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輔大學生餐廳 在 台灣旅行小幫手 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，#減塑生活 #外食 #自備容器 到餐廳或小吃店外食，自備容器內用真的比外帶環保嗎？這集來和大家分享外食的減塑陷阱，沒想到挑戰減塑生活的我，第二集就破功了~~~~大家減塑路上還有遇到怎麼樣的陷阱呢？歡迎一起討論分享喲~~ 這次到輔大外拍，沒想到輔大美食這麼多、而且學生餐廳好環保哦~~~念念不忘輔大的冰...
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輔大學生餐廳 在 謝晨彦股怪教授 Facebook 的最佳解答
【用理念推廣數位訂書系統－創富DNA+CEO】
#輔宏iStuNet董事長徐偉翔 #總經理曾冠皓
「還記得當時是在運動酒吧的餐廳，聽了Kevin的創業計畫，覺得這個系統不錯，能方便學生訂書的流程！而數位化也是個趨勢，就想一起加入！」徐偉翔說，於是都是輔大畢業的Kevin、徐偉翔、小麥，便結合其他夥伴一起創建了輔宏。
而輔宏除了專職訂書業務外，另也會協助系學會辦理各式活動，諸如就業輔導、創創黑客松、講座以及多元主題的工作坊等等，是系學會與企業的最佳夥伴。
「我覺得創業的過程非常艱辛，實在遇到太多貴人和資源的幫忙。所以我們總是在想要如何取之於社會回饋於社會。要做對社會有意義的事情，就像是阿里巴巴馬雲說過一句話：『企業的社會責任從公司開立之後就一定要做了。』」
#創富DNA #創富CEO #人物專訪 #謝晨彥
『取之於社會用之於社會』，莫忘世上苦人多，許多人的夢想，在現實妥協中消失。究竟是什麼樣的動力，支撐著創業者堅持下去？即使面對無數的困難與挑戰，即使不斷挫敗，仍然勇往直前，成功致富！
由兩岸三地媒體名人謝晨彥博士主導，我們將嚴格收錄值得仿效的典範創業者的故事，收錄至《創富DNA+》和《創富CEO》兩本書，並於2020年2月出版。
套書上架平台: 博客來、PChome、三民網路書店、白象文化
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輔大學生餐廳 在 故事：寫給所有人的歷史 Facebook 的最佳貼文
🏋♀恭喜郭婞淳獲得金牌！
相信今天很多人都在電視機前，看到臺灣的舉重運動員—郭婞淳的精彩比賽了！（小編甚至跪著看完！）
不過，在光芒的背後，其實那些最為辛勞，卻也最經常被忽略的日常生活。
現在，就讓我們一起回顧和郭婞淳得快問快答吧！
▶當初是怎麼進入舉重生涯的？
國中的時候教練覺得我好像蠻適合的，讓我去接觸。但一開始我沒有很喜歡，我當時是籃球跟田徑的選手，會嚮往跟同儕一起。
▶對於從小就開始訓練這件事情，是否覺得辛苦，或有什麼難忘的經驗？
其實我一直都覺得我很幸運！從國小到現在，我身邊的教練、學弟妹學長姐，相處都非常融洽，身邊比較多都是原住民的孩子。不知道是不是天性的關係，在訓練時不會那麼沉重，很歡樂。
▶有覺得舉重這個項目的氣氛，跟其它運動項目不一樣嗎？
雖然舉重是個人項目，賽場站上去是一個人，可是我知道我的教練、物理治療師、體能師、我的隊友，就在旁邊幫我喊聲、幫我加油。沒有比賽的選手、老師就會在觀眾席，他們會幫忙喊聲，妳都聽得到。
▶身為一位國家運動員，有哪些規定要遵守嗎？
我們教練比較嚴，以前是只有過年的時候才可以回家，或是假日買生活用品才能出國訓中心。現在比較多啦！可能教練覺得我比較大了，也因為我是家裡比較大的孩子，有事情要處理時會讓我回家。但因為我高一就進去國家隊……好像滿習慣了，到現在變成有點懶得出門了。（笑）
▶國訓中心一整天的訓練生活是怎麼樣的？
生活很單純，例如我們一三五的話有晨操，6 點半開始，差不多一個小時，然後就去吃早餐。之後我會去找物理治療師做治療，然後吃完午飯規定一定要睡午覺。下午兩點半開始下午的訓練，大概到 5 點半、6 點，再到餐廳吃飯。然後⋯⋯就結束這一天。
▶飲食的部分是自己控制嗎？
對，早上會吃水煮蛋、生菜沙拉或炒菜，有時候配一片吐司，一杯拿鐵。中午的話，看餐廳有什麼就吃，我比較會選魚肉、雞肉，禮拜三會有牛排！還有各種牛奶、優酪乳跟豆漿任你選。
▶關於訓練的項目，曾看過妳在跑繩梯？舉重選手需要強化哪些能力呢？
舉重運動員的柔軟度、爆發力、彈跳都是很強的，跑繩梯可以練身體協調。像中國有一個舉重選手，身高不高，但她摸得到籃框！透過這些其它的訓練方式，也可以看出選手哪邊需要加強、為何做不到某些動作，總之可以延伸思考的有很多。
▶怎麼維持體能狀況？上場前有什麼穩定心神的儀式嗎？
比如說如果我現在握槓了，那其它的我都不會再去想了。可是一放完、一舉完了之後，可能就是開始表演、搞笑這樣。轉變很快，好像人格分裂一樣。（笑）
上場是沒有特別的儀式啦，但我覺得大賽都是需要經驗，2012 年第一次踏上奧運的舞台，沒給自己太大的壓力，就想著「要把成績舉出來」，但沒有表現好。
2016 年之後心態有很大的改變，17 年世大運、18 年亞運，雖然也是要去拿金牌，但我追求的是自己的成績，比如抓挺舉的成績這樣。這樣子準備比賽好像比較適合我。
▶運動員是否會因為比賽週期而有心情起伏？特別是像去年奧運延期……
雖然 4 年會準備一場大賽，可是在這之中還會有其它比賽，就是像錦標賽啊什麼的，但奧運延期心情還是會受影響，因為我們會有倒數，每天看說「哇快到了！」就很緊張又很興奮。
我自己是已經為了東京奧運準備了很久、也經歷受傷，覺得這次一定是我最好的狀態，聽到延期會覺得⋯⋯突然就又多了 365 天。
▶曾經產生個人的勝負是跟這個國家連在一起的感覺嗎？
感覺最深的時候應該就是 2017 年吧！臺北世大運，因為在自己的國家，然後加上我自己的親朋好友、家人都會來看我比賽，「我一定要表現好！」。
▶有沒有因為比賽而放棄了一些妳覺得一般人應該有的自由生活？
很多啊！因為我高中就進來國訓中心了，那時候因為比賽而放棄去畢旅，然後接下來的時間都在裡面，所以大學階段也是沒有任何大學生活的，都是請相關的老師進來上課。
▶現在在輔大擔任技術教師，會怎麼看待學弟妹進入舉重這個運動？
以臺灣來說，舉重成績在國高中時會很好，因為有教練盯著。可是到了大學，很多人會面臨要繼續練、還是要工作？很多人到大學之後會半工半讀，但也很難專心訓練。其實學校也有獎學金，就看學生要不要拚而已。
#舉重女神 #郭婞淳 #東京奧運 #金牌 #大滿貫 #運動員 #日常 #練習 #運動 #比賽 #快問快答
輔大學生餐廳 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#減塑生活 #外食 #自備容器
到餐廳或小吃店外食，自備容器內用真的比外帶環保嗎？這集來和大家分享外食的減塑陷阱，沒想到挑戰減塑生活的我，第二集就破功了~~~~大家減塑路上還有遇到怎麼樣的陷阱呢？歡迎一起討論分享喲~~
這次到輔大外拍，沒想到輔大美食這麼多、而且學生餐廳好環保哦~~~念念不忘輔大的冰淇淋和鬆餅~~大家還有推薦什麼新莊美食嗎?
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輔大學生餐廳 在 [心得] 餐廳介紹（輔大篇） - 看板FJU-LAW2010 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
由於太無聊了，而且板上充斥一堆廢文
（等等我要去劣退某人了）
我發一篇有意義一點的文章來介紹輔大周邊的餐廳
沒吃過的我會空著，請其他人補完謝謝
Ａ、輔大校園：
一、心園：
地點：信義和平男生宿舍地下室
售餐：
自助餐、麵攤（熱食部）、鬆餅、水果果汁、雜貨店
特點介紹：
自助餐採工讀生打菜制，看菜的種類（你選幾樣菜）
運氣好一點的你可以吃得很飽又吃得很好
我心情不好去那邊大吃一頓（兩樣主菜兩樣副菜兩碗飯）
也只要 80 元。
＊推薦：主餐都不錯，看個人喜好。 副餐推豬血
熱食部就在自助餐旁邊，就像麵攤一樣，要吃甚麼要自己跟老闆娘說
心園麵攤最大的特點就是 "沒有排隊，各憑本事"
不過基於大家都是禮貌的輔大人，大家還是會禮貌性的有個先後順序
尖峰時刻不要等老闆娘問你要點甚麼，因為他們很忙
心園熱食部開到滿晚的，到晚上八點半都還有的樣子
熱食部左邊是麵攤，也有賣水餃，右邊是飯攤，要吃甚麼自己排
＊推薦：當歸麵線（冬天佳）、魯肉飯（讚）、水餃（10元 3顆）
燙青菜（要記得吃青菜）
瑋瑋鬆餅店
有賣甜鹹兩種，十多種口味，價位30元 - 55元不等
尖峰也是很多人排隊，而且不知道為什麼排的都是女孩居多
也有賣飲料，普普通通
＊推薦：他有排名表，可以去參考
心園水果果汁
可以買水果或買果汁，賣甚麼水果都要看時節，果汁都是10元
果汁有參牛奶的會+5元
有人會抱怨心園賣的果汁不像果汁
我只能純推一句 "不爽不要買" ，他賣得便宜，我覺得喝起來不錯
想吃飯後水果或喝果汁的同學可以去買
冬天有不怎麼推薦的紅豆湯出現
＊推薦：西瓜汁、西瓜牛奶、香蕉牛奶、柳丁汁、檸檬汁
心園雜貨店
除了生活必需的雜貨以外，最大的特點就是有賣零食餅乾
零食餅乾也是像雜貨店的賣法，每 100公克 多少錢之類的
請不要將不同 重量/錢 的餅乾參在一起考驗老闆娘的算術
＊推薦：小熊圓圓餅乾、起司球（？）
二、仁園
地點：濟時樓圖書館後，法園旁樓上（就是生活營中餐那間）
售餐：自助餐、麵食
特點介紹：
自助餐是秤重算錢的，每100公克多少錢我忘了（印象中是11元）
所以是自己打菜的
自己要記得去拿捏重量，有時候不小心就會吃到七八十元哦
如果有特殊的主菜，例如雞腿、排骨、香腸等，會有一張表會另外+錢上去
有素食，吃素的同學可以去看看
飯要幾碗在結帳前要記得說，那裏也可以選擇吃另一種的五穀飯，很營養
＊推薦：烤馬鈴薯、排骨
麵食，要排隊，要排很長，因為飲料也是在同一個櫃台買的
不管是買飲料還是買飯還是麵，都是同一個地方排隊
如果你點的是飲料或是飯，他就旁邊直接做給你
如果你還有點麵，他會給你一張卡
你要將卡放在旁邊的煮麵的櫃檯那邊排隊，他會幫你現煮。
記得，點飲料的時候，不要被老闆嚇到了「雪梨來一杯！！」
＊推薦：餛飩麵、炸醬麵、雞排麵、雞肉飯、雪梨、雪芬（隱藏版）
冰洛神
三、理園：
地點：濟時樓右前方，立言宿舍旁
售餐：自助餐、熱食部、滷味、雜貨店
特點介紹：
由於在下我..兩年輔大光陰只吃過兩次..
所以也不能介紹甚麼，我只能大概提一下
理園，蔡依林推薦。有很多傳說，但是我覺得他其實有改善很多
滷味還不錯（吧..？），賣滷味的老闆很愛聊天
雜貨店有賣隱藏版的提拉米蘇奶茶，這是我唯一推薦的
＊推薦：提拉米蘇奶茶。
四、文園：
地點：女生宿舍文舍樓下，系學會樹德樓對面
售餐：自助餐、熱食部、早餐店、麵包店
特點介紹：
因為不在法律系的生活圈裡面，除了女住宿生以外，基本上少有機會去吃
可以請為光同學說說他好朋友 超級肯 在那邊遇到的故事
因為在女宿樓下，所以很多很多女生
比較推薦的是麵包店遠近馳名的大波蘿，各種口味都很美味。
有賣很多雜貨店飲料，我記得的不多。
＊推薦：大波蘿（各種口味），他媽的紅豆麻糬和巧克力真是好吃
五、輔園：
地點：女生宿舍宜真旁，校門口進來後 200m 右側
售餐：美食街
特點介紹：
由於實在太遠了，價格也偏高（因為是外廠商進駐）
所以我也不常吃。
我比較常吃的就是裡面的滷味和有一家排飯店
排飯店由於我隨處都是朋友的個性
上次我跟巴斯去吃，我沒點餐老闆還送我一個蝦排
樓上有實習餐廳，沒吃過，聽說很吸引人，可以拿來犒賞自己
最大的特點就是，那邊有很多兒家正妹（誤）....
更正，最大的特點是，在隔壁有一間生活午茶
我沒吃過，不過就跟簡餐差不多，這也不是重點
是生活午茶旁邊有一條長長的排隊人潮
那就是輔大冰淇淋，幹人生美味，20元一支，買優惠卷打九折
有香草、巧克力、綜合三種口味，特別的星期三會有特殊口味
馬的每次我都排不到
＊推薦：排飯店、滷味、輔大冰淇淋
先打校內篇，等等打 514篇 、 建國一路篇 和 周邊篇
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作者 edward6278 (tie_fea) 看板 sex
標題 [狗文] 難道我會打字還要證明嗎?
時間 Tue Nov 5 01:10:21 2009
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●18370 11/05 - □ (已被NaNa刪除) <edward6278> 狗也要守板規
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