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#續訂 #renew #TWD #TheTick
【續訂新聞 22/1/2018】
●The Tick
Amazon 續訂《踢克超人》，該劇根據同
名漫畫改編，2001年FOX曾拍成電視影集。
Amazon重新拍攝這部漫改英雄喜劇，
8月播出六集大獲好評，下一季將加到
10集。
●9-1-1
FOX新劇緊急呼救/9-1-1以前線救護人員
包括應變中心、警員及消防員為中心的
劇集描寫前線應急救護人員的工作，
節奏明快深觀眾喜愛
#播出三集已正式續訂下一季
●Liar
SundanceTV 心理懸疑劇 謊言/ "Liar,"
由 Joanne Froggatt (唐頓莊園) 及
Ian Gruffudd (不死法醫)以性侵案為主
題正或續訂下一季。
●行屍/陰屍路
AMC正式續訂第九季，有野要補充嗎………🤔
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神秘博士「Twice upon a time」
美劇癮SP 031
youtu.be/oBGTSPDTh-k
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#爛番茄 保證 #鮮度 劇集 update 11/6/2017
#大家有看幾套？
100%
●The Good Place S2 #良善之地 第二季
⇨netflix.com/title/80113701
98%
●Alias Grace : MINISERIES #雙面姬絲
⇨netflix.com/title/80119411
97%
●American Vandal : SEASON 1
#美國高中破壞公物事件 第一季
⇨netflix.com/title/80117545
96%
●Narcos S3 #毒梟 第三季
⇨netflix.com/title/80025172
95%
●MINDHUNTER #破案神探
⇨netflix.com/title/80114855
Mindhunter 破案神探 - 美劇癮 S2E8
⇨ goo.gl/nNH3dD
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●Better Things: SEASON 2 #更美好的事
94%
●Stranger Things: SEASON 2 #怪奇物語
⇨netflix.com/title/80057281
93%
●The Deuce #墮落街傳奇
92%
●The Tick #踢克超人
87%
●Will & Grace: SEASON 9 #威爾和格蕾絲
83%
●Star Trek: Discovery #星空奇偶記發現號
⇨netflix.com/title/80194756
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●The Mayor 嘻哈市長
今天放下所有的情糾，
我們用一種看爽片的心情，
不間斷的熱血，把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活，還有自己的”弱“
搞到很喪氣，
英雄無法幫自己漲肌肌，
也無法修理自己的心情，
要自救，就把自己，
變成自己的英雄.....
或狗熊～
循環訓練！噩夢般的！
但是短短的時間，
就可以把自己累到神馬都不在乎～
很刺肌的，對我來說，
要變成一隻青蛙這件事情，
是很刺激的！！
中間不休息的循環訓練🔄
主動作：🐸青蛙上跳Ｘ3
穿插中：🦎體撐拍肩
穿插中：🦎超人單飛
穿插中：🦎登山跑起
主動作：🐸青蛙臥跳X3
穿插中：🦦仰舉死蟲
穿插中：🦦仰舉蹄膀
穿插中：🦦仰臥起坐
主動作：🐸青蛙跳趴X3
穿插中：🐇原地跑後踢
穿插中：🐇原地跑抬腿
穿插中：🐇傑克開合跳
收心中：🙏後撐棒式
收心中：🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
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🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
#MADTEAM #GCS #AOV
上週比賽的各種操作
到底如何發生
他們又在比賽的後面
聊了什麼內容
季賽開始讓我們一起跟著他們
聽聽這趟旅程吧
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