今天是進場維修的一天
去中國醫看痛了許久的右手
在等待骨科的時間漫長
拿著美術系上課要看的「觀看的方式」一書
掛完診、等待20位
在此同時
感到中午的午餐已經達到了轉世的時刻
呼喊著我的下腹告訴我他想要進行下水道的輪迴
我身為時間管理大師
想到這如果能同時解決等待的時間
處理生理需求又能同時看書
蹲廁所是一個利大於弊的不二選擇
於是在我廁所裡同時處理這三件事情時
突然聽到外面急促的敲擊聲和隔壁開門的碰撞聲
拉鍊和皮帶金屬扣快速碰撞的聲音
感受到隔壁包廂的焦急
從隔壁開門一路聽到拉鍊的聲音再到接二連三的炸裂聲
「一切不到兩秒」
好比偷襲珍珠港、歷史老師形容的823砲戰那樣的劇烈
而且
還帶有水聲
我在隔壁包廂中一邊看著第15頁的書
心中一邊響起中信兄弟的炸裂歌和君君的炸裂舞
空襲聲結束
四周寧靜
這時只有聽到鞋底和地板摩擦的聲音
但是並沒聽到隔壁穿起褲子的氛圍
他的鞋底摩擦聲帶有焦慮而且你明顯的感受到
他在那四面空間中迴轉尋找著
是的
中國醫的骨科門診旁邊的廁所
是沒!有!附!衛!生!紙!的!
🧻🧻🧻
身為工業規劃專家的我向來都是會做好萬全準備
但是我想正在隔壁的他是在被突襲的狀況下
應該沒有注意到這件事
空氣凝結了十五秒或許更久⋯
我又聽到了敲門聲
這次不是從我的後方入口處傳來
而是我的左側
「叩叩叩…」
「嗯….那個…大哥…你有多的衛生紙嗎⋯⋯」
我的嘴角上揚了
但我要忍耐住笑意
心中開始出現三種回答
1.我用過的可以嗎?
2.一包500怎麼樣?
3.我這本書賣你,你要不要拿去用?
我感受到我的嘴角跟著惡魔😈的尾巴開始長出⋯⋯
不過
我想想自己也算是出社會遇到不少江湖義士的幫助
一路有不少貴人扶持才能活到今天
正所謂,世間百態冷暖情,萬般滋味皆生活。
人生不過就是一場自我救贖
此時解救別人就像是拯救了自己
我壓住笑意
回答說「我找一下…」
於是
我打開包包
發現了「壘哥」
那場「永遠的少俠」
「台新夢想家」彰化主場時送的衛生紙
原來一直躺在背包裡,等待著。
等待需要他的那一天
等待奇蹟式的「壘哥」在你最需要的時候跳出來
這時我第一時間把壘哥從下方隔間傳過去
就像2012年那場亞洲盃最後一秒的第一時間扣籃🏀絕殺一樣
我心中小劇場串出播報員的聲音和全場的歡呼聲。
隔壁突然倒抽一口氣
我感受到他那歡喜的喘氣聲
好比放榜通過時的輕鬆駕照路考通過的那一瞬間⋯⋯⋯⋯
(四週再次陷入沈默)
我繼續蹲著看到第17頁時
他又把衛生紙從下方傳了回來
敲了兩聲牆壁輕輕說了「謝謝」
我看著地上的田壘
心中覺得今天自己又做了一件偉大的事
一邊猶豫要不要撿起剩下的壘哥時
就決定放在包廂留給下一個情急下需要田壘的人吧
我穿起褲子回到診間
醫生看完X光片在我手腕打了一針葡萄糖和不知道是什麼的配方
勸我這四週都不要拿工具工作
之後定期回診看軟骨恢復狀況
我走出診間看到其他等待的病人
有幾位大哥面容和善的看著我
我回想著…..剛剛在隔壁的是你嗎?
是你?還是剛剛幫我看診的醫生?
算了這都不重要
你就把這份感激留給我們心中永遠的少俠 田壘吧!
#今晚七點YT有新片
#怕忘記先點入按提醒 👇
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#超認真少年 #超認真看診 #工作太操勞 #不用拿工具的生活該怎麼過 #救苦救難台新夢想家 #永遠的少俠 #田壘
同時也有210部Youtube影片,追蹤數超過9,090的網紅每日幣研 Desmond,也在其Youtube影片中提到,還在富途牛牛、IB 買美股慢慢等股價升?你知道在加密貨幣市場同樣可以買到美股,還可以像定存一樣賺取高達40%利息,增加自己的被動收入嗎?😍 早前在與 @財科暗戰 章濤的直播中, Desmond 曾提到自己正在使用 Mirror Protocol 買美股收息,引來了不少觀眾興趣,希望我們分享一下如...
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噢嗚,今天好可惜🥲
明日主場連戰最後一站💙💙💙💙
安久最多也是連11,真的好狂
我就想到,球員他們真的是練球以外無限的主場客場⋯
每天每天每天,真的好猛喔⋯⋯⋯🥺🥺🥺
-
左肩可能舊傷又復發,痛了快一個禮拜
這三天感覺更痛以外昨天嚴重到睡不好🥲
賽前直接去中醫先去針灸加推拿先讓它不那麼痛
結果身體太虛他推不到五分鐘我差點暈倒,嚇歪推拿師
真的是瞬間整個身體軟掉,自己也嚇到
他趕快讓我躺下又趕快拿糖給我吃跟喝水,叫我必須躺一下
我躺的有夠焦慮,因為在躺下去就要遲到了😵💫
真的很感謝醫生跟推拿師的幫忙🥲
讓我可以順利的完成治療趕快到球場🥲🥲🥲
-
大家真的要好好珍惜自己有健康的身體
我的身體真的是之前出的大車禍疑留下來的舊傷
已經暌違快兩年沒有復發了,希望這次也可以盡快康復
#fubonguardians #富邦悍將 #中華職棒 #fubonangels #富邦悍將啦啦隊 #富邦啦啦隊 #啦啦隊長 #cali卡卡 #卡子 #卡卡 #卡兒 #應援 #悍動時刻
躺 太 久 在 千萬點.寶貝 Facebook 的最讚貼文
這星期的我們過著規律的生活,上班上學、吃飯、洗澡、刷牙睡覺,還有帶歐米去散步。我還常在海軍團上樓睡覺後就開始打開Waku Waku Japan看日劇看得很高興,還要跟海軍聊天,所以就沒更新了😂 或許該把我私人臉書po的直接複製過來就好,但是我藥效發作後就整個睡死了😂
總之歐米適應良好,乖到幾乎沒有存在感,感覺就像在我們家待很久了ㄧ樣。尿尿也會去後陽台了,然後坐好好等吃獎品肉乾。吃飯時反而乖乖靜靜地躺在旁邊,我就邊吃飯邊摸她的頭,稱讚她很乖。
又有狗狗摸可以照顧可以碎唸,真是太療癒了,不過歐米實在很乖很認份,沒什麼機會可以罵她😂
自從阿點走了後,我本來打算再也不養狗了,沒想到歐米剛好在我下定決心要再養狗的時候出現,她也乖巧認份,沒兩週就習慣彼此了,照顧起來很輕鬆。
順道推薦大家,如果想養狗狗但又沒時間照顧幼犬和教幼犬(其實這種情況就根本不適合養狗),建議找2-3歲以上的成犬,個性和體型都穩定了,生活品質會很好。
好到我們下班放學回家後,歐米睡到都沒起來迎接我們回家啦😂
躺 太 久 在 每日幣研 Desmond Youtube 的精選貼文
還在富途牛牛、IB 買美股慢慢等股價升?你知道在加密貨幣市場同樣可以買到美股,還可以像定存一樣賺取高達40%利息,增加自己的被動收入嗎?😍
早前在與 @財科暗戰 章濤的直播中, Desmond 曾提到自己正在使用 Mirror Protocol 買美股收息,引來了不少觀眾興趣,希望我們分享一下如何設置及買入美股,今天的影片 Desmond 便會逐步教大家如何設置 Terra Station、將穩定幣 UST 由 Kucoin 轉至 Mirror Protocol 以及詳細質押挖礦的步驟,想設置成功的話千萬要看完整部影片喔~
00:00 美股收息躺著賺 年收40厘息!幣圈投資熱門美股ETF Tesla、Netflix、Twitter 用Mirror Protocol 挖礦收息 投資美股合成資產 收息懶人包教學
00:56 前幣安分析師 Desmond 分享 Mirror Protocol 美股投資組合
01:49 買美股合成資產第1步:設置 Terra Station
02:49 買美股合成資產第2步:Kucoin 購買 UST 及轉帳到 Terra Station
05:06 買美股合成資產第3步:Mirror Protocol 購買及質押挖幣教學
08:06 使用 Mirror Protocol 買美股的注意事項
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Terra (LUNA幣) 算法穩定幣增長空間還有多少?
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聲明:此影片內容及觀點皆為參考且不構成投資建議,並不代表每日幣研觀點和立場。
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躺 太 久 在 每日幣研 Desmond Youtube 的最讚貼文
在對上一支影片裡,我們提到Avalanche這條公鏈有不少潛力的 DeFi 項目值得留意,當中討論度最高的便是使用 AVAX 幣做流動性挖礦躺著賺息了!🤑
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躺 太 久 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
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在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
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久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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連假躺太久該還還債惹☝️ 開工預備備,收心操動起來! ❙站姿划船❙ 脊椎中立,著重背部肌群發力,將手肘往身體後方帶❙站姿划船進階版❙ 手肘往身體後方帶, ... ... <看更多>
躺 太 久 在 [懷孕] 安胎躺太久會雙腿酸痛嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
目前居家安胎已經快一個月了
除了上廁所,偶爾拿個東西以外,幾乎都在床上
上禮拜不知道被什麼病毒感染,引起全身酸痛
醫生說不能吃藥,只能慢慢好
到今天上半身比較沒那麼痛了
可是雙腿(小腿)變成每天睡覺和起床都疼痛不已
感覺就是酸 痛 拌隨一點點即將要抽筋的感覺
有點像風濕痛那種痛,很不舒服
但是位置在小腿肚後方
請問有人因為躺太久沒運動造成雙腿酸痛的嗎?
我有在補鈣,覺得好像也不是缺鈣痛
現在想,是吹電風扇,還是缺乏運動,還是病毒關係
吹電風扇是因為身體熱,吃安胎藥會大量出汗,所以都開電風扇,角度吹肚子以下
所以想問有沒有媽媽有類似經驗的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.17.8
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1508285765.A.506.html
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