打從幾年前就一直被提醒這一年會有兩個大劫。
但對於我這種對命運和生死看很開的人來說,大概就像耳邊風吹一下就過,只要不要危及我身邊的人,什麼大場面來我都扛。
年初再次被提醒會有兩個大劫,一個比一個嚴重。
六月在加護病房休克,被急救醒來時,姐姐進來探望我,眼淚盈眶著說:「辛苦你了,但它只是第一個劫而已⋯⋯」
那一句話帶著一股非常強大的恐懼感迎來。
一個生病多年來堅持無神論的人,被這句話真實的給嚇著了,還有什麼比急救更大的事?
但我真的害怕死亡嗎?
從急救到現在過了五個月,這幾個月,發現自己害怕的並不是死亡本身,而是還能在活著的時候陪伴多少人。
三山國王廟的三太子這陣子一直跟我說,我持續的幫助別人、持續的上山幫忙解籤解別人對於人生的困惑,是有機會活下來的。
但我一直以來好像不是「為了想活下來而幫助人」,而是「為了想幫助人所以想活下來」。
🚗
車禍前幾天,我做了一個自己全身是血的夢。
上週二的晚上,也就是車禍的當天,濕冷、又天雨路滑下,載著我的朋友,一個不小心撞上圓環而摔車,我就這樣摔了出去左半邊著地。
看起來外傷並不是太明顯,也都可以正常行走,但我的左半邊身體直到車禍一個禮拜過去了依然沒有感覺、胸口和頸椎的疼痛也來的莫名、脊椎也微微的腫起⋯
而最奇妙的大概是,我的經期剛結束一週,卻在車禍完突然又來了,而且流的血量是平常的兩三倍以上,多到無時無刻都要用夜用才行,也流了快一週都還沒有減少。
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昨天終於有機會再次上山,三山國王廟的小太子告訴我,恭喜你終於渡過今年的第二個大劫了。
「沒有人是可以躲過『劫』的,該來的還是會來,只是這段時間你真的很努力,所以大事已經化小事了,只是本來的這個劫可能會危及生命,所以該流的血、該傷的地方還是會反應出來。
不要因為沒有外傷就輕忽了,要很密切的觀察車禍後的身體狀況、該看醫生還是要看,可能要很長一段時間身體才會復原⋯⋯辛苦你了,但在身體許可的範圍,繼續的去做你想做的、你一直持續在做的那些——幫助或陪伴他人的事吧!」
心裡突然有著很複雜的情緒湧上,最深刻的感受大概是,「原來這場車禍的自己何其幸運⋯⋯活著真好。」
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過去反覆經歷病痛時,有好長一段時間,生命對我而言真是「求生不得,求死不能。」
巴不得自己的生命就這樣結束。
但這兩年的自己不知不覺改變了好多,
好希望能有更長的時間能夠繼續活著,
盼著能為每一個生命點一盞燈、給一個擁抱,這些是現在的自己能做到最微小卻最溫暖的事了。
每一個人都是如此孤獨,但知道總有一盞燈與自己相伴,路好像沒有那麼難走一點點了。
我願意相信,自己扛起的這些苦難,是柴火——帶著它們,能點亮更遠更深的每個角落。
Photo by 彭浩維
#車禍復原中 #關關難過關關過
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Roger Lee,也在其Youtube影片中提到,13歲車禍,只剩下一隻手,漫長的復原和重整手術,心中對生命的人渴望不減反增。現在的小N為了要協助更多人,所以擴大自己團隊的規模,希望小N找到想要跟他一同起飛的夥伴們。...
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打從幾年前就一直被提醒這一年會有兩個大劫。
但對於我這種對命運和生死看很開的人來說,大概就像耳邊風吹一下就過,只要不要危及我身邊的人,什麼大場面來我都扛。
年初再次被提醒會有兩個大劫,一個比一個嚴重。
六月在加護病房休克,被急救醒來時,姐姐進來探望我,眼淚盈眶著說:「辛苦你了,但它只是第一個劫而已⋯⋯」
那一句話帶著一股非常強大的恐懼感迎來。
一個生病多年來堅持無神論的人,被這句話真實的給嚇著了,還有什麼比急救更大的事?
但我真的害怕死亡嗎?
從急救到現在過了五個月,這幾個月,發現自己害怕的並不是死亡本身,而是還能在活著的時候陪伴多少人。
三山國王廟的三太子這陣子一直跟我說,我持續的幫助別人、持續的上山幫忙解籤解別人對於人生的困惑,是有機會活下來的。
但我一直以來好像不是「為了想活下來而幫助人」,而是「為了想幫助人所以想活下來」。
🚗
車禍前幾天,我做了一個自己全身是血的夢。
上週二的晚上,也就是車禍的當天,濕冷、又天雨路滑下,載著我的朋友,一個不小心撞上圓環而摔車,我就這樣摔了出去左半邊著地。
看起來外傷並不是太明顯,也都可以正常行走,但我的左半邊身體直到車禍一個禮拜過去了依然沒有感覺、胸口和頸椎的疼痛也來的莫名、脊椎也微微的腫起⋯
而最奇妙的大概是,我的經期剛結束一週,卻在車禍完突然又來了,而且流的血量是平常的兩三倍以上,多到無時無刻都要用夜用才行,也流了快一週都還沒有減少。
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昨天終於有機會再次上山,三山國王廟的小太子告訴我,恭喜你終於渡過今年的第二個大劫了。
「沒有人是可以躲過『劫』的,該來的還是會來,只是這段時間你真的很努力,所以大事已經化小事了,只是本來的這個劫可能會危及生命,所以該流的血、該傷的地方還是會反應出來。
不要因為沒有外傷就輕忽了,要很密切的觀察車禍後的身體狀況、該看醫生還是要看,可能要很長一段時間身體才會復原⋯⋯辛苦你了,但在身體許可的範圍,繼續的去做你想做的、你一直持續在做的那些——幫助或陪伴他人的事吧!」
心裡突然有著很複雜的情緒湧上,最深刻的感受大概是,「原來這場車禍的自己何其幸運⋯⋯活著真好。」
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過去反覆經歷病痛時,有好長一段時間,生命對我而言真是「求生不得,求死不能。」
巴不得自己的生命就這樣結束。
但這兩年的自己不知不覺改變了好多,
好希望能有更長的時間能夠繼續活著,
盼著能為每一個生命點一盞燈、給一個擁抱,這些是現在的自己能做到最微小卻最溫暖的事了。
每一個人都是如此孤獨,但知道總有一盞燈與自己相伴,路好像沒有那麼難走一點點了。
我願意相信,自己扛起的這些苦難,是柴火——帶著它們,能點亮更遠更深的每個角落。
Photo by 彭浩維
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談古論今話中醫(73):坐骨神經痛【健康養生中醫保健_坐骨神經痛】http://ap.ntdtv.com/b5/20110628/video/66388.html?
坐骨神經痛比較有關係的原因,解釋如下:
【外傷性】譬如說騎馬跌下來,還是說嚴重的車禍一撞的話,假如說受傷的部位剛好在這個腰椎的話,在這個腰椎的話會造成,腰椎上面有很堅強的那個韌帶保護著,假如說你撞擊的部位,剛好外面的韌帶斷裂的話,裡面的這個我們叫明膠,明膠就往外凸,凸的話壓迫神經,就一定造成坐骨神經痛,這個叫外傷性,黃色的這些是神經,就是因為它錯位之後,椎間盤出來壓迫到黃色的神經,這樣子也會引起腰腿痛。
【虛損性】所謂虛損性,就是因為長期讓那個腰椎承受很大的壓力,最常見的就是穿高跟鞋,那個像守衛,他一天要站18個小時,回家又應酬,又喝酒又喜歡喝冰啤酒,長期造成這個腰椎,承受不當的壓力,久而久之之後,他這腰椎附近的那個軟組織,血液循環就不好,廢物排不掉,就會變成僵化,僵化以後它這邊就變得比較脆弱,比較脆弱以後,他只要說某一天,彎腰突然搬個很重的東西,或者打一個很大的噴嚏,這個就會造成,間椎盤那個破裂,那個明膠就會慢慢滲出來,就是肌肉組織,外面保護的那層肌肉組織破損,明膠就會漸漸滲出來,等到它壓迫到神經以後,也就會開始產生坐骨神經痛。
中醫是怎麼樣來治療的呢?
第一型的一定是用針灸
我們第一選擇針灸的部分,我們會選擇兩條主要的穴道,主要的經絡,第一條就是說,後面這條膀胱經走下來,第二條就是旁邊的這個膽經,這邊走下來,我們會看他酸痛的展延是怎麼樣,我們再選擇必要的穴道,我們先講膀胱經的穴道,我們比較常用的穴道比如說腎俞、大腸、俞環、跳委、中承山、崑崙,膽經、我們比較常用的,當然上面是一樣,腎俞,去到中醫診所給專業的醫師來針灸,兩天扎一次,酸痛比較嚴重的話,配合吃藥,那吃藥的話,就有好幾個狀況。
外傷引起的,那用活血化瘀為主要的用藥基礎,因為有外傷,他可能有淤阻。
虛損性就是根據體質,看是要補氣血或者是補氣或是養血,以這一類的方式來治療他的坐骨神經痛,那假如是退化性的話,我們就以養肝血跟補腎虛為主,就說要讓他的骨質再復原,不要再疏鬆,就用這個方法的用藥來治療他,所以中醫就是看他是甚麼原因造成的,就針對那個原因來做治療跟調整。根據體質,即使是虛損性的,那我們用藥的時候會根據他的情況,女性以八珍湯為主,男性以六味地黃湯為主療的話效果會比較好,然後加加減減去治療他。
輕微的運動那用護腰把它綁起來,再一個很重要絕對不要吃冰,啤酒也不能喝,因為那個都會造成局部血液循環不好,有酸痛症的人,血液循環不好,它就復原得比較慢。飲食方面呢,就不要吃太高熱量的食物,像動物類的東西就不要吃太多肉類,我們就以粗糙的五穀類,加上一些蔬果,當然也要一些良性的蛋白質,也要一些蛋白質,然後把身體保持微鹼性,他的那個氣血循環就比較好,酸痛也比較容易治療。治療坐骨神經痛,其實通過針灸以及配合服藥,以及日常生活的一些保健保養,是可以達到很好的緩解作用的。
微鹼性
就說我們的飲食要盡量地清淡均衡,而且要選用粗糙的五穀類,跟各式各樣的蔬果類,混合著吃,然後不要太重豬肉甚麼,把身體養得胖胖的,造成三高的症狀,那三高之外,你血糖高血壓高,血脂高,身體變酸性,你產生坐骨神經痛就不容易好。
http://www.youtube.com/user/NTDHealth
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