在辦公室自拍是有點過份唷!七月以來我們恢復了正常100%工時上班,卻馬上進入一如往常的暑假淡季,不只公司同事輪流放假,辦公室空蕩蕩,客人也安安靜靜,有時候還真的不知道怎麼裝忙....所以來張自拍,跟大家說聲哈囉,你星期一好嗎!
德國的勞基法保障的假期如果以一般每週工作五天來算,員工每年的帶薪特休法定20天,不少公司都會給到30天休假。
一開始知道公司提供30天休假時,我覺得就像獲得大獎一樣,在台灣工作的時候不只假期少,每次請假的時候還都戰戰兢兢,怕影響工作進度、怕給同事增加負擔、怕為整個公司添麻煩。
在德國沒有什麼放假的禁忌,跟主管同事通知一聲,只要確定職代沒有安排假期,基本上就可以安心休假。
休假即使再多,卻永遠嫌不夠。
每個人放假回來都是心情最差的時候,你問同事:假期如何?他們通常都會回答「太短了」。
雖然有幾分開玩笑,不過八成以上他們是認真在惋惜,接下來他們就會埋首在電腦中,試著刪掉三個星期以來累積的信件。能刪的刪,能轉寄的轉寄,總之請不要在同事休假回來跟他談公事,他會跟你說:我還有一百封信沒看😒。
我回想以前在台灣工作的時候,好不容易計畫了一個下午休息,跟姐妹去吃週末排不到的蜜糖土司、或者買一杯珍奶在家吹冷氣追劇,有一兩次很假掰的帶書去星巴客,整個下午翻不到十頁,那種小小小的確幸,讓人覺得格外的快樂且興奮。
不管你有30天假或3天假,只要是你不認同的工作、不喜歡的公司,假期永遠太短。
我想朝著一個情境努力,那種情況是在你放假過後充滿了電,你更有力量面對生活中的挑戰,即使工作本身沒那麼帶勁,至少你回來上班後還蠻感謝老闆的,要不是他,誰發給你薪水讓你花錢度假。
你覺得現在工作上或在找工時到底什麼最卡,留言來跟我聊聊吧。
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跟主管請假信件 在 黃大米 Facebook 的精選貼文
【因分心而迷航】
幾年前,當line開始風行,我以為這只是拿來聊天用的通訊工具,沉迷在免費的貪小便宜,突然有一天,在某個清晨,我的手機發出聲響,跳出屬下傳來的line上寫著:「不好意思,我身體不舒服,要請假一天,謝謝你。」我看到這訊息超驚訝的,心想請假這種事,不是該打一通電話,才能表達對主管的尊重嗎?這時代變了嗎?思緒百轉千迴後,卻打出「好喔,沒問題。」這樣的回覆,但我內心卻對這屬下大大扣分,覺得真的是太不把主管放在眼裡了。
時間快轉了幾年,現在連我自己都用line請假,科技改變了工作的方式,甚至line上的對話,都能成為勞資糾紛的呈堂證供,不僅如此,正在看文章的你,一定有許多群組,工作上的群組、小孩班級群組、家人群組等等,新的群組一成立,大家熱情介紹自己,訊息立刻破百,通訊軟體增加溝通的頻率之餘,也成為加班的幫兇,主管傳訊息不分晝夜,下班等於沒下班,人在家中坐,任務天上來;更慘的是,以前主管罵人還會考量一下電話費,通訊軟體最大的吸引力就是不要錢,讓主管開罵到天荒地老通通免費。
專案任務群組一個又一個開,有時主管心血來潮,丟出一個笑話,大家忙著丟哈哈,刷存在感,坦白說,主管丟出來的笑話,大部分都很難笑,但你又不敢已讀不回,讓自己因此在主管心中曠職,秒讀秒回,讓人很疲憊。
科技讓我們更幸福嗎?似乎很難說,如何在數位時代變得更幸福,變成一種挑戰,在「數位幸福學」這本書中有個舉例很有趣,幾千年來,赤蠵龜的幼龜在海岸上孵化後,仰賴星月映在海上的光,就能回到海洋的懷抱,但在海岸人造光的誤導下,幼龜直接爬向高速公路,擁抱的不是溫柔的大海,還是死亡之路。
為了拯救保育類的海龜,當地政府曾經訂出最嚴格的光照條例,社區的居民非常的憤怒,深怕海岸線因此漆黑一片,造成安全跟觀光上問題,所幸後來出現一種特殊的照明,當琥珀色光線發出時,海龜看不到,才讓迷途走上死亡之路的海龜,大大降低。
手機、平板電腦、筆記型電腦發出的光束也深深吸引著人類,我們就像那些迷路的海龜,讓身心跟著迷航。
為什麼我們會想要不斷的看手機訊息、按讚的情況,未讀取訊息的小紅點,為什麼讓我們深感到焦慮,想要不理會,成為一場考驗定力的修行,人生中最重要的待辦事項,居然在無形中變成「消滅未讀訊息數字」,可笑、荒唐到極點卻每日上演。對於這樣病態的強況,「數位幸福學」的作者艾美.布蘭克森研究出來的結論是,「干擾會讓人覺得受人渴望、被人需要,這會讓人沉醉與上癮,自覺重要,也讓分心變成一種流行病」,這也讓憂鬱沮喪以及對生活的不滿意度,來到新高,我們的睡眠品質被手機干擾,人類的注意力從2000年的12秒,縮短8秒,比金魚的9秒還少。
說了這樣多科技進步的壞話,難道都沒有一點好處嗎?當然有,像是我們可以隨時跟遠方的家人視訊,各式各樣的app可以幫我們更方便的記帳、看影片等等,科技不是萬惡的,它對人體的健康很有幫助,提醒我們何時該喝水、跑步、量化你的睡眠品質,甚至目前已經有單位在替自閉症者研究「溝通義肢」,都是科技在幫助人類可以過著更好的生活,但要如何在數位的浪頭上,活得好,活得快樂,作者建議你
1停止訂閱不必要的內容:過多的資訊會造成分心,專注比資訊更珍貴。
2關掉提醒:過多的提醒會中斷注意力,成為耗時的騷擾
3在社交軟體上刪除泛泛之交
4清楚界線,設定目標:堅定一天只看一次信件、全家用餐時不開手機,與人說
話時不看螢幕等等。
在科技目眩神迷的派對上,你要隨時提醒自己,去思考今天最重要的事情是什麼,最想達成的夢想是什麼,隨時提醒自己,才不會把時間跟精力浪費在不必要的地方。根據正向心理學的研究,當你對每天能夠細細品味,心存感激時,你就會對生活感到愉快,因為「心存感謝」會抑制我們想要「更多」的渴望,讓人生不疲於奔命追逐,得以輕鬆駕馭科技這匹野馬,幫助我們往前快速省力的奔馳。
#書名:數位幸福學 五大策略,同時擁有效率和福祉的快意人生
#博客來網址:
https://bit.ly/2PZo5pO
只要在下方留言與分享,許願你覺得什麼是幸福,例如:「我覺得平安就是幸福」 或者直接留言「我要少滑手機,多跟家人相處,在科技中找到幸福」,將有2位幸運的粉絲可以抽到這本書。
抽獎活動時間至9月5日午夜11點59分為止,並於9月6日公佈中獎名單於留言串尾端
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為了拯救保育類的海龜,當地政府曾經訂出最嚴格的光照條例,社區的居民非常的憤怒,深怕海岸線因此漆黑一片,造成安全跟觀光上問題,所幸後來出現一種特殊的照明,當琥珀色光線發出時,海龜看不到,才讓迷途走上死亡之路的海龜,大大降低。
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抽獎活動時間至9月5日午夜11點59分為止,並於9月6日公佈中獎名單於留言串尾端