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今天提前上工啦～
中秋節月圓人團圓就好
不要「臉圓肚子團圓」😂😂😂

#中秋節快樂
#我要吃爆蛋黃酥
#吃蛋黃酥不吃蛋黃
#跟我一樣的人請舉手

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#兩個人妻四個待娶一個羅漢腳
#26 📒 對冰的熱愛 🍨
#安久小編

這週真的變太熱了 ～ 突然有種夏天真的已經到了的感覺 🥵
今天決定要來跟大家分享我最近吃到的冰 幫大家消暑消暑 ❄️

雖然我被中醫師警告很多次不能再吃這麼多冰
但我真的必須先自首我是那種不管冬天或夏天，只要看到想吃的冰，
我依舊照吃不誤的那種 😛
跟我一樣的人請舉手 🙋‍♀️

Pic 1. 溪湖糖廠 66 cheesecake 超紅的彩虹霜淇淋

每一種顏色都是一種口味，我個人最喜歡上面的紅心芭樂口味，但一次可以吃到很多種口味就不會選擇困難啦 ～ 一隻蠻大隻的建議要兩人以上分食唷

Pic 2. Instagram上大家都看過的泰成水果冰

夏天真的超適合來一份，上面是有點像冰沙的水果冰，不甜很清爽
吃完後還可以直接挖哈密瓜果肉來吃 🍈
這個要我一個人吃完一份是沒有問題的啦 😂

Pic 3. 蜷尾家

每次去台南都一定會特別去買來吃的，因為它沒有固定menu，完全是看當天有什麼就是什麼口味，到目前為止是都還沒有吃到重複的口味過

Pic 4. 最浮誇又一次可以吃到超多種小點的宮原眼科

每次去宮原眼科就是選擇障礙又出現的時候，超多口味的冰淇淋及小點心每一種都很想吃，重點是也都很好吃，期待有一天我可以把所有口味都吃過一遍 😋

大家最近還有吃到什麼好吃的冰可以推薦給我啊 ～ ✨

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天氣太熱除了吃冰消暑外，偷偷跟大家透漏下週一 A.Line 新品是 – How to be COOL 系列，就是要讓你穿上可以立即涼感又舒適的單品，大家可以期待一下唷 🙌

飯後甜點根本就是另一個胃啊～

上一秒剛剛說完吃飽了
下一秒看到甜點又凍未條了哈哈哈😂

#跟我一樣的人請舉手🙋
#甜點是療癒的小確幸

「我們無法選擇在什麼家庭出生，但可以選擇成為什麼樣的人。」
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以前超級常在影片中分享，我們自己家裡的「節省」狂招，從省水、省電、省錢各方面的節省，都可以從不同的小地方賺回許多回饋金，沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作！
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沒錯，我推出了最新單曲《關關燈》，這首歌名是我最愛的諧音梗，就是關關的燈，也邀請大家一起關關燈，邀請我的家人們一起跳舞，透過自身的隨手小動作，一起改變生活。
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這次我和丘曄一起聊聊，在生活中的哪些小行為可以協助節電，省下一點點的錢，畢竟積少成多，只要舉手之勞就可以省錢！省電！
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#節電_從我改變
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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本集重點：
00:00 本週負能量週記開始囉
02:07 關韶文摔車導致私訊爆炸
04:10 有人贊同週三丘曄增播集數嗎？
05:00 終於進入主題：關韶文推出新歌「關關燈」，關於節能省電的故事
06:45 關韶文解釋會有這首歌的原因和MV拍攝主題
09:57 關韶文諧音梗被丘曄罵
10:30 小時後被「窮養」導致關韶文成為省錢小資族
12:33 最耗電的前三名家電：熱水器、空調、機上盒
15:50 購買有節能標章的家電是可以退稅的
18:00 舊冷氣的電費高昂和變頻冷氣相比價差很有感
21:25 冷氣的濾網沒洗會影響冷熱度
22:39 謹向所有聽眾致歉：不要懷疑，這真的是一個重複的故事
24:09 分享好笑的留言：關韶文摔車又有新話題可聊了
26:08 新歌歌詞教導大家許多節能省電的觀念
30:53 關爸爸從小教導把飯菜放涼才冰到冰箱
32:35 申請台電的電子帳單可以省10元
33:18 丘曄很常不對帳單明細導致花冤枉錢
37:25 節省從生活中不造成困擾開始
38:40 算命老師在三月的時候曾預測關韶文會推出廣告歌
39:45 結尾大走偏：人與人的連結要保護好自己
41:07 沒想到還能回到主題認真的結尾
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E

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跟小Ｄ一樣快悶壞的請舉手🖐️你們多久沒運動了呢？底下開放『比久』😂

疫情趨緩後,我啊🐽還是想騎單車上武嶺、參加42K馬拉松賽事、挑戰鐵人三項🙏

面對這些運動核心訓練是非常重要的,😜避免出關後大家不認得本宮,決定給自己安排『居家防疫核心訓練計畫』紀錄自己的核心成長過程🎬相信一點一滴慢慢的訓練終究會有些變化的！

反正,即便到時候失敗,這陣子我也是有流到汗💦我一定是吃錯藥才如此真實的紀錄自己『慘烈的核心成長過程』🤦‍♀️總之,請各位用最低標的視角觀看,小D核心訓練gogo加油！
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何必等建設！你加入最強聯盟［吼蛙吉］，瞬間變老手！
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變成老手後就可以像捲捲一樣威風DOUBLE KILL～
再跟你說件事，
這遊戲還有可能讓你遇見屬於你的愛情，聽捲捲娓娓唱來......

還差一點點，差一點點你的力量...捲捲等著你一起打KVK～
一邊打殭屍一邊養捲捲一邊談戀愛的遊戲你快點來一起玩！

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#全面屍控 #陰屍路 #聯動合作 #戴瑞正式上線
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