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H3 Sport 除左防滑襪，其實仲有好多唔同產品。只要你係踢波或者做運動就總有一樣會岩你。希望將專業嘅產品帶比你地。以下有幾款產品都做緊特別優惠。歡迎夾埋你嘅朋友一齊訂購。

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✅簡介: 為專業運動員而設之防滑襪，獨特防滑區提升運動表現。設有兩款厚薄不同款式，多達12款顏色，兩款長度及尺碼。另設有童裝尺碼，適合任運動穿著。

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✅ 簡介: 用作固定關節及預防受傷，設有兩個不同尺碼，配合不同包紮方法可預防受傷及為關節提供額外支撐。

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4.) H3 Double Guard & Shin Guard Lock

✅ 簡介: 輕巧舒適護脛，獨特設計提升排汗功能，亦採用高彈性材料，輕巧之餘亦提高保護性。另設有高透氣度護脛套，用作固定護脛，減低比賽時移位機會。

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很多人～對這個傷害印象深刻
北護的小孩，也嘗試了整理、翻譯

姑且不管翻的細節是否完整～
但這是小孩們的第一次～
加油囉！Well Done!!!

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源出處：http://healthland.time.com/2013/04/01/kevin-wares-awful-break-how-could-it-happen/

翻譯：國立台北護理健康大學運動保健系-吳奕德,羅士傑
Translate by：Eddie Wu & Roger Lo(National Taipei Universty of Nursing and Health Sciences-Department of Excrise and Health Sciences)

大家都說Kevin Ware在NCAA的區域賽小腿的骨折是個奇怪的意外，但是到底是甚麼讓這麼年輕的骨頭變得脆弱容易骨折呢？

在星期日的晚上，二年級後衛Ware在Indianapolis的Methodist醫院接受了兩個小時成功的手術來接回他斷了的脛骨，Ware為了在區域冠軍賽防守對方的三分球跳起，但卻像一塊玻璃一樣的落地,他的脛骨直接的碎裂還射出一小塊的脛骨

這個傷害震驚了所有的兩隊的選手與球迷，緊急醫療人員立即的用毛巾給予傷口包紮.
Louisville大學在美聯社報導的新聞稿中宣布，Kevin Ware長達兩個小時的手術進行得很順利，現在的他能緩緩的走路，並準備加入他的團隊在亞特蘭大的四強賽。他的骨頭已經接合，縫合傷口，並在他的右腳做了強化結構的固定手術Kevin Ware即使受傷了,仍然保持積極的態度,必告訴隊友他們贏了！贏了這場比賽，以85-63痛宰對手

Ware的傷在籃球員中是非常不常見的，一些專家稱他為"詭異的意外"，在所有的運動中這不是一個常見的傷害，Dr. Robert Glatter(Lenox Hill醫院的急診醫生,前New York Jet副醫生)說："這種傷比較常出現在車禍或從明顯很高的地方跌落,壓力才足夠讓脛骨骨折並穿過皮膚的復合性骨折"復合性骨折是一種傷害足以穿越皮膚的骨折，骨頭正常來說是在體內支撐的身體的，如果暴露在空氣中就很容易受到病毒或細菌的感染，這就是為甚麼Ware要用抗生素治療並在受傷後快速的開刀

到底他的腿骨怎麼了?
Glatter醫生表示："大概是一個相當強大的力量讓 Ware被自己的體重擊垮,他的腳在落地時可能承受了旋轉或扭曲的力"
而力量傳遞到骨頭並刺穿了她的皮膚，這樣的情況僅僅是個不幸的個案，而不是一個常見的情況！然而，還是有幾個因素讓這樣的傷害發生在一個訓練有素的選手身上，這不是一般的跌倒或碰撞，這是非常少見傷害，骨折讓Ware's的骨頭變得脆弱，增加了未來再次受傷的可能，Ware's的骨頭可能本來就有很多小的損傷或存在著舊傷，不太可能是一根健全的骨頭
Ware的教練對美聯社表示："沒有什麼比讓選手遠離風險更重要的事！"

耐力型選手通常骨頭沒有辦法承受骨折的壓力，尤其是他們的四肢，這就是過度使用的結果，但是這種看不見的骨折更常存在於跑者，例如在2012倫敦奧運用受傷的的腳在預賽中跑步的選手Manteo Mitchell，他在比賽的前幾天在選手村裡的階梯上滑倒，他在跑4*400公尺預賽的在最後一圈感覺他的左腳腓骨跳了一下，Timothy Hewett(Ohio State醫學中心博士)說“這種相似的骨折會發生在一個在廣泛的球場跑上跑下跑了一個球季的人身上嗎？是有可能的！但是！不應該在出現在籃球員身上！”

Hewett說："還有其他因素與骨質密度有關，例如飲食習慣與維他命D的攝取，每年Hewett在賽季前為Ohio State 足球隊的成員測量骨質密度並檢視維生素D與營養攝取的水平，近期的研究報告表示，大部分的美國人都缺乏維生素D，部分的人是因為長期待在室內，缺乏日光曝曬，通常美國中西部的人較有這樣的問題，檢視飲食的問題，即使是一名運動選手，仍然會有營養不足的狀況，一個足球隊該有兩名營養師入駐，缺乏營養控制很明顯的是高中選手與大學選手該注意的課題！

不良的節食也會造成較弱的骨頭，尤其在較年輕的小孩中，在某些研究報告指出，小孩喝太多汽水或吃太少富含維他命的食物會得到越脆弱越薄的骨頭

也有些是因為基因或骨骼的疾病造成骨骼越脆弱容易骨折，而且他不能像Ware或其他運動員一樣忍受高強度的訓練

Louisville Cardinals可望爬上NCAA的頂點，Ware希望，一座NCAA冠軍獎盃能激勵他更努力復原。同時，他也很開心能有個美好的回憶從中西部冠軍賽獲得區域冠軍。當他從手術醒來時，迎接他的是冠軍的榮耀，Kevin Ware將繼續堅持他的夢想！