#洋洋的尋寶之旅 | 第十三集 孕吐的層次
朋友說得好,孕期前三個月各種的不穩定,很容易讓你感受到什麼叫做心力交瘁,很想放棄一切。那些擁有粉色夢幻泡泡孕期都是假的!今天!就要來跟你真實分享什麼叫做孕吐?讓你實實在在感受到孕吐的各種層次~~最後,你就知道孕婦們的暗黑魂就是從這裡開始養成的⋯
#感受
當時五週又六天,第一次感受到乾嘔,莫名其妙沒有任何原因或奇怪的氣味,正常進食的我,食量不過是吃完7-11的一碗溫蔬菜,竟然三番兩次作嘔,直接秒衝廁所。
站在那邊,什麼也吐不出來,身體卻真實的出力,甚至反覆出力到稍微顫抖,如此5次、如此又10次,以為要停了;但偏偏下一次身體又不自覺得出力,好像非得擠出什麼東西,才肯善罷甘休,身體不受你控制,是所謂正式走入孕吐地獄的第一步...
#陌生
但我想都沒想過原來那也只是第一步而已,整整兩週被持續摧殘後,多次坐在床邊抱著垃圾桶,多次邊落淚邊跟陳妞搖頭說,我真的不行了!我真的受不了這一切了!這根本不是我認識30幾年的身體阿?!!可不可以救救我???
才這麼想時,沒過幾天,直接走入所有碎裂黏糊食物噴射出口的第二階段。從胃酸卡住喉嚨開始,那前所未見可以融化魚刺、高強度高酸度胃液,全部擠在喉嚨內,像是爭先恐後大飆髒話說,媽的!大家現在就是要一致往前衝!誰都不准攔!衝阿!殺出重圍阿!
#懷疑
本來就已經扁平到不行的我,為了推進這些食物出來,大概是用盡一切氣力,鼻涕、淚水、口水,三水齊發,三水交雜同時併下、落下、吐下;這時已經不像上個階段會吐到『悲從中來』,而是你腦中會開始出現一些跑馬燈的歡樂片段.........
像是做完功課很努力抬腳的場景、在床下放金鏟子、甚至是想像孩子的長相,像爸爸有酒窩一樣,一定很可愛阿~~那些那些曾經想像過幸福而粉紅泡泡的畫面播放著,殘忍而殘酷的自我懷疑階段。選擇生孩子真的是對的嗎?
不是沒試過醫生說的多吃有味道的食物、喝鹼性水、喝氣泡水、買酵素、買b5b6吃、不要吃飯喝水、梅子梅精梅粉、吃孕婦傳說麥當勞等等各種方法,最後甚至我連薑片貼在手腕上都試了....沒用,都沒用;我只能說,最有用的只有『時間』,孤獨而盼望著明天會更好。
#觀察
曾經看過一本書這樣寫著,當你身心飽受折磨時,記得除了是『當事者』外,也可以分一點心靈作為『旁觀者』觀察這前所未見的能量,觀察這憤怒又接近想死的情緒,是如何從內心醞釀、滋養出來;因為負面也是一種能量,不見得非得轉換成正向念頭才是唯一道路,學著與各種想法共處共生,最後共存,心靈或許可以走進更深的境界。
寫到這還是很難想像孕吐的滋味?那麼想像你喝醉以後,那些難以消化的食物都將傾瀉而出,不是只有一次,而是每天!!!直接連續1個月!2個月!3個月、甚至更長!那些沒有體諒孕婦的老公,或是沒心腸、還在說西扯北的婆婆親戚們全都該死阿~~
#共處
還好我們家陳老公現在已經練就一秒到位的好身手,只作嘔一聲,立刻衝去拿髮夾、垃圾桶、踩腳椅、衛生紙,通通瞬間準備好,就等這千軍萬馬出來,最後坐在身旁,不忘再用深情而溫柔的眼神,說著加油寶貝~~
是不是寶寶從這時開始就訓練起媽媽的意志呢?
媽~媽~~~~(呼喊~~)你可要撐住阿!!
#洋洋的尋寶之旅
#人稱行走的小福星感受到挫敗
#一週沒發文因為就在地獄裡
#整整快一個月無心也無力工作
#我要放微笑美圖證明自己有多努力
#適應
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,輕中風之後 要離開 腳上的AFO是困難的 拿了拐杖的人 跟吸毒一樣 沒有拐杖在旁 心不安 跟沒穿衣出門一樣 輕中風的人 腳底總覺得 一定要穿AFO 才能一拐一拐走路 才能克服孿縮腳底的高張力 但 恰恰就是因為 穿上AFO 足底再也踩不平 離太極拳的足底平鬆落地 ...
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踩腳椅 在 可樂果韓組 Facebook 的精選貼文
#g編日常
#不專業育兒
第一次吃海底撈
被超級過頭的服務嚇到❤️
1.小孩專屬的踩腳椅
2.口罩夾鏈袋
3.手機架(小孩吃飯配影片)
4.個人桌配吃飯娃娃(這個厲害)
5.小孩吃完飯還有小禮物拿(融化)
聽說還可以請店員調專屬醬料
還有省錢點法
歡迎一起分享👐🏻
#兄妹吃完藥馬上給個小餅乾
#還特別告知是餅乾不是糖果放心
好奇員工訓練的sop是貼心來著
另一方面好像被監視喔(哈哈)😅😅
踩腳椅 在 咪亞WHO Facebook 的精選貼文
前天把木工師傅幫我們做的‘’小朋友踩腳椅‘’塗上白色底漆,今天刷上Tiffany blue, 明天再刷最後一層保護漆,就大功告成了!
踩腳椅 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
輕中風之後 要離開 腳上的AFO是困難的
拿了拐杖的人 跟吸毒一樣
沒有拐杖在旁 心不安 跟沒穿衣出門一樣
輕中風的人 腳底總覺得 一定要穿AFO 才能一拐一拐走路 才能克服孿縮腳底的高張力
但
恰恰就是因為 穿上AFO 足底再也踩不平
離太極拳的足底平鬆落地 愈來愈遠
長短腳愈來愈也嚴重 身體因為代償 身形變成扭曲的緊箍球體
各關節 磨損退化更快 離坐輪椅更快
離開 AFO
像是離開初戀情人
雖痛
一個新的人生 開始新生
踩腳椅 在 可可酒精 Youtube 的最佳貼文
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4000元的綠色訂製椅凳:(粗糙做工但是堪用拍起來也算好看)
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踩腳椅 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝,
選的音樂也比較POP,稍微輕一點~
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了,
邊做運動,
邊被 @Chandler Juliet 的歌聲療癒,
第一首:要嘛接受!要嘛離開!Take it or Leave it
第二首:要說老!還早哪!Way Too Young to Feel This Old
第二首:燃燒吧!火鳥(神聖的)burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘,
也許20分鐘......也許一整個下午......。
這次的健身筆記我也不多話了,
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡!!
菜單👩💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步(或撐椅)
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩(或撐椅)
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受!要嘛離開!Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老!還早哪!Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧!火鳥(神聖的)burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc
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