秋天要來了,除了情緒容易變得脆弱,肌膚也將開始暴走。
你是不是跟過去的我一樣,皮膚一癢就先抓再說,抓得當下很爽,然後才發現怎麼全部都是一條條的紅痕傷口,更慘還會有色素沉澱的疤痕。
不然就是晚上感受到涼意,就忍不住把洗澡水的溫度調高一點,洗得當下很爽,身體一擦乾就發現全身乾癟到不行。
即使乳液擦了一層又一層,肌膚保水度就是不見起色,你甚至會懷疑自己剛剛真的有擦乳液嗎?阿嬤我怎麼都沒感覺?
要逃離乾、癢、脫屑,神經醯胺是必要關鍵,而且多重神經醯胺的修護效果會更全面。
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CeraVe適樂膚還有成人臉部專用的全效超級修護乳,這款有另外添加4%菸鹼醯胺,重點一樣是抗發炎、抗搔癢,舒緩敏感肌並同時補水,還有改善暗沉、痘痘瑕疵的功效,剛好適合對付秋老虎的天氣。
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#高島縱走
陪著我一起探險🌞
美好定在某個地方✨
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帶著小傷口去爬山
還好沒有脫隊
因為不想用到太多腳的力氣
用盡全身代償
全身都運動到了😂
爬了八個多小時
一開始就陡峭的山坡往上
下山也蠻需要腳力的
這一次爬山
看到出口
真的有重生的感動🥲
不誇張😊我真的一到家洗澡就睡覺了
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產後一個月,媽媽在月子中心做什麼?
常稱它為度假村,但其實應該解讀成
#衝刺型補習班!每天爆炸忙、很多事要在這月內完成和學會,時間緊湊但心情是幸福的。
#可能也因這堂課_6年內我重修3次(誤🤣🤣🤣)
稍能平衡每日作息+也更認識自己的身體,能從容和護理師討論奶量如何供需平衡,不再刻意逼自己猛衝庫存冷凍奶、也知道怎麼避免石頭塞奶。
定時有人熱線打給我,電話那頭傳來固定台詞&高亢音頻: #媽咪_寶寶餓了喔🐄
餵完奶,要從8樓搭緩慢電梯 才能將嫩嬰推回嬰兒室。怪路途太遙遠,也怪自己太懶得推🛗~
(感謝小葵妹妹餐餐奶醉🍼
現況不太需要哄,常懶得拍嗝也熟睡。怪老手媽太會換尿布+洗屎,白天常母嬰同室,也可自己搞定)
看似每天吃吃睡 過爽爽?
但胸前掛著炸彈鬧鐘(每4小時會引爆)
#哺乳也是有隱形壓力_讓我做惡夢!
昨天夢到大腿多長出一對胸部,每餐要擠4粒,乳娘我⋯半夜整個嚇醒😅🐄🐄🍼🍼
☑️自我照顧 to do list:
剖腹產傷口照顧、回診、一天趕吃六餐、每日湯湯水水灌3000cc、處理身體惡露、吃保健品
☑️跟嬰兒彼此混熟 to do list:
親餵、擠奶、練習幫嬰兒洗澡、一直幫洗屁屁換尿布、常懶得拍嗝
☑️雜事 to do list:
洗擠奶器材(太懶不想洗時,就放冰箱 可多用一餐🤣)、取名字、報戶口、選彌月禮盒、整理照片、寫三寶們日記、放空、滑手機、追劇、公司瑣碎事、攤平休息讓懷胎十月走山的器官們歸位、聽聽podcast 垃圾話、小一新生入學家長會、每早準備饅哥上學、每晚洗便當盒、檢查書包功課、削鉛筆✏️
康和產後護理之家
#老手媽媽
#連饅哥哥圖書館都借乳牛動物圖鑑書本回來_我不作惡夢也難吧
身上有傷口洗澡 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的精選貼文
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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老婆剖腹產手術完第三天,三天沒洗澡,
準備要換藥,護理師建議敷水凝膠敷料,
我第一次聽到這種東西,
跑了很多家都沒賣,還買錯拿去退錢..
學怎麼換,回家自己幫老婆處理傷口換。
#桃園醫院 #水凝膠
衷心感謝桃園醫院的醫師、護理師細心照顧,咚咚現在非常健康了!
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床全濕..剖腹產提前破水|止不住的淚水|臍帶繞頸|二寶生產全紀錄:
https://youtu.be/6R8EkzzTeFg
這段過程心路歷程的影像紀錄,給多年後的我們,或是即將當父母的你。
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
歡迎訂閱我們的頻道,常常來看新影片。
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GoPro Hero 8
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
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適當的皮膚護理,對預防皮膚感染和防止淋巴水腫極為重要。若皮膚變得乾燥皮薄,便會易於破裂,只要有輕微的損傷,也會增加細菌入侵的機會,令淋巴液在傷口積聚,液體裡的蛋白質滋養細菌繁殖,造成皮膚感染。嚴重的淋巴水腫會使皮膚變得粗糙,呈橙皮狀,令受傷及淋巴水腫發生的機會相對增加。
如果患肢有皮膚感染症狀,例如腫脹、發紅、發熱等,或是有皮膚病,例如癬、濕疹、皮炎也需要儘快求醫診治。平日多注意滋潤皮膚,便能減少以上的情況發生,每日洗澡後,塗上潤膚膏輕輕按摩,可使皮膚保持濕潤。
此外,定期和適量的運動對復原也有幫助,如需要長期站立的工作,建議穿著壓力襪。癌症基金會婦女服務中心為乳癌或婦科癌的女性提供淋巴水腫護理服務,有需要人士可致電本會查詢。
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
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狗仔的耳朵痕癢有機會是耳朵發炎,沒有及時醫治,隨時影響聽力。今集獸醫信箱,找來太子動物醫療診所註冊獸醫古道,為大家講解寵物耳朵炎症。想知詳情,馬上去片啦!
香港的氣候潮濕,垂耳狗隻幽暗的大耳朵是細菌的溫床。古道獸醫指,主人替小狗洗澡時,不慎讓耳朵進水,或為小狗拔耳毛造成傷口,均是耳朵發炎的成因。古道說:「耳朵本來藏有酵母菌,拔毛令毛孔受損,形成細小的傷口,便很容易受感染。」貓隻相對狗隻而言,因為洗澡的次數不多,加上耳毛偏少,耳朵發炎的機會亦較低。
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