張叔叔名言錄:[ 偶讚錢給泥出、給泥碎,要布蘭泥怎摸去奧運,奧賽啦! ]
運動生理週訊(第307期)
長距離運動選手的訓練年齡(October.8.2014)
王順正、林玉瓊、吳志銘
張嘉哲 (奧運參賽選手) 在23歲時馬拉松的成績已經突破2小時20分 (2005年,資料來源跑者廣場--馬拉松普查網),在持續的訓練下,在2011年中國鄭開國際馬拉松 (29歲) 創造個人最佳的馬拉松比賽成績2小時15分56秒 (下左圖),目前仍是台灣最優秀的馬拉松選手之一。
全文連結:
http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp…
Photo to Flickr : cdephotos
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