為左呢個可愛既雲雲☁️同埋彩虹🌈我決定post張打橫既相loll🤣西九呢個戶外既exhibition真係好cute🥰最正係背景係好靚既藍天同埋海呀🌊 @friendswithyou 除左西九🌱太空館都有呀!!!😆快d搵埋朋友一齊去啦🐒免費入場架✨真係好想同哂每一隻公仔影相🤓同埋西九仲有新景點呀🌟黎緊再介紹一下🤤🤤🤤❤️
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📍 #Friendswithyou @westkowloon #西九文化區 #ArtPark
🗓️即日起至14/10 21:30 (最後入場時間為21:00)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹 訪問作者: 陳秭璇 內容簡介: 擁有12萬粉絲的料理家Irene, 獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書,小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理, 讓大人小孩每一天...
「跟著愛麗絲做文青」的推薦目錄:
跟著愛麗絲做文青 在 愛麗絲夢遊香港 Facebook 的最佳解答
大館最近又有新展覽啦😍 #街角巧現 展出左中上環社區研究既考現學觀察成果😆原來係 #考現學 源於日本架🤣展覽中有三件創作✨裡面有好詳細既介紹👍🏻展區仲有互動空間比大家發揮創意💕仲有免費親子考察套裝比已登記既大館fans😇🤤🤤🤤❤️
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📍 #大館 #SerendipityintheStreet @taikwun.hk
🗓30/7-3/10/2021
🕰11:00-20:00
🌱免費入場
🔍詳情:https://www.taikwun.hk/zh/programme/detail/serendipity-in-the-street/838
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跟著愛麗絲做文青 在 愛麗絲夢遊香港 Facebook 的最佳貼文
前幾日聽到大澳被好多人逼爆左😢希望雙方都可以有個平衡😭因為大澳真係一個好靚既地方🥺同埋今日去既時候都見到d燈籠好靚🏮其實好有心思架☀️之前去大澳既時候好難細心留意到當地既風土人情🙈不過今次花燈節真係看見到大澳既另一面✨香港真係好靚架💖靚到以為自己去左沖繩🇯🇵希望大家可以好好保護呢個家🌱❤️❤️❤️
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📍Tai O #大澳花燈節 @taio_fei_mao_li
🏮亮燈日期&時間: 23-26/9 , 29-30/9/2021 18:30-21:00
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跟著愛麗絲做文青 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者: 陳秭璇
內容簡介:
擁有12萬粉絲的料理家Irene,
獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書,小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理,
讓大人小孩每一天都開心!
從精明律師到新手全職媽媽,
有時質疑自己母愛不夠,有時又覺得小孩真的好可愛,
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線,
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理,家長三餐零煩惱輕鬆煮,小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點,審定食譜營養成分,為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識,讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單,給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃,台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥,配飯配麵配青菜百搭好用,不用怕吃膩,最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會,讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子,只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林,和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理,
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事,
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力,創造更有品質的親子時光!
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧!」
對付挑食孩子密技大傳授:
密技1. 配合孩子敏感的味蕾,調味要清淡,並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛,但色彩要豐富,才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌,偏愛的料理後上,以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚,可讓他們認識食材,並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用,把食物擬人化,讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福!媽媽不變金智英
✓守住五原則,餵養孩子不再心很累:
✓大人寶寶一起吃,省時又省力
✓善用廚房必備神器,事半功倍
✓簡化料理程序,減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性,因材上菜
✓定食定量,建立孩子用餐習慣
◎食力升級!給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者,跟著減輕廚務的專家Irene做,都能零失誤搞定親子餐:
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具,完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得,以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分,帶你認識優良的營養來源,為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書!高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene,也曾因成為全職媽媽,而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長,並分享個人的媽媽哲學:
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」;也別為了孩子好,而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定,可減輕教養壓力,孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜,對自己好,就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體,別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情,才能帶給孩子更寬廣的視野,而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準,才能培養出好隊友,而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏,也會讓你知道他準備好了,不須著急,不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表,讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材,並經常變換,是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案,照著做就能飲食均衡、天天變換菜色,不再煩惱「今天要煮什麼?」
作者簡介:陳秭璇(Irene的美西灶腳 版主)
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親,流轉在人生的角色中,透過臉書專頁分享文字與影像,與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶:第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成,當時活得自由自在,風格也非常多樣;第二本《幸福小鍋食堂》出版前,因女兒小嬡剛出生,從一個自在不受拘束的人,轉變成為孩子牽腸掛肚的母親;本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期,真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中,重新撿拾自我──我是Irene,也是小嬡的媽媽,希望透過本書,與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁: Irene的美西灶腳
出版社粉絲頁: 出色文化
請大家支持,我全部六個粉絲頁
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跟著愛麗絲做文青 在 Night Keepers Youtube 的最佳貼文
『世界上有沒有⼀個地⽅只有黑夜?不⽤被誰觀察,也不用去討好誰......』
在長日蟄伏 於夜晚重生
做夜的主人 自己的神
在無眠的時空裡 我們都是 Night Keepers
隨著永夜樂章起舞 展開奇幻之旅
徹夜狂歡 不想醒來 放任靈魂 恣意玩樂 在這座 Nightland
/ / 迷幻而溫暖的失眠系電氣組合 / /
Night Keepers {守夜人} 首張創作輯 『永夜島』 12/2 陪你 不睡
〖永夜島〗實體專輯線上購買:
博客來 → https://goo.gl/ZSKesN
誠品音樂 → https://goo.gl/SG2aQf
五大唱片 → https://goo.gl/bRb9u9
佳佳唱片 → https://goo.gl/T5rkUS
G-MUSIC → https://goo.gl/XbPIIw
〖永夜島〗數位連結:https://SMET.lnk.to/Nightland
iTunes/Apple Music:https://itun.es/tw/g_Xygb
Spotify:http://smarturl.it/Nightland_SP
KKBOX:http://kkbox.fm/Oa1WYz
myMusic:http://smarturl.it/Nightland_MM
Omusic:http://smarturl.it/Nightland_OM
iNDIEVOX:http://smarturl.it/Nightland_IV
FET 遠傳電信:http://smarturl.it/Nightland_FET
【Night Keepers 守夜人】
Night Keepers(守夜人)最初遊走在電影配樂與遊戲作曲中,此後漸在各類創作演出中成形,於 2015 年由團長兼鍵盤手旭章 Night、主唱葉子 Leaf、鼓手其偉 Kit 正式成軍;2016 年開始活躍於金曲製作人陳建騏成立的優質音樂品牌『好多音樂』旗下,並在全球百萬下載手遊的粉絲期待聲中,推出首張創作專輯『永夜島』。
Night Keepers(守夜人)以三件式樂器為創作演出基底,充滿敘事性神經質的鋼 琴音符,搭上配樂式的隨性節奏與童趣創意的合成器,時而加入迷幻的電吉他音牆,巧妙的唱出憂傷溫暖、安眠的旋律。作品有著強烈時空感,畫面性十足的 Night Keepers(守夜人),企圖用音樂表達一個失眠人對這世界的種種期待、躲藏、幻想與觀察,他們像是渴望被偷走時間的頑皮小孩、失落在羅盤樣貌的永夜 島居民;或是充滿自我辯證色彩的間諜,唱出各種聆聽孤獨感官的「助眠」音樂 與文字,溫暖著聽眾,也溫暖著他們自己。
團長 Night 常與不同獨立歌手合作專輯與演出,並維持其感染力與迷幻療癒風格 ; 其所參與雷亞遊戲『Deemo』原聲帶中的多首單曲創作,更打入日本公信榜 2015 年單周排名。而在許多電影配樂與獨立樂團中也常常可以聽見鼓手 Kit 配樂式的隨性聲響。主唱 Leaf 則還在念研究所,對生活有著如赤子般單純的創作熱忱,聲音空靈中帶有一點對人生的任性與期盼,足以撫慰夜裡每一個失眠的靈魂。
Night Keepers 是少數擁有不同身份使命的創作組合,像是化身遊戲故事角色遊玩 著,與畫家描繪各種療癒的圖文創作,有時只是用音樂表達一個失眠人對這世界 的種種期待、躲藏、幻想與觀察。
【Nightland 永夜島】
我們身處在白晝與黑夜的分隔世界,努力工作、努力生活、努力感受孤獨。在白 天裡我們扮演好自己的社會角色,戴上面具面對人群,同樣努力抵抗孤獨。在夜晚我們偶爾取下面具,面對慾望、面對真實的孤單,日復一日放心或被迫地睡去。 我們渴望找到一個只有夜晚的 Neverland,在那裡不用戴上面具,沒有身份區隔, 可以放心的孤單,也能放心的熟睡.....
歌曲是夜的產物。
隨著旋律起舞,伴著音樂入眠,跟著音樂找到出口,出口通往一座永夜島。 在這座島上,可以盡情逃避、軟弱,勾勒最迷惘的自己,當然也可以瘋狂作樂,破壞與被破壞,任意竊走時間與道德,扔在青春的路上。輕視現實的一切,活在永不醒來的夢裡。這座永夜島,歡迎無眠的你加入。
Night Keepers(守夜人)全創作、全製作,首張音樂作品以獨樹一幟的強烈風格 營造出迷人療癒曲風,在溫暖帶電的迷幻色彩之中傳達對生活與這個世界的期 待、想像與觀察。狹帶全球百萬超人氣手遊配樂的魅力,永夜島收錄了多首遊戲 主題曲、配樂中文版創作,跨界創作早已被廣大粉絲所期待,用音樂營造專屬於 Night Keepers(守夜人)的時空,曲風帶有強烈的畫面感更是讓人迫不及待地想進入這個獨一無二的『永夜島』!
Night Keepers守夜人 官方FB:https://www.facebook.com/NightKeepers
forgood music 好多音樂 官方FB:https://www.facebook.com/forgoodmusicTaiwan/
Sony Music官方網站:http://www.sonymusic.com.tw
Sony Music Taiwan 索尼音樂 CPOP 官方FB:https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP
跟著愛麗絲做文青 在 Night Keepers Youtube 的最佳貼文
『世界上有沒有⼀個地⽅只有黑夜?不⽤被誰觀察,也不用去討好誰......』
在長日蟄伏 於夜晚重生
做夜的主人 自己的神
在無眠的時空裡 我們都是 Night Keepers
隨著永夜樂章起舞 展開奇幻之旅
徹夜狂歡 不想醒來 放任靈魂 恣意玩樂 在這座 Nightland
/ / 迷幻而溫暖的失眠系電氣組合 / /
Night Keepers {守夜人} 首張創作輯 『永夜島』 12/2 陪你 不睡
〖永夜島〗實體專輯線上購買:
博客來 → https://goo.gl/ZSKesN
誠品音樂 → https://goo.gl/SG2aQf
五大唱片 → https://goo.gl/bRb9u9
佳佳唱片 → https://goo.gl/T5rkUS
G-MUSIC → https://goo.gl/XbPIIw
〖永夜島〗數位連結:https://SMET.lnk.to/Nightland
iTunes/Apple Music:https://itun.es/tw/g_Xygb
Spotify:http://smarturl.it/Nightland_SP
KKBOX:http://kkbox.fm/Oa1WYz
myMusic:http://smarturl.it/Nightland_MM
Omusic:http://smarturl.it/Nightland_OM
iNDIEVOX:http://smarturl.it/Nightland_IV
FET 遠傳電信:http://smarturl.it/Nightland_FET
【Night Keepers 守夜人】
Night Keepers(守夜人)最初遊走在電影配樂與遊戲作曲中,此後漸在各類創作演出中成形,於 2015 年由團長兼鍵盤手旭章 Night、主唱葉子 Leaf、鼓手其偉 Kit 正式成軍;2016 年開始活躍於金曲製作人陳建騏成立的優質音樂品牌『好多音樂』旗下,並在全球百萬下載手遊的粉絲期待聲中,推出首張創作專輯『永夜島』。
Night Keepers(守夜人)以三件式樂器為創作演出基底,充滿敘事性神經質的鋼 琴音符,搭上配樂式的隨性節奏與童趣創意的合成器,時而加入迷幻的電吉他音牆,巧妙的唱出憂傷溫暖、安眠的旋律。作品有著強烈時空感,畫面性十足的 Night Keepers(守夜人),企圖用音樂表達一個失眠人對這世界的種種期待、躲藏、幻想與觀察,他們像是渴望被偷走時間的頑皮小孩、失落在羅盤樣貌的永夜 島居民;或是充滿自我辯證色彩的間諜,唱出各種聆聽孤獨感官的「助眠」音樂 與文字,溫暖著聽眾,也溫暖著他們自己。
團長 Night 常與不同獨立歌手合作專輯與演出,並維持其感染力與迷幻療癒風格 ; 其所參與雷亞遊戲『Deemo』原聲帶中的多首單曲創作,更打入日本公信榜 2015 年單周排名。而在許多電影配樂與獨立樂團中也常常可以聽見鼓手 Kit 配樂式的隨性聲響。主唱 Leaf 則還在念研究所,對生活有著如赤子般單純的創作熱忱,聲音空靈中帶有一點對人生的任性與期盼,足以撫慰夜裡每一個失眠的靈魂。
Night Keepers 是少數擁有不同身份使命的創作組合,像是化身遊戲故事角色遊玩 著,與畫家描繪各種療癒的圖文創作,有時只是用音樂表達一個失眠人對這世界 的種種期待、躲藏、幻想與觀察。
【Nightland 永夜島】
我們身處在白晝與黑夜的分隔世界,努力工作、努力生活、努力感受孤獨。在白 天裡我們扮演好自己的社會角色,戴上面具面對人群,同樣努力抵抗孤獨。在夜晚我們偶爾取下面具,面對慾望、面對真實的孤單,日復一日放心或被迫地睡去。 我們渴望找到一個只有夜晚的 Neverland,在那裡不用戴上面具,沒有身份區隔, 可以放心的孤單,也能放心的熟睡.....
歌曲是夜的產物。
隨著旋律起舞,伴著音樂入眠,跟著音樂找到出口,出口通往一座永夜島。 在這座島上,可以盡情逃避、軟弱,勾勒最迷惘的自己,當然也可以瘋狂作樂,破壞與被破壞,任意竊走時間與道德,扔在青春的路上。輕視現實的一切,活在永不醒來的夢裡。這座永夜島,歡迎無眠的你加入。
Night Keepers(守夜人)全創作、全製作,首張音樂作品以獨樹一幟的強烈風格 營造出迷人療癒曲風,在溫暖帶電的迷幻色彩之中傳達對生活與這個世界的期 待、想像與觀察。狹帶全球百萬超人氣手遊配樂的魅力,永夜島收錄了多首遊戲 主題曲、配樂中文版創作,跨界創作早已被廣大粉絲所期待,用音樂營造專屬於 Night Keepers(守夜人)的時空,曲風帶有強烈的畫面感更是讓人迫不及待地想進入這個獨一無二的『永夜島』!
Night Keepers守夜人 官方FB:https://www.facebook.com/NightKeepers
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Sony Music官方網站:http://www.sonymusic.com.tw
Sony Music Taiwan 索尼音樂 CPOP 官方FB:https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP
跟著愛麗絲做文青 在 #跟著愛麗絲做文青 - Explore | Facebook 的推薦與評價
愛麗絲 夢遊香港. · July 21, 2022 · Instagram ·. 我人生既第一份全職工作就係做青協 🤣 好似咁多年黎都冇離開過一樣 😂 可能因為一直好積極參與青年活動 😜 青協又 ... ... <看更多>