噢嗚,今天好可惜🥲
明日主場連戰最後一站💙💙💙💙
安久最多也是連11,真的好狂
我就想到,球員他們真的是練球以外無限的主場客場⋯
每天每天每天,真的好猛喔⋯⋯⋯🥺🥺🥺
-
左肩可能舊傷又復發,痛了快一個禮拜
這三天感覺更痛以外昨天嚴重到睡不好🥲
賽前直接去中醫先去針灸加推拿先讓它不那麼痛
結果身體太虛他推不到五分鐘我差點暈倒,嚇歪推拿師
真的是瞬間整個身體軟掉,自己也嚇到
他趕快讓我躺下又趕快拿糖給我吃跟喝水,叫我必須躺一下
我躺的有夠焦慮,因為在躺下去就要遲到了😵💫
真的很感謝醫生跟推拿師的幫忙🥲
讓我可以順利的完成治療趕快到球場🥲🥲🥲
-
大家真的要好好珍惜自己有健康的身體
我的身體真的是之前出的大車禍疑留下來的舊傷
已經暌違快兩年沒有復發了,希望這次也可以盡快康復
#fubonguardians #富邦悍將 #中華職棒 #fubonangels #富邦悍將啦啦隊 #富邦啦啦隊 #啦啦隊長 #cali卡卡 #卡子 #卡卡 #卡兒 #應援 #悍動時刻
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 簡文仁老師・軟Q健康術 0:05 受傷過的肘關節會酸痛、會麻,該怎麼辦? 1:58 肚子、屁股愈坐愈大!坐者要如何鍴鍊下...
身體軟 在 周瑜他小老婆 - Mazda 小蕎 Facebook 的最佳解答
感謝美女姊姊和男友 一同從新竹北上購車❤️
姊姊是我親姐姐的最好閨蜜、也是伴娘~
從沒想過竟然有這樣的緣分
也是託我姊姊的福!🥳
還記得來賞車的那天剛好是連假週末
我根本忘記有可能會遇到管制跟塞車
一路北上,真是辛苦了💦
剛好前一天我打了AZ疫苗第一劑
整個人身體軟趴趴又忽冷忽熱的硬撐著
還好最後順利試乘到車子
也爭取到很棒的折扣~賀成交 🎉 🎉🎉
-
因為連假的關係,週三才開始上班
剩下四天的時間
要處理贈送的零利率的審核流程
以及車子領牌、配備處理的總總安排跟準備~
還好一切都順利照著計畫中完成✅
順利完成交車!
💟 謝謝姊姊滿滿的肯定及鼓勵
💟 謝謝姊姊有看見我的努力💪
💟 謝謝姊姊超級客氣,見面兩次,兩次都讓我品嚐到兩次新竹伴手禮
————————————————————
#努力去做好每一件事情
不只要完成,還要做到完美 🥰
身體軟 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
驚人奇效!坐著前彎30秒,半年血管年輕10歲?🌸
【身體軟Q,血管就年輕!】#坐姿體前彎 喚起身體修復師,讓血管回春🤗,經實驗證明,連續做半年,血管年齡平均少了10歲!
📌資料來源:日本名醫宮地元彥
-
📝如果喜歡早安健康文章,但卻常常看不到貼文,請到 早安健康 粉絲專頁點「已說讚」按鈕,選擇「搶先看」選項。就可以篇篇不漏接囉❤️!
身體軟 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 簡文仁老師・軟Q健康術
0:05 受傷過的肘關節會酸痛、會麻,該怎麼辦?
1:58 肚子、屁股愈坐愈大!坐者要如何鍴鍊下半身?
3:38 常常久坐筋骨好僵硬,該如何舒展?
5:28 扳機指和腕隧道症候群可以做什麼動作緩解?
6:52 深吸慢呼平衡自律神經
8:08 平常都坐辦公室的上班族要如何鍛鍊柔軟度?
【相關影片】
強化大腿肌力救關節!從下背痛到肩頸痛,復健醫教你運動救痠痛︱ 陳相宏 復健科醫師
https://youtu.be/Y0KDkqjN3cc
下背痛不一定骨刺作祟!2招核心訓練,打造不腰痛的穩定脊椎︱ 毛琪瑛 復健科醫師
https://youtu.be/gYtbVZqt5Oc
【相關文章】
簡文仁教你6招伸展運動,身體軟Q就不易生病!
https://www.edh.tw/article/17991
動則得救!簡文仁6招走路法,這招最能強心肺練肌力
https://www.edh.tw/article/19126
身體軟 在 零捌卡好笑 Youtube 的精選貼文
有消費就OK,我好像懂ㄌ什麼
─
大女人【凱莉】也有辦不到的事,到底是什麼事?
「我是凱莉蹲下去
既然站不起來,那就蹲下去吧。既然氣質不起來,那就搞笑吧。」
喜歡凱莉的觀眾,快到↓去被圈粉吧
凱莉蹲下去 https://www.facebook.com/kyliesquats
凱莉認真有在經營的頻道《百靈果》https://reurl.cc/VavX2n
想現場感受或加入脫秀的行列請至↓
卡米地喜劇俱樂部: https://reurl.cc/k5j0pb
#脫口秀#站立喜劇#Standupcomedy
想看更多更有趣的內容
快來訂閱【零捌卡好笑】
FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/08comedy/
IG頁面: https://www.instagram.com/08comedy/
YT頻道網址: https://reurl.cc/NWp3m
身體軟 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
開運動起來!簡文仁老師鼠年如意操,4招強化心肺健腰背
https://www.edh.tw/article/23459
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
今年2020年鼠年,老鼠為十二生肖之首,為太歲年,此次簡文仁老師設計鼠年如意操共有4招8式,希望大家多做運動,健康身體,常做伸展,訓練反應,強化心肺,協調平衡,更重要的是,希望大家在運動與生活上,衛生要好,安全要保,祝福大家新年新氣象,開運趁早。
【相關影片】
上下肢全動到!走路時的進階上半身運動【簡文仁老師 勇腳健走術】
https://youtu.be/DGa_-qOzy6g
胸式呼吸? 腹式呼吸? 健走呼吸有訣竅【簡文仁老師 勇腳健走術】
https://youtu.be/VF3GzMpOOto
【相關文章】
物理治療師簡文仁私房養生秘訣:4式如意操
https://www.edh.tw/article/11061
中年後,亞健康人這樣動!簡文仁「四方健康操」練肌力
https://www.edh.tw/article/14945
簡文仁教你6招伸展運動,身體軟Q就不易生病!
https://www.edh.tw/article/17991
#簡文仁 #鼠年 #鼠年如意操