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心湄姐：老師為什麼要練這個...
藍心湄 Hsin-Mei Lan
我：這樣舉重物比較不容易受傷啊...
心湄姐：可是重物都是助理在搬啊...
我：那助理來練好了...😅
*跨年前還上了一堂課才去聚餐，這麼優秀的人還這麼努力，你說心湄姐是不是超棒！😎💪🔥
#祖雄私教課
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#跨年聚餐前
【#mc跨年去】在透明泡泡屋裡看101煙火太療癒了😍
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#marieclairetw Costa Blanca Taipei #喵編
天哪~~~
想不到豆腐乳跟起司那麼速配
重點做法也很容易
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#小編當下聞到味道都流口水了
#這道學起來招待客人面子滿滿
#老話一句早鳥倒數兩天囉
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主題：讓小聚會大升級？！各國完美聚會料理上菜了！！
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藝人代表：Mei、亮哲、徐瑋吟
型男代表：肯納、姜勳、吳子龍、杜力、尼可、小百合
不要再叫外賣了！看看這集超簡單聚會料理自己動手做！肯納帶來米其林開胃菜竟讓現場讚不絕口？！姜勳的韓國燉排骨，不再是紅紅辣辣料理？就連小禎姐都一吃再吃！義大利派對料理怎能少了它，但一吃下去每個人卻是面面相覷？！杜力帶來的超香菠菜起司豬肉捲簡單又好做你怎能不學起來？！尼可不愧是最後壓軸登場，味道美味到場外製作人直接端走整盤？！完美料理讓聚會大升級！各國聚會料理如何輕鬆在家做？！精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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