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#助跑裝備
逼逼逼，你各位阿！
準備好適合自己的跑鞋了沒？
小編告訴你，有些跑者還會額外添購裝備
就是為了跑得更舒服，這些裝備準備起來！
遮陽必備良品👉跑步帽
在戶外跑步，頭部是很重要的散熱部位
帽子能幫助散去熱氣，避免中暑
痠痛好利利👉壓力褲
壓力褲能穩定肌肉，保護肌肉減少損傷
最重要的是，能避免燒襠！！！
(嬌嫩的褲襠，你值得好好守護)
森氣，我也很重要👉慢跑襪
慢跑襪是最常被忽視的裝備(慢跑襪哭哭…
選擇吸濕透氣材質，吸收汗水與排出熱氣
穩定腳踝也是一雙好跑襪的責任
以下開放標註身邊重視裝備的裝備哥/裝備姐
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【運動防曬裝備推介】
各位 #跑步 發燒友唔想曬黑嘅話，除咗搽 #防曬 ，又點少得 #跑步帽 ，但咩款先啱你？🏃🏻♀️
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#彰化百k #公路車 #美利達
被@一輪的運動日常eLun_fitnessTW 拉去跑步是怎麼一回事
認認真真剪一支啦！
5000名參賽者的會場真的是壯觀到不行
賽後見到大家根本聊不完
亭茵 一輪高人氣拍照區看不到盡頭
@哲睿Jerry 的QRcode旗太經典
獨流台上反應超可愛
好開心大家因為賽事聚在一起
明年再見啦～
預告在此 ►https://bit.ly/2REoLXr
比賽過程在此►https://bit.ly/2SJIaGo
比賽日期：2021/3/27
比賽距離116公里，爬升605公尺
空拍感謝 Vansen :)
如果你很喜歡我影片
每個月請我喝咖啡的概念支持喲！►https://bit.ly/3pNeLHO
｜Music｜
sunlight by raz-burg Artlist
one-chance by dan-zeitune- Artlist
you-take-me-up by samlight Artlist
車帽｜KPLUS NOVA
車衣｜伊娃Eva
車襪｜titan Race
拍攝器材｜GoPro Hero 9 Black、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R
輪組｜Novatec R3 Carbon
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Garmin Edge 130 Plus
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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本集廣告與「DeFit」合作播出
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「DeFit」立場。
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＃認知作戰 ＃自導自演
各節重點：
00:00 前導
00:56「DeFit」廣告段落
01:48 發生了什麼事？
02:55 什麼是認知作戰？
03:42 肉搜連環爆
04:47 各方的反應
06:27 眼球中央電視台的回應
07:35 我們的觀點：「認知作戰」VS.「自導自演」？
09:55 我們的觀點：讓我們一起停止扣帽子吧！
11:21 提問
11:43 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：志祺
｜腳本：志祺、冰鱸、土龍
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→LINE上冒用疾管署或疾管家名義成立之社群，籲請民眾勿受騙加入：https://bit.ly/3vDFGba
→【兩岸論壇】看清中共「認知空間作戰」統戰伎倆：https://bit.ly/3yJV5IY
→中國認知領域作戰模型初探：以 2020 臺灣選舉為例：https://bit.ly/3hVhmxw
→PTT [爆卦] 林瑋豐事件懶人包：https://bit.ly/3yQeQPt
→PTT[問卦] FB開始洗PTT 在密集認知作戰：https://bit.ly/3fM6vU9
→眼球中央電視台臉書貼文：https://bit.ly/3vqpuu5
→抓包PTT反串！林瑋豐深夜5點聲明：發言與太太無關 ：https://bit.ly/34nvdoo
→林瑋豐深夜聲明：我沒有自導自演疾管家事件 有在PTT其他文章反串：https://bit.ly/3uqSm47
→【央視一分鐘】疫情延燒民眾堅持不戴罩 網路反串認知作戰遭鄉民起底｜眼球中央電視台：https://bit.ly/2SuYJpB
→共軍1架空警500擾台 空軍兵力應對：https://bit.ly/3fRQAn0
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(尺寸要大頭可以戴) - 如題小弟我頭超大，自行車帽都戴到XL一般鴨舌帽我戴都太小，有點緊繃請問版上的前輩有沒有推薦的跑步帽?可以讓大頭的我戴起來沒這麼壓迫(慢跑第1 ... ... <看更多>
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