「寫給低谷期的自己,
我知道最近很累,
是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感,
但請你一定要堅持下去,
無人問律也好,技不如人也好,你要試著安靜下來,
去做自己該做的事情,
而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力,
別貪心,你不可能什麼都有,
別灰心,你不可能什麼都沒有,」
以上是 #蔡康永 寫給自己的格言,看了特別有感!
在疫情爆發後,大家對未知的未來都有一樣的無力感,很多地方都無法去,只能待在家,但跟自己獨處的時間變多了,剛好能多點時間向內挖掘自己的心靈,何嘗不是件好事!而靜心的首要條件就是需要一個乾淨舒適的環境,這篇我來分享我大愛的空氣清淨機!
我真的大推我一眼就愛上的空氣清淨機 #德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機,我的工作室充滿了衣服、鞋子、包包、飾品….所以一直對空氣清淨機有研究,之前就用過好幾台,而這台極簡設計時髦外觀最深得我心,拿出來擺就知道你是品味之人不是那種像大賣場會打折亂賣的,它的落地面積只有A4大小,小體積卻可淨化8~16的大坪數空間,還有兩大空氣淨化系統,透過物理(被動式)及靜電集塵(主動式),全面淨化髒空氣,現在空污真的好嚴重每個人家裡真的都要有一台空氣清淨機!再來除了空污其實像家裡的油漆或髮膠、指甲油等等,也會影響健康甚巨,它的VOC顆粒活性碳濾網,可以快速消除99%甲醛、各式異味以及揮發性有機化合物,再來就是它的ifD環保濾網和一般靜電集塵裝置相比,濾網更密淨化效能更佳,它是「主動」補捉髒空氣的濾網。還非常環保,水洗後即煥然一新!貼心的四段風速設定跟多段定時功能,讓每個人都可以找到最適合的自己空氣淨化模式!
講了這麼多功能代表我真的很愛它,真心推薦給大家!最後我也想要寫給最近的自己一段話:「要多多感激,學會接受生命裡發生的一切,但接受並不代表一定要”認同”,不用刻意逼自己去喜歡那些傷害自己的人事物,不要壓抑內心的悲傷,不要因為有負面想法和情緒就去苛責自己,有情緒是很自然的,只要學會消化與放手,過去就過去了,要感激這些發生都是給自己機會去更認識自己,這些旅程都會讓自己更成熟圓滿,所有的發生都是有意義的!」
心靈淨化跟空間淨化都一樣重要!
願我們都對自己好一點,讓身體更健康
~內心更平靜!
#雖然是葉配文但我真心覺得空氣清淨機對生活品質真的好重要
#德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機 #ifD靜電主動式集塵 #水洗免濾網
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身體靜電嚴重 在 Facebook 的精選貼文
因為良好的運動跟飲食習慣,我的身體很健康,但我卻是個呼吸道過敏兒,而且非常嚴重!一但接觸到過敏原,打噴嚏、流眼淚都是小事,我還記得小時候曾因為過敏吸不到空氣而嚇哭(過敏造成呼吸道腫脹、氣喘)…到醫院做過各式各樣的檢查,才知道我的過敏原包含微塵、塵蟎、黴菌等等,幾乎在生活中無可避免。
過敏讓我不能專心上課、無法好好休息、甚至因為恍神而造成危險…也因此,我在生下新醬之前就曾立志:無論如何都不要讓我的孩子呼吸道過敏!
我不只選擇3M全淨型空氣清淨機FA-V300替家中的空氣品質把關,更多加購了 #3M 靜電空氣濾網專業級,安裝在家中的空氣清淨機及冷氣。它的濾材是由英國原裝進口,品質有保障,採用靜電濾淨原理可以高效過濾96% PM2.5與病毒病菌;包含微塵、花粉、塵蟎、黴菌、動物皮屑、菸塵、大腸桿菌、葡萄球菌、結核桿菌等病菌都能濾淨!有美國過敏協會認證,適用嬰幼兒家庭與氣喘者。
對我來說,我們居住在空污相對嚴重的南部地區,使用1-1.5個月後就有感,我跟阿嬤本來頻頻打噴嚏、流眼淚的狀況明顯改善,身為媽媽,我也能更放心讓自己的寶寶跟貓咪們滾在地上玩在一起(笑)
我覺得3M 靜電空氣濾網最棒的就是能直接安裝在家中現有冷氣空調、除濕機的原有前置濾網上!非常便利!不但提升清淨功能還可以延續濾網壽命,剪裁、黏貼起來都很簡單。濾網透氣性高、空氣抗阻小,幾乎不會增加冷氣壓縮機額外負擔,不耗電能,除了有片裝,還有DIY型超值捲筒包裝,CP值更高!(提醒大家:每1-1.5個月要定期更換喔!)
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身體靜電嚴重 在 豫晴yuching Facebook 的最佳解答
已經待在家不知道Day幾
看來小廚娘的養成有困難😅😅
既然走不了廚房,就先從陽台開始吧💡
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最近因為疫情,增加了跟家裡相處的時間
才知道原來我家陽台還蠻美的💗💗
在這裡曬衣服順便看風景好像挺不錯👍🏻
我便自告奮勇的要來負責洗衣服的任務啦~😆
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因為我從小就東過敏西過敏的
舉凡小到PM2.5大到餐盤上的胡椒粒
只要我一碰到⋯⋯
阿秋馬上就來找上我惹😭😭
加上我們家現在又多了一隻爆毛小子
那個毛飛呀飛~塵蟎也跟著跑呀跑ㄉ
還有呀~現在空污⋯實在是⋯有點兒嚴重
衣服曬在外面
即使看不見,久了也是會對身體有影響的❕
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之前每次收衣服我都會全幅武裝
戴好口罩把衣服甩一甩再收進來
後來我發現根本不用這麼麻煩呀
因為一匙靈EX防螨成分PLUS洗衣精
主打超越日曬等級除菌力、抗菌又抗病毒🦠
📍可以有效洗去皮脂等塵螨食物
📍創造塵螨難以孳生的潔淨環境
📍MDJ阻隔層讓塵螨拒絕靠近
✏️採用日本研發科技
✏️洗後降低衣物靜電
✏️防止PM2.5微粒沾附
在病毒肆虐的時代 真的 很!需!要!
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現在我收衣服都很放心~再也不會因為衣服上的塵蟎棉絮過敏了🥳🥳
躺在床上可以很放心的滾來滾去~
相信有很多過敏兒家長 一定都有跟我一樣的困擾
我最近居家防疫發現的好物
大家也不妨試試看囉‼️
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