#跟我同病相憐的(女超人)她是富里,#山姸四季名宿的女主人,#鳯蓮妺妺。
我呢!
#我腳斷過,#心臟手術過,在台上摔傷過,在浴室跌倒,全身是傷,也有過心傷過。
全身骨頭都快移位了,最近照顧得宜,痊癒,才又活過來,活龍一尾。
#照片中這位女超人,#比我更厲害,#全身大大小小,又是開刀,又是開孔,共十多個地方,都在短短四個月𥚃,脖子也開刀(光脊椎就開過兩次刀,打雷時還得快跑,哈,身上有鋼板)
#自從一埸人生變化之後,#她整個人都改變,#放下一切罣礙,#也看得開了,#她說什都帶不走,現在的她用樂觀的心態來迎接每一天,喜歡和朋友唱歌聊天,她已轉換心情過日子了。
這趟來花東排行程,住山妍四季,女超人堅持不收我錢,她説,周姐在付出,我陪妳做囉。
#這一次我兩個地方的捐款,也有這位女超人(和新竹謝希城老弟的一份喔)
本來是土地銀行行善團要捐的,可是一般民衆接受捐款,是無法開收據,只好我們來囉,救急不救窮,只要做得到,我們都樂意。
謝謝女超人,不對,身上有鋼板,#應該叫女金剛,哈。
很開心我認識了一堆心善之人,福氣呢!
#分享她的勇敢給大家,正面的喔。
#花蓮富里山妍四季名宿
#新竹謝希誠的捐款給急需開刀的小女孩
#周嘉麗曉水珠心靈之旅
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅英雄說書,也在其Youtube影片中提到,亮子,我們是一輩子的朋友,對吧! 加入頻道會員|https://bit.ly/2sIrQcr 業務合作信箱|[email protected] 加入英雄Telegram|https://t.me/HeroStoryTW 編劇:阿睿 剪輯:Allen 與台灣同病相憐的索馬利蘭▶ htt...
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開店真的時常久站,搬重物,舀麵線😭😭
每天回到家真的都會覺得全身痠痛
每個禮拜一定都要跑spa2次以上
按摩師常常說我年紀輕輕身體僵硬得跟石頭一樣
最可怕的是僵硬會更容易導致脂肪的囤積就像橘皮一樣頑固😤😤
這應該是所有女生都最害怕的事情吧!
減肥已經夠難了天啊~
——
我用過很多緩解肌肉疼痛的貼布跟噴霧但效果都很淺
還買了一堆按摩神器
最後依然宣告失敗😭😭
這瓶 #奇蹟滋潤凝膠
真的是跟我同病相憐的救星
我都是洗完澡使用,用這個搭配按摩再抬腿三分鐘
腫脹感真的都不見了!!
走路(running)的時候感覺腳變輕盈,腿的線條回來了~~
——
最厲害的是還能解決靜脈曲張
因為有極佳的排水排毒的作用
所以常常容易水腫跟僵硬的朋友也都很適合!👍👍👍
——
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跟我同病相憐的 在 詹可旬 Kerstin Chan Facebook 的最佳解答
🎁大家最愛的抽獎活動又來了
抽的是什麼?怎麼抽?照慣例記得看到最後🎉
最近放自己一個長假
過著休生養息的日子 調整生活作息
還過去長期放縱當夜貓的債 🌙
但可能因為長期工作壓力大、用餐時間不固定
緊繃感累積太久的關係
就算開啟休眠模式 身體的一些抗議反應依然持續著
像是起床後肚子鬧脾氣這件事我怎麼甩都甩不開
所以跟自己做了個約定
💡往後再忙都要天天一包益生菌調整體質
經過了一番爬文研究
才知道原來真正的好菌是不需要挑時間吃的
因為善良小尖兵們 能順應消化道的環境變化
並且維持高活菌數量👍🏻
於是我選擇了能配合我的生活步調的 ✨ VSL#3
作為日常保養品
它不侷限飯前或飯後才能吃
隨時補充都能有好效果🤙🏻🤙🏻🤙🏻
VSL#3 👉🏻 8菌合一的配方
透過改變細菌叢生態 改善消化道的問題
最近我連續7天乖乖吃 同時記錄變化
第5天的早晨終於寫下好的開始
當天沒被腸胃蠕動吵醒 一覺到下午🤩🤩🤩
知道自己沒白做工的感覺真的太棒了🥳
以過來人的經驗提醒大家🙋🏻♀️
忙碌的生活中 別忘記適時補充好菌
助全年無休的消化道一臂之力
希望跟我同病相憐的你們
都能早日擺脫腸胃困擾
不管是壓力大還是生活步調緊湊
先從穩住消化道開始
別再讓肚皮裡蠢蠢欲動的小宇宙
打亂了我們的生活節奏!
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膠囊有1125億個活菌
可當作日常保養、幫助維持消化道機能
不敢吞膠囊 或是長期有消化道問題的人
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與台灣同病相憐的索馬利蘭▶ https://youtu.be/voJsPtHE2AE
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#劉備
#李嚴
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跟我同病相憐的 在 解鎖地球 Unlock the Earth / 旅行、歷史、文化 Podcast Youtube 的精選貼文
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你聽過科索沃嗎?
沒聽過的話,現在讓你聽聽看。科索沃是 2008 年宣告獨立的巴爾幹國家,在世界的歷史上算是非常新的成員。雖然如此,隔壁的塞爾維亞整天文攻武嚇,宣稱科索沃是它神聖不可分割的一部分。
怎麼有點熟悉?正是因為這樣,科索沃跟台灣在各方面有驚人的相似處,可以說是同病相憐,也正因為這樣,讓郭家佑找到可以搞事的契機。她孤身前往科索沃長待了一年,貼身文化觀察、在地工作,說是最了解科索沃的台灣人也不為過。
到底科索沃跟塞爾維亞、前南斯拉夫國家的恩怨情仇是怎麼回事?科索沃人的自我認同又是怎麼樣呢?點擊收聽,讓郭家佑帶我們去巴爾幹半島搞事!
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1. 數位外交行動計畫 Facebook:https://www.facebook.com/TaiwanDigitalDiplomacy/
2. 數位外交研究室 Facebook 社團:
https://www.facebook.com/groups/1052747994901051/
3. 郭家佑個人 Facebook:
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跟我同病相憐的 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
精神病患者需要的,究竟是甚麼?「當時朋友都叫我不要想太多、開心點、放鬆點便沒事了,但問題是我根本就做不到。」現年26歲、患有抑鬱症和焦慮症的余清欽(Edwin)認為,他們最需要、最渴望的,是別人了解他們的苦處。Edwin試過跟朋友講,又試過用輔導熱線,結果他發現一眾病友才最明白自己。在他眼中,這不叫同病相憐,而是助人自助。
2019年上半年,Edwin經常情緒低落,身體無時無刻都十分疲倦,每日都像行屍走肉,「當時以為身體出了甚麼問題,看過西醫、中醫,連物理治療師都見過,問題始終還在。」後來經同事介紹,他看了精神科醫生,證實患上輕度抑鬱及焦慮症。醫生建議他多做運動,學習放鬆自己,他去跑步,又做靜觀,配合一個半月的藥物治療,成功在3個月內控制病情。不過到了今年4月中,自言是完美主義者的Edwin因為工作壓力再次病發,「腦袋就像一團無法撲熄的火,不斷地燃燒,我完全無法專心工作,而且經常睡不了。」
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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