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【從羊毛衣到小短褲，一部關於身體的歷史】
看過令人臉紅心跳的男子跳水選手後，你能想像奧運泳裝在100年前，曾經是以「羊毛」製成的嗎？
#很久以前
首屆現代奧運於1896年在雅典舉行，那時沒有刻意規定選手服裝，因此男女游泳選手都穿著時下流行的羊毛製全身式泳裝，除了手臂與小腿，其餘身體部位均全數包裹。
#男性泳褲出現 ！
男性游泳選手開始赤裸上身參賽，可以追溯到1936年的柏林奧運，自此男性泳裝在設計上，為讓選手能更大幅度地伸展肢體，開始逐漸減少使用的布料，直至今日成為讓許多觀眾臉紅心跳的「萬惡計分板」式的清涼小短褲，都要感謝1930年代的這項創舉。😃
🏊♀🏊♂🤽♂🤽♀回顧過去一世紀以來奧運服裝的演變，不難發現泳裝其實是所有運動中變化最大的，泳裝的款式不僅反映當時的社會風氣，更直接彰顯材料科技的進步。後來竟然發展到泳裝材質太厲害到被國際泳總禁止穿著出賽？！>>https://bit.ly/3y9wTPA
#BeautiMode #東京奧運 #泳裝 #跳水 #游泳
【認真想】衛生行動一點也不「純」！#防疫新生活也可能是文化運動 #好文一早推推
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我們怎麼理解疾病、使用器具與習慣養成，這些行為都不只單純關乎健康，同時還深刻涉及到自我認同、群己界線和社會關係。
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口罩、衛生餐檯到個人杯，看似尋常的生活用具，恰恰乘載了社會偏好的價值意涵。在日復一日的使用裡，穿透入我們的身體感覺，自然而然建構出衛生／不衛生、文明／不文明的標準，甚至區辨出群己差異。
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綜觀這些生活用具的脈絡，再回看流行傳染病不斷侵襲的今日，雷祥麟進一步提醒：衛生所蘊含的政治、文化、社會意涵，不應被輕忽。當科學衛生把目光集中在「人」，我們更必須時時省察，誰被劃為「威脅者」？又為何是它？同時，
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衛生行動也絕不僅僅在疾病控制層次，它更深刻影響了身體的歷史，我們會不知不覺對特定行為產生噁心、排斥、衛生感，改變文化生活。
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#衛生行動不再只聚焦於公共環境
#衛生的文明身體的誕生
一個關於調理的心得—-（下）信任
上一篇提到溝通合作在傷科裡面是非常重要的，就像老師常說：「傷科是用嘴巴做的。」有效的溝通是建立在信任上面的，合作必須建立在兩個人都有意願的前提下才會產生的，如果有一方不願意，那做什麼都是白費的。同理，在調理的時候如果心裡不相信或是反抗甚至自我放棄，其實是會直接反映在身體上的，而且是在淺意識上的影響，讓身體會在無意識的情況下跟傷科調理產生對抗，效果進而大打折扣。
身體其實真的是很誠實的，會真實的反應身體的歷史與當下，好比說容易緊張的人肌肉會比較緊繃、個性比較急的人會預期你下一個動作然後自主用力、沒有運動人的肌肉會比較鬆散沒有彈性...等，當然如果是第一次做調理時會因為不知道我們會怎麼做，身體感覺到不安想要找回主控權而用力，但是這在溝通請他放鬆就會好很多，而有一些地方因為平常沒有使用不知道如何放鬆的，也可以經過教學引導讓他會放鬆，只要有配合幾乎都可以慢慢達到身體不要對抗開始合作。但是我也還是有遇過完全沒有辦法配合的情況，以前遇過一個習慣去給國術館"橋"喜歡聽到很大聲"咖"的人，打從心裡面其實就不相信輕柔的手法是可以讓肌肉放鬆的，所以身體一直都很用力無法配合，一直要我用鐵板橋、扳腰這類的手法，其實非常難處理。另外是之前有在健保中醫診所待過，性質又不一樣了，喜歡拔罐、喜歡很大力，一定要有痛的感覺，這樣才有按摩到，有舒服到，一樣沒有辦法一起合作處理。
除了肢體上，言語上的溝通也是必須的，怎麼不舒服大部分都會說，但是有時候想要詢問可能原因的時候就很有可能遭到閉門羹。很多人會對於詢問現在的工作與運動習慣產生防衛心，尤其是年紀比較輕的女性，會這麼問是想確認手上摸到的資訊對不對，並沒有其他的意思，沒有要身家調查或是想要追你的意思，因為有一些特殊的生命經驗如果你不說，我是壓根想不到的。在調理的過程中，難免會有接觸到一些比較隱私的地方，肋骨、臀部、腹部...等，跟我很熟的人都知道沒有問題我是不會隨便去碰觸，除非跌坐摔到屁股，尾椎屁股會痛，我需要確認筋膜的走向、皺褶的地方，又或者是胸悶、胸口痛，第一步會先摸背部檢查肋骨，不過往往這一類的狀況胸骨柄上面會有筋膜皺褶，要做調理觸碰是在所難免的，當然在確認跟調理前一定都會先告知原因，確認沒有問題才會去做處理。互相信任是非常重要的一步，在還沒有建立起信任前，還是要小心的處理，不去碰觸非必要的地方，以免誤會，保護自己。
另外我覺得信任不是單方向的，是雙向的。感覺到不舒服的地方是受害者，真正的加害者是別人，所以這裡痛不一定就處理哪裡，不能被他的言語牽著走，但有時候還是需要聽聽對方的感覺跟說法，有時候會有意想不到的生命經歷在裡面。就像是最近有一位OL的筋骨非常的軟，關節的角度異於常人，而且他以前小時候常常把腳扭到常人不用做的角度，幾乎到達馬戲團雜耍的藝人的角度，他的問題又蠻特別的，一開始我跟其他幫她處理的人一樣用一般思考邏輯處理時效果很有限，而且很難去理解為什麼脛前肌一直鬆不開來，直到聽他講以前會做的事情，縱軸終端筋膜的處理終於有了進展，要把兩腳彎到W時大腿小腿的筋膜居然才是鬆的，讓我感覺到非常奇特。也有完全相反角度的狀況，小時候喜歡盤腿打GAME，所以腳小拇指的終端筋膜反而要跟平常解的時候完全反方向才會鬆開。所以對方所說的不能全盤接受也不能全盤否認，要從手和言語中去判斷，去驗證。
#信任很重要不然會被告
#擇你所信信你所擇
2019.1.20 豆花藥傷科
裸體模特兒小丁與彭靖剛開辦了香港首個裸體藝術節《體祭》展覽，籌備過程足足花了近兩年，光是尋找展場已一波三折，未開展又遇上被人投訴……究竟在香港辦裸體藝術節有多難？
全文：
●專訪《體祭》策劃人 ：當香港人談祼體，思想上有一種商業與污穢的建制 http://bit.ly/2lSumWO
延伸閱讀：
● 欣賞就是美 學習與自己身體和好如初 http://bit.ly/2CCBrp4
● 瑜伽導師凝視身體 ：進入禪修狀態 見證身體的歷史 http://bit.ly/2qoxoXP
●劇場男生Mayson 身體大鳴大放 實踐公民抗爭 http://bit.ly/2CTk6oV
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