九月雖為我的生日月,但小孩、德語課開學、趕稿壓力和自我進修同時來,生日當天也是快閃家族聚會沒能好好享受,最後兩週更是每日暈眩疲憊,學習力低落。如果這就是水逆,那我真的差點被打趴了。犧牲好幾個週末登山的好天氣,推掉其他工作和邀約,生活枯燥孤僻到快沒朋友.....大概是過去十年內最沒生活品質的一個月,搞到最後都在想,好好的生活過成這樣真的值得嗎?怎麼把自己搞成這樣
直到前幾天交稿後,所有生理上的不適直接減輕八成。儘管交稿後和接到新稿件之間只休息一天,也已足夠自我調適,恢復專注力。才意識到自己給自己的心理壓力有多大(和莫名其妙)..九月於我是絕處逢生、置死地而後生。
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天氣涼了,每天喝一公升啤酒的需求少了,多的是運動動機,因為小腹變大腹了。連續三天徒手訓練,從初心者程度砍掉重練😉
☝No equipment
💪Beginner's lower body workout
https://youtu.be/WUzdhcwT8uM
💪Beginner's upper body workout
https://youtu.be/9hVq72ZZLng
💪Beginner's ab & core workout
https://youtu.be/4NOV6YVbvB0
別忘了熱身
❗5 min warm-up
https://youtu.be/c0VxUFHdYzs
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九月份,孩子們除了適應新學期、新教室、新課程,還要找一些活動來填補課後空白時間,畢竟功課都是十分鐘就做得完的量。孩子的週間作息也是心裡一塊大石頭,現在都安頓好了。兒子這學期選了法語、延續因武肺而中斷的西洋棋,還有週一到四固定兩小時的足球。女兒在家附近的舞蹈教室報名芭蕾課,三分鐘腳程的距離,又在社區無車範圍,今天帶她認路、認識老師和教室,下週開始可以自己上下課了。
教室的建築物是建於19世紀末的舊鋼琴工廠。維也納市郊周遭有許多磚砌成的工廠,大部分都被保存下來賦予新使命。我們家附近的這座舊鋼琴廠除了辦公室,還有西洋劍工作室、舞蹈教室、酒吧、co-working 空間和維也納在地頗富盛名的百花啤酒釀酒廠,老闆是位被漢學耽誤(?)的釀酒師。舞蹈教室在二樓,窗明几淨。女兒之前在社區學校上過幾堂芭蕾也是因武肺被迫中斷,這學期再次上實體課終於得償所願。
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,#EURO2020 #歐洲國家盃足球賽 #英丹2比1 #溫網 歐洲國家盃四強賽最後一戰今(8)日凌晨3時開踢,英格蘭以2:1擊敗丹麥,首度闖進歐國盃冠軍戰。因疫情推遲一年的2020歐國盃在6月12日舉行,這是歐洲自2020年新冠肺炎疫情大爆發以來,首次開放民眾進場的大型賽事,加上歐洲進入夏日假期,大...
足球 酒吧 在 遠見雜誌 Facebook 的最佳解答
【英國正常到彷彿已經戰勝新冠肺炎】
實際走一趟英國,你會有種彷彿此地已經沒有疫情的錯覺──滿場6萬名的觀眾擠進足球場內觀看英格蘭超級聯賽,酒吧、夜店等這種幾乎不可能保持社交距離的場所如今都正常營業,但其實,一天還是有近4萬人確診……
足球 酒吧 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 的最讚貼文
狂熱!興奮!澳式足球 (AFL)準決賽之夜 兩樣情的我們
澳式足球決賽之夜,剛剛結束,好好看又好精彩!
有如過年氣氛般,一大早,超市、各類肉攤魚市、賣酒商店,滿滿是人,大排長龍
(以往大家都現場 酒吧聚集的看...這兩年只能在家,所以都盡情採買食物 晚餐 零食..邊看球賽)
街訪鄰居,熱情的佈置房子外觀、路樹、行人道,幾乎像是當聖誕、萬聖節在過
過去AFL決賽大多在墨爾本舉行,這兩年因為疫情都在其他州, 今年準決賽改到疫情控制穩定的西澳伯斯舉行,
爆滿的球場,對比封城,真是同樣澳洲兩樣情啊!
即使如此,透過電視、網路、新聞還是可以感受到準決賽狂熱興奮之情
我們家畢竟有個瘋狂球迷,今晚準備的決賽之夜晚餐,接著跟著大吼大喊
感謝這些球員,精彩又敬業的表現,他們替封城時期帶來許多的歡樂!
激情過後..父女竟然還要吃宵夜 等烤箱裡的肉串時間 滑滑手機
滑到之前自由漫步街頭的照片,
記得那天,牆壁與我,深灰與灰,恰巧的交錯,
懷念那隨性散步的小小樂趣
#lockdown之食日記
AFL準決賽之夜晚餐:
牛排小漢堡
蔬菜牛肉盤
早餐是父女都喜歡的蘑菇濃湯
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最後對於急性媽媽來說是好消息
本來這次快閃團中 BIG CHOP遲到 要小小等待幾天9/30(四)開始出貨 --->可以提前到9/27(一)開始出貨囉!
這次現貨快閃團, 也是售完商品就不預購啦!
但陸續應該會有少量 逾期付款訂單的數量釋出.....
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足球 酒吧 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
#EURO2020 #歐洲國家盃足球賽 #英丹2比1 #溫網
歐洲國家盃四強賽最後一戰今(8)日凌晨3時開踢,英格蘭以2:1擊敗丹麥,首度闖進歐國盃冠軍戰。因疫情推遲一年的2020歐國盃在6月12日舉行,這是歐洲自2020年新冠肺炎疫情大爆發以來,首次開放民眾進場的大型賽事,加上歐洲進入夏日假期,大批球迷聚集在酒吧及球場狂歡。
另一頭,也因疫情停辦一年的溫布頓網球錦標賽,正在英國倫敦舉行,主辦方特別邀請AZ疫苗研發者之一的牛津大學教授吉爾伯特(Sarah Gilbert)到場觀賽,在場七千多位觀眾以熱烈掌聲向這位國民英雄致敬。
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#疫情再度升溫 #英國即將解封 #Delta變種病毒
正當球迷集體狂熱,返回球場之際,疫情也因此升溫,過去兩週和歐國盃相關的確診數已將近2000例,讓歐國盃成為Delta變種病毒肆虐的助攻手。英國首相強生本週也宣布,英格蘭地區將如期在7月19日大解封,並表示:「讓人們憑自己明智的決定,來控制病毒」。
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#WHO示警 #需關注球場周邊
眼看歐洲疫情又再度升溫,世衛歐洲區主席克魯格(Hans Kluge)呼籲,主辦國需加強防疫措施,嚴格控管球場周邊,「如果我們不保持紀律,歐洲將再度掀起新一波疫情」。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/
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足球 酒吧 在 alex lam Youtube 的最佳解答
#CordisHotels
為慶祝國際足球賽季於今個夏日火熱回歸,香港 #康得思酒店 呈獻全新「球迷狂歡」住宿套餐,讓客人於時尚舒適的客房內收看精彩的國際足球直播賽事,包括:英超、歐聯、歐霸盃、2020年歐國盃等,讓熱愛足球的客人能盡情狂歡。
住宿套餐收費每房由港幣998元*起,包括派對小吃拼盤 (春卷、迷你熱狗、雞槌及薯條),以及冰凍啤酒和本地手工啤酒折扣優惠,適合球迷們與好友一邊欣賞賽事,一邊享受美食,令高漲氣氛升溫。客人翌日可於The Place享用豐盛的自助早餐,以及酒店餐廳及酒吧7折餐飲優惠。
「球迷狂歡」住宿套餐
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· 客房住宿一晚
· 每位賓客於The Place享用自助早餐
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高級客房住宿港幣998元*起,三人家庭客房住宿港幣1,498元*起
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00:24 開場:賽事娛樂化
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00:54 本集新聞摘要
01:01 NBA堅持復賽的原因
04:12 三分球是為了比賽好看
09:24 臺灣的運動行銷
11:51《攻其不備》球員腦震盪7個月
NBA季後賽 到啦~受到covid19的疫情影響,
本季賽事好坎坷,動輒球員人數湊不齊、
不然就是例行賽被大砍。
但無論如何,還是籃球最棒了!
就算只能在家看轉播,仍舊令人熱血沸騰!
其實體育賽事要『好看』,
可不是單一選手就能做到的,
精彩賽事是整個產業共同打拼的成果!
當中華職棒、 SBL 和新起的 P. LEAGUE+,
都在費盡心思搶奪眼球時,就讓我們一起來聊聊,
#賽事娛樂化 是怎麼回事?
又會對運動員帶來什麼影響呢?
☕️ 臺灣吧《辰間時光》☕️
帶你從過去看現在,從世界看臺灣,
今天就讓動輒愛喊打球的老湯,
用一杯咖啡的時間, 顛覆對世界的理所當然!
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