【有聲書評】你不覺察環境,環境就會控制你?~《路西法效應》凱宇和嘉玲的對談
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路西法效應 實驗 在 換日線 Crossing Facebook 的最讚貼文
【單獨禁閉】#週末分享外站文章
英國電視台播出節目,聲稱進行一項實驗,安排參與者不帶手機、電腦獨自關小房間 5 天,事後能獲得千萬獎金。
實驗剛過三小時,就有參與者開始感到慌亂、想回家,實驗第一天就有人放棄、出局。
其他參賽者在 5 天內也分別出現焦慮、哭泣的情形,甚至在房裡大吼大叫。
實驗最後, 5 人之中共有 3 人成功撐過 5 天。
▍同場加映──「好好先生 / 太太」,是怎麼變成「虐傭惡徒」的:淺談「權力控制輪」與「路西法效應」>> https://bit.ly/2Xfbg2M
#風傳媒 #英國 #單獨禁閉
路西法效應 實驗 在 黃之盈心理師的暖心園地 Facebook 的最讚貼文
[書籍推薦]人性越界,犯罪心理解剖書
鄭捷一死,老實說,我們永遠不曉得他怎麼了!
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從心靈歸屬的角度看得更深,在人性的幽暗隱晦之處,其實我們與惡的距離有時候並不遠。這本書,透過監所心理教師的眼睛,他穿越監獄去透析一雙雙渴望被認同的靈魂。他看見犯罪的人用的是最原始,最粗造的解決辦法,去解決自己的怒氣、嫉妒、厭惡和佔有!
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這些人性深處共有的慾望,他們用了最簡陋的方式去處理,並用粗暴殘酷的方式,以為自己得到。這本書,我細細地看過了好幾次,一直覺得人性中最孱弱的那些念頭,是無法一言以蔽之的。尤其當我們面對挫折時,處理的心理路徑有以下幾個:
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1.注意到這件事(與我有關或無關,但就是注意到了)
2.我們的思考和情緒被引發
3.依據想法和情緒引發的程度,決定是否行動
4.若要行動,則有一二三四五種策略
5.評估出一二三四五種解決策略中,最好的辦法。
6.決定承受的代價和好處
7.付出行動。
無論是用在投資股票、人生抉擇、是否換屋、買車、小至人際衝突,或者社會關懷,都是這些思考的歷程,會讓一個人停下來,留心下一步的行動,並評估結果。
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當一個人失序,或者失控,跳脫的除了是別人的既定印象,跟過去挫折的經驗,或者處理的方式是否有人引導,都有極大的關聯。
這也就是我們常在說的「社會安全網」的概念,社會安全網不只有警察或者鄰里長的事,而是我們眾人。但是,當一個網絡中有需要被理解的人,被聽懂他的所思所想所關注,也許就有機會被討論出新的策略,拓展人的選擇。
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書中提及人在情、錢、色、嫉妒的邊境,很難把持得住誘惑,有些人是因為他的大腦衝動控制的部分,因為過去家庭經驗或教育歷程,導致應付壓力的可體松薄弱,因為因應壓力的功能降低,導致個人的攻擊行為增加。書中提到許多案件的心理歷程,有些他們覺得很合理的犯罪選擇,其實有許多"不智"的選項。但其實人心是複雜的,書中有提到環境對人的影響,美國學者Zimbardo大家並不陌生,他提出一個效應叫做路西法效應,簡單來說就是「一個人如何從天使變成惡魔」,他的實驗安排兩組人馬,一組被交派任務要電擊受試者,在去個人化和去識別化的狀況下,人對於別人的痛苦,容易冷漠以對。我們在華人文化雖然希望"法不入家門",但在理解人性和協助一個人發展出更好的道德和價值判斷,其實是需要你提供身邊的人一點關注、家庭和整個環境協助,否則一個惡魔將抹殺六七個甚至是幾十個家庭,造成更多的人倫慘劇和社會消耗和資源的流失。
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書中也提及近期的分屍案、北投國小割喉案、小燈泡案件、北捷案的兇嫌等,這些隨機殺人事件共通的,就是主嫌都不是大凶大惡有過去的犯案歷史,反倒是文靜不被注意的「社會邊緣人」。也許因為他很安靜、很內向、很不被引發注意,而做出令社會震驚的事件。路西法效應是希臘神話中,路西法因為驕傲不服從上帝,而原本從天明前的閃爍之星,墮落到變成惡魔。Zimbardo學者認為,在特定的情境中,人的惡質可能被激發出來,可能在生活困頓、人際疏離、情感挫折、或者人生重大挫折,或者精神疾病造成的執念中,一念之間,變成惡魔(詳細內文可參考p.103)。我們面對挫折的情緒歸因、信念歸因,都是令人佛魔反轉的一個選擇。
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人們都有道德脫離、自私自利的小奸小惡,如果你也有,那麼恭喜你現在覺察到了自己,請先別排斥,因為這是人生的一部分,只要你及時起步「若要補過,莫非行善」這是選擇。但對於某些人,他們合理化自己的罪刑、怪東怪西、想得很簡單、認為情感是個人佔有物、認為人生失敗想要報復、又或是想獲得權力引發更大的注意,在道德的邊境,選擇回來而不背離,都是更大的勇氣!
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回歸到助人專業的存在,請你若身邊的朋友需要,就得善用它!
在社會中,其實有許多資源和助人者,正在接住這些搖搖欲墜的家庭、生命、信念和情緒,這些生命中不可承受之輕,看似輕盈,卻是沉重不堪負荷,都可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草,而你我,由善轉惡,由愛生恨,都在這一念天堂,一念地獄之間擺盪。
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這本書也提供我們對犯罪或懲罰之餘,人心複雜度的了解。透過監所的心理教師和你分享著這每個刑案,你會發現多多伸出那一雙關懷的手,人性越界,你我一起關懷,不是帶著排斥的眼光,只會將需要留心的那顆心,推往監所的另一端,變成空洞無望的靈魂。
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若你有興趣,從閱讀的這一刻起,我們都有機會成為那雙手。一人伸出兩隻手,人手互握,社會安全網,不只是警官查案,法官判案,而是你我的舉手之勞。
#和平國際
#陳建安
#我們與惡
參考網頁:https://reurl.cc/VX8z0R
路西法效應 實驗 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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