2021.09.26 Kidsread新品直播筆記
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拿不定主意要買什麼?救救媽咪破荷包line社群陪你即時討論:https://reurl.cc/Q6jkEb
🔸若第一次購買不知從何下手…
→可以從蒙芽包開始!(第一次入坑的基本書單)
→若有預算考量,可以從KB1+JPR開始
→新品有特別優惠可考慮本團購入
→非新品的團購價都一樣,就不急著馬上購入
→團購頻率大概半年開團一次
→買半年內用的到的書即可,不要買太久的書目
🔸關於救救媽咪破喉嚨( ♪見5:40)
→希望每個人都可以感染另外一個人,試試看正向教養或是試試看另一種跟孩子對談的方式
→希望大家在一起的時間可以多一些正能量,鼓勵你可以試試看更好的方向或是換一種做法
→若在早教方面受挫又沒人可以討論時,歡迎加入破喉嚨
→在英文早教而言,沒有真的太早這件事,就像教養這件事情,我認為零歲就可以開始,當然大一點的孩子領悟力更好,但大一點的孩子有自己的喜好自己的脾氣,大一點的孩子上學了時間也更少
→上幼兒園前是關鍵時光(讓孩子習慣這件事)
→我們的信念是不是足夠?當第一次買了很多,但身邊的人並沒有那麼支持你,很容易給自己太大的壓力(譬如被唱衰被部落客洗腦買了沒用的教材),就很容易放棄
→成功的路並不難,難的是堅持的路(♪見1:45:10)
→不想辜負你們,如果看到你們用的不好我真的會很難過
→用的好的秘訣就是要討論/聊一聊,你絕對不會是第一個卡關的人
🔸關於點點名(♪見2:04:40)
→目標就是「一個月陪孩子認真做一件事情」
→任何活動對孩子來說都是學習
→不同月齡的孩子有不同的帶法,有很多可以跟孩子學習的做法
→藉由點點名的驅動力(因為很想升級),養成一個認真陪伴孩子過生活的好習慣
→可能其實平常就在做,差別就在有沒有記錄下來,有沒有做延伸而已
🔸五本新品介紹- JY 基礎概念點讀繪本
→JY的強項就在他的歌曲都很好聽
→★延伸資料: 自製點讀小卡
📚1. Color Zoo(♪見16:40)
→關於顏色與形狀的故事
→可以跟talk & play一起帶
→圓形、正方形、三角形…還有其他特殊的圖案
→沒有句子,只有單子,適合小小孩(還有音效)
→★延伸教材: 已將出現的形狀畫出來,可以跟孩子一起拚,可以拼出書本中的圖案,低月齡的孩子可幫孩子剪,大的孩子可以自己剪順便練習剪工
📚2. A parade of elephants(♪見38:55)
→硬頁書,也有倒圓角
→可以帶一些數數&相反詞的概念
→數字/形狀/形容詞/副詞/白天/夜晚等簡單的英文單字
→★延伸教材: 設計了小象跟盒子,可順便帶孩子認識方位&數數的概念(小小孩適合)
📚3. Splish,Splash,Ducky!( ♪見1:10:00)
→繪本老鼠波波Maisy的作者,故事主角是鴨鴨
→有很多押韻,是比較輕快的曲目
→小小孩會很喜歡「呱呱呱」
📚4. Lemons are not red(♪見30:10)
→台灣麥克也有中文版
→這本書是用否定句讓孩子去想
→很適合帶孩子認識很多顏色&水果&蔬菜
→這本書的筆觸比較明顯,還有很多不一樣的顏色
→直播有分享如何帶亮亮讀這本書(♪見33:20)
→可以搭配科普小百科(第3輯 : 植物與昆蟲)一起跑
📚5. Nighty Night,Little Green Monster(♪見49:50)
→這個是BABY版的,適合當睡前故事聽
→等孩子大一點,JYBook的書也可以讓孩子練習訪說/跟念,或是
→★衍伸教材-有把五官手繪出來(爸爸版&寶寶版),可以玩認識五官的遊戲
→★衍伸教材-有提供只有線稿的,可以自由上色&拼圖
🔸關於JPR與JYSW(♪見1:52:40)
📚JY Phonics Readers(JPR)自然發音點讀教材
→DVD是看孩子會不會看電視,會的話可以考慮購入,影片裡有帶入動作加深孩子印象(♪見1:08:15)
→JPR是自然發音,是必買的唷!(除非英文為母語)
→可逐字點讀(孩子點久了會更認得這個字)
→蒙芽會開自然發音與JYSW的課(周末)
→JPR的家長手冊在官網,必看!
→若有預算,先買JPR;若無,兩套可一起跑
→★延伸教材: 破喉嚨自製真實字卡
📚Sight Word Readers 常見字讀本
→有真實圖片&單字小卡
→可當基礎小書來帶
→原本有附大卡,破喉嚨媽媽有自製小卡
→★衍伸教材: 詞性貼紙(自製貼在單字小卡上)
🔸關於破喉嚨自製字卡-JPR & lingumi(♪見12:10)
→這次會繼續幫大家開團印
→只接受上次團購(9/2快閃)與這次團購(9/27新品團)的才可以跟團唷!
→字卡非常多種,如果沒有玩lingumi就不用買字卡
→JPR真實字卡非常推薦!破喉嚨嘔心瀝血之作!
🔸洗耳朵用什麼音檔呢? (♪見23:30)
→早上聽朗誦版本(baby精神最好時)
朗誦版本的發音最正確(唱歌的腔調較不正確)
→睡午覺前/後聽歌曲版本(baby想睡時)
→亮亮喜歡在看書時聽唸謠版本(baby有時會一起跟讀)
→透過優質音檔可讓孩子發音更好,家長也不用怕自己發音不正確的問題
🔸商店街VS拼音機器人(♪見1:14:40)
→拼音機器人適合開始練習拼音的孩子(♪見1:24:00)
→商店街有「有觸覺的ㄅㄆㄇ字卡」,也可錄孩子發音
→如何讓孩子增加字彙?要多跟孩子說優美/豐富的字眼
→商店街必買! 很值得! (沒有基底的孩子適合)
→小小孩看中文其實還看不懂書上的字,都是看畫風揣測故事,所以跟孩子閱讀時也不一定要照文字逐句朗讀
→先認識注音符號,再練習拼音/玩聲音遊戲(♪見1:23:10)
→很喜歡跟亮亮好好玩聲音遊戲
→可以用實體的東西一起玩聲音遊戲
→聲音遊戲重點:發音要慢慢的,口型要很精準(商店街DVD內有發音口型示範影片) (♪見1:43:55)
🔸關於英文圖畫字典-四語 vs DK
📚四語圖解字典 (♪見45:40) (♪見56:30)
→英文/中文/日文/韓文
→有孩子喜歡的主題,有可愛音效,是可愛的風格
→有題目可以玩找找遊戲
→適合給年紀小的孩子開始用(可以放心給孩子自己使用)
→硬頁、有上膠膜
→很基礎的認識單字書
📚 DK my first word book 點讀圖典(♪見48:15)
→單元主題帶,優點是有真實圖片,較細膩
→也有問答遊戲
→比四語還大本,薄頁
→平常較不會帶出門,通常放在家裡搭配特定主題用
→適合年紀大一點的孩子(可能比較需要陪讀)
→市面上比較罕見(真實圖片+點讀功能) (♪見57:00)
→沒有動物叫聲音效
🔸有必要買那麼多書嗎? (♪見20:35)
→預算有限,書櫃的深度也有限
→書如果只把他當成一本書,那很快就帶完了(很可惜)
→書其實有很多可以延伸的,每本書有很多可以玩,可跟家裡其他的類似的書一起帶,或配合家裡的玩具一起
→一本書有好多帶法,試試看把書裡面的元素拿一點點出來跟孩子玩一玩,讓書不是只是一本故事書
🔸建議一定要買「點讀貼紙」(♪見1:05:00)
→範例: 亮亮很喜歡的好餓的毛毛蟲
→直接用點讀筆錄音的音質也不錯
→書想要錄得多細緻自己可以決定
→可以很輕鬆地錄下跟孩子的共讀聲音(親子共讀的回憶)
→孩子其實非常渴望得到他深愛的家長的認同,我們不一定要用禮物來獎勵孩子,「大人的陪伴」就是給孩子最大的獎勵;能不能好好的陪伴孩子、能不能好好的跟孩子說話,認真地過這個當下,絕對是他們最大的獎賞( ♪見1:48:55)
🔸關於共讀 (♪見1:21:30)
→共讀最重要的事情就是過程中你和孩子是否開心
→不要只是唸故事,試著用其他方式吸引孩子注意或加強他的關係
→買書沒有要當傳家寶,書只要有好好的用,用好用滿,就算變得很破爛也很有價值,謝謝書陪我們度過這段共讀時光,所以不要擔心孩子可能會撕書或弄壞就不給孩子(不是放縱孩子撕書,若孩子撕書可以跟他說:書是用來看的用來翻的,好有趣噢,如果想撕東西可以用其他的紙玩撕貼遊戲)(♪見1:33:30)
→帶繪本時,我會讓點讀筆繼續跑完全部的音檔(背景音),然後專注在孩子有興趣的部分,讓孩子喜歡這件事情 (♪見1:37:45)
→共讀不求每天念好多,但是在過程中開心是最重要的事情,然後每天都持之以恆的陪伴跟給予也是好重要的事
🔸關於其他點讀書本介紹
📚Go Away Big Green Monster 繪本( ♪見59:00)
→有些孩子會怕這畫風
→是本次新品的兄弟作
→大人版適合很害怕睡覺有怪獸的小寶寶
→蒙特梭利說真實是一件很重要的事。愈小的孩子越需要大量真實的事物,尤其是三歲前的孩子,就像海綿一樣都會無差別的全部吸收,所以不要隨便騙孩子/恐嚇孩子(一直作壞事會被警察抓走、不乖媽媽等一下不來接你)
📚Smohouse與狗店長樂讀詩-唐詩操作書(♪見27:10)
→也是硬頁操作書系列(中文的)
→歌曲很洗腦,畫風很可愛
→適合小一點的孩子,大孩子可能覺得太簡單
→有用白話的故事講唐詩故事(也有英文故事)
→有唐詩的朗誦版本
📚【英文_創意遊戲書】Talk & Play (♪見1:31:30)
→一共有十本,每個系列有兩本
→可以逐字點讀,點圖片也會有對應的單字
→小小本,出門適合帶
📚【英文_自然科普】My First Discoveries (♪見1:59:10)
→孩子稱”機機咕咕咚”的書
→原文為英文,可隨點隨讀(包含膠片)
→可貼上附上的貼紙,有中文故事
→適合所有月齡的孩子
→先挑孩子有喜歡的主題先買
📚Pete the Cat系列 (♪見02:01:50)
→要自己貼上原廠附的點讀貼紙,可分頁點讀
→是一隻樂天的小貓咪
→是自己很愛的書,特別推薦一下!
📚【英文_自然科普】New Baby Animals (♪見1:39:40)
→音檔會重複字尾的部分
→歌曲甜甜柔柔的,是關於小小動物的故事
→適合小一點的孩子,低月齡的孩子很喜歡小動物跟媽媽的畫面
→孩子較大的話可能會覺得太簡單
📚【英文_創意遊戲書】找找書(♪見2:07:25)
→很考驗觀察力,建議三歲以上會玩得比較開心
→會練習到不同的問句
→選擇孩子喜歡的系列
📚【中文_有聲立體】傳說 十二生肖(♪見2:09:15)
→十二生肖的小故事
→每年過年都可以用到
→有高級的動動機關,而且機關都有點讀功能超級厲害
🔸小提醒區
💡這次跟團進入的是第八梯唷!
💡這次無法使用五倍券(因為10/8才開始)
💡衍伸教材都是提供檔案必須自行印出唷!
💡 JYBook的繪本通常都不含CD唷!
💡這次沒有古典音樂專輯唷!
💡歡迎找蒙芽訂購康軒學習雜誌
→九月跟十月為周年慶非常值得入手
→會提供分頁點讀音檔&每個月自製的資源
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者:李嘉梅(大俠老師) 內容簡介: 最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。 在西方香草風潮席捲之餘, 更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識 救命...
「路邊常見植物」的推薦目錄:
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路邊常見植物 在 Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園 Facebook 的最佳解答
#今早要來說蝦米咚咚的起源
有在聽蝦米咚咚的人舉個手好嗎🥰
坐好板凳了沒!要開始囉~~
我是米老師,照片高挑那位是蝦老師
在大約四年多前我們在台北市最有愛的JFK繪本屋裡工作。
我每週日從新竹到台北上課,蝦每週三上課,在那邊一起工作很久,只有耳聞但從來沒有遇過對方,蝦長成圓還是扁沒概念。
直到某天,
我們在網路相認後聊開一發不可收拾
我們的教育理念一致「用真心對待學生和家長」
我們的創業理念一致「絞盡腦汁創作拒絕抄襲」
我們的生活模式類似「除了上課很精明,生活上很呆,不喜歡攪入八卦的世界,只喜歡跟小孩玩的單純氛圍,教具永遠整理不完,然後不會煮飯XD」
接著就一起辦了君品酒店的聖誕派對,一起看動物照,一起亂花錢買教具,一起頭髮抓到快掉光研究線上課,一起生氣抄襲我們的教育工作者,一直支持著對方(也很支持她進入觀葉植物的世界=p)。
去年開始創立蝦米咚咚,希望用故事帶給孩子們更多不一樣的體驗。
因為她是「蝦」,我是「米」,蝦的先生常覺得我們倆個很呆不知道在搞什麼咚咚,因此「蝦米咚咚」因此誕生。
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故事說到這….結束了
蝦米咚咚的由來有讓你們覺得#蝦米咚咚 嗎?🤣
我們對孩子的真誠與對課程的認真始終如初,期盼大家一起加入蝦米咚咚
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#米老師想破頭的豐富課程開始報名
還請米粉們舉手之勞做分享
❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ️
長期上課的老米粉們都知道老師對於每堂課程的堅持與要求,每堂課堅持原創,很多為課程量身手作教具。
課程漸進式教學,讓孩子慢慢地玩,快快地讓孩子喜歡上英文!
初階班:
#StoryandMusic英樂繪本歌謠
進階班1:
#ABCPhonics學繪字母發音
#SightWordsFun學繪常見字
#外籍老師聯合線上課- 玩英國,學英文
🎃萬聖節趴即將開搶🎃
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最後一張圖片為昨天收到蝦的禮物
#鉑金蔓綠絨
有人也入這個坑迷上的嗎
路邊常見植物 在 Facebook 的最讚貼文
【你必須知道自己在哪邊-- 談測量】
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不管你想要去哪裡,你都必須要先知道你目前在哪裡。
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這句話看似簡單,很多人甚至每天生活都沒有這樣思考過。但如果我們的世界是一個虛擬的世界的話,那麼無論你要去哪裡,你都需要有一個「起點」與「終點」。
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舉個例來說,當你想從台北搭高鐵到高雄時,你只需要到台北車站告訴票務人員:「我要一張幾點幾分到高雄的票。」就可以了。
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可是當你上網要買高鐵票時,網路本身並不知道你人此時此刻在哪邊,所以上網買票會先要求你選擇「出發站」與「到達站」,你才能進行後續的購票。
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我們的腦袋總是預設了「現況」為出發點,「目標」為終點,但是很多時候,你並不是很清楚的知道你的現況在哪裡,那麼能夠知道自己目前與目標之間的相對位置,對許願來說是一件很重要的事情。
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對宇宙而言,你必須能夠精準說出:「我要從A點出發到B點」,宇宙才會知道怎樣幫你完成A到B之間的距離。這樣才是正確許願的方式。如果你只說「高雄」,誰曉得要從地球的哪裡去把你帶到高雄啊?
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那麼要怎樣知道自己的現況呢?我們從妻財子祿健康的幾個面相來簡單討論一下:
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【妻,感情】:如果感情有問題的話,你知道你的問題是現在是單身找不到對象?還是你現在是處在一段關係中但是關係出現了問題?那又是什麼樣的問題?性方面的問題?劈腿的問題?婆媳問題?金錢問題?等等。
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【財,金錢】:如果這方面有問題的話,你知道你目前的金錢狀況有多糟糕,例如:每個月薪水只有多少,欠債有多少,還是目前沒有收入?
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【子,小孩】:如果這方面有問題的話,你目前是想有小孩但卻一直無法懷孕?還是懷孕中出了某些狀況?還是有小孩了可是小孩現在正在經歷什麼樣的問題讓你感到困擾?
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【祿,工作】:如果工作方面有問題的話,會是目前工作遇到什麼樣的關卡,是否跟老闆還是員工還是客戶之間相處上有問題?還是業績不夠好?等等。
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【健康】:如果身體生病了,是否知道目前身體生的是什麼病?是怎樣的不舒服法?有給醫生檢查診斷過了嗎?醫生怎麼跟你說的?你目前對你身體的病痛感覺如何?如果醫生處理了那現況有比較好還是比較糟了?等等。
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以上是你必須知道你目前問題是處於哪一個狀態,這就是你的「出發站」。那如果可以的話,請給這個問題打一個分數,十分是最糟糕的狀態,零分則是沒有問題的狀態。
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搭配之前提過的第X章「對宇宙的目標設定」(章節在完成時補上),如果設定地完整的話,通常那就是你的「到達站」,也就是你的終點。在這個時候,你給這個問題打的分數會是零分。
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所以相對的距離就出現了,如果你認為你當下的問題非常嚴重,打了個十分,那麼距離問題解決時,就等於會有十個單位,或是十個等級需要被處理。
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處理的方法不外乎是市面上所有的身心靈課程與老師能提供的方法,但我個人對初入門的朋友們是大推EFT情緒釋放療法(請參考臉書社群),透過第X章的信念系統說明,大家就會知道這是一階最快速處理問題的方式。
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以上講的是個案主觀式的打分數。身為一個做量子轉化幫別人處理問題的老師,大部分的時候我會遇到的問題,都是別人自己不知道自己當下問題的起點跟終點在哪的朋友,或根本不知道自己該怎麼表達出問題是什麼的。各位請相信我,這種人很多。這時候該怎麼辦呢?
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撇開通靈得知訊息的方式不談,畢竟倫家是零通靈嘛(扭)。
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身心靈圈廣泛常見來解決這個問題的技巧有:「O環測試法」,「臂力測試法」,以及「靈擺」。這些都是方便療癒師透過能量來了解到個案內在潛意識真實想法狀態的技巧。當然也可以拿來測一個物件的能量與個案適不適合。
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【O環測試法】:要幫自己做有難度,如果幫別人做,女生通常會抱怨男生力氣比較大導致女生認為結果不準確。這技巧需要長久與深度的練習。
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【臂力測試法】:是我個人比較喜歡的一個方法,方法做對的話,不會有男生力氣比較大影響到測試結果的問題,相對簡單與容易,個案對測試結果也比較不會嘰嘰歪歪。但是同樣有一個無法幫自己做臂力測試的困擾。
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【靈擺】:靈擺的功能可以說是相當的多,包含了:找尋失物、問事占卜、了解內心真正想法、探測人體及動植物健康、探測家中風水好壞、測試食物及藥物是否適合身體、清洗氣場、淨化水晶及物件、祈願祝福等。
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靈擺要測試得準確,同樣的需要大量的練習與經驗的累積。對我來說,靈擺的問題在於,如果我要使用靈擺的話,我就必須隨身帶著一個靈擺。
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多年前我有個曾在香港機場想使用靈擺測試一個健康食品時,被店員白眼的經驗。店員可能害怕我對他的商品下邪法或是我是哪來的巫術師之類的吧,把玩了商品又不知道會不會買,警察叔叔這個人怪怪的ㄋㄟ。
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所以我後來整合了O環測試、臂力測試以及靈擺,獨家研發出我的「空手靈擺」,也就是說,我可以什麼道具都不用帶,也不需要旁人的協助,就可以從我們處在的空間中透過雙手捕捉到資訊(我使用「資訊」二字是因為我們處在的是遊戲世界,一切在我眼中就跟駭客任務裡面的Neo看到的東西是一樣的感覺)。
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這技巧大幅的提升了機動性、方便性,以及不會被旁人覺得你很奇怪(最多就以為你手酸了在轉動放鬆而已),或是讓你看起來像「露西」(請參考附圖)。當然,要能夠測得好,同樣的也是需要很大量的練習以及經驗的累積,而這技巧最大的問題在於小我的干擾,這有可能會導致準確度降低。換句話說,如果可以保持情緒的平穩以及與神性的連結程度會大幅提昇「空手靈擺」的準確度,因此情緒釋放很重要。
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使用正確測試的方法,會讓你掌握到很多你之前所不知道的事情,比如說許多時候個案說他想要跟女友復合,但一測就發現他其實並沒有真的那麼想。有些個案在金錢上的問題會說他想要月入百萬,但你會發現他其實對生命中出現很多的金錢感到極度的恐懼,所以無法達到這個目標。
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不管你的測試方法是什麼,其實都沒有關係。重要的是,你是否能夠幫一位不知道對於自己當下的問題不知身處何處的個案(或是你自己)準確地定位出他的所在地,找出他到達問題解決前所需要處理的相對單位。
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記得,不管你想要去哪裡,你都必須要先知道你目前在哪裡。接下來你才能透過你其他學到的技巧,真正帶領個案來到問題被解決的終點站。
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附註:「空間能量讀取術」(空手靈擺)在我的【LRT生命重設技巧】以及【一階 魔法】都有教導喔。【一階 放下】也會講最基礎的臂力測試法,這些對於你了解你當下處於哪邊都有非常大的幫助。而且課程還有教你怎麼解決問題的技巧(EFT還有超高階EFT)喔~
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本課程任何人都可以上,不需要上過王博士的任何一堂課。
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課程資訊及報名網址:http://bit.ly/2N2LfiA
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※補充說明:本課程中並不會實行任何醫療方面的操作與練習。關於疾病方面仍須尋求專業醫療人員協助。
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※※ 請注意,本課程並不強調靈擺使用或肌肉測試、BK測試,這些僅是教學輔助,在本課程內你會接觸到靈擺的時間只有十分鐘!你將學到比使用靈擺更方便快速的測試技巧!
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***加碼附贈:凡報名【LRT生命重設技巧】的學員,將會得到一份王博士特製的神祕小禮物,加強你與宇宙意識之間的連結。
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★ ★ 課程資訊及報名網址:http://bit.ly/2N2LfiA
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【晴康身心靈中心2021年量子轉化課程時間表】
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【LRT生命重設技巧】10月30日-31日(9/28早鳥優惠截止)
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【一階 魔法】12月25日-26日(11/27早鳥優惠截止)
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【一階 逆轉】22年2月19日(1/21早鳥優惠截止)
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二階以上的日期都是在課程私密社群由學員投票。但暫定如下:
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【二階 轉化】9月25日-26日(9/10早鳥優惠截止)
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【二階 進階】11月27日-28日(暫定)
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【三階 覺醒】22年1月22日-23日(暫定)
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一階全部課程開放中,任何人都可以報名參加。
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課程資訊及報名網址:http://bit.ly/2N2LfiA
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晴康中心:02-8773-68
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將來若有因疫情升溫而警戒狀況有改變的話,一切以指揮中心的宣布為主,謝謝。
路邊常見植物 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者:李嘉梅(大俠老師)
內容簡介:
最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘,
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕,全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步,打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草,
本土青草順時生長,全年24節氣各有不同當令青草,
跟隨節氣變換的腳步,探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵,
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀,
初學青草最適合從此入門,熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南,
從名稱、產地、特徵到屬性,
從內用、外敷、觀賞到食療,
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事,
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力!
★ 收錄野地實拍典藏照片,按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢,原來叫做臺灣魚木?
開著淡紫色花、長得像尾巴的草,真的就叫「狗尾草」?
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典,
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草,認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳,跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機,適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁;
冬天是養腎好時節,應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草,同時也是以食代藥的保健好食材,
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增?
跟著四季的腳步,在對的節氣吃當令青草,應時養生補對營養!
★ 超過12萬字青草小故事,25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘?魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏,還能煎蛋、炒菜、煮湯?
透過青草達人的典籍總整理,加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述,
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史!
★ 書後索引依俗名排序,不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤,別名又叫「雞香藤」?
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」?
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」?
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混?
融合本草古籍及歷史典故,有趣又好記的青草俗名一次總整理!
◎ 既實用又可食用、藥用!細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹,樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口,根莖還可煮保健青草茶;餐桌上常見的絲瓜,絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡,絲瓜根莖更是清血降壓好藥草!
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積,從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式,和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介:
撰文.攝影/李嘉梅(大俠老師)
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道,歷經10年臺灣青草的學習之旅,目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程,以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像,讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
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路邊常見植物 在 Marcos & Jinny相許旅記 Youtube 的最佳貼文
【北得拉曼巨木步道簡介】
北得拉曼是部落裡泰雅人視之為「聖域」的傳統狩獵領域,為全台灣海拔最低的檜木巨木群落。林相隨海拔高度變化,從人工造林地、天然闊葉林區及檜木林帶,多樣的植物孕育豐富的動物,尤其闊葉林中以飛鼠最常見,成為部落發展生態旅遊的要角。沿途有迴音谷、小瀑布等景點。
【北得拉曼攀登注意事項】
1.高度落差:海拔900~1,300m
2.登山時間:北得拉曼補給站登山口→【80分鐘】→2.水田林道登山口→【45分鐘】→3.第一休息站→【20分鐘】→4.迴音谷→【25分鐘】→5.下神木叉路口→【40分鐘】→6.瀑布、一號神木→【15分鐘】7.石磐區抵達二三四號神木→【20分鐘】順時針返回神木叉路口→原路返程登山口。
【北得拉曼交通資訊】
國道3號竹林交流道下,從新竹尖石走120縣道往新樂方向,過新樂大橋轉進水田林道(竹58),過水田橋右轉進水田林道支線抵達水田部落,取左往上水田部落,經源昇園商店(舊稱北得拉曼補給站),續行可抵達步道登山口。
若【Google導航】請尋找【童話森林露營地】,抵達後叉路取左邊向上,開車約10-15分鐘抵達登山口。沿途道路狀況不佳,請小心駕駛。
【有用資訊】
1. 台灣山林悠遊網 https://recreation.forest.gov.tw/Trail/RT?typ=3&tr_id=035
2. 下載離線地圖【健行筆記APP】:https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_list&city=全部&keyword=北得拉曼巨木步道
#北得拉曼 #新竹尖石 #Ptlaman
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路邊常見植物 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
經常有人誤食草酸鈣針晶體引致食物中毒,家庭醫學專科醫生林威智提醒,很多食物都含有草酸鈣這項化學物質,如番茄、紅菜頭、菠菜、生菜、莧菜甚至朱古力,不過上述食物的草酸鈣含量較少,大部份人進食後不會產生問題。
草酸鈣針晶體是草酸鈣其中一種形態,是植物用以保護自己的一種方式,最常見是海芋(野芋)或海芋葉。林醫生表示,海芋與中秋節應節食物芋頭的外觀很相似,惟海芋或海芋葉有很高含量的草酸鈣針晶體,進食後有機會出現不同的過敏反應。例如會刺激口腔及喉嚨黏膜,出現腫脹和灼痛感覺,當進入腸胃便會有肚痛、肚餓及肚瀉等腸胃炎症狀。若高濃度的草酸鈣進入血液,更會出現更嚴重的反應,如血壓及脈搏降低、抽筋、休克甚至腎衰竭。所以一旦誤吃,要立刻停食,然後喝大量開水沖淡化學物,若情況嚴重要盡快求醫。
果籽 :http://as.appledaily.com
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#果籽 #咪當野芋係芋頭 #飲食陷阱 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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路邊常見植物 在 [遊記] 低海拔登山常見植物分享- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
此篇介紹在台灣登山時所記錄的植物分享,登
山途中一路上的植物與花朵,常常一個名字也
叫不出來,真的很可惜,於是幾年前開始比對
植物圖鑑得到的台灣山區常見植物部分做統整
,期望在登山有心力之餘,也認識身旁的綠色
小精靈們。
→完整圖文網誌閱讀版←
https://taiwanpear.com/2021/06/25/taiwanplant/
以下介紹台灣中低海拔植物共90種 ,
可食用共31種 (持續更新中2021.7.9)
參考多本食用野生植物介紹,與親自在臺北山
區步道探訪所見的植物做對照並分享給大家,
但強烈建議食用前還是有專業人士帶領,以免
認錯導致誤食。
內容會以
1.名稱 2.圖片 3.科別 4.發現的登山地點與時
間 5.是否可食用加以註解 ,來做呈現。
方便辨認為可食用與否,於植物標題右上角標
*為提示。
1.鵝兒腸*
Goose Starwort
科名:石竹科繁縷屬
發現地點:嘉義茶霧之道
發現時間:冬天1月
註:常見於山徑路邊,台灣野生食用植物圖錄紀
錄鵝兒腸為可食用植物,可食用葉子與葉柄部分
,據文中所說,以前農家會拿鵝兒腸來餵食鴨子
因而得此名,或者讓鴨子去的休耕田直接啃食,
可食用的主要是上端的嫩葉或幼苗。
2.昭和草*
Brazilian Fireweed
科名:菊科昭和草屬
發現地點:新北桃源谷
發現時間:春天4月
註:昭和草為日治時期引進作為救荒野菜,生長
速度與適應力極強,現在已經在多處路邊都可見
到,我在宜蘭路邊攤吃過裹著麵衣的炸昭和草,
一吃驚為天人,加一點辣椒粉就像一般鹽酥雞攤
位賣的炸蔬菜!
在野菜書籍記載,此類野菜為上等美味野菜,但
是一旦摘除葉片容易腐壞不易保存故不常出現於
現今的菜市場,適合春季採摘嫩葉來煮食,可作
為味噌湯。
但昭和草長期食用會導致肝毒性中毒,請特別注
意勿大量食用導致中毒。
3.水鴨腳*
Formosana Begonia
科名:秋海棠科秋海棠屬
發現地點:新北內洞瀑布
發現時間:夏天五月
註:水鴨腳在春季轉冬季時,常常可以在潮濕的
地方見到一大片它的蹤影,在“野菜美食家”這
本書裡作者將水鴨腳的莖做為涼拌醬菜。
我個人在野外採食過水鴨腳的莖,將皮撥完後生吃
,口感微酸充滿水份,試過將水鴨腳的花朵做成透
明果凍的裝飾,吃起來無味柔軟,不過花朵易有小
蟲積累,要挑大叢的水鴨腳花朵群,較不會跟眾多
的昆蟲搶一兩隻花朵的情形。
4.兔兒菜*
Rabbit Milk Weed
科名:菊科兔兒菜屬
發現位置:台北姜子寮山
發現季節:春天4月
註:兔兒菜跟刀傷草以及黃鶉菜極相似,但是兔兒
菜的特色是花朵直徑較寬並且花瓣數非常多,相反
的黃鶉菜的花徑小於7mm,刀傷草的花瓣數僅7辦左
右偏少。
兔兒菜又稱鵝仔菜,全株可食但口感偏苦,整珠為
苦茶的原料,洗淨曬乾後煮成茶水後為苦茶。葉子
柔軟無纖維,拌炒芝麻油較好下口。
5.夏枯草*
Common Selfheal
科名:唇形花科夏枯草屬
發現位置:新北桃源谷步道
發現季節:春天4月
註: 夏枯草如其名,夏天過後即枯萎的草,在早期
時代夏枯草與昭和草並列兩大救荒野草,晚期昭和
草受到大家親睞,反而夏枯草少人去煮食。夏枯草
適合取其嫩葉與花穗與鴨肉魚肉一起煮,成熟的花
穗適合與糖跟醬油一起煮據說很美味( ・ω・`),
葉子與花煮起來變軟後吃起來口感不粗糙。
6.青苧麻*
Ramie
科名:蕁麻科苧麻屬
發現位置:貢寮火車站
發現季節:春天5月
註:青苧麻,艾草與鼠麴草同樣是做成“草仔粿”的
原料之一,粿的外層呈現墨綠色就來自於這幾類的
植物貢獻,青苧麻的特色的葉片背後為白色絨毛面。
據食用植物圖錄說明,嫩莖裡頭富含水分,泰雅族
人撥其莖的外皮並生食,可以吸汁解渴,若單純煮其
葉來吃口感粗糙不佳不建議食用葉片部分。
7.薺菜*
Shepherd's Purse
科名:十字花科薺屬
發現位置:武陵農場
發現季節:春天4月
註:薺菜的果實為愛心型狀,它的植株很小一隻,需
要很仔細觀察才會發現它的存在!據野生食用植物圖
錄說明薺菜在中國江南為盛行的野菜,現今在南門市
場也可以採買得到,適合春天薺菜剛生長嫩葉時採摘
食用
8.台灣蒴藋(冇骨消)*
Chinese Elder
科名:忍冬科蒴藋屬
發現位置:台北茶壺山/金瓜石山
發現時間:夏天6月
註:冇骨消開的花都會有一個又一個的蜜杯(橘橙色
杯狀)跟花開在一起,圖中右邊的螞蟻正探頭進入蜜
杯裡採蜜的可愛畫面!(・∀・)裡頭具有花蜜吸引螞
蟻與蝴蝶過來,在採蜜時腹部沾黏到的花粉就會藉著
四處傳播授粉了。
9.鱧腸*
Yerbadetajo
科名:菊科鱧腸屬
發現位置:新北大粗坑古道
發現時間:夏天6月
註:一般來說食用其嫩葉或上半部莖葉,食用時會帶
有苦味,少人會食用不太美味,為救荒時野菜。他的
莖葉斷面處容易快速變黑,又稱為“墨菜”。
10.葎草*
Japanese Hop
科名:桑科葎草屬
發現地點:花蓮翡翠瀑布
發現時間:夏天6月
註:參考400種野菜圖解百科,在春天時節挑取嫩芽,
洗淨後,沸水煮過後,浸泡鹽水中再炒食。
11.野薑花*
Butterfly Ginger
科名:薑科蝴蝶薑屬
發現地點:木柵壺穴平台
發現時間:夏天8月
註:食用部分包含新芽,花朵與塊莖,花瓣可以油炸
做成天婦羅,也可以加肉絲油炒,或做成蛋花湯的配
料,也有人使用其葉子做成野薑花粽。
12.台灣天胡荽*
Lawn Pennywort
科名:繖形科天胡荽屬
發現地點:台北茶壺山
發現時間:夏天7月
註:與下方的天胡荽差異為,台灣天胡荽葉片具有明
顯的3-5深裂且身長較短。整株可食但微苦,可食用
部位為葉子,具有些微芹菜香味,可製成生菜加鹽巴
鹽漬成醬菜。
13.天胡荽*
Coin Pennywort
科名:繖形科天胡荽屬
發現地點:新北市三貂嶺
發現時間:夏天6月
註:天胡荽葉片呈圓形且身長較長。花序從葉腋長出
一條細花軸,花小型白色,整株可食而可食用部位為
葉子,又稱為遍地錦。
14.竹仔菜*
Ear-leaved Commelina
科名:鴨跖草科鴨跖草屬
發現地點:新北青山瀑布
發現時間:夏天6月
註:可採集幼苗與嫩葉用水煮食,吃起來像是在咬沙
子,嚼起來會有殘渣,口感一般。
15.水芹菜*
Oenanthe javanica (Blume) DC.
科名:繖形科水芹菜屬
發現地點:新北青山瀑布
發現時間:夏天6月
註:水芹菜生長在潮濕環境,葉片相似於芹菜的葉片
而得名。吃起來的味道與芹菜類似,摘採只挑取嫩葉
部分否則太硬不宜食用,可摘取後洗淨浸泡醬油裡後
油炸。
繖形科的植物常出現於日常食物中,像是紅蘿蔔/芹菜
/茴香/鴨兒芹。
16.海州常山*
Harlequin Glorybower
科名:馬鞭草屬海州常山屬
發現地點:台北南港山
發現時間:夏天7月
註:海州常山為蝴蝶的蜜源植物之一,春季可採摘其
嫩葉做煮湯炒食,但是在野菜中口感排行不高,少人
食用。
17.魚腥草*
Houttuynia cordata Thunb.
科名:三白草科蕺菜屬
發現地點:新北茶壺山
發現時間:夏天7月
註:魚腥草常常遍佈於路邊地上,搓揉一下葉片一聞
往往驚為天人,就像剛補捉上來的魚貨擺在你面前,
雖然臭,但是坊間有很多魚腥草茶,煮過後就沒有腥
味解熱止渴。
現在魚腥草已成養生的藥草茶原料,乾燥的魚腥草稱
為“重藥”(十藥),有效成為為黃酮,配糖體與鉀
鹽。
18.芒萁
False Staghorn Fern
科名:裹白科芒萁屬
發現地點:新北中和國旗嶺/石碇山ㄎㄩ
發現時間:春天2月
註:芒萁是一種極其普遍的蕨類遍佈在各大臺北山區
,掌狀型分佈的葉片,矮矮一叢常遍佈好幾區,其Y
字型的幼苗是他的特色之一。如圖中長滿各種Y字型
的芒萁幼苗。
19.海金沙
Japanese Climbing Fern
科名:海金沙科海金沙屬
發現地點:新北貢寮桃源谷內寮線
發現時間:春天4月
註:海金沙據說為世界上擁有最長的葉子,因為海金
沙的莖生長於地面裡,在上頭冒出的藤蔓都是葉子,
它的葉軸可以無限生長成一大片,故稱其有最長的葉
子之稱。
20.雷公根*
Tsubokusa
科名:繖形科雷公根屬
發現地點:新北貢寮桃源谷內寮線
發現時間:春天4月
註:雷公根常見於一般山邊草地之間,它的樣子就像
被拿了一片的披薩,早期據說雷公根和土雞一起燉煮
可以當青春期孩子的轉骨中藥藥材,或者煮水加糖製
成青草茶,具有清熱解毒的功效,為一般青草藥茶的
配方。
21.洋落葵(川七)*
Madeira Vine
科名:落葵科洋落葵屬
發現地點:新北烏來山區/桃源谷內寮線
發現時間:春天5月
註:川七常見於熱炒點的“炒川七”,加麻油炒過可
去野菜的澀苦味,專挑嫩的川七來煮。在野菜界裡川
七算是非常有名的一種。早期十七世紀時由中國華南
地區引進種植,有闊葉,綠細葉,紫葉品種。
22.茯苓菜*
Auriculate Dichrocephala
科名:菊科魚眼草屬
發現地點:新北中和國旗嶺
發現時間:春天2月
註:茯苓菜又稱魚眼草,可摘取幼苗與嫩葉煮食,整
株洗淨後可清炒或炒肉絲。
23.普剌特草
Pratia
科名:桔梗科山梗菜屬
發現地點:新北內洞瀑布/新北金瓜寮步道
發現時間:夏天6月
註:網路上多有文章寫普剌特草可以食用,本人試過紫
色果實食之無味。 因普剌特草含有毒性,不能大量食
用多吃。
24.到手香
Patchouli
科名:唇形花科刺蕊草屬
發現地點:新北中和南勢角山
發現時間:春天4月
註:一種觀賞植物,靠近可聞到到手香的香氣,搓揉葉
子可以聞到很濃的香氣。原先在2019年南勢角山步道上
看到幾株野生的到手香,結果迎面而來遊客摘了一整株
連根拔除的到手香說要帶回家種Σ( ° △ °|||) 後
來隔年再來訪,一株到手香都不剩了....。
25.雙葉蕨
Coupled Dipteris
科名:雙葉蕨科雙葉蕨屬
發現地點:新北筆架連峰
發現時間:春天4月
註:雙葉蕨為孑遺時期的植物,遍佈石碇平溪山區,現
今淡蘭古道的徽章也以雙葉蕨為設計。
26.台灣山蘇花*
科名:鐵角蕨屬鐵角蕨科
發現地點:中和國旗嶺
發現時間:夏天7月
註:常見於山區樹上與熱炒店的炒山蘇,據野生食用百科說明,
山蘇的嫩葉可採摘煮食適合拌醋味噌食用,一般市場也可見成
束販賣的山蘇,不過野外的山蘇吃起來較苦。
要看更多的山區常見植物完整版,可以參考
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※ 編輯: barabara (180.214.188.205 臺灣), 07/09/2021 13:56:02
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