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午休需要哄睡嗎？
睏寶的哄睡歌都是當天新鮮現做，媽媽直送
想到什麼唱什麼
#我是一個小睏寶我愛睡覺
（你很高興 你就說哈囉）
#我是一個小睏寶我想睡覺
（你很高興 你就說哈囉）
#因為我叫小睏寶 #所以我很愛睡覺
（大家一起唱呀 大家一起跳呀）
#我是愛睡覺的小寶寶
（圍個圓圈盡情歡笑說 哈囉）
#跟著唱的舉手
#睏寶陪你過午休 #小睏寶 #哄睡 #搖籃曲
#媽媽張帝 #年輕人知道張帝是誰嗎 #急智歌王
為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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詞曲 / Lyrics & Composers：邑子Yiz / T-easy / YEHZI
編曲 / Beat Arrangement：Lil Bee
錄音 / Recording Engineer：邑子 Yiz
混音 / Mixed：邑子 Yiz
製作 / Produced：邑子 Yiz
美術設計 / ART Design：T-easy
-
邑子 Yiz：
這就是我們正在看的視野
抱歉你只能看著我反射的眼
你要放棄前先交代清楚遺言
罩子放亮點 沒再跟你演
這就是我們正在看的視野
抱歉你只能看著我反射的眼
你要放棄前先交代清楚遺言
罩子放亮點 沒再跟你演
T-easy：
我用diamond rolling rolling dat shit
純金打造那就注定會耀眼
世間混亂也不曾影響我的心皎潔
邁過冰川之後會是新的極限
我的homie 聚集lean with me 登峰造極
吵雜的訊息 都不想聽
天邊畫過一顆流星 宣告我來臨 你們最好全部扶首和屈膝
我的作品傾盡精心再把韻腳給精進
平靜面對所有意見我都傾聽
make my song bling bling
gold ring goldchain 還要你們say my name
正在把夢想給搭建 輝煌大殿
我就是那種容易招人羨慕忌妒的人
因為我總是擋在你們想要推開的門
就盡管活在自己世界繼續嚼我舌根
再次加大馬力看我又創造新的可能 LETS GET LIT
邑子 Yiz：
這就是我們正在看的視野
抱歉你只能看著我反射的眼
你要放棄前先交代清楚遺言
罩子放亮點 沒再跟你演
這就是我們正在看的視野
抱歉你只能看著我反射的眼
你要放棄前先交代清楚遺言
罩子放亮點 沒再跟你演
YEHZI :
All you guys 放亮點
All my swag 在加冕
當你還在憶當年 我早就已經在上位
take ur time 午茶點
young boss life 無差別
on my way 在世界巡演 你爸媽無言你紅了眼
we do the nothing 輕易奪權你還苟延殘喘
you waste ur time with 狐群狗黨爭鋒相對
你穿的都是我賣的新衣 sold out
你聽我唱的歌都是驚喜
s/o to my crew 從前我們穿垮褲
now we bring some new
they call us 走在時代尖端的鼻祖
不刻意不耍帥舉手投足也 make me dope dope
we so lit太實在你太失態把你交給po po
邑子 Yiz：
這就是我們正在看的視野
抱歉你只能看著我反射的眼
你要放棄前先交代清楚遺言
罩子放亮點 沒再跟你演
這就是我們正在看的視野
抱歉你只能看著我反射的眼
你要放棄前先交代清楚遺言
罩子放亮點 沒再跟你演
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