生日禮物包裝袋是恐龍!
裡面裝著一隻中型鯊魚!
送給這隻不明葵哩生物!
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過2,400的網紅魔術師黃柏翰-奇幻製造Pohan Magic-Wonder Studio,也在其Youtube影片中提到,「如何克服上台緊張?」(完整文章)【歡迎企業與校園演講邀約】 大家好我是奇幻製造者-黃柏翰,歡迎來到「魅力魔法課」,今天我要教你「如何克服上台緊張?」,你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢?明明準備90分的內容只給出及格的表現,吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎?有一項調查指出「人類最恐懼的事...
跟著禮物做表情 在 魔術師黃柏翰-奇幻製造Pohan Magic-Wonder Studio Youtube 的最佳貼文
「如何克服上台緊張?」(完整文章)【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰,歡迎來到「魅力魔法課」,今天我要教你「如何克服上台緊張?」,你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢?明明準備90分的內容只給出及格的表現,吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎?有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病,第七名才是死亡,這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多,從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧,今天就讓我來幫助你吧!
首先你需要了解人為什麼會緊張?人是群聚動物喜歡集結在一起,喜歡有依靠,假設你是一個古代士兵,在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物,和同袍一起拿著盾牌保衛自己,手握長矛指向敵人,上台卻完全相反狀況,你站在空曠之處沒有任何遮蔽物,危險可能從四面八方過來,此時此刻的你孤立無援,手上沒有任何武器,只有一支麥克風,最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你,他們隨時可能做出傷害你的事情,這就是上台的情境。
從小我就是個害怕上台的人,不管上台報告或發表意見我都不喜歡,每當上台時都會怯場,有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴,期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏,台下就一位老師跟同學們,但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖,當我越不想要抖卻抖的越厲害,這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了,透過一次又一次的練習改變了自己,現在我很喜歡站在舞台的感覺,所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的!
儘管我數百次的表演經驗,每次上台都一樣會緊張,緊張其實就是人的本能反應,人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素,你的心跳會加速、血壓上升,緊張不安是為了提供身體更多能量,增強警覺性、提高專注力,呈現積極應變的狀態進而保護自己,所以結論是「適度」的緊張很好,不要「過度」緊張就好,接著我要分享三個「上台的心法」給各位:
第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的,因為擔心表現不佳而被評論,腦海中出現各種小劇場,被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現,儘管現實生活中根本沒發生過!巨大的壓力隨著擔心而來,人在高壓情況下是無法好好表現,那到底該如何減少壓力呢?
答案就是換個角度想,台下的觀眾是來聽你的分享的,他們不想看你失敗,他們希望你成功並且為你喝彩,每個人支持你的忠實粉絲,而你要做的只是盡力展現自己,如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢?
在好萊塢魔術城堡表演時,有位魔術師分享了一個概念我,他說:「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」,禮物人人都喜歡,它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要,因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法,希望觀眾看完表演後得到我的心意。
第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試,將你的身體弓起變得有點駝背,雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板,這時候的你看起來畏畏縮縮的,現在請你換個動作,請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方,這時候的你看起來很有自信。
你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」,從你最喜歡的偶像開始模仿,首先觀察他的外型,想像他在走星光大道時,會穿什麼造型的衣服?留著什麼髮型,會如何走紅毯?會擺什麼姿勢拍照?會用什麼眼神跟表情看著鏡頭?接著模仿他的思維,當有媒體要採訪他時,會說什麼話?用什麼態度回答?如何展現魅力吸引大眾目光?
現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習,此時驚人的事情會發生,你的舉止變得優雅了,微笑更燦爛,咬字變得清晰,說話內容開始有深度,鏡子中的你很有自信,儼然就是個好萊塢明星,每天用此方式催眠自己,習慣成自然,漸漸的你就會變成想像中的明星。
第三個心法「緊張轉化為興奮,帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量,也了解緊張是不會「消失」的,最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮,帶著興奮上台。」只要轉換思維,緊張就從「削弱」變成「提升」能量。
假設你準備要上台了,你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安,此時深呼吸數次,催眠自己非緊張而是很興奮,心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演,忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面,腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼,讚美你的演出很成功,而到真正上台時,你也會氣壓全場,給予觀眾最精彩的呈現。
今天的內容就告一個段落了,也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」,感謝各位的觀賞,我們下次見!
【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」:透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張,培養個人魅力並成功打造自信心!
二、「暖場破冰魔術!」:如何在陌生場合破冰,創造出圓滑人際關係!
三、「逐夢的魔法旅程」:為了追尋夢想走出自己的路, 放棄高學歷從工程師變魔術師。
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跟著禮物做表情 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最讚貼文
Ariel拜訪台灣最活躍的金獎薩克斯風大師 @董舜文老師,要來挑戰Roland賦予的新任務—吹奏電吹管!Ariel能夠順利挑戰成功嗎?
Ariel挑戰的電吹管是Roland推出的Aerophone mini (AE-01),以最簡單易懂的直笛指法為基礎,輕鬆吹氣,就能體驗暢快吹奏音樂的樂趣;內建數種樂器音色,更能讓你隨時化身為薩克斯風手、長笛手、甚至小提琴手…一樣都只用直笛指法,就能演奏各種不同的樂器!除此之外,還能藍牙連線到免費的專用學習App,幫助你快速自學上手,App裡還有50多種擴充音色,收納更多的管樂器、弦樂器、甚至國樂器等音色。Aerophone mini 同是也是一把實用的藍牙MIDI吹管控制器,對於電腦音樂工作者而言,keyboard做不到細膩的管弦樂強弱表情,只要有Aerophone mini就能輕易表現出來!
※ Aerophone mini AE-01電吹管中文網頁 →
http://tw.roland.com/products/aerophone_mini/
【關於Roland Aerophone電吹管系列】
Aerophone系列是Roland近年來備受曙目的電吹管產品,也是樂器史上最成功的電子吹管樂器,以完全承襲傳統薩克斯風或直笛指法、極度簡易實用而著稱。Aerophone家族共有三款電吹管產品,請參考→ http://tw.roland.com/categories/synthesizers/digital_wind_instrument/
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跟著禮物做表情 在 有一個兒子真的超爽的 Youtube 的最佳解答
美國 Petit Collage 繪本風拼圖/磁鐵書/益智知育玩具
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♥️拼圖系列(初階拼圖、探索拼圖、地板拼圖、迷宮拼圖、方塊拼圖、小拼圖、存錢筒拼圖、立體組裝拼圖-豪華版、立體組裝拼圖)
我們家拼圖真的有夠多,這次挑了特別的「探索拼圖」來挑戰!有100片拼圖,我跟歐力只要一玩就可以認真將近1小時,一起分類拼圖、找出動物特徵,完成後還可以戴上可愛解碼面具找隱藏的15個小圖喔! .
另外存錢筒拼圖也很值得,共有64片,裡面會有一張小紙呈現拼圖完成圖,筒子是認真的存錢筒啊啊!也能讓孩子練習儲蓄! 其他的拼圖也很棒,從初接到任務性拼圖都有,很值得收藏!童趣畫風顏色繽紛但不刺眼,配色非常舒服有質感!家裡想要有可愛擺設,更可以選擇立體組裝拼圖,厚紙板不易壞也很好看🦖
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2019新品更有超好玩的桌遊、全新主題的磁鐵場景遊戲盒,以及超級讓孩子陷入的馬賽克拼貼(有超過1000張貼紙餒)。
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♥️桌遊系列(猜猜我是誰、貓咪出任務、動物猜猜樂、行李箱樂透、冰淇淋接龍)
首推「猜猜我是誰」,訓練孩子口語能力,透過描述來分析或判斷答案,讓親子默契訓練變得超好玩,眼鏡有2大2小,全家人都可以一起玩,想要更刺激裡面還有沙漏⏳可以倒數計時喔!
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♥️ 馬賽克拼貼(動物樂園、忙碌交通)
各主題都有超過1000小張的貼紙!按照底圖指定的顏色及形狀一一的貼上去,孩子從顏色、形狀中拼湊,更能訓練孩子手指肌肉與協調能力,更可以培養耐心,我上班都要帶著他讓歐力靜靜地玩10-20分鐘!很推薦~
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♥️記憶遊戲
多款療癒圖案,但我最喜歡可愛的臉,除了可愛動物外還能讓孩子做表情認知,把一個遊戲更多元化地玩起來啊!
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♥️磁鐵系列(隨行磁鐵盒、隨行磁鐵桌遊、磁鐵遊戲盒、磁鐵換裝秀、磁鐵場景遊戲盒)
磁鐵系列可以讓孩子在各個地方輕鬆玩扮家家酒,裝扮、表情配對、人物搭配都很適合外出,好收納好攜帶!
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這次開團介紹影片跟陪玩方式都用影片呈現給大家參考,Petit Collage的好物真的是多到我每樣都想要🙈,下面項目也是這次開團有的項目!大家可以進表單被燒一下,真的又實用又可愛!外出真的需要很多小道具陪玩啊!雖然有預購產品,但預計12月中就可以出貨囉!是預購期最短的一團,我們一起把聖誕禮物買好買滿吧💝
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♥️旅行畫冊
♥️DIY創意寶盒系列
♥️紙牌遊戲
♥️疊疊樂方塊盒
♥️降臨曆
♥️配對圖卡
♥️貼紙遊戲書
♥️著色本
♥️英文童書
♥️成長身高尺
♥️環保木玩系列
♥️動物立體原色積木
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♥️有機棉系列(安撫巾、布球、啾啾棒)
♥️天然環保竹纖維餐具組
♥️小童後揹包
♥️野餐收納包
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