com/Gamedbfans
休閒平台:http://myfun.gamedb.com.tw
最hot攻略:http://www.gamedb.com.tw/
足步矯健 ， 三重區。 3348 個讚· 44 人正在談論這個· 89 個打卡次。【康富得科技有限公司】 歐洲進口專業儀器、20年經驗分享專業軟體製作模具、針對足骨位置設計雕刻 ... ... <看更多>
SUPER PLUS醫療級遠紅外線矯正鞋墊專門針對台灣及亞洲人腳型製作提供足弓承托減低足底筋膜張力有助改善步行和站立姿勢POLY-U有效吸震高達95%吸濕抗菌 ... ... <看更多>
足步矯健 在 Re: [心得] xx童鞋購買矯正鞋+矯正鞋墊- 看板BabyMother 的推薦與評價
我是物理治療師，也是一個媽媽。
之前看到布布童鞋覺得超開心，因為裡面有好多品牌的機能鞋款，可以一次試到滿足，但
自從看到他的廣告打出”足跟歪斜”、”足弓墊”之後，就再也沒進去過了。
#看到小朋友足跟歪斜代表甚麼？
人體的骨頭就像積木一樣，一個一個堆疊，有一個地方歪掉或跨掉，連帶可能影響其他的
部位，所以當足弓扁塌，可能會看到足跟歪歪的、腳的外側好像快要翻起來一樣。所以看
到足跟歪，可以告訴我們骨頭的排列是不太整齊的，但是，天生就應該要長得整齊嗎？
#發展過程中，有些生理變化是暫時的！
很多時候小朋友站著，腳看起來好歪喔，可是坐下來，小腳丫的內側又有點凹凹的，好像
有所謂的”足弓”。
沒錯，因為小朋友在2-4歲間，可能會有生理性的扁平足，也就是說，他並不是整個骨頭
無可救藥的坍塌，而是他的骨頭、韌帶，跟撐在上面的小肌肉都還在發展，站起來的時候
因為體重往下一壓，就垮掉了，但不代表有問題。
至於甚麼時候才算長出完整的足弓呢？一般可能漸漸發展到10歲，甚至13-15歲才算接近
成熟，所以在那之前足底看起來有點扁，可能都還在正常範圍。
#足弓會自己長好嗎？
既然足弓需要時間發育，他會自己長好嗎？理論上是一直在成長沒錯，但他需要足夠的刺
激，才能夠比較成熟。甚麼樣的刺激呢？適齡的跑跳活動！在跑跳活動中，小朋友的骨骼
、肌肉都會一直受到刺激，在一次又一次的練習中，才有機會越來越成熟。
#即使有生理性扁平，有些情況可能還是需要提早介入。
一般的情況下，跑跳活動不會受到扁扁的小腳干擾。但回想一下像積木一樣排列的骨頭，
如果他歪歪的，那附著在上面的肌肉在用力的時候可能比較沒有效率，所以有些孩子的平
衡發展會受到干擾，在該出現成熟平衡表現的年齡一直表現得比較辛苦，或者有些孩子比
別人容易腳痠、容易跌倒，在這個情況下，就有可能需要觀察，如果給他比較穩固的支撐
，會不會促進他的發展表現。
但是，不代表容易腳痠、很會跌倒，跟平衡不好的孩子，馬上就需要鞋墊介入，因為現代
孩子活動量不比古代，動得少相對就比較容易累，容易累就又動得更少，或者有些孩子氣
質偏好就是比較靜態，所以通常會先鼓勵孩子少量多餐的參與跑跳活動，漸漸延長跑跳的
時間，藉以刺激肌肉骨骼的發育跟動作發展，再做追蹤，評估是不是真的需要介入。
#關於w坐姿
W坐姿對某些孩子來說實在太方便了!!!!所以只要坐到地上，趴搭一下馬上就變成w坐姿，
他的影響是甚麼呢？
在那個坐姿下，從大腿、小腿到足部，都是一個偏向內轉的姿勢，所以有些走路容易內八
的孩子，也會觀察到有w坐姿的偏好。現實情況下，大人無法時時刻刻盯著孩子，我通常
會看，如果小朋友坐坐站站，很頻繁在轉換姿勢，那暫時一下子w坐姿就先放過彼此，但
如果小朋友是一坐就會專注玩很久，像是玩拼圖，那可能會嘗試提醒，或者乾脆給他坐椅
子，減少坐在地面卡在w型太長時間的機會。
如果想了解小朋友的發展情況，如推文裡提到的，可以到有小兒復健科的醫院去詢問噢!!
※ 引述《argustin ( )》之銘言：
: 手機排版 若有影響閱讀請見諒
: 大寶2y11m 鞋子太小到布布童鞋買鞋
: 會走路後第一雙鞋是NB 是寬頭偏軟的不是574
: 這雙NB是親友送的
: 第二雙鞋和第三雙鞋都買moonstar
: 大寶平常不愛走 愛抱抱 肌力較差
: 快三歲有時候不知道是跑太快，還是有問題走路會跌倒
: 到布布消費時有跟店員表示要找比較穩定好走的機能 讓她走的好
: 店員問她幾歲
: 說有時候走的不好是腳有問題 不舒服才不愛走
: 要大寶赤腳
: 店員從後面拍照告訴我 說腳歪了
: 小孩的腳八歲就定型了
: 要趁早矯正
: 因為我的腳也是有問題的 輕微扁平加副舟狀骨增生
: 不能久站久走
: 看了店員幫大寶拍的照片 腳真的有歪ㄧ邊
: 就買了moonstar的矯正鞋+天鵝牌的矯正鞋墊
:
: 是的 總共 3500 不便宜
: 後來店員又說大寶的腳底濕濕的 有腳汗
: 要給孩子穿透氣的襪子
: Snug的襪子買五送一 6雙1000
: 平常是給孩子穿巧紡的襪子 3-4雙100
: 很可愛
: 雖然snug的襪子很貴 但耳朵軟
: 加上很晚大寶累了
: 也就買單了
: 先說襪子的部分
: 我有個壞習慣會爬文 爬版上襪子的文
: Snug 果然是業配
: 下面的有版友抓出來是業配
: 嗯...買就買了
: 只怪我ㄧ個人帶大寶去買 急著帶孩子回家休息
: 另外就矯正鞋的部份
:
: 這是布布童鞋裡貼的
: 我回來爬文發現有幾個版友也是去買鞋被推銷買矯正鞋墊
: 冷靜的想
: 這種光靠 目視 評估孩子的腳 是正確的嗎
: 店家也非醫療人員 沒實際觸摸 請孩子做動作 準嗎？
: 請問版上是否有醫療人員或物理治療師可以告知？
: 要去哪裡評估 小孩的腳及走路是否有問題？
: 第一胎時去媽媽餵也是耳朵軟 買了一堆不值的東西
: 所以覺得自己的東西不用亂買
: 孩子還小 有需要矯正 我們趁早改正
: 不然孩子也表達不好
: 鞋子買貴沒關係
: 我自己的腳有問題不會網路買鞋
: 布布的確童鞋牌子多 不用去百貨單一櫃位跑
: 店家要租金要水電要人力開銷
: 鞋子不打折照牌價賣 我可以接受
: 有需要給孩子的不應該省
: 如果是我阿呆被話術洗腦 我會很不開心
: 但不知道是不是專業的評估 我存疑
: 是否為話術推銷 我覺得一定有
: 一雙鞋+鞋墊 要3500 只能穿半年
: 今天早上大寶不舒服我帶小兒科診所
: 順便給醫師看布布幫大寶拍的照片
: 醫師說 小孩的腳比較軟 這樣站著支撐不是歪
: 家人說診所的醫師 是內科
: 可能也不是專門看腳的
: 於是我剛請教在醫院復健科的朋友
: 她說有位醫師是去學腳 腳墊專業的
: 只要有問題全部叫你做鞋墊
: 須取足膜 一雙5500 的
: 包括小孩也是叫你做鞋墊
: 但另一位專看小兒復健的醫師
: 看法是還太小沒定型不用矯正
: 且鞋墊是要一天穿8個小時才有用 （大人也是這樣
: 小孩去幼稚園室內又沒穿鞋
: 在家也沒穿鞋 矯正鞋和鞋墊是沒效果的
: 以上布布都沒說
: 只說在腳定型前就要穿矯正的
: 聽完之後想想買都買了
: 想問大家去布布會被推銷鞋墊嗎
: 真正穿的效果如何？
: 像這種北部下雨天不出門沒穿到鞋
: 我想下一次不會這麼衝動了
: 另外請問大家
: 大寶坐在地上 容易W 坐姿 和跪姿
: 我知道這才是影響腳的關鍵
: 我從不到一歲就一直碎碎念 也沒用
: 她還是講過就忘
: 請問要怎麼有效引導矯正孩子的姿勢？
: 另雙北有評估小孩腳的醫院或物理治療師嗎
: 謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.81.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606807371.A.238.html
... <看更多>