「我們與惡的距離」經過四集的播出之後,開始收到觀眾給我們的一些訊息。
對於訊息裡所表達的情緒、遭遇的困境,感到難過與心疼,我們希望精神上正在受苦的朋友或其照顧者,都能得到更好的對待,得到更多支持,在此我們提供以下資訊,請有需要者可以循著這些助人專線或管道得到幫助。而我們也期盼透過這部戲,能讓政府更重視他們的困境,能夠補足資源上的不足:
☎ 提供精神疾病當事者及自殺防治專線
◾安心專線: 0800-788-995
◾1995協助專線: http://www.life1995.org.tw/content.asp?id=6
☎ 提供精神疾病照顧者:
◾ 精神疾病照顧者專線: 02-2230-8830
(週一至週五13:30~20:30)
◾瘋靡 popularcrazy:
https://www.facebook.com/popularcrazy
如果您有身心障礙證明或手冊者,需要各種生活支持者,可以在網路上以下列方式搜尋關鍵字,即可找到戶籍或居住地可以協助您的單位,像是「台北市身心障礙資源中心」、「新北市身心障礙者家庭資源中心」、「嘉義縣身心障礙者生涯轉銜個管中心」等等:
EX1:台北市 身心障礙 資源中心
EX2:宜蘭縣 身心障礙 資源中心
如果您有精神方面相關困擾卻無身心障礙證明或手冊,可洽詢各縣市區鄉鎮之「社區心理衛生中心」、「衛生所」、「健康中心」。在此經工作人員評估,視個別情況,可以得到「心理諮商」、「健康衛教」、「關懷訪視」等各種服務。
謝謝從劇本與製作田調期一直協助我們的
#伊甸基金會附設活泉之家精神疾病照顧者專線
#八里療養院
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過82的網紅張耿輝,也在其Youtube影片中提到,#基隆市議會第19屆第四次定期會 #業務報告 #社會處 1.有關108年10月份上路的長照2.0政策,爭取好久的政策,好不容易可以實施來福利市民,期盼應多加強宣導讓市民更了解。 2.關於長照輔具借用設置,本席非常不滿相關單位用公文答覆,議會提案三讀通過,居然呼攏答覆,因為人員各區找不到適當場所放...
身心障礙 個管中心 在 海苔熊 Facebook 的最佳貼文
如果你身邊有精神或是情緒疾患的朋友
甚至你自己是家屬,這些是可以利用的資源,別忘了,照顧別人的人,也是需要被照顧的!
「我們與惡的距離」經過四集的播出之後,開始收到觀眾給我們的一些訊息。
對於訊息裡所表達的情緒、遭遇的困境,感到難過與心疼,我們希望精神上正在受苦的朋友或其照顧者,都能得到更好的對待,得到更多支持,在此我們提供以下資訊,請有需要者可以循著這些助人專線或管道得到幫助。而我們也期盼透過這部戲,能讓政府更重視他們的困境,能夠補足資源上的不足:
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身心障礙 個管中心 在 吳慷仁Kang Ren Wu Facebook 的最佳解答
轉發這篇文章不為別的...就是希望如果,您的身邊有著一些需要幫助的朋友,請不要輕易的忽略他們...
「我們與惡的距離」經過四集的播出之後,開始收到觀眾給我們的一些訊息。
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身心障礙 個管中心 在 張耿輝 Youtube 的最佳解答
#基隆市議會第19屆第四次定期會
#業務報告
#社會處
1.有關108年10月份上路的長照2.0政策,爭取好久的政策,好不容易可以實施來福利市民,期盼應多加強宣導讓市民更了解。
2.關於長照輔具借用設置,本席非常不滿相關單位用公文答覆,議會提案三讀通過,居然呼攏答覆,因為人員各區找不到適當場所放置,甚至找不到人員管理,議會三讀聽過你們呼攏答覆,真的找不到嗎?讓老舊屋齡住樓上的長者,三更半夜要送醫院的家屬辛勞,老人家小感冒不可能叫救護車吧?能體會從樓上背到樓下的感受嗎?
本席曾經提議希望都能就近放在各區,長者有需要這個輔具,舉例來講七堵區6樓活動中心,辦會議才有用處,平常閒置在那荒廢,一點點位置放個輔具而已,不應該這樣閒置 。
3.弱勢團體有些身心障礙沒有問題的,可以以工代賑,提供他們就業,如同六堵就有良好的廠商,把他們還可以做事情的輔導到公司去,讓弱勢團體有機會來讓他們有謀生的能力,麻煩各科長各處積極處理與關心。
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【療癒過去,圓滿重生】
第二天:面對一切關係,學習寬恕與愛
人生大部分情緒都跟未寛恕有關,每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨,其實這不是真正的愛,所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課,在關係中若能寛恕與信任,找回內在的安全感,就不用再找別人來填滿自己,付出時就能放下一切的期待,學習真正無條件的愛。
寬恕,它是由恐懼的幻相邁向愛的實相的橋樑。
今天要講一個很重要的概念,我稱為「真寬恕」與「假寬恕」。我首先想說一個案例,我才再定義甚麼是真假寬恕。
有位太太來找我,說不知道為甚麼,自己長期都很焦慮。
太太:沒甚麼大事發生,只是有時會不滿丈夫看輕兒子,不過我已經寬恕了他。是這樣的,兒子有讀寫障礙,比同齡學童學習慢些,某天當我買練習簿給兒子時,老公跟我說:「不要再買那些練習給他了!他不懂的!」,我覺得老公在看輕兒子,我渴望有個幸福家庭,而不是那麼負面的家庭。
我:在當時的情況,你老公在看輕兒子,這是真的嗎?
太太:真的。
我:慢下來,再回想一下,你能百分之百肯定你老公在看輕兒子嗎?
太太:(靜了一下)我不肯定。
我:這個「不肯定」為你打開了你的心,讓你看到你不曾看到的世界。當時當你相信這個想法「老公在看輕兒子」,你是如何反應?你如何對待老公?
太太:我不敢說甚麼,但內心不滿,覺得他不支持兒子,不是好爸爸,覺得他破壞了這個家庭,我很生氣,很傷心,我雖然沒說甚麼,卻冷漠地對待他。
我:試一下,閉起雙眼感受一下,在當時的情況,我不是要你否定事實,想像老公沒說他說過的話。當時老公的確說了「不要再買那些練習給他了!他不懂的!」,但現在如果你沒有這個想法「老公在看輕兒子」,你會成為一個怎樣的人或是甚麼?
太太:我看到他只是說事實,兒子真得不會做那些練習,每次我都必須緊貼兒子做這些練習,其實兒子也感到很大壓力,如果我沒有這想法,我就看到老公只是關心兒子,不想他在讀寫障礙下還有那麼大的學習壓力,老公一向不理會兒子學習,只是我想兒子可做好一點。
我:老公不理會兒子學習,這是另一個你要探究的信念,這是真的嗎?
太太:噢!我的天啊!我如夢初醒!你說的對!這也不是真的,老公常常說要讓他輕鬆學習,不用迫得太緊,這就是他管教兒子的方式。
我:聽起來,你老公很接納兒子啊!將「老公在看輕兒子」反轉過來,換成是「我在看輕兒子」,你看看這是不是一樣的真實?
太太:我的天啊!我不願承認,但的確是,雖然我口裡從來沒跟任何人說,但其實我心裡常常覺得兒子比不上同齡兒童,所以才不斷要他學習,好追回進度。我以為我是接納兒子,其實不接納他的是我。
我:很欣賞你有一顆非常開放的心,願意誠實面對自己!另一個反轉「老公沒有看輕兒子」,這是否一樣真實?
太太:是的,他常常說現在電子世代不會讀書寫字也沒問題,他一點也不擔心兒子的讀寫障礙,只是我太緊張,太擔心,太焦慮,老公其實認為他沒有問題。
我:是的,所以當你老公說「兒子不懂的」的時候,他就只是說出事實:兒子不懂的,而不是看輕他。還有另一個反轉「我在看輕老公」,有沒有真實性?
太太深思:當然有,我常常取笑他,覺得他某些事做得不夠好。
我:在管教兒子上,你也在看輕他。
太太:是的,我一直認為我的方法才是對的,認為他不理會兒子。
我:有時,我們寧願自己是對的,也願自己是幸福的,一輩子,我們在所有關係都追求「我對你錯」,讓自己失去當下的幸福。沒有你覺得老公看輕兒子的想法,沒有你對老公是如何的想法,負面的老公在哪?你的幸福家庭又在哪?
太太:負面的老公已不存在,而我已經擁有一個幸福的家庭!
我:親愛的,我很感動啊!這是多麼深的智慧,你能看到原來你想要的幸福家庭,一直都在!現實永遠都是仁慈的,讓我們痛苦的永遠都只是我們的想法,對一切人事物的詮譯!焦慮就是不斷判斷外境對與錯而來的,放下判斷,認清仁慈的實相,焦慮自然會解除,幸福與愛一真都在。
這個個案,說明了甚麼是真寬恕,我很喜歡《奇蹟課程》對寬恕的定義,就是寬恕是寧靜的,默默地一無所作。它只是觀看、等待、不評判。
當我們看到我們的想法或信念的相反也有一樣的真實性時,我們就開始覺醒,我們開始獲得心靈的自由,因為我不再執著於自己的信念,我可以容許別人跟我持有不同的意見,也可以接納任何好的壞的的事發生。
任何痛苦,必然是我們相信了不真實的想法,認為自己是對的,我們的賭注就是自己的幸福與自由。認為對方做錯,把他人定罪,等如將入關在監獄,而我成為獄卒去看守這個囚犯,其實我跟對方都同被關在監獄裡,而寬恕就是判他人無罪,放對方自由時,我這個獄卒亦可自由。
其實若我們真的相信對方做錯了事,我們是不可能寬恕的。就算我們以為自己寬恕了對方,但可能一年後,兩年後,甚至十年後在吵架時會舊事重提,並沒有真正放下,這其實是假寬恕,如果我們相信對方真的犯錯了,好像上面那位太太那樣評斷了老公看輕兒子,我們是不可能寬恕的。真寬恕是看清「老公看輕兒子」只是幻相,並非真相,所以真寬恕是默默地一無所作,它只是觀看、等待、不評判,它是一個「無為」。
不要以為寬恕一定要用在大事,我們的小我其實扎根在我們的生活裡,任何微不足道的小事若觸動到我,也值得去寬恕。
例如:當家人喝完咖啡,把杯放在檯面一整天也不收拾,本身一隻用過的杯在檯上是沒有問題的,無論我決定幫家人收拾或決定把杯留在那裡都不會造成我們的痛苦,但當我開始評斷,認為家人不應該那麼不負責任,他應該自動自覺收拾,這些判斷才造成我們的痛苦。現實就是杯在檯上,當跟現實爭辯,我們準輸無疑,現實的別名就是神,跟神爭辯,我們毫無勝算,同時這不是消極的想法,相反地,這是非常積極的。試想,當一些我們不喜歡的事情發生了時,我們去不斷抱怨比較好,還是立刻接納眼前事實,然後去想一個最有效讓自己最平安的行動比較實際?
記著,我們能夠操控只是一個錯覺,如果有能力控制,我們每個人都會控制自己去想一些開心的事,而不想一些不開心的事,事實上,我們連自己的想法也無法控制,更遑論去改變別人、並操控這個世界呢?
我們唯一能夠下功夫的,並不是去改變別人,甚至不是改變自己,而只是改變自己看待世界的方法,對過去、昨天、上一刻唯一最接近真實的描述就是「它已過去了」,在此時此處,每一刻都可以重新選擇,在寬恕的幻相與愛之實相之間作一個選擇。
#請分享 #真寬恕 #關係
活動詳情:http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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身心障礙 個管中心 在 阮昭雄 Youtube 的最佳貼文
大家好!
20200428是台北市議會-交通委員會質詢。昭雄依據以下各題目,邀請相關局處首長接受質詢並答覆。
一、為身心障礙者爭取保留停車優惠
武漢肺炎對全民的經濟造成影響,不論中央政府或地方政府,都在積極進行紓困作業,尤其照顧弱勢族群的生活。但台北市卻反其道而行,停管處從今年4月1日起刪除身心障礙者停車優惠。
過去身心障礙者停車可享里民優惠7折、身障優惠5折,亦即實際優惠3.5折;但目前修改為二擇一,亦即身障者的優惠減少了,每月必須多支付720元。
停管處解釋,刪除身障停車優惠的原因,經查發現身障停車位常常被其家人濫用,對於停車位有限、寸土寸金的台北市民來說,並不公平。
但昭雄提醒,因少數人違法疑慮、就刪減多數人的權益,這樣又公平嗎?如果要防止身障停車位識別證濫用,重點在於核發時以背景、訪視或其他方式確實審核,而非直接縮減停車優惠,影響大多數合法使用的弱勢族群。
二、關心公車大眾運輸的紓困進度
防疫期間,百行百業受影響,包括民眾每天搭乘的公車,昭雄質詢交通局,關心公車業者的紓困進度。北市交通局提供每台公車8千元紓津貼,近期已開始執行;昭雄提醒,希望市府提出的任何紓困方案,都要讓人民實質有感。
三、推動悠遊卡能直接在驗票機上加值
因為目前的驗票機不具連線功能,所以悠遊卡尚不能直接在驗票機上加值;昭雄建議公車處跟業者盡速協調,加快明年第三代驗票機能直接加值的功能,提供市民更方便的生活。
四、關心台北市電動公車普及化
去年12月底柯市長提出任期內,台北市電動公車的目標是400輛;經查目前北市是28輛,居全台六都之末,距市長任期期滿還有兩年。
昭雄提供一個資訊,原定2020日本東京奧運,已經將”氫能車”作為奧運活動期間的接駁車,但台北市卻連”電動”公車的進度都還很緩慢。建議各局處要盡快進行相關事宜。
雖然質詢時間有限,但經本席提出的議題,後續都會再追蹤進度。謝謝各位局處首長,防疫期間市政繁忙,大家都辛苦了!
對了!今天是疫情指揮中心成立100天!感謝阿中部長及所有一線的醫護人員!感恩您們,台灣才能有現在的防疫成果!感謝全民團結抗疫!
身心障礙 個管中心 在 彰化縣北區身心障礙者生涯轉銜暨icf個案管理服務中心 的推薦與評價
北區身障個管中心今年度邀請到中山醫學大學-李宏鎰教授,進行身心障礙者正向行為支持分享! 111/03/26邀請您一同參與!! 「當天本中心有提供托育服務」歡迎來電報名。 報名 ... ... <看更多>