【 2021 十月課程:成人律動班、不分級排舞、基礎律動班】
這個月一樣維持「小班制實體課程」
每堂課人數限制8人,把握名額🤍
請同學做好防疫措施、全程戴口罩。
考慮到外縣市的同學,課程會是實體課配合“同步線上直播”,課程會以實體現場教學為主,線上的同學透過螢幕觀看課程學習。
實體課程 ▍(人數上限8人)
費用:單堂625,四堂優惠價2250
地點:FENIX Studio(台北市大安區大安路一段51巷30號2樓,入口在串在一起串燒店右邊的鐵門)
線上教學 ▍
費用:單堂300,四堂優惠價1000
上課配備:ZOOM、螢幕(電腦或手機、iPad )、喇叭或無線耳機(上課前後預留10分鐘操作)
教學影片:課後慢動作解析及搭配音樂的完整影片
※三班課程開放四堂混搭報名,但實體與線上混搭不能享四堂優惠。
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成人律動班👯♀️|
喜歡跳舞的你/妳、沒有學過跳舞但好想漂亮延伸肢體的你/妳 、下班後想讓身體呼吸,美美地隨著舒服音樂律動的你/妳,或是喜歡Fenix但因沒有基礎不知從何上手的——這堂課是我們專為你/妳設計。
因本堂課沒有排舞,以律動練習為主,整體內容比「成人排舞班」再初階一些。
●內容:暖身、簡單身體控制及律動練習。
●時間:10/11.18,11/1(一)20:30-22:00
10/25(一)20:40-22:10
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不分級排舞🍧|
內容不分級(按照老師當日選歌or心情👅),適合有點基礎的同學。
●時間:10/13.20.27,11/3(三)20:30-22:00
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基礎律動🌱|
從基礎延伸到各種變化的紮實律動練習,第一次接觸Fenix和想多練練的老手都適合。
●時間:10/14.21.28,11/4(四) 20:30-22:00
以上 報名請私訊唷!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅全民來跳舞,也在其Youtube影片中提到,『胸轉技巧』在身體控制中是非常重要的技巧!學會了可帥氣!可性感!大家一起來開心學跳舞吧! 真的很感謝每一位訂閱我們留言給我們的同學!你們的每一句鼓勵的話都是我們前進的動力,非常謝謝大家!我們會持續製作好玩有趣的舞蹈教學影片!請大家幫我們用力地分享喔~YA!!! 歡迎大家在影片下方留言給小霖老師...
跳舞 身體控制 在 Facebook 的最佳解答
【 2021 九月課程:成人律動班(new) 、不分級排舞、基礎律動班】
九月中開始「小班制實體課程」與大家見面!
每堂課人數限制8人,把握名額🤍
請同學做好防疫措施、全程戴口罩。
考慮到外縣市的同學,這次的課程會是實體課配合“同步線上直播”,課程會以實體現場教學為主,線上的同學透過螢幕觀看課程學習。
實體課程 ▍(人數上限8人)
費用:單堂625,四堂優惠價2250
地點:FENIX Studio(台北市大安區大安路一段51巷30號2樓,入口在串在一起串燒店右邊的鐵門)
線上教學 ▍
費用:單堂300,四堂優惠價1000
上課配備:ZOOM、螢幕(電腦或手機、iPad )、喇叭或無線耳機(上課前後預留10分鐘操作)
教學影片:課後慢動作解析及搭配音樂的完整影片
※三班課程開放四堂混搭報名,但實體與線上不能混搭。
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成人律動班👯♀️|
喜歡跳舞的你/妳、沒有學過跳舞但好想漂亮延伸肢體的你/妳 、下班後想讓身體呼吸,美美地隨著舒服音樂律動的你/妳,或是喜歡Fenix但因沒有基礎不知從何上手的——這堂課是我們專為你/妳設計。
因本堂課沒有排舞,以律動練習為主,整體內容比「成人排舞班」再初階一些。
●內容:暖身、簡單身體控制及律動練習。
●時間:9/13.20.27,10/4(一)20:30-22:00
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不分級排舞🍧|
內容不分級(按照老師當日選歌or心情👅),適合有點基礎的同學。
●時間:9/14.21.28,10/5(二)20:30-22:00
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基礎律動🌱|
從基礎延伸到各種變化的紮實律動練習,第一次接觸Fenix和想多練練的老手都適合。
●時間:9/16.23(四) 9/29.10/6(三)20:30-22:00
以上 報名請私訊唷!
跳舞 身體控制 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 的最佳解答
奧運比賽真的好好看
幫運動員們加油!!!
小時候學游泳打網球練田徑甚至跳舞有的沒的都沾沾邊
消耗經歷長高長壯爸媽都不會阻止
但是如果真的要當職業運動員
爸爸媽媽強烈反對🚫🚫🚫
因為爸爸年輕時也曾是運動選手
明白當職業選手在台灣真的很辛苦
訓練很辛苦就算了資源還少得可憐
光是場地就很少,教育資源也不足
未來進入教育體系也不容易
退役後的發展在當時也很少
還好現在國人相對比較重視運動健康了
休閒娛樂產業的發展也有助於運動員的發展
(殊不知現在竟然在相關產業教瑜珈🤣有夠叛逆哈哈哈)
選手們的培育真的很不容易
自己在練瑜珈就知道,身體的折磨遠遠不及心理的壓力
無論結果如何,能夠一路堅持至今已經很感人
(各種看到全身雞皮疙瘩超緊張ಥ_ಥ
照片是去年11月上完課後第一次下海
當天流超強加上當時身體控制不好
完全不知道在幹嘛哈哈哈
不過是唯一一張有國旗的照片😅
到底什麼時候才能下水捏
夏天已經過了一半還沒潛到
連說好的腳踝浪都還沒站到
但還是希望大家可以健健康康的
醬上課才不用戴口罩😭😭
📸 @ciaociao.tizu
跳舞 身體控制 在 全民來跳舞 Youtube 的最佳解答
『胸轉技巧』在身體控制中是非常重要的技巧!學會了可帥氣!可性感!大家一起來開心學跳舞吧!
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