#新集數上架 #呼吸的奧秘
#呼吸比我們想得還要重要啊
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🎬電影預告般的開頭🎬
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無論你吃得多好、多常運動、
多年輕、多聰明、身材多苗條,
只要呼吸方法錯誤,一切都是白費!?
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一個為了研究呼吸,
跑遍世界各地的辣個男人⋯⋯
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你有試過用嘴巴呼吸,
替代鼻子呼吸嗎⋯⋯
為什麼長久下來,這樣會傷害身體?
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聽說,原始人都不會打呼,真的假的!?
為了證明這件事,
讓我們一起走一趟古代墳場遺址吧⋯⋯
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來到了諮商室,你可能也曾經納悶過
為什麼心理師一直提醒我們
「覺察」呼吸的重要性?
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這一切的一切,
都將在這集podcast來為你揭露
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感謝 大塊文化 邀請我們讀書☺️
這次一起來聽聽我們聊這本書~
——3.3 秒的呼吸奧祕——
失傳吐納技法
與
最新科學研究的絕妙旅程
——————————————
看完之後,你才會知道
呼吸真的很重要!
更精確地說,
正確地呼吸,真的非常重要!
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【分段重點】
00:00 開場介紹
02:05 熱愛旅遊的型男 跑遍世界多少國家?
08:03 科溢和哲青因為酒而更了解彼此
12:05 星座大解析-會是好伴侶的人
17:40 謝哲青的新書名竟與篤霖哥有關?
21:55 莫斯科旅遊的驚險體驗!
28:38 去非洲之前要打各種預防針
29:59 去非洲旅行感染了怪病!
34:05 拍外景險象環生 錢被偷機器又故障!
38:11 紫微大解析-勇於冒險犯難的人
43:13 生肖大解析-可以化險為夷的人
49:49 爬山遇高人指點未來前程!
51:43 星座大解析-好運在遠方的人
57:50 理財與投資大不同如何賺到人生第一桶金?
1:02:37 買房訣竅只買蛋黃區!
1:03:23 紫微大解析-年輕時是月光族 中年財運大旺的人
1:07:27 未來一個月我的好運在何方?
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