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面對死亡這件事情，
自己是如何來看待？
去除掉害怕，
孩子是如何面對，
生命中，
周遭小動物的逝去。
同時，
又如何來看待，
生命的結束。
整個故事像一首詩，
在腦海裡，
迴盪啊！迴盪。
原來葬禮，
也可以如此有著韻律。
又像是，
孩子們的一場遊戲。
但卻是，生命中最是重要與珍貴的遊戲。—王意中臨床心理師
《世界上最棒的葬禮》（Alla doda sma djur）
作者： 烏爾夫．尼爾森
原文作者：Ulf Nilsson
繪者：艾娃．艾瑞克森Eva Eriksson
出版社：小天下
延伸閱讀
《跟小鳥道別》療癒的告別／王意中臨床心理師
https://blog.xuite.net/atozwyc/blog/589510048
《再見了，莉賽特》生命中的告別／王意中臨床心理師
https://blog.xuite.net/atozwyc/blog/589507430
《爺爺的天堂旅行》總有一天，每個人都會出發，遠行／王意中臨床心理師
https://blog.xuite.net/atozwyc/blog/589515988
面對死亡這件事情，
自己是如何來看待？
去除掉害怕，
孩子是如何面對，
生命中，
周遭小動物的逝去。
同時，
又如何來看待，
生命的結束。
整個故事像一首詩，
在腦海裡，
迴盪啊！迴盪。
原來葬禮，
也可以如此有著韻律。
又像是，
孩子們的一場遊戲。
但卻是，生命中最是重要與珍貴的遊戲。—王意中臨床心理師
《世界上最棒的葬禮》（Alla doda sma djur）
作者： 烏爾夫．尼爾森
原文作者：Ulf Nilsson
繪者：艾娃．艾瑞克森Eva Eriksson
出版社：小天下
延伸閱讀
《跟小鳥道別》療癒的告別／王意中臨床心理師
https://blog.xuite.net/atozwyc/blog/589510048
《再見了，莉賽特》生命中的告別／王意中臨床心理師
https://blog.xuite.net/atozwyc/blog/589507430
《爺爺的天堂旅行》總有一天，每個人都會出發，遠行／王意中臨床心理師
https://blog.xuite.net/atozwyc/blog/589515988
對於孩子們來說，死亡到底是什麼模樣？
是冰冷？是恐怖？是模糊？
許多時候，我們大人並沒有很清楚來告訴他們。
然而，面對眼前死亡的動物，逝去的生命，孩子們依然可以為眼前消逝的動物，來進行最後的告別。
這種告別，也在於撫慰生者與眼前逝者之間的關係。
當然，告別與儀式，往往也具有療癒的作用。
也重新賦予了我們，如何解釋彼此之間的關係，以及生命可能存在的意義。
或許，對於許多人來說，終其一生，最後依然無法瞭解，人的一生到底最後是為了什麼？
但這一點，是否重要？
說真的，到現在，連我自己也不是很清楚。
有時，告別的儀式，可以是很溫暖，很溫馨，很別開生面，很繽紛，很有色彩的。
告別的儀式，是否一定要傷心、難過？是否一定要驚悚、恐懼？
說真的，沒有一定的規定。
反而，當小時候，在街上，遇到一些喪禮的儀式，在沒有大人的告知，解釋，或在沒有心理準備的情況下，自己很容易會被眼前的畫面所驚嚇。
而讓自己對於這樣的儀式感到畏懼，甚至對於死亡，充滿了恐懼。
大人如何看待，說真的，也決定了孩子如何來面對死亡這件事，面對生命中，各種生離死別，分離、道別、告別。
這些事，真的需要我們在日常生活中，一點一滴和孩子逐漸的來建立。
死亡，並不可怕。或許，讓我們換個方式來看待。
也許，逝者以長存在你我心裡，在空氣中，在我們的腦海裡，永不退去。－王意中臨床心理師
《跟小鳥道別》
（The Dead Bird）
作者： 瑪格麗特‧懷茲‧布朗
原文作者： Margaret Wise Brown
譯者： 賴嘉綾
繪者： 克里斯汀‧羅賓遜(Christian Robinson)
出版社：玉山社
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以下為本段內容文稿：
在很多的動物行為研究當中，都發現了一個很有趣的現象，這個現象有一個名稱，叫做「反不勞而獲效應」。
「反」是反對的「反」，反對「不勞而獲」的一種效應。這個效應怎麼回事呢？
假設一個實驗情境哦，就一個籠子裡面有一隻老鼠。而這個老鼠呢，在這籠子裡面牠如果要吃東西，牠旁邊就有一個盤子，裡面就馬上放食物。
但是呢，這個籠子還有另外一個機關，就是可能是一個按鈕，或者是一個拉霸；只要這個老鼠，去按這個按鈕、去拉這個拉霸，牠一樣可以吃到東西。
就純粹客觀理性上來看的話，牠直接吃盤子裡面的，不用出任何力氣，是不是就可以吃飽？
但是呢，幾乎所有的實驗喔，不管是面對老鼠啊，或者是面對小鳥啊、魚啊；甚至於比較高階的狗啊、猴子啊…。
在牠們身上喔都發現喔，牠們寧可去花點力氣，去按按鈕，或者是去拉拉霸；透過這些付出，去吃牠可以吃到的食物。
那這樣的現象，在人類身上也是一樣喔！如果以學齡前的幼兒作為實驗的對象，去做同樣的實驗；幾乎也都是100%的幼兒，都會去按按鈕，或者是去拉桿子。
而隨著年齡的增長，同樣實驗當中會去觸發這個機關，取得食物的比率，雖然會下降；但是即便如此，在大學生的實驗大概也有50%的人，他會去按那個機關，然後才吃到食物。
其實這個部分無論是在動物的行為，還是人類的心智哦，都有一種習性，叫做「勞動價值」的習性。
在表面上，任何人都很嚮往過悠哉悠哉的生活；都會有一種，如果能夠「不勞而獲多好」的一種美夢。但如果真的讓你過這種生活，你真的會感覺到幸福嗎？
很多人對於退休的夢想就是旅遊，可是我遇過太多退休的人，他真的要去旅遊，在退休的第一個禮拜會覺得很開心、第一個月會覺得還不錯！
但是第二個月呢、第三個月呢，有時候根本要不了多久的時間，他就受不了這樣的生活，因為他覺得自己一點用都沒有、一點價值都沒有啊！
所以呢，對於任何年紀的人，當你閒的發慌，你反而會累積很大的壓力。
這其實在人類行為裡面的研究也發現，透過工作你所賺到的錢，跟你不用勞動就能夠取得的年金；即使是一樣的金額，在個人的主觀感受，跟影響這一個人的情緒效應，也會是截然不同的。
當你意識到自己是有努力、有付出，然後有獲得；這樣的主觀價值感，跟情緒滿意度，都會高非常非常的多。
所以呢，如果你聽到這裡，你覺得自己現在的工作跟生活真的好累，你真的好想休息、你真的好想退休；請容許自己可以休息、可以適度的放鬆！
但是永遠要記得一件事哦，那種永遠不做事，對於正常的人類，或多數的動物來說，它往往不是幸福的來源，而是災難的開始！
除非你是一種動物，叫做「貓」。因為在過去所有做過的實驗當中，唯一沒有出現「反不勞而獲效應」的動物，是只有貓而已。
所以呢，要是因為這樣子，你就認為自己是貓男，或者是貓女；那我也就沒有什麼好說的了！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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