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2021年9月1日(星期三)
十八相送❓
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今天中小學終於開學了，
而新的學年度開始，
當然就多了不少新入學的可愛小一生，
以往爸媽可能都在教室旁，
陪小一新生上課適應，
但今年防疫則是無法這樣做，
於是有的國小就設了「十八相送專區」，
蛤？？？十八相送？
———————————————————————
今年首度遇上嚴峻疫情攪局，
由於防疫規定，校園全面禁止家長入校，
小一新生必須在校門口就與爸媽分開！
為了減少親子分離焦慮，
各校都有因應做法。
.
在彰化，
同安國小由高年級哥哥姊姊來帶領新生，
認識校園玩遊戲闖關，
湖北國小除了有哥哥姐姐
當愛心小天使帶隊入班，
還有請行政人員、打過疫苗的志工協助。
.
文祥國小提前在上周末開放校園、教室，
分流讓家長自由帶孩子參觀教室環境；
南郭國小則事先拍攝影片，
導覽簡介校內環境，讓家長與新生觀看。
.
不少學校都會設置中繼站、緩衝區，
出動輔導老師安撫嚴重分離焦慮的孩子，
被資深老師們暱稱為「十八相送專區」。
平和國小在校內設立「愛心加油站(讚)」，
有輔導老師、心理師接應，
並輔以視訊設備，
希望讓新生與無法進入教室的家長，
都能少點焦慮，更安心、放心。
.
【DJ本人認為...】
另外隱約感覺，
今天似乎是不少家長的「解放日」，
終於把小孩送進校園，
家長們好像都…很開心啊…😅😅😅
畢竟過去這三、四個月，
辛苦各位爸媽了呀……..
.
(新聞節錄出處：中廣新聞網)
.
【今日節目單元】
1、小週末的黑皮歌
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我常說，孩子不說，不表示孩子沒事。

如果孩子願意說，我相信，這對於父母來說，會是很重要的一件事。

然而，常常在諮商過程中發現，有些孩子對於內心裡的事，卻不願意開口對父母說，而寧可選擇對輔導老師、心理師說。

這當中，或許也在在提醒著，在我們親子之間，似乎存在著那有形、無形的界線、鴻溝與屏障。

當一個孩子願意開口提問，將內心裡面的疑問一一的表露出來，我相信這當中，也在在反映著，孩子對於自己的改變付出了努力。

在成長過程中，孩子總是充滿著疑問。

而這些疑問，對於身為父母的我們，有時也真的不知該如何來解說。

楊俐容老師這本《歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(家庭篇)》
讓我們有機會，看見孩子內心裡的各種面貌。

同時也引領著父母找到相對應的溝通方式，進而瞭解孩子的內心世界。

每一個提問，可能都存在於我們身旁的孩子。

而我們身旁的孩子 也絕對不會僅僅只浮現其中的一個問題。

這是一本瞭解青少年非常周延的優質作品，誠摯推薦給您。無論是孩子，或是身為爸媽的自己。－王意中臨床心理師

《歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(家庭篇)》
作者： 楊俐容
繪者： 陳佳蕙, 蔡豫寧, 陳沛珛
出版社：未來出版

購書連結
https://www.books.com.tw/products/0010887273?sloc=main

我常說，孩子不說，不表示孩子沒事。

如果孩子願意說，我相信，這對於父母來說，會是很重要的一件事。

然而，常常在諮商過程中發現，有些孩子對於內心裡的事，卻不願意開口對父母說，而寧可選擇對輔導老師、心理師說。

這當中，或許也在在提醒著，在我們親子之間，似乎存在著那有形、無形的界線、鴻溝與屏障。

當一個孩子願意開口提問，將內心裡面的疑問一一的表露出來，我相信這當中，也在在反映著，孩子對於自己的改變付出了努力。

在成長過程中，孩子總是充滿著疑問。

而這些疑問，對於身為父母的我們，有時也真的不知該如何來解說。

楊俐容老師這本《歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(家庭篇)》
讓我們有機會，看見孩子內心裡的各種面貌。

同時也引領著父母找到相對應的溝通方式，進而瞭解孩子的內心世界。

每一個提問，可能都存在於我們身旁的孩子。

而我們身旁的孩子 也絕對不會僅僅只浮現其中的一個問題。

這是一本瞭解青少年非常周延的優質作品，誠摯推薦給您。無論是孩子，或是身為爸媽的自己。－王意中臨床心理師

《歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(家庭篇)》
作者： 楊俐容
繪者： 陳佳蕙, 蔡豫寧, 陳沛珛
出版社：未來出版

購書連結
https://www.books.com.tw/products/0010887273?sloc=main

後來我才知道，我會這麼辛苦，是因為我把「成功」和「自我價值」綁在一起了。在求學過程中，我總是努力用成績證明自己是夠好的、是有價值的、是個值得被愛的人。
過了好久好久，我才終於懂得「別人喜歡我，是因為我就是我，不是因為我做了什麼」。——蔡宜芳 諮商心理師
​
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿​
​
▘我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後，​
　那些他們說不出口的無助與惶惑？​
​
▘我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後，​
　那一顆顆渴求關愛的心？​
​
擔任國中專任輔導教師多年的蔡宜芳心理師，​
以溫柔同理及諮商專業，卸下青少年的武裝與敵意，​
她接住每一個表面上難搞，但其實內心正哭泣的青少年。​
​
​
✅國中校園第一手最震撼，也最令人心疼的輔導故事。​
✅25篇文章，皆附有父母、老師如何與青少年溝通的具體建議​
​
---
蔡宜芳​ 諮商心理師《接住墜落的青少年》
博客來：https://reurl.cc/KxRb9j
金石堂：https://reurl.cc/KxRQ2g
誠品：https://reurl.cc/dVA2q2
讀冊：https://reurl.cc/OXnARg
全台各大書店販售中
​
#國中校園最震撼的輔導故事🏫​
#接住墜落的青少年溫暖上市💕
#蔡宜芳諮商心理師｜#接住墜落的青少年

本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹

訪問作者： 陳雪如

內容簡介：
第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南
３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號

　　這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。
　　一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，
　　三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，
　　游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
　　——歐陽立中，Super教師／暢銷作家

　　孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！
　　出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。
　　至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。
　　在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？

　　本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，
　　溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，
　　正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。

　　你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」

　　青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。

　　關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。

　　本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。

作者簡介：陳雪如 Ashley
　　國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。

　　深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。

　　專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師

作者粉絲頁： 陳雪如Ashley心理師

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本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹

訪問作者：王意中 心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】


作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。

　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
　　

作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所

出版社粉絲頁： 寶瓶文化




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