關於 跟孩子一起親子瑜伽吧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

感恩我有能力❤️
可以講座也可以帶領親子瑜伽❤️
不知當我說出我的故事時他們是什麼感受呢？
很想很想將自己從親子瑜伽得到的
全部分享出去
幫助到更多的家庭與親子關係❤️

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這條路很難很難走，堅持到現在
就是這一刻
門已經打開了，你想跟我一起嗎？
感謝我JaJa Yoga 的Eva老師❤️

#保握跟孩子相處的時光❤️
#跟孩子一起親子瑜伽吧～
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🔆迎接新生命，我們會傾盡全力給孩子最好的呵護、最多的愛，選購天然無毒的生活用品，送最棒的禮物，期望孩子能健康開心長大!
➡️很多人在身體健康出現問題，才開始學習瑜珈；在過往的負面信念與經歷造成創痛，情緒需要出口，才尋求心靈的療癒。
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希塔瑜珈是孩子成長過程中不可或缺的實用工具與最棒的禮物!
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兒童希塔瑜伽一日研習

霸王級寒流來襲，一早就感覺寒冷❄️
據氣象報導越晚越冷😱😱😱
今日分享親子瑜珈🧘🏻‍♀️
媽媽練習靜，孩兒當然也要跟著學習靜
動作不標準沒關係，重點是練習呼吸➕靜下來
簡單四式，帶著孩子一起瑜珈吧
暖身影片🔜https://youtu.be/zpce8BBHBLU
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🔺冷冷的天❄️來個運動小叮嚀🔺
➡️暖身千萬要做足哦，讓身體先暖起來，再開始動起來
➡️寒流來襲，可改成室內活動
➡️身上帶著碳水化合物，隨時補充能量
➡️運動前中後，都要喝足夠的水
➡️儘量穿戴防風式衣物，以免冷風對身體造成傷害
➡️穿著保暖衣物，以免體溫過低或室內外溫差大，造成危險
➡️冷天運動，對身體負擔較大，運動時請不要逞強，要有適度休息
➡️心血管疾病及三高患者，年長者，更要特別注意保暖及運動安全哦
➡️運動的過程，不見得一定要做多跟做快，把動作做確實➕保護好自己👉狠重要哦
➡️運動完也別忘了要暖身伸展嘿
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覺得我現在這工作挺幸福的❤️
感冒生病😷🤧🤒不用跟老闆請假
冷的半死➕熱的要命，都不用早起出門工作
謝謝老王讓我做自己熱愛的工作
只要有網路，隨處都是我的辦公室
我愛SHOP·COM🤟
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