【廚房調味品,你選對了嗎? 】
從小孩學校媽媽廚房,找出天然調味提鮮方法
淺漬醋、鹽麴上市,首次體驗→https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/d1zQJ
大家好! 我是酸女孩創辦人,洋蔥媽媽。
我是一個非常普通的媽媽,單純想為媽媽提供好的食譜工具書,所以我帶著團隊搞懂紙本出版作業,從2019年,發行台灣四季料理知識書季刊,第一輯~第三輯,預計最後一刊,第12本,2022年 2月將發行完畢。
近期,我們接到許多粉絲詢問: 為什麼酸女孩天然釀造品訂閱方案,一定要含一本,全新系列紙本「釀造好味料理誌」?
在回應粉絲的詢問,我想跟大家分享;我兩個孩子學校的媽媽廚房。
我住新店,兩個孩子在山上唸小學,每學期必須3次到學校煮飯,2次當主廚,我與先生必須煮約110人的午餐,剩下1次就是當助廚,幫別的主廚媽媽準備食材。
常常聽見A媽媽說 : 只有這個調味醬煮東西才好吃,又會聽見B媽媽說,之前和朋友一起團購這個醬超省。在一旁的我,一開始覺得神奇,翻到背後成分配方,映入眼簾的是,
人工甜味劑、鮮味劑、增稠劑、氧化劑、蘋果酸、香料、色素之類…。
這些化學合成依序代表,增加甜度、增加鮮度、強化口感、讓食物保色、增加酸度、增加香氣、增加食物色澤。
每個神奇超美味醬,都是合成完美打造,今年5月疫情大爆發無法外出採買,這些神奇調味醬大量進入團購、團媽社團,進入團媽社團,也代表這些化學合成調味品進入了無以計數的家庭,孩子的味蕾也正被這些合成調味品鈍化。
我很能理解;每個媽媽工作忙碌,需以最短時間填飽孩子的胃,一個完美調味醬,迅速入味,讓孩子喜歡吃,是媽媽很簡單的需求。
如何滿足媽媽的需求? 如何讓孩子真正吃的健康? 如何在天然調味中,快速料理,同時引出食物原味與鮮甜味,達成食物天然,酸甜鹹甘鮮的平衡。
我想跟您們認真提案;好醋、好鹽麴、好味噌、好醬油。
好,代表經過天然發酵,不是化學合成調味品。
好,是以新鮮食材,經過天然菌種時間轉變,將食材中的澱粉、醣分解成澱粉酶,是食物甜味來源,更能引出食物原味,像是鹽麴。
而食材中蛋白質分解成胺基酸,是食物鮮味來源,能提升食物風味與層次,也就是日語詞「Umami」,鮮味,像是醋、醬油、味噌;胺基酸是優質蛋白質的一種,是組成蛋白質最小的基本單位,人體無法合成製造,必須透過食物來源補充成為胺基酸。
我們選擇,擁有近60年天然發酵經驗並行科學管理,良心食品廠穀盛,謝謝穀盛,願意陪著酸女孩,投入近一年的研發,打造3款天然釀造品。
#台灣第一支淺漬醋
知道很多人喜歡用賣場某品牌的萬用醋,很抱歉! 在酸女孩純天然的標準下,這支熱門萬用醋,還是使用人工甜味劑與鮮味劑。
酸女孩,淺漬醋,純天然釀造,使用香菇、昆布,提鮮,不使用人工鮮味劑。與主廚Raven開發,酸甜符合中西料理的需求,讓您料理省去味霖、糖、檸檬汁使用。
#有機鹽麴
以有機米,30天釀造,鹽麴是我當媽媽做料理以來,可以快速軟化肉質,低鹽料理、醃漬,增加食物甜度的法寶,一盒500g,我家幾乎一個月就可以用完。
#烹煮味噌
這款烹煮味噌,是酸女孩、穀盛、田野勤學,三方聯名合作,是台灣第一個使用高雄10號,無農藥黃豆製作,以食品廠天然低溫2個月發酵製程,而台灣黃豆成本是進口的三倍,為什麼堅持使用台灣無農藥黃豆? 很簡單,酸女孩,堅持在地、縮短食物里程。
當我們吃進的每口食物,也是對土地的良善把關。
#為什麼? 天然釀造品訂閱,含 #每季一本,#全新釀造好味料理誌
每季全新,12道無國界當季料理 & 4道淺漬食譜( 其中蔬食料理佔10道),每道告訴您如何用,淺漬醋、鹽麴、烹煮味噌,天然調味,創造五感味覺,酸甜鹹甘辣度表現,建立天然調味邏輯。
品牌創立四年來,很多人常問我: 為什麼酸女孩做食譜、做食品,還有實體的料理體驗場域? 我的回答很簡單,酸女孩是專注讓媽媽天然、快速、當季料理的媒介;陪媽媽學習飲食自覺到把關下一代天然飲食。
每個服務,每個作品,我們專注在,
如何為孩子打造一個真正天然飲食的環境?
這是,酸女孩在天然食品安全教育的商業抉擇判斷。
希望,您能認同並以實際行動訂閱,
與我們一步步,把關下一代的飲食健康。
邀請您! 支持,酸女孩! 台灣第一家,天然釀造品訂閱服務
淺漬醋、鹽麴、烹煮味噌上市,首次體驗→https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/d1zQJ
洋蔥媽媽 筆
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買Bell'Rock Combi9件式複合鍋組 按這裡→ https://lihi1.cc/6RLh1 材料: 中節翅 8支 Chicken drumette 8 辣椒 10克 chili pepper 10g 薑 15克 ginger 15g 蔥 20克 scallion 20g 可樂 150...
軟化肉質 在 廖容綺營養師 Facebook 的精選貼文
記得以前烤肉不是烤焦就是烤不熟,到最後很怕都肉不夠吃,所以會準備一條吐司。
除了可以夾肉吃外,其實真正的用意是用吐司來充量增加飽足感😅。
中秋節很多人都很期待烤肉,尤其是小朋友,提供幾個準備食材的大方向。
希望大家能快樂的過節又不增加身體負擔喔~
✍🏻『肉類選白肉』
紅肉(牛肉,羊肉)或加工肉品(香腸)經高溫燒烤後會產生致癌的#異環胺物質。
建議選擇低脂的白肉:例如海鮮類(蝦子,透抽,蛤蠣。魚片),雞胸肉,雞腿肉,豬里肌。
✍🏻『醬料選天然』
天然香辛料蔥,薑,蒜,辣椒及義大利香料,含有多種的 #抗氧化物質可以降低燒烤肉類的致癌物質。
✍🏻『適量的水果當醃料』
奇異果,鳳梨,#柚子,檸檬都可以搭配香辛料調成醃料,除了增加風味外,還有 #軟化肉質的效果,及提供抗氧化物質。
✍🏻『搭配多樣生菜』
美生菜,蘿蔓,萵苣,洋蔥,大番茄,小黃瓜,西洋芹,甜椒都很適合來搭配烤肉吃。
多樣的蔬菜提供多樣的 #植化素及抗氧化物質,是烤肉最佳搭配,但記得菜的量要比肉多。
🍋『烤熟不烤焦』--海鮮類要注意新鮮度,並且充分烤熟不烤焦,這時真的要考驗技術啦!
🍋『避免加工食材』--例如:香腸,甜不辣,黑輪,米血。
🍋『避免含糖飲料』--首推無糖綠茶,含有豐富的 #兒茶素,除了抗氧化外,預防脂肪堆積。
🍋『注意盛裝的容器』--以玻璃的最好,其次不鏽鋼,避免用塑膠碗盤甚至紙盤也盡量不要,高溫加上油脂多的食物裝在這些容器內會溶出有害的 #環境賀爾蒙。
軟化肉質 在 Facebook 的精選貼文
【拉絲版韓式炒年糕】Prismate燒烤盤+韓國年糕組
下單連結: https://gbf.tw/tvufr
我覺得迷你烤盤最厲害的就是溶化起司, 那個起司瀑布真的一絕! 炒年糕方便包拿來加料, 再鋪上起司沾著一起吃實在是好邪惡~~
材料: 韓國年糕方便包1份, 肉排, 蔬菜類
事前準備:
1) 肉排用鹽麴醃一下 (因為我用價位親民一點的牛肉, 口感沒有像肋眼那麼好吃, 所以用鹽麴醃一下做調味+軟化肉質)
2) 年糕方便包. 水70ml+年糕+調味粉先煮好備用
煮法:
1) 燒烤盤選用平盤, 先把肉排煎半熟, 盛盤備用
2) 將蔬菜類翻炒, 同時用迷你烤盤放在底層加熱起司
3) 把年糕, 肉排剪小塊回鍋與蔬菜拌勻
4) 鋪上融化的起司瀑布....完成!
軟化肉質 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
📌買Bell'Rock Combi9件式複合鍋組
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材料:
中節翅 8支 Chicken drumette 8
辣椒 10克 chili pepper 10g
薑 15克 ginger 15g
蔥 20克 scallion 20g
可樂 150毫升 coke 150ml
醬油 30毫升 soy sauce 30ml
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
做法:
1.把辣椒切段、薑切片、蔥切段後備用。
2.用紙巾將中節翅表面多餘的水分吸乾。(煎雞翅才不會油爆)
3.將中截翅放入熱鍋中煎至兩面微焦,放入辣椒、薑和蔥炒香。 (雞翅底層反白即可翻面)
4.依序加入米酒、醬油和可樂煮滾後轉小火。(可樂能軟化肉質 燒出漂亮的醬色)
5.燒到醬汁收乾即可。
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軟化肉質 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
小祕訣讓肉入口即化!「啤酒紅燒肉」好吃到讓人想一再回味
你知道啤酒🍺也可以用來料理嗎
啤酒可以解除油膩感、軟化肉質
肥瘦相間的五花肉
慢慢熬煮到色澤紅亮✨、回味濃香🔥
瘦肉不柴,肥肉不油膩
入口即化,配飯吃再適合不過🍚
這樣做絲毫不比傳統做法遜色👍👍!
🥬食材🥬
🔸豬肉
🔸薑片
🔸蔥段段
🧂調味料🧂
🔹砂糖
🔹米酒
🔹醬油
🔹鹽
🔹蠔油
🍳作法🍳
1️⃣ 熱鍋將豬皮朝下煎至焦脆,沖水清洗,用湯匙將豬皮削乾淨,切塊備用
2️⃣ 熱鍋下油加入砂糖炒至金黃,放入薑片爆香,放入豬肉翻炒至上色
3️⃣ 倒入些許米酒、醬油調味,倒進湯鍋內,加入啤酒、鹽、醬油、蠔油攪拌均勻
4️⃣ 放入蔥段,靜置待沸騰後,轉小火蓋鍋悶煮約40-50分鐘即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#啤酒紅燒肉
#啤酒
#紅燒肉

軟化肉質 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳貼文
炎夏想來道開胃料理又不想身體有負擔?
佑昇師傅結合五香川味與香濃的經典濃優格
從醃製到淋醬
讓口感升級,層次更豐富
讓你在家也能做出意想不到的創意精品饗宴!
完整食譜:https://pse.is/3k9dfk
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