「好好跟自己獨處，好好跟人相處，好好融入社會」
三級警戒又延長了，女兒談起她同事同學們的怨聲載道。有人是不得不和孩子繼續24小時綁在一起，有人是想念和人互動，自己一個人很無聊。
我說：「你和哥哥小時候倒是挺會和自己玩的。」
我兒女小時候跟著我到加拿大讀書，由於我得寫論文，暑假就把他們送到夏令營去了。第二年又要把他們送去時，他們就抗議了，覺得參加夏令營比上學還累，跟我申請要在家過暑假。
他們不去夏令營我省了銀子，而他們也就整整自己玩了一個夏天。
女兒驚訝了：「自己玩一個夏天不無聊嗎？」
我說：「看來是不會，你們就咚咚咚樓上、樓下、地下室跑來跑去，有時候自言自語玩，有時候兩個人一起玩，我寫論文也沒時間送你們出去play dates， 而你們也自立自強，算是很會跟自己玩了。」
女兒沈吟了一下，問：「現在我就無法自己玩了。好在我現在都還是要外出上班。我是什麼時候失去這種和自己玩的能力？」
我說：「你比較乖，很注意老師同學的要求與需求，注意力都在外面，久了就不會自己玩了。
我和你哥哥比較反骨，注意力放很多在自己身上，意見特別多，不得寵，不得喜愛，久了就很習慣從自己得到滿足，和自己玩。」
女兒羨慕我和她哥哥自得其樂的特質。
我說：「不過話說回來，人既然是活在人群中，還是得把注意力放在別人身上，免得白目了，無法融入社會。
然而你說得也對，人又不總是活在人群中，有太多的時候得獨處，像是被人孤立啊，退休啊，孩子長大離家，終歸還是得把注意力放在自己身上，免得沒了他人給的溫度，心裡感到慌張，亂抓浮木。
說到底，要好好活在世界上，注意力得同時兼顧自己、他人與社會，同時學會好好跟自己獨處，好好跟人相處，好好融入社會。
這次疫情也算是挑戰了大家的舒適圈。不愛跟人在一起的，得密集的和人在一起。愛跟人在一起的，得密集的和自己在一起。
雖然現在大家喊苦，但等疫情結束了，每個人都會成長一大截。
我看我學生寫報告時，各個生不如死，抱怨連連。但寫完了，請他們發表感言，各個都是感謝因為完成了要求嚴苛的報告而成長甚多。
以後你聽到自己的小孩晚輩抱怨，別急著做什麼，同理就好，讓時間作工。
時間會把生食變佳餚，你頻頻掀鍋想解決別人的焦慮，反而啥事都成不了。」
～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～
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～郭葉珍的《我們，相伴不相絆》～博客來2020年親子教養排行榜第六名
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