印度食物的愛好者為自己的喜好找到第二個理由。加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究人員進行的研究結果顯示，每日食用某種形式的薑黃素，能改善年齡導致記憶力輕度衰退者的記憶力和心情。
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輕度憂鬱症證明 在 許常德的地下手記 Facebook 的精選貼文
問
我今年四十六歲，先生五十歲，在同一家公司上班，結婚二十年，先生現在是不同部門的主管職。
我們有一個十八歲的兒子和十六歲的女兒，我一直是個獨立自主的人，孩子小的時候先生很忙，大部份都是我邊工作邊陪伴孩子們成長，兒子這五年來不斷出功課給我們，經常因為網路手機遊戲失去理智線，在家失控，也會對我動手。先生這一年半來調職後想退休了，開始帶兒子固定看精神科初診，為過動症與輕度憂鬱症看診用藥，回到家偶爾會在家上演情緒失控，一哭二鬧三上吊四跳樓，女兒早已看淡一切。
我和先生因為孩子大了，父母老了，賺的錢都忙於老的小的，生活越來越沒話題，也沒有共同生活的熱忱，兒子的事讓我們的心更煩，為了兒子努力學習，我也經常的掉淚，先生看到我們，反而更理性的看待，他決定帶走兒子到外面住，現在先分居一段時間。
我帶著女兒住家裡，今年賣掉我們白手起家的房子，財產各半，先生鼓勵我能找到屬於自己下半場的幸福生活，他說生活可以很簡單，他想讓兒子獨立自主，兒子能過什麼樣的人生，不是父母決定的，但是我看到他們在外面租舊屋生活，想到就一直難過，是不是真的要離婚了？
過年大掃除時，看到空蕩蕩的家，覺得傷心，但他們父子會回來一下，晚上就回去租屋住，女兒很獨立，也很認真，朋友多、事情忙，經常往外跑，我從來沒想過會有這麼一天，一直希望孩子平安快樂的成長成人，一直想著自己是幸福美滿的家庭，身旁的人也都覺得我們是幸福的家庭，現在我變成一個沒人要也沒有用的媽媽，想想沒有家的家人，有什麼意義？
現在，沒有朋友與家人知道我們分居，過年面對家人長輩都是表現出一家美滿的樣子。這幾天經常不由自主的想哭、睡不好，知道人生沒有不散的延蓆，孩子們會長大，也會離開的，總是會有理智線與感情線的拉扯，想到未來的兩年，兒女們都會上大學，我不斷的整理自己的內在小孩、依附關係，可笑的是我是心理諮商專業背景的，協助晤談二十年，聽過人生苦樂參半的生命故事，在面對自己卻是經常落淚非理性的人，面對感情、親情，離婚真的可以解決，但是不離婚，要一直過現在的生活嗎？
回
很多婚姻全家人住在一起
都很冷漠
但你們這次的分家
卻滿滿的愛
你這麼寂寞感
你知道是為了什麼嗎
其實你的寂寞來自你對家的幸福定義太過狹隘
以為全家人都住在一起才有愛才是家
都忽略了這個老公是為了你和女兒才設計這樣的分開
他若真要無情分開
也不用跟兒子住
只要自己逃自己爽就好
如此溫暖的動機
卻被你解讀成如此寂寞的悲涼
你會不會離愛的感受太遠了
遠到不知道什麼是愛
遠到忘了這些年來的折磨
你能想像繼續回到原來的生活的最終下場嗎
今年也許是你離開樣板婚姻的第一年
你的超人英雄老公終於做出了搶救這個家的好榜樣
當你和女兒的狀況變好
你和女兒才有機會去幫助他們
是家人一個個都好了
不是全部綁在一起沈淪
才可能讓你的家全新活起來
是的
你們終於不是樣板家庭了
當你們都恢復了元氣
你們就是真的有愛在一起
不要以為結婚是在一起
結婚只是把你們綁在一起
是讓你們練習強制在一起
等練習到不用綁也不會分開時
才是證明你們是一家人的時候
輕度憂鬱症證明 在 孔繁錦醫師 Facebook 的最佳解答
大老們，得罪了
其實扁要關要放不是什麼當務之急
特赦我也沒意見
只是無法忍受指鹿為馬這回事
"2010年11月11日陳水扁收賄案定讞，發監台北監獄執行為期20年之有期徒刑。陳水扁正式入監後開始頻傳身體不適，多次戒護就醫。
2012年9月12日陳水扁因無法解尿，由台北監獄戒送衛生署桃園醫院住院治療，但扁於13日戒護住院期間出現言語結巴、頭痛等問題，署桃進行腦部核磁共振檢查時，發現陳水扁右腦額葉有長度約 0.4 公分過去腦缺血所留下的舊痕，便於9月17日告知北監，需由神經內科與精神科進一步檢查，建議轉診至醫學中心(第一個踢皮球的醫院)。北監諮詢北部各醫學中心後，於9月21日將扁轉診至台北榮民總醫院接受後續治療(眾大醫院皆避之唯恐不及，北榮中獎)，診斷結果報告指出，「不像中風，亦不像失智症」(像什麼？詐病嗎？)。
歷經兩月住院，2012年10月17日台北榮總提出「陳水扁先生住院結案報告」，建議將扁轉介至精神科專科治療 (第二個踢皮球的醫院)。依其所載，重要診斷如下：
1、 嚴重型憂鬱症合併焦慮及多重身體症狀。另外，合併明顯受到環境因素影響之精神異常狀態，例如：被害妄想症及被監視感附帶症狀。(這是憂鬱症這診斷貶值的開始)
2、嚴重型睡眠呼吸中止症候群。
3、結巴性語言障礙合併輕度命名障礙，可能是精神性疾患或是腦部病變所導致，不像中風，亦不像失智症。(醫學尚未發現之神奇腦部病變？)
4、慢性攝護腺炎，仍持續治療中。
結果陳前總統在 2012 年10 月 11 日透過「陳水扁辦公室」發表感謝聲明，表示願意續留臺北榮民總醫院，接受後續精神科治療 (寧住精神科慢性床，就是不想回北監！) 。
2012年10月24日，陳水扁因重度憂鬱症，直接轉住進台北榮總專門病房(被陳水扁看上了，北榮還是沒逃掉)，並由各大醫學機構10 名主任級醫師及大學教授組成聯合醫療小組進行醫療。(示範了憂鬱症也可成為詐病選項？)
2012年11月30日陳水扁因重度睡眠呼吸中止症，於台北榮總進行鼻中膈彎曲手術。2012年12月28日因陳水扁於台北榮總住院期間右手出現明顯抖動，北榮進行各項檢查後，認為不像典型的巴金森氏病，建議接受定期追蹤檢查及藥物治療。(看來只剩下憂鬱症可用了)。
2013年2月17日：前監委黃煌雄公布阿扁於北榮的病況影片，顯示扁走路不穩，數度踉蹌險些跌倒，講話嚴重口吃，手腳更是不斷顫抖(好演技)，表示醫療小組認為扁的腦有病變。北榮則澄清表示扁手抖、走路顛簸、講話結巴等症狀，目前診斷仍傾向是巴金森氏症候群(並非典型巴金森氏病)或原發性顫抖症造成，應非中風。2013年3月4日陳水扁開刀治療痔瘡。 2013年4月19日，阿扁住了半年，終於憂鬱症改善了，但又未好到可以回普通監，故移監台中監獄培德院區(送走了，北榮與北監都大大鬆了一口氣)。
2013年5月前監察委員黃煌雄(又是他)至培德醫院及台中榮總實地訪查後指出，陳水扁健康每況愈下，不僅無法自行行走，每天漏尿更高達43次，還出現「嗆咳」新症狀；建議已到了慎重考量「保外醫治」的時候了。(圖窮匕現矣！)
2013年12月13日陳水扁二度開刀治療睡眠呼吸中止症 (斷了睡著覺會死這條路) 。2013年12月20日，神經內科名醫陳順勝鑑定報告指出，陳水扁患有腦神經退化症合併中度巴金森氏症、中度語言障礙、中度動作失能、輕度失智、嚴重尿失禁、重度憂鬱症合併焦慮、重度睡眠呼吸中止症等身心慢性疾病。(打臉北榮的診斷，北榮無語)。
2014年5月17日，陳水扁民間醫療小組發言人陳昭姿轉述，陳順勝赴台中榮總會診，得知扁吞口水、吃飯時易嗆到，判斷扁是因腦部萎縮退化引起吞嚥困難；推估2、3個月後會有更明顯的吞嚥障礙。2014年6月10日陳水扁即首度正式委託律師以台中榮總2014年5月15日開立的診斷證明書聲請保外就醫，10月間遭矯正署駁回。2014年12月9日陳致中再接再厲，對外公布陳水扁台中榮總於11月4日所開立診斷書，列出下列4項疾病：
1.神經退化性疾病，以額顳葉症狀為主要表徵。(陳昭姿更指出，扁的腦部組織已萎縮一成七，真是神醫)
2.阻塞型睡眠呼吸暫止症，重度，經修整手術治療。(治好了不是嗎？)
3.重鬱症。
4.輕度攝護腺肥大合併中度排尿功能障礙。(所有60歲以上老男人的暗疾)
當時綠營配合發動多項攻勢，強烈要求讓扁保外就醫回家，各類媒體也很配合演出。呂秀蓮還祭出「不放扁，就絕食」的訴求。(奇怪，絕食專家林義雄並未響應)。2014年12月8日，法務部長羅雪瑩召開記者會，鬆口指引「抗告、向高院重新申請、專業評鑑」等三條釋扁的「明路」。這不是政治考量，什麼才是政治考量？第三項更擺明了要拿醫療作遮羞布了。果然，兩天後陳水扁就再度向法務部申請保外就醫，不到一星期法務部公布了陳水扁擴大醫療鑑定小組名單，由扁家推薦的高雄長庚陳順勝等7名醫師 (又有他) ，與台中監獄推薦的台中榮總8名醫師(想必不願配合政治的就不要推薦了)，共組15人鑑定小組，由中榮副院長許惠恒主持。醫療鑑定小組於12月22日首度入監探扁，於26日召開第二次擴大醫療鑑定會議，於29日就迅速達成讓扁保外就醫共識。全部小組名單請見附表。
據當時媒體報導：「法務部長羅瑩雪日前已指示矯正署，只要法務部醫療小組確認陳水扁罹患腦部萎縮等重大疾病，無法在監獄治療，應盡快讓扁保外就醫，相關程序可望在年底前走完」。同篇報導還述，陳水扁以「弟」自稱致函給馬總統，開頭就提到「我是個罪人、廢人，沒有資格要求馬總統放人」，還要馬加油，最後以「弟陳水扁敬上」結尾(果然是重鬱症患者的口氣，有韓信甘受胯下之辱之風)。
照著劇本走，2015年1月5日 矯正署核准陳水扁保外就醫一個月。阿扁在眾人簇擁下高調出獄，還戴著頂上書「扁案是政治迫害」的帽子 (可見之前與馬總統的信只是權術而非真心話)；保外就醫後就由新成立的「阿扁保外就醫醫療小組」，負責把他的症治好，再依保外就醫規定回監服完刑期。
但正如挺扁名嘴汪笨湖的放話『再要讓扁入獄要開坦克來才辦得到』。果然神算，這麼多名醫治療下，扁之病情一個月沒治好，至今已一年多也好不了，看來是永遠不會好到可以回監了，但他卻仍可以拖著病軀，「遵照醫療建議」四處興風作浪。他的病大概要得到特赦，沒有「痊癒就要回監」的後顧之憂後才會完全康復吧。阿扁保外就醫醫療小組成員們，你們拿出醫療專業給你們的患者悉心治療了嗎？還是悉心不要治好？當你們甘心配合政治演出時，難道也罹患了政治軟骨症的流行病嗎？
「阿扁出獄記」這連續劇折騰台灣多年，收視率一直居高不下，因而主角似乎無意下檔。政治政治，讓人人都活在虛假的世界。面臨整個醫療界公信力在政治壓力下沈淪，勇者或許挺身對抗，我輩平凡人，只能嘆息！被迫配合演出這齣政治大戲的醫界同儕或許都有苦衷，我若遇上那舖天蓋地的壓力，能挺起脊樑對抗嗎？我也懷疑！或許只能保持沈默，不說違心之言吧！悲夫！
附註：保外醫治（俗稱「保外就醫」）:受刑人罹患疾病等，經在監就醫、戒護外醫或移送病監都不能為適當之醫治時，矯正機關依其病情需要核准，並報請檢察官命其繳交保證金後，到監獄外自行就醫，俟其病況穩定再行通知回監執行，保外醫治期間不算入刑期。
附註；提建議讓扁保外就醫15位專家名單。我同情前八位的身不由己，也敬佩後七位扁家推薦的專家的勇於出面。
台中監獄推薦中榮八位醫師：副院長許惠恒、神經醫學中心主任張鳴宏、泌尿外科主任歐宴泉、喉頭頸科主任劉時安、放射線部主任陳啟昌、精神部主治醫師林育臣、呼吸治療科主任許正園、及胸腔內科主治醫師黃偉彰。
扁家推薦七位醫師：高雄長庚醫院榮譽副院長陳順勝、中國醫藥大學附設醫院執行長許重義、台北榮總精神部醫師周元華、台大醫院精神科醫師林信男、台北榮總耳鼻喉部主治醫師陳記得、前三軍總醫院院長陳宏一、及和信治癌中心醫師賴其萬。"
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昨天到公所領了人生第一張身心障礙證明
鑑定結果是 第一類-慢性精神疾病患者"輕度"
其實我憂鬱症和各位相比算輕很多，醫生診斷為中度憂鬱症
(之前最少睡前只要一顆煩多閃就好)
為什麼我會去申請身心證明? 這都要歸咎於去年11月被交往十年的男友無故劈腿分手
情緒崩潰，被醫生診斷"自殺高危險群"，建議我立刻住院
不然回家一定要有人24小時盯著我，否則我隨時有危險 (SO中度患者也別掉以輕心)
最後顧慮家人被我鬧一整晚都沒睡，我選擇住進急性身心病房 (首次住院者都住急性)
原本以為病房就像瘋人院一樣，搜身檢查手機沒收後就進去病房
當時我非常沒安全感，就獨立走到病房最角落，一人蹲下來大哭
病友聽到有人在哭，就通知護士來關心，那時之後我才漸漸跟病友相處
記得住一個多月要出院時，兩位年紀相仿的女病友都有身心障礙證明
對自己病情也欣然接受，覺得憂鬱症拿身心障礙證明沒啥大不了
他們還有重大疾病卡，住院只需要付伙食費,不像我出院還要繳兩萬多住院費
寫這篇文章不是鼓勵大家為了福利，就去申請身心障礙證明
其實我會主動跟醫生和諮商師申請，是因為工作關係
我發現我的工作能力不如一般人，但跟身心障礙者比是有優勢的
諮商師知道我的原因很支持我，主動幫我聯絡醫生
是用心理測驗診斷，我選擇在原醫院做，會有臨床心理師、職能治療師和社工師評估
除了臨床心理師不是現在這位，其他都在住院接觸過，尤其是職能治療師(OT)
因為住院常參加職能活動，像KTV、繪畫、書法、桌遊、手工藝
跟OT熟到都能叫出我的名字，所以他很了解我的狀況，看評估單他幾乎都圈正常
本來以為身心障礙證明這關不會過了，醫生也跟我說通過機率很低
居然出乎意外的過了，我感到憂喜參半，高興的是我工作有希望了
擔憂的是這張拿出去職場，也許會在人生生涯中留下汙點
但想想身心障礙證明也有一些社會福利權力可使用
我想告訴各位病友就是 當你獨自對抗心魔 真的已到無計可施絕望時
除了吃藥控制、諮商治療，別忘了還可以去申請身心障礙證明
我想我的例子應該會鼓舞滿多病友，各位一起對抗心魔吧
You are not alone....^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.91.71
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1487319527.A.A00.html
既然大家有不同聲音，好沒關係，那就自行用自己方法對抗心魔吧
我知道這條路走得很累，所以才提供這個訊息，既然大家不心領，那也沒什麼好講了
※ 編輯: n761103 (1.170.91.71), 02/18/2017 12:25:41
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